Jak získat ztracenou chuť na sex?

Jak získat ztracenou chuť na sex?

Stává se vám, že máte v poslední době na sex čím dál menší chuť? Nezoufejte! Se stejným problémem se potýká zhruba třetina žen a sedmina mužů. V dnešní době neustálého shonu, stresu a honby za penězi, se ani není čemu divit. Zkuste se inspirovat našimi tipy a třeba se váš postoj k této příjemné záležitosti změní opět k lepšímu.

Podělte se o domácí práce ve vaší domácnosti

Velké část žen ztrácí chuť na milování především proto, že jsou večer po všech těch aktivitách, které musí vykonat, naprosto vyčerpané. Pokud chodí žena do zaměstnání stejně jako její muž a navíc se musí postarat i o děti, vyřešit s nimi úkoly, uvařit, uklidit, vyprat, vyžehlit…, pak je zcela jasné, že místo skleničky vína a příjemně stráveného večera ve společnosti svého manžela raději zatouží po zavrtání se do peřin a po klidném spánku.  Pokud se tato situace opakuje častěji, než je obvyklé, nedivte se, že začíná být ve vaší společné domácnosti pěkné dusno. Ženy bývají naštvané na manžela, že jim s domácími pracemi nepomáhá, muži zase na ženy, že neplní své „manželské povinnosti“. Zkuste se této situaci vyhnout. Domluvte se na tom, co kdo bude ve vaší domácnosti dělat. Jedině tak nebudete večery i noci trávit domácími pracemi, nýbrž se budete moci věnovat sobě samým.

Zkuste žít zdravěji

Mnoho sexuálních problémů je přičítáno nezdravému životnímu stylu. Pokud se lidé nehýbou a přejídají na noc, není divu, že pak nemají na noční radovánky chuť. Zkuste změnit svůj styl života a uvidíte, zda se vaše sexuální touha opět znásobí. Ideální bude, když se budete věnovat nějakým společným sportovním aktivitám. Budete tak mít příležitost trávit spolu více času. To zajisté prospěje nejen vašemu vztahu, ale i milostnému životu. Aktivní tělo má v sobě zdravou touhu a potřebu. Obdobné je to i se stravováním. Osoby, které se během dne a večera přejídají, nemohou s plným žaludkem spát, natož provozovat nějaké společné manželské hrátky. Dejte si tedy menší porce zdravějšího jídla a uvidíte, že budete večer o mnoho aktivnější. Navíc bude vaše tělo více citlivé na dotek a budete mít více rozprouděný krevní oběh. To se projeví tím, že budete vášnivější.

Pokuste se vyhýbat stresovým situacím

Stres na váš číhá úplně všude. Zkuste se mu tedy vyhýbat nebo ho ze svého života jednoduše vystrnadit. Jak? Zkuste se věnovat každý den něčemu, co máte rádi, co vám dělá dobře, co vám zlepší náladu či co vám uvolní mysl. Může to být cokoliv. Pokud milujete čtení, zalezte si na chvíli do křesla s vaší oblíbenou knížkou. Pokud milujete zahradničení, jděte se na chvíli věnovat kytičkám na záhonech. Pokud nechcete ani přemýšlet, ani pracovat, napusťte si horkou vanu plnou pěny, zapalte si svíčky a prostě jen chvílí relaxujte. Každá taková chvilka věnovaná jen vám samotným vás dokáže nabít tolik potřebnou energií. Uvidíte, že když pustíte z hlavy všechny starosti, že se vám do ní zase vrátí i chuť na sex.

Zkuste si sex naplánovat

Někdy pomůže i to, že si sex jednoduše ve své hlavě naplánujete. Bude stačit, když budete už ráno vědět, že si dneska chcete užít trochu romantiky a pokusíte se tomu podřídit celý den. Možná je to trochu zvláštní, ale když budete vědět, že chcete skončit večer dříve v posteli, nebudete se už pouštět do přípravy oběda na druhý den nebo do žehlení. Prostě si uděláte volnější večer a to by bylo, aby takový „plán“ nevyšel a vy neměli s partnerem volnou chvilku jenom pro sebe.


Podobné články

Znovu probuďte ve vztahu vášeň

Sedá na vaši postel pomalu ale jistě prach? Už se nemilujete tak často a vášnivě jako dříve? Stačí pár jednoduchých úprav a znovu budete mít potíže v pondělí opustit vaše hnízdečko lásky! Nemusíte mít dokonalé míry ani bujnou hřívu vlasů. Podívejte se, jak mezi vámi znovu rozdmýchat jiskřičku vášně.

Sex s ex aneb je dobré milovat se s vaším bývalým (bývalou)?

Rozešli jste se se svým partnerem / svou partnerkou a momentálně jste sami? Snažíte se přebít vaši samotu tím, že se věnujete sobě a svým koníčkům, chodíte na večírky a trávíte více času ve společnosti svých přátel? Děláte správně! Je mnohem lepší vyrazit mezi lidi a věnovat se sobě, než ležet doma v posteli a litovat se! Jenže nic není tak snadné, jak na první pohled vypadá…

5 typů milenek: Která je ta vaše?

Někteří muži nejsou spokojeni se svým partnerským vztahem. Z tohoto důvodu si najdou milenku. Každá z nich je ale úplně jiná. Představíme vám 5 nejčastějších typů milenek. Jakou máte v posteli vy?

Když muž nemá chuť na sex

Ze sexu se často vymlouvají především ženy středního věku. Dokonce na toto téma existuje i celá řada vtipů. Ale co když je ten, koho zase bolí hlava, muž? V tu chvíli vás jako ženu jistě napadne, že je s vámi nebo s ním něco v nepořádku. Jenže ani muž nemusí mít chuť na sex vždy a všude. Čeho by se měly ženy vyvarovat, když jejich parter sex odmítne?

Po čem touží muži v posteli?

Máte pocit, že muži touží v posteli jen po samých nemravnostech? Že musíte být super sexy milenka, aby sex s vámi muže lákal? Mýlíte se! Přestože muži v posteli milují experimenty a rádi fantazírují, touží i po zcela obyčejných věcech, které máte plně ve své moci.

Sex na prvním rande…Ano nebo ne?

Telefonní čísla už jste si dávno vyměnili, denně si napíšete alespoň jeden email nebo pár SMS zpráv, sem tam si zavoláte. To vypadá jako slibný začátek nového vztahu. Pokud máte pocit, že jste si navzájem sympatičtí, a že si rozumíte, dojde dříve nebo později k vaší první schůzce, a jak už to chodí, i k pomyšlení na první společný sex! Jenže kdy je ten pravý čas se s někým pomilovat? Na první schůzce nebo až za týden, měsíc nebo dva?