Jak překonat nechuť k milování?

Jak překonat nechuť k milování?

Zjišťujete, že máte v poslední době, čím dám menší chuť na milování se svým partnerem? Máte k tomu nějaké závažné důvody nebo netušíte, co by mohlo být příčinnou vašich sexuálních problémů? Podívejte se na nejčastější důvody, kvůli kterým se lidé přestávají milovat tak často, jako tomu bylo na začátku jejich partnerského vztahu.

Vaše sexuální libido ovlivňují fyzické i psychické problémy

Důvodů pro snížení vašeho sexuálního libida může být celá řada. Kromě fyzických problémů, které mohou velmi negativně ovlivnit chuť na milování, můžete prožívat i celou řadu problémů psychických. Pojďme se tedy společně podívat na to, co vše může vaši touhu snižovat.
Mezi nejčastější příčiny sexuální abstinence patří únava jednoho z partnerů. Stres, vyčerpání a ponocování nad pracovními úkoly zapříčiní, že už v noci na milování jednoduše chuť mít nebudete. Jediné, po čem spolehlivě zatoužíte, bude vaše postel, v níž se zavrtáte do peřin a v níž během vteřiny usnete.

Stejné problémy způsobuje i užívání léků na vaše zdravotní obtíže. Pokud se necítíte ve své kůži, máte zdravotní komplikace, jste nemocní, jste po nějakém chirurgickém zákroku, jste těhotná, máte menstruaci nebo menopauzu, pak je vaše nechuť k milování více než pochopitelná. Zde se však může jednat o dočasné příčiny vaší sexuální abstinence a očekává se, že se po odeznění vašich problémů chuť k milování opět dostaví. Stejný problém může nastat i při nadměrném požití alkoholu.

Velká část psychických problémů s milováním může nastat i ve chvíli, kdy je některý z partnerů nespokojen se svou postavu, stydí se za své vlastní tělo, má nízké sebevědomí, má pocit, že není dobrým milencem či má nedostatek sexuálních zkušeností a bere tento fakt jako svůj handicap. Tento problém lze poměrně snadno odstranit. V první řadě je zapotřebí dát svému partnerovi / své partnerce pocit, že se vám jeho / její tělo líbí. Co se týká toho, zda jste či nejste dobří milenci, zde většinou postačí to, když se budete trochu snažit a budete s partnerem / partnerkou o jeho / jejích potřebách mluvit.  Tím, že budete vědět, po čem dotyčný touží, bude vaše snaha o uspokojení vašeho partnera mnohem jednodušší.

Dalším velmi častým problémem spojeným s nechutí milovat se, je skutečnost, že mezi vámi a vaším partnerem už to nejiskří tak jako dříve to, že máte nějaké problémy ve vztahu nebo v manželství. Pokud to tak je, je zapotřebí, abyste si o vaší budoucnosti promluvili. To je jediný způsob, jak zjistit, jak to s vámi bude dál. Pokud zjistíte, že lze ještě vaši lásku zachránit, určitě se změní i váš vztah ke společným sexuálním aktivitám.
Pokud pramení vaše nechuť k milování z nějakého traumatického sexuálního zážitku z dětství nebo dospělosti, zde bude zapotřebí vyhledat pomoc odborníka. Ten se vám bude snažit pomáhat s řešením této nepříjemné situace.

Posviťte si na výmluvy ...

Pokud se tedy i vy často setkáte s výmluvami typu: „Dneska ne, bolí mě hlava!“, „Jsem hrozně unavený / unavaná, necháme to na zítra.“, „Dneska jsem měl / měla moc náročný pracovní den, nemám už na nic sílu.“, „Už je moc pozdě, ráno musím vstávat do práce.“, atd., pak je na čase něco změnit.

... zkuste změnit váš životní styl

Zkuste přehodit noční milování na večerní nebo ranní hodiny. Zkuste se naučit více relaxovat. Zkuste požádat partnera, aby vám pomohl s činnostmi, které musíte do noci dělat. Slibte mu sladkou odměnu, uvidíte, že se pak váš přístup k milování změní. Vy nebudete tolik unavené a partner bude rád, že se mu opět s chutí věnujete. Zkuste říci partnerovi, co se vám při milování líbí a co nikoliv. Zkuste se připravit na večerní (ranní) milování během dne. Dejte partnerovi najevo, že po něm toužíte. Zkuste ho navnadit letmými doteky, pohlazením či políbením. Věřte, že tak bude vaše milování intenzivnější, než když si řeknete, že je středa večer a tudíž čas na vaše pravidelné milování. Zkuste vnést do vašeho milování něco nového. Vaší fantazii se meze nekladou.

Pokud totiž sexu na chuť nyní nepřijdete, zjistíte, že ho časem nepotřebujete vůbec. Pokud si však uděláte k milování pozitivní vztah, budete ho vyžadovat častěji, než si nyní dokážete představit!


 

 

Zdroj foto: www.patrasevents.gr


Podobné články

Pravidla sexu na jednu noc

Láká vás sex na jednu noc? Neřešme teď, zda je to z morálního hlediska dobré nebo špatné. Pojďme se spíše podívat na to, jak se chovat, abyste si sex na jednu noc opravdu užili a neměli z něj nějaké nežádoucí následky. Co tedy dělat a co nedělat, abyste prožili noc plnou vášně? Dodržíte-li naše pravidla, nemusíte se obávat ranní morální kocoviny.

Trable v sexu, za které se stydíme, a přitom jsou zcela běžné

Máme štěstí, že žijeme v tolerantní době. Můžeme o sexu nejen mluvit, ale také ho zobrazovat. Není to jen něco tajného. Přesto má spousta párů strach, že dělají něco špatně. Přitom kdyby se svěřili přátelům nebo se o to více zajímali, zjistili by, že v tom rozhodně nejsou sami. Podívejte se s námi na ty nejčastější sexuální trable.

Chyby v posteli podle znamení zvěrokruhu - část 2

Ať už věříte v horoskopy nebo ne, musíte uznat, že na nich něco je. Ne na každého dokonale platí charakteristika jeho znamení zvěrokruhu. Ve vlastnostech nebo v tom, k jakým vzorům chování tíhnete, se ale všechno to „ascendentování“ prakticky nemýlí! Chcete zjistit, jaké chyby v posteli dělají zástupci stejného znamení? Podívejte se.

Věci, které v posteli nikdy nedělejte

Chcete si náležitě užívat sexu a zároveň být dobrým milencem / dobrou milenkou? Pak byste neměli v posteli dělat některé věci. Prozradíme vám, jaké to jsou.

Buďte jako milenci

Nevěra trápí skoro polovinu párů.  A to nejen z mužské strany, ale i z té ženské. Proč tomu tak je? Jednoduše proto, že milenky a milenci jsou ve většině případů zkrátka lepší než oficiální partneři! Milenci / milenky mají totiž na paměti pár zlatých pravidel. Jakých? To se dozvíte v článku.

První sex za vámi. Jak dál?

První sex s novou známostí je za vámi. Jak se teď k vašemu partnerovi / vaší partnerce chovat? Co dál? Poradíme vám pár osvědčených tipů, jak pro ženy, tak pro muže.