Jak překonat nechuť k milování?

Zjišťujete, že máte v poslední době, čím dám menší chuť na milování se svým partnerem? Máte k tomu nějaké závažné důvody nebo netušíte, co by mohlo být příčinnou vašich sexuálních problémů? Podívejte se na nejčastější důvody, kvůli kterým se lidé přestávají milovat tak často, jako tomu bylo na začátku jejich partnerského vztahu.

Nechuť k sexu

Vaše sexuální libido ovlivňují fyzické i psychické problémy

Důvodů pro snížení vašeho sexuálního libida může být celá řada. Kromě fyzických problémů, které mohou velmi negativně ovlivnit chuť na milování, můžete prožívat i celou řadu problémů psychických. Pojďme se tedy společně podívat na to, co vše může vaši touhu snižovat.
Mezi nejčastější příčiny sexuální abstinence patří únava jednoho z partnerů. Stres, vyčerpání a ponocování nad pracovními úkoly zapříčiní, že už v noci na milování jednoduše chuť mít nebudete. Jediné, po čem spolehlivě zatoužíte, bude vaše postel, v níž se zavrtáte do peřin a v níž během vteřiny usnete.

Stejné problémy způsobuje i užívání léků na vaše zdravotní obtíže. Pokud se necítíte ve své kůži, máte zdravotní komplikace, jste nemocní, jste po nějakém chirurgickém zákroku, jste těhotná, máte menstruaci nebo menopauzu, pak je vaše nechuť k milování více než pochopitelná. Zde se však může jednat o dočasné příčiny vaší sexuální abstinence a očekává se, že se po odeznění vašich problémů chuť k milování opět dostaví. Stejný problém může nastat i při nadměrném požití alkoholu.

Velká část psychických problémů s milováním může nastat i ve chvíli, kdy je některý z partnerů nespokojen se svou postavu, stydí se za své vlastní tělo, má nízké sebevědomí, má pocit, že není dobrým milencem či má nedostatek sexuálních zkušeností a bere tento fakt jako svůj handicap. Tento problém lze poměrně snadno odstranit. V první řadě je zapotřebí dát svému partnerovi / své partnerce pocit, že se vám jeho / její tělo líbí. Co se týká toho, zda jste či nejste dobří milenci, zde většinou postačí to, když se budete trochu snažit a budete s partnerem / partnerkou o jeho / jejích potřebách mluvit.  Tím, že budete vědět, po čem dotyčný touží, bude vaše snaha o uspokojení vašeho partnera mnohem jednodušší.

Dalším velmi častým problémem spojeným s nechutí milovat se, je skutečnost, že mezi vámi a vaším partnerem už to nejiskří tak jako dříve to, že máte nějaké problémy ve vztahu nebo v manželství. Pokud to tak je, je zapotřebí, abyste si o vaší budoucnosti promluvili. To je jediný způsob, jak zjistit, jak to s vámi bude dál. Pokud zjistíte, že lze ještě vaši lásku zachránit, určitě se změní i váš vztah ke společným sexuálním aktivitám.
Pokud pramení vaše nechuť k milování z nějakého traumatického sexuálního zážitku z dětství nebo dospělosti, zde bude zapotřebí vyhledat pomoc odborníka. Ten se vám bude snažit pomáhat s řešením této nepříjemné situace.

Posviťte si na výmluvy ...

Pokud se tedy i vy často setkáte s výmluvami typu: „Dneska ne, bolí mě hlava!“, „Jsem hrozně unavený / unavaná, necháme to na zítra.“, „Dneska jsem měl / měla moc náročný pracovní den, nemám už na nic sílu.“, „Už je moc pozdě, ráno musím vstávat do práce.“, atd., pak je na čase něco změnit.

... zkuste změnit váš životní styl

Zkuste přehodit noční milování na večerní nebo ranní hodiny. Zkuste se naučit více relaxovat. Zkuste požádat partnera, aby vám pomohl s činnostmi, které musíte do noci dělat. Slibte mu sladkou odměnu, uvidíte, že se pak váš přístup k milování změní. Vy nebudete tolik unavené a partner bude rád, že se mu opět s chutí věnujete. Zkuste říci partnerovi, co se vám při milování líbí a co nikoliv. Zkuste se připravit na večerní (ranní) milování během dne. Dejte partnerovi najevo, že po něm toužíte. Zkuste ho navnadit letmými doteky, pohlazením či políbením. Věřte, že tak bude vaše milování intenzivnější, než když si řeknete, že je středa večer a tudíž čas na vaše pravidelné milování. Zkuste vnést do vašeho milování něco nového. Vaší fantazii se meze nekladou.

Pokud totiž sexu na chuť nyní nepřijdete, zjistíte, že ho časem nepotřebujete vůbec. Pokud si však uděláte k milování pozitivní vztah, budete ho vyžadovat častěji, než si nyní dokážete představit!


 

 

Zdroj foto: www.patrasevents.gr

Nejnovější články

Máme stále méně sexu, tvrdí studie

Miléniálové změnili sociální očekávání, co se týče sexu. Jsme více otevření a upřímní, a raději nemáme žádný sex, než abychom měli sex špatný.

5 tipů pro lepší sex

Každý vztah může po čase ochladnout. Nudíte se v posteli? Jak zahnat nudu a jak přivést znovu jiskru pod vaši peřinu?

Vyveďte svůj sexuální život ze stereotypu

I ten nejdokonalejší vztah může zažít nudu v posteli. Jak se jí vyhnout nebo jak ji zahnat, pokud už se mezi vás vkradla?

Těchto 5 věcí nechte před prahem ložnice

Sex v dlouhodobém vztahu nemusí figurovat jen jako vzpomínka na krásné časy. Můžete si ho užívat plnými doušky i po letech společného soužití. Víme, jak v sobě zase probudíte lvy a tygřice!

Co považují ženy za „skvělý sex“?

Chcete proniknout do ženského světa alespoň na tak dlouho, abyste věděli, jaký sex je pro ně nejlepší? Protože jen s touhle znalostí může to nejlepší milování zažít právě s vámi. Inspirujte se níže uvedenými tipy a staňte se milencem jejího života.

Jak v roce 2019 zlepšit svůj sexuální život?

Jak jsou na tom vaše předsevzetí? První měsíc nového roku skoro uběhl, takže už můžete hodnotit. Stále ještě chodíte do posilovny, hubnete, přestáváte kouřit nebo méně pracujete? Dejte si na chvilku pauzu a podívejte se na cesty, jak v tomto roce zlepšit svůj sexuální život. To je přeci jen o něco příjemnější předsevzetí, než výše zmiňované, co říkáte?

Podobné články

Toto ženě nikdy neprozrazujte

Jsou určité věci, které byste své lásce nikdy říkat neměli. Pamatujte si, že upřímnost je pro vztah důležitá a zatajování nikdy k ničemu dobrému nevede. Jenže, existují určité věci, jejichž prozrazení spíše ublíží, než prospěje. Které to jsou?

Jak poznáte, že vás má jen na sex?

Máte spolu častý sex, ale jiné věci společně neděláte? Možná vás má partner / partnerka jen na postelové hrátky. Zjistěte to podle několika následujících indicií. Ty vám to dokážou.

Virtuální sex - sex přes internet a sex po telefonu

S pojmem virtuální sex jste se již zajisté setkali. Zkoušeli jste, ale někdy se svým partnerem praktikovat například sex přes internet nebo sex po telefonu? Nebo znáte tyto pojmy prozatím jen teoreticky?

Co dělají ženy před sexem, ale nepřiznají to?

Pokud ženy vědí, že je čeká sex s novým partnerem, důkladně se na něj připraví. Některé z nich používají poněkud zvláštní způsoby přípravy a rozhodně se s nimi nechlubí. Zajímá vás jaké? Čtěte a dozvíte se!

Co očekávají muži od žen v posteli?

Nemyslete si, že mužům stačí sex jednou za čtrnáct dnů. Stejně tak si nemyslete, že si celý váš vztah vystačíte s misionářskou polohou v ložnici. Nežijte mylně v představě, že muži jsou nenároční. Co se týká erotiky a sexu, tak zde byste se mohly hodně splést. I muži mají své představy, potřeby a touhy a očekávají, že je jako jejich partnerka (manželka, milenka) naplníte.

Dostaňte se mu do kalhot

Těšíte se už od poledne z práce domů?  Večer se touhou prakticky klepete, ale váš partner pořád sedí na gauči a nic? Možná mu jen dáváte špatné signály. Většina mužů si drobných náznaků vůbec nevšimne. Chcete vědět, jak ho zaručeně dostat do postele? Poradíme vám!