Jak získat ztracenou chuť na sex?

Stává se vám, že máte v poslední době na sex čím dál menší chuť? Nezoufejte! Se stejným problémem se potýká zhruba třetina žen a sedmina mužů. V dnešní době neustálého shonu, stresu a honby za penězi, se ani není čemu divit. Zkuste se inspirovat našimi tipy a třeba se váš postoj k této příjemné záležitosti změní opět k lepšímu.

ztracená chuť na sex

Podělte se o domácí práce ve vaší domácnosti

Velké část žen ztrácí chuť na milování především proto, že jsou večer po všech těch aktivitách, které musí vykonat, naprosto vyčerpané. Pokud chodí žena do zaměstnání stejně jako její muž a navíc se musí postarat i o děti, vyřešit s nimi úkoly, uvařit, uklidit, vyprat, vyžehlit…, pak je zcela jasné, že místo skleničky vína a příjemně stráveného večera ve společnosti svého manžela raději zatouží po zavrtání se do peřin a po klidném spánku.  Pokud se tato situace opakuje častěji, než je obvyklé, nedivte se, že začíná být ve vaší společné domácnosti pěkné dusno. Ženy bývají naštvané na manžela, že jim s domácími pracemi nepomáhá, muži zase na ženy, že neplní své „manželské povinnosti“. Zkuste se této situaci vyhnout. Domluvte se na tom, co kdo bude ve vaší domácnosti dělat. Jedině tak nebudete večery i noci trávit domácími pracemi, nýbrž se budete moci věnovat sobě samým.

Zkuste žít zdravěji

Mnoho sexuálních problémů je přičítáno nezdravému životnímu stylu. Pokud se lidé nehýbou a přejídají na noc, není divu, že pak nemají na noční radovánky chuť. Zkuste změnit svůj styl života a uvidíte, zda se vaše sexuální touha opět znásobí. Ideální bude, když se budete věnovat nějakým společným sportovním aktivitám. Budete tak mít příležitost trávit spolu více času. To zajisté prospěje nejen vašemu vztahu, ale i milostnému životu. Aktivní tělo má v sobě zdravou touhu a potřebu. Obdobné je to i se stravováním. Osoby, které se během dne a večera přejídají, nemohou s plným žaludkem spát, natož provozovat nějaké společné manželské hrátky. Dejte si tedy menší porce zdravějšího jídla a uvidíte, že budete večer o mnoho aktivnější. Navíc bude vaše tělo více citlivé na dotek a budete mít více rozprouděný krevní oběh. To se projeví tím, že budete vášnivější.

Pokuste se vyhýbat stresovým situacím

Stres na váš číhá úplně všude. Zkuste se mu tedy vyhýbat nebo ho ze svého života jednoduše vystrnadit. Jak? Zkuste se věnovat každý den něčemu, co máte rádi, co vám dělá dobře, co vám zlepší náladu či co vám uvolní mysl. Může to být cokoliv. Pokud milujete čtení, zalezte si na chvíli do křesla s vaší oblíbenou knížkou. Pokud milujete zahradničení, jděte se na chvíli věnovat kytičkám na záhonech. Pokud nechcete ani přemýšlet, ani pracovat, napusťte si horkou vanu plnou pěny, zapalte si svíčky a prostě jen chvílí relaxujte. Každá taková chvilka věnovaná jen vám samotným vás dokáže nabít tolik potřebnou energií. Uvidíte, že když pustíte z hlavy všechny starosti, že se vám do ní zase vrátí i chuť na sex.

Zkuste si sex naplánovat

Někdy pomůže i to, že si sex jednoduše ve své hlavě naplánujete. Bude stačit, když budete už ráno vědět, že si dneska chcete užít trochu romantiky a pokusíte se tomu podřídit celý den. Možná je to trochu zvláštní, ale když budete vědět, že chcete skončit večer dříve v posteli, nebudete se už pouštět do přípravy oběda na druhý den nebo do žehlení. Prostě si uděláte volnější večer a to by bylo, aby takový „plán“ nevyšel a vy neměli s partnerem volnou chvilku jenom pro sebe.

