Sexem ku zdraví!

Sexem ku zdraví!

Že je sex jedním ze stavebních kamenů každého vztahu, víme všichni. Pokud si totiž partneři nerozumí v posteli, nebude mít jejich vztah příliš dlouhé trvání. Krom toho, že je sex pro partnery ve většině případů příjemný, má i značný přínos pro vaše zdraví.

Pokud sex ve vašem partnerském vztahu zanedbáváte, neděláte dobře. Nejen, že riskujete, že si váš partner najde milenku / vaše partnerka najde milence, ale ochuzujete se i o velmi příjemné chvíle strávené s vaší láskou.  Co byste tedy měli o sexu vědět, abyste na něj změnili názor?

Sex upevňuje váš vztah

Sex v první řadě upevňuje váš partnerský vztah. Pokud nejste ve fázi rozchodu nebo rozvodu, sex může vašemu vztahu jedině pomoci. Během doteků, mazlení, objímání a milování uvolňuje vaše tělo tzv. hormon lásky, odborně zvaný oxytocin. S hladinou hormonu lásky jsou na tom nejlépe partneři žijící ve spokojeném partnerském svazku, hůře partneři žijící single a nejhůře lidé, kteří žijí v nespokojených vztazích nebo manželstvích. Tento hormon lásky má vliv i na vaše vzrušení a prožitky při orgasmu. S trochou nadsázky by se dalo říci, že oxytocin