Jak překonat nechuť k milování?

Jak překonat nechuť k milování?

Zjišťujete, že máte v poslední době, čím dám menší chuť na milování se svým partnerem? Máte k tomu nějaké závažné důvody nebo netušíte, co by mohlo být příčinnou vašich sexuálních problémů? Podívejte se na nejčastější důvody, kvůli kterým se lidé přestávají milovat tak často, jako tomu bylo na začátku jejich partnerského vztahu.

Vaše sexuální libido ovlivňují fyzické i psychické problémy

Důvodů pro snížení vašeho sexuálního libida může být celá řada. Kromě fyzických problémů, které mohou velmi negativně ovlivnit chuť na milování, můžete prožívat i celou řadu problémů psychických. Pojďme se tedy společně podívat na to, co vše může vaši touhu snižovat.
Mezi nejčastější příčiny sexuální abstinence patří únava jednoho z partnerů. Stres, vyčerpání a ponocování nad pracovními úkoly zapříčiní, že už v noci na milování jednoduše chuť mít nebudete. Jediné, po čem spolehlivě zatoužíte, bude vaše postel, v níž se zavrtáte do peřin a v níž během vteřiny usnete.

Stejné problémy způsobuje i užívání léků na vaše zdravotní obtíže. Pokud se necítíte ve své kůži, máte zdravotní komplikace, jste nemocní, jste po nějakém chirurgickém zákroku, jste těhotná, máte menstruaci nebo menopauzu, pak je vaše nechuť k milování více než pochopitelná. Zde se však může jednat o dočasné příčiny vaší sexuální abstinence a očekává se, že se po odeznění vašich problémů chuť k milování opět dostaví. Stejný problém může nastat i při nadměrném požití alkoholu.

Velká část psychických problémů s milováním může nastat i ve chvíli, kdy je některý z partnerů nespokojen se svou postavu, stydí se za své vlastní tělo, má nízké sebevědomí, má pocit, že není dobrým milencem či má nedostatek sexuálních zkušeností a bere tento fakt jako svůj handicap. Tento problém lze poměrně snadno odstranit. V první řadě je zapotřebí dát svému partnerovi / své partnerce pocit, že se vám jeho / její tělo líbí. Co se týká toho, zda jste či nejste dobří milenci, zde většinou postačí to, když se budete trochu snažit a budete s partnerem / partnerkou o jeho / jejích potřebách mluvit.  Tím, že budete vědět, po čem dotyčný touží, bude vaše snaha o uspokojení vašeho partnera mnohem jednodušší.

Dalším velmi častým problémem spojeným s nechutí milovat se, je skutečnost, že mezi vámi a vaším partnerem už to nejiskří tak jako dříve to, že máte nějaké problémy ve vztahu nebo v manželství. Pokud to tak je, je zapotřebí, abyste si o vaší budoucnosti promluvili. To je jediný způsob, jak zjistit, jak to s vámi bude dál. Pokud zjistíte, že lze ještě vaši lásku zachránit, určitě se změní i váš vztah ke společným sexuálním aktivitám.
Pokud pramení vaše nechuť k milování z nějakého traumatického sexuálního zážitku z dětství nebo dospělosti, zde bude zapotřebí vyhledat pomoc odborníka. Ten se vám bude snažit pomáhat s řešením této nepříjemné situace.

Posviťte si na výmluvy ...

Pokud se tedy i vy často setkáte s výmluvami typu: „Dneska ne, bolí mě hlava!“, „Jsem hrozně unavený / unavaná, necháme to na zítra.“, „Dneska jsem měl / měla moc náročný pracovní den, nemám už na nic sílu.“, „Už je moc pozdě, ráno musím vstávat do práce.“, atd., pak je na čase něco změnit.

... zkuste změnit váš životní styl

Zkuste přehodit noční milování na večerní nebo ranní hodiny. Zkuste se naučit více relaxovat. Zkuste požádat partnera, aby vám pomohl s činnostmi, které musíte do noci dělat. Slibte mu sladkou odměnu, uvidíte, že se pak váš přístup k milování změní. Vy nebudete tolik unavené a partner bude rád, že se mu opět s chutí věnujete. Zkuste říci partnerovi, co se vám při milování líbí a co nikoliv. Zkuste se připravit na večerní (ranní) milování během dne. Dejte partnerovi najevo, že po něm toužíte. Zkuste ho navnadit letmými doteky, pohlazením či políbením. Věřte, že tak bude vaše milování intenzivnější, než když si řeknete, že je středa večer a tudíž čas na vaše pravidelné milování. Zkuste vnést do vašeho milování něco nového. Vaší fantazii se meze nekladou.

Pokud totiž sexu na chuť nyní nepřijdete, zjistíte, že ho časem nepotřebujete vůbec. Pokud si však uděláte k milování pozitivní vztah, budete ho vyžadovat častěji, než si nyní dokážete představit!


 

 

Zdroj foto: www.patrasevents.gr


Podobné články

Koho si nebrat do postele?

Nezávazný sex není v podstatě nic špatného. Ba naopak. Může vás vynést až do oblak. Musíte si jen dát pozor, koho si do postele berete. Existuje několik typů lidí, s kterými byste ale mít poměr neměli!

Když muž nemá chuť na sex

Ze sexu se často vymlouvají především ženy středního věku. Dokonce na toto téma existuje i celá řada vtipů. Ale co když je ten, koho zase bolí hlava, muž? V tu chvíli vás jako ženu jistě napadne, že je s vámi nebo s ním něco v nepořádku. Jenže ani muž nemusí mít chuť na sex vždy a všude. Čeho by se měly ženy vyvarovat, když jejich parter sex odmítne?

Sex ve vodě: romantika nebo hloupost?

Zamilovaný pár se miluje přímo na pláži. Mladí milenci dovádějí ve vodě a pak se k sobě na dlouho přitisknou. Romantické filmy přímo přetékají scénami párů, kteří se oddávají sexu u moře nebo jezera. Sníte o podobném zážitku? Nejlépe přímo v „náručí“ chladivého živlu? Přečtěte si, na co si dát pozor!

Co vzrušuje každého muže?

Chcete někoho sbalit, zpestřit si váš sexuální život, nebo si jen zdravě zaprovokovat ve vztahu? Přinášíme vám pár věcí, které vzruší téměř každého muže, i když si to možná ani neuvědomují. Podívejte se na ně a dostanete do rukou moc. Naložte s ní pak podle libosti.

Jak oživit jiskru v ložnici?

Ženská sexualita spočívá především v psychice. Pokud je tedy vaše něžná polovička ve stresu, moc si spolu neužijete. Pánům stačí jen chvilka, aby se dostali do té správné nálady, svou ženu ale musíte trochu opečovávat. Nevíte jak? Nebojte, není to náročné! Poradíme vám!

Sexuální fantazie, o kterých ženy nerady mluví

I když rozmlouvání o sexu není takovým tabu, jako tomu bylo dříve, stále se mezi námi najdou tací, kteří s tím mají problém. Jedná se totiž o osobní preference, navíc říkané z očí do očí. A to  ještě všichni neumí. Navíc ženy mnohdy sní o věcech, které si zejména muži nedovedou představit. Pánové, chcete své partnerce splnit její fantazie? Jaké to jsou? Zeptejte se své partnerky, v přítmí zamčené ložnice, jestli by nechtěla nějakou z níže uvedených sexuálních fantazií vyzkoušet. Možná, že budete jejich nadšenou odpovědí překvapeni.