Jak překonat nechuť k milování?

Zjišťujete, že máte v poslední době, čím dám menší chuť na milování se svým partnerem? Máte k tomu nějaké závažné důvody nebo netušíte, co by mohlo být příčinnou vašich sexuálních problémů? Podívejte se na nejčastější důvody, kvůli kterým se lidé přestávají milovat tak často, jako tomu bylo na začátku jejich partnerského vztahu.

Nechuť k sexu

Vaše sexuální libido ovlivňují fyzické i psychické problémy

Důvodů pro snížení vašeho sexuálního libida může být celá řada. Kromě fyzických problémů, které mohou velmi negativně ovlivnit chuť na milování, můžete prožívat i celou řadu problémů psychických. Pojďme se tedy společně podívat na to, co vše může vaši touhu snižovat.
Mezi nejčastější příčiny sexuální abstinence patří únava jednoho z partnerů. Stres, vyčerpání a ponocování nad pracovními úkoly zapříčiní, že už v noci na milování jednoduše chuť mít nebudete. Jediné, po čem spolehlivě zatoužíte, bude vaše postel, v níž se zavrtáte do peřin a v níž během vteřiny usnete.

Stejné problémy způsobuje i užívání léků na vaše zdravotní obtíže. Pokud se necítíte ve své kůži, máte zdravotní komplikace, jste nemocní, jste po nějakém chirurgickém zákroku, jste těhotná, máte menstruaci nebo menopauzu, pak je vaše nechuť k milování více než pochopitelná. Zde se však může jednat o dočasné příčiny vaší sexuální abstinence a očekává se, že se po odeznění vašich problémů chuť k milování opět dostaví. Stejný problém může nastat i při nadměrném požití alkoholu.

Velká část psychických problémů s milováním může nastat i ve chvíli, kdy je některý z partnerů nespokojen se svou postavu, stydí se za své vlastní tělo, má nízké sebevědomí, má pocit, že není dobrým milencem či má nedostatek sexuálních zkušeností a bere tento fakt jako svůj handicap. Tento problém lze poměrně snadno odstranit. V první řadě je zapotřebí dát svému partnerovi / své partnerce pocit, že se vám jeho / její tělo líbí. Co se týká toho, zda jste či nejste dobří milenci, zde většinou postačí to, když se budete trochu snažit a budete s partnerem / partnerkou o jeho / jejích potřebách mluvit.  Tím, že budete vědět, po čem dotyčný touží, bude vaše snaha o uspokojení vašeho partnera mnohem jednodušší.

Dalším velmi častým problémem spojeným s nechutí milovat se, je skutečnost, že mezi vámi a vaším partnerem už to nejiskří tak jako dříve to, že máte nějaké problémy ve vztahu nebo v manželství. Pokud to tak je, je zapotřebí, abyste si o vaší budoucnosti promluvili. To je jediný způsob, jak zjistit, jak to s vámi bude dál. Pokud zjistíte, že lze ještě vaši lásku zachránit, určitě se změní i váš vztah ke společným sexuálním aktivitám.
Pokud pramení vaše nechuť k milování z nějakého traumatického sexuálního zážitku z dětství nebo dospělosti, zde bude zapotřebí vyhledat pomoc odborníka. Ten se vám bude snažit pomáhat s řešením této nepříjemné situace.

Posviťte si na výmluvy ...

Pokud se tedy i vy často setkáte s výmluvami typu: „Dneska ne, bolí mě hlava!“, „Jsem hrozně unavený / unavaná, necháme to na zítra.“, „Dneska jsem měl / měla moc náročný pracovní den, nemám už na nic sílu.“, „Už je moc pozdě, ráno musím vstávat do práce.“, atd., pak je na čase něco změnit.

... zkuste změnit váš životní styl

Zkuste přehodit noční milování na večerní nebo ranní hodiny. Zkuste se naučit více relaxovat. Zkuste požádat partnera, aby vám pomohl s činnostmi, které musíte do noci dělat. Slibte mu sladkou odměnu, uvidíte, že se pak váš přístup k milování změní. Vy nebudete tolik unavené a partner bude rád, že se mu opět s chutí věnujete. Zkuste říci partnerovi, co se vám při milování líbí a co nikoliv. Zkuste se připravit na večerní (ranní) milování během dne. Dejte partnerovi najevo, že po něm toužíte. Zkuste ho navnadit letmými doteky, pohlazením či políbením. Věřte, že tak bude vaše milování intenzivnější, než když si řeknete, že je středa večer a tudíž čas na vaše pravidelné milování. Zkuste vnést do vašeho milování něco nového. Vaší fantazii se meze nekladou.

Pokud totiž sexu na chuť nyní nepřijdete, zjistíte, že ho časem nepotřebujete vůbec. Pokud si však uděláte k milování pozitivní vztah, budete ho vyžadovat častěji, než si nyní dokážete představit!


 

 

Zdroj foto: www.patrasevents.gr

Nejnovější články

24 sexuálních poloh, díky kterým si užijete prosinec

Jste už velcí na adventní kalendář plný sladké čokolády? Vyzkoušejte se svým partnerem tyto sexuální polohy a užijte si prosinec.

Máme stále méně sexu, tvrdí studie

Miléniálové změnili sociální očekávání, co se týče sexu. Jsme více otevření a upřímní, a raději nemáme žádný sex, než abychom měli sex špatný.

5 tipů pro lepší sex

Každý vztah může po čase ochladnout. Nudíte se v posteli? Jak zahnat nudu a jak přivést znovu jiskru pod vaši peřinu?

Vyveďte svůj sexuální život ze stereotypu

I ten nejdokonalejší vztah může zažít nudu v posteli. Jak se jí vyhnout nebo jak ji zahnat, pokud už se mezi vás vkradla?

Těchto 5 věcí nechte před prahem ložnice

Sex v dlouhodobém vztahu nemusí figurovat jen jako vzpomínka na krásné časy. Můžete si ho užívat plnými doušky i po letech společného soužití. Víme, jak v sobě zase probudíte lvy a tygřice!

Co považují ženy za „skvělý sex“?

Chcete proniknout do ženského světa alespoň na tak dlouho, abyste věděli, jaký sex je pro ně nejlepší? Protože jen s touhle znalostí může to nejlepší milování zažít právě s vámi. Inspirujte se níže uvedenými tipy a staňte se milencem jejího života.

Podobné články

Tipy pro lepší partnerský sex!

Udržovat kvalitní partnerský vztah není v dnešní době vůbec jednoduché. Stejně tak je to i s partnerským sexem. Lidé neumí dávat najevo své city a potřeby. Navíc chce v dnešní době většinou každý jen brát a málokdo dávat. Zkuste se tedy zamyslet nad tím, jak se k sobě s partnerem chováte. Uvidíte, že se změní i váš přístup ke společnému sexu.

Sex nebo vztah? Jak poznat o co mu jde?

Toužíte po vztahu a nevíte, jak poznat, zda jde vašemu „vyvolenému“ jen o sex nebo o to, abyste se blíže poznali? Podívejte se na signály, pomocí nichž budete mít okamžitě jasno.

Se šéfem si raději nic nezačínejte!

Hází po vás šéf očkem a není vám to úplně lhostejné? Trávíte spolu celé dny a jste si sympatičtí? Pak se není čemu divit. Za takových podmínek se snadno vytvoří jakési vzájemné pouto. Je to ale opravdu tak? Na těchhle pět věcí si dejte pozor, než se pustíte do románku se šéfem.

Kolik partnerů by mělo projít vaší ložnicí?

Kolik partnerů byste měli vyzkoušet za život v posteli? 2, 5, 10, 15 či více? S kolika zářezy na futrech budete považováni za promiskuitní a s kolika za sexuálně nezkušené? Už se vás někdy partner zeptal, s kolika muži jste za život spala? Zajímala se už vaše partnerka o to, kolik milenek jste měl před ní? Jak jste na tuto ošemetnou otázku reagovali?

Letní láska ❤

K létu patří nejen prázdniny, dovolené, cestování, koupání, drinky u bazénu, čas strávený na pláži, ale i letní lásky, flirt a sex. Jenže letní láska je poněkud jiná, než láska, jakou znáte. Na co si dát o prázdninách a dovolených pozor? Jaká rizika s sebou letní lásky přinášejí?

5 typů milenek: Která je ta vaše?

Někteří muži nejsou spokojeni se svým partnerským vztahem. Z tohoto důvodu si najdou milenku. Každá z nich je ale úplně jiná. Představíme vám 5 nejčastějších typů milenek. Jakou máte v posteli vy?