Jak překonat nechuť k milování?

Jak překonat nechuť k milování?

Zjišťujete, že máte v poslední době, čím dám menší chuť na milování se svým partnerem? Máte k tomu nějaké závažné důvody nebo netušíte, co by mohlo být příčinnou vašich sexuálních problémů? Podívejte se na nejčastější důvody, kvůli kterým se lidé přestávají milovat tak často, jako tomu bylo na začátku jejich partnerského vztahu.

Vaše sexuální libido ovlivňují fyzické i psychické problémy

Důvodů pro snížení vašeho sexuálního libida může být celá řada. Kromě fyzických problémů, které mohou velmi negativně ovlivnit chuť na milování, můžete prožívat i celou řadu problémů psychických. Pojďme se tedy společně podívat na to, co vše může vaši touhu snižovat.
Mezi nejčastější příčiny sexuální abstinence patří únava jednoho z partnerů. Stres, vyčerpání a ponocování nad pracovními úkoly zapříčiní, že už v noci na milování jednoduše chuť mít nebudete. Jediné, po čem spolehlivě zatoužíte, bude vaše postel, v níž se zavrtáte do peřin a v níž během vteřiny usnete.

Stejné problémy způsobuje i užívání léků na vaše zdravotní obtíže. Pokud se necítíte ve své kůži, máte zdravotní komplikace, jste nemocní, jste po nějakém chirurgickém zákroku, jste těhotná, máte menstruaci nebo menopauzu, pak je vaše nechuť k milování více než pochopitelná. Zde se však může jednat o dočasné příčiny vaší sexuální abstinence a očekává se, že se po odeznění vašich problémů chuť k milování opět dostaví. Stejný problém může nastat i při nadměrném požití alkoholu.

Velká část psychických problémů s milováním může nastat i ve chvíli, kdy je některý z partnerů nespokojen se svou postavu, stydí se za své vlastní tělo, má nízké sebevědomí, má pocit, že není dobrým milencem či má nedostatek sexuálních zkušeností a bere tento fakt jako svůj handicap. Tento problém lze poměrně snadno odstranit. V první řadě je zapotřebí dát svému partnerovi / své partnerce pocit, že se vám jeho / její tělo líbí. Co se týká toho, zda jste či nejste dobří milenci, zde většinou postačí to, když se budete trochu snažit a budete s partnerem / partnerkou o jeho / jejích potřebách mluvit.  Tím, že budete vědět, po čem dotyčný touží, bude vaše snaha o uspokojení vašeho partnera mnohem jednodušší.

Dalším velmi častým problémem spojeným s nechutí milovat se, je skutečnost, že mezi vámi a vaším partnerem už to nejiskří tak jako dříve to, že máte nějaké problémy ve vztahu nebo v manželství. Pokud to tak je, je zapotřebí, abyste si o vaší budoucnosti promluvili. To je jediný způsob, jak zjistit, jak to s vámi bude dál. Pokud zjistíte, že lze ještě vaši lásku zachránit, určitě se změní i váš vztah ke společným sexuálním aktivitám.
Pokud pramení vaše nechuť k milování z nějakého traumatického sexuálního zážitku z dětství nebo dospělosti, zde bude zapotřebí vyhledat pomoc odborníka. Ten se vám bude snažit pomáhat s řešením této nepříjemné situace.

Posviťte si na výmluvy ...

Pokud se tedy i vy často setkáte s výmluvami typu: „Dneska ne, bolí mě hlava!“, „Jsem hrozně unavený / unavaná, necháme to na zítra.“, „Dneska jsem měl / měla moc náročný pracovní den, nemám už na nic sílu.“, „Už je moc pozdě, ráno musím vstávat do práce.“, atd., pak je na čase něco změnit.

... zkuste změnit váš životní styl

Zkuste přehodit noční milování na večerní nebo ranní hodiny. Zkuste se naučit více relaxovat. Zkuste požádat partnera, aby vám pomohl s činnostmi, které musíte do noci dělat. Slibte mu sladkou odměnu, uvidíte, že se pak váš přístup k milování změní. Vy nebudete tolik unavené a partner bude rád, že se mu opět s chutí věnujete. Zkuste říci partnerovi, co se vám při milování líbí a co nikoliv. Zkuste se připravit na večerní (ranní) milování během dne. Dejte partnerovi najevo, že po něm toužíte. Zkuste ho navnadit letmými doteky, pohlazením či políbením. Věřte, že tak bude vaše milování intenzivnější, než když si řeknete, že je středa večer a tudíž čas na vaše pravidelné milování. Zkuste vnést do vašeho milování něco nového. Vaší fantazii se meze nekladou.

Pokud totiž sexu na chuť nyní nepřijdete, zjistíte, že ho časem nepotřebujete vůbec. Pokud si však uděláte k milování pozitivní vztah, budete ho vyžadovat častěji, než si nyní dokážete představit!


 

 

Zdroj foto: www.patrasevents.gr


Podobné články

Co očekávají ženy od sexu?

Milujete svou partnerku, ale jakmile má dojít na sex, zjistíte, že už to tak slavné není? Odmítají vás ženy, přestože se snažíte být fantastickým milencem? Muži i ženy očekávají od sexu něco jiného. A nejde jen o to, že pánové jsou častěji svolní k sexu na jednu noc. Chcete udělat z každého milování nezapomenutelný zážitek? Pak se podívejte, po čem ženy touží!

5 důvodů, proč je ranní sex nejlepší

Den nemůže začít lépe, než kvalitním sexem. Nastavte si budík o trošku dříve a věnujte se pod peřinou partnerovi.

Jak mít znovu radost ze sexu?

Už se spolu nemilujete tak často, jako na začátku vztahu? Vlastně mezi vámi vášeň vyhasla natolik, že vás milování už ani neláká? Sex je jedním ze základních koření vztahu. Ochladnutí v této oblasti tedy není radno brát na lehkou váhu. Víme jak vrátit do vašeho vztahu znovu jiskru!

5 znamení, jak poznat, že vás muž chce!

Muži jednají příměji než ženy. Ale ani u nich není někdy zcela jisté, co si doopravdy myslí. A zvláště ten fešák na baru, ze kterého se vám právě roztřásla kolena. Chtěla jste ho prostě sbalit, ale nebyla jste si jistá, že o to stojí i on? Bála jste se, že se před ním ztrapníte? Známe 5 zaručených znamení, podle kterých vždy poznáte, že vás muž chce.

Kouzlo vzájemných doteků

Myslíte si, že jsou doteky věcí, nad kterou nemá cenu se pozastavovat, natož o ní psát? Mýlíte se! Doteky jsou základem každého fungujícího vztahu a je jedno, zda pracovního, kamarádského nebo mileneckého.

Proč nemají některé ženy po porodu chuť na sex?

Nerozumíte tomu, proč se s vámi partnerky nechtějí po porodu milovat? Z mužského pohledu to není jednoduché pochopit. Ženy často odmítají sex po narození dítěte hned z několika důvodů. Prozradíme vám jaké důvody to jsou.