 

 

Zdroj foto:www.ziarulevenimentul.ro

Nejnovější články

Máme stále méně sexu, tvrdí studie

Miléniálové změnili sociální očekávání, co se týče sexu. Jsme více otevření a upřímní, a raději nemáme žádný sex, než abychom měli sex špatný.

5 tipů pro lepší sex

Každý vztah může po čase ochladnout. Nudíte se v posteli? Jak zahnat nudu a jak přivést znovu jiskru pod vaši peřinu?

Vyveďte svůj sexuální život ze stereotypu

I ten nejdokonalejší vztah může zažít nudu v posteli. Jak se jí vyhnout nebo jak ji zahnat, pokud už se mezi vás vkradla?

Těchto 5 věcí nechte před prahem ložnice

Sex v dlouhodobém vztahu nemusí figurovat jen jako vzpomínka na krásné časy. Můžete si ho užívat plnými doušky i po letech společného soužití. Víme, jak v sobě zase probudíte lvy a tygřice!

Co považují ženy za „skvělý sex“?

Chcete proniknout do ženského světa alespoň na tak dlouho, abyste věděli, jaký sex je pro ně nejlepší? Protože jen s touhle znalostí může to nejlepší milování zažít právě s vámi. Inspirujte se níže uvedenými tipy a staňte se milencem jejího života.

Jak v roce 2019 zlepšit svůj sexuální život?

Jak jsou na tom vaše předsevzetí? První měsíc nového roku skoro uběhl, takže už můžete hodnotit. Stále ještě chodíte do posilovny, hubnete, přestáváte kouřit nebo méně pracujete? Dejte si na chvilku pauzu a podívejte se na cesty, jak v tomto roce zlepšit svůj sexuální život. To je přeci jen o něco příjemnější předsevzetí, než výše zmiňované, co říkáte?

Podobné články

Čeho se vyvarovat při prvním sexu?

Sex je kořením života pro každého člověka. Proto ho mnozí provozují každý den. Stejně jako další základní lidské potřeby. Jen s tím rozdílem, že u samotného aktu musí být člověk obezřetný. Především při prvním sexu. Poradíme vám, čeho se vyvarovat, aby váš vztah neztroskotal na prvním milování.

5 znamení, jak poznat, že vás muž chce!

Muži jednají příměji než ženy. Ale ani u nich není někdy zcela jisté, co si doopravdy myslí. A zvláště ten fešák na baru, ze kterého se vám právě roztřásla kolena. Chtěla jste ho prostě sbalit, ale nebyla jste si jistá, že o to stojí i on? Bála jste se, že se před ním ztrapníte? Známe 5 zaručených znamení, podle kterých vždy poznáte, že vás muž chce.

Nejčastější zabijáci sexuální touhy

Určitě jste se již setkali se situací, kdy nemáte z nějakého důvodu na milování s vaším partnerem vůbec chuť. Proč k takovým situacím dochází, když víte, že svého partnera (svou partnerku) stále milujete? Pokud tedy nechcete svůj sexuální vztah ještě definitivně ukončit, snažte se takovýmto situacím vyhnout. Jinak si sami zaděláváte na malér zvaný nevěra.

Proč hledají ženy milence?

Ženy žijící v dlouhodobém vztahu jsou podle posledních průzkumů stejně často nevěrné jako muži. Liší se ale v tom, co je k nevěře vede. Obáváte se, pánové, že vás vaše polovička podvádí? Přečtěte si nejčastější důvody, proč tomu tak je.

Dámy, nemáte chuť na sex? Víme, proč!

Přítel si stěžuje, že s ním dovádíte v posteli čím dál méně? Pokles libida se ale neděje bezdůvodně. Prozradíme vám, proč ztrácíte chuť na sex.

Po prvním sexu už nezavolal

Zalíbil se vám na první pohled? Vy jemu taky? Výborně jste si rozuměli?  První rande proběhlo skvěle a vy jste si začala malovat společnou budoucnost? Jenže po první společné noci už se neozval. Zajímá vás proč? Zjistili jsme to za vás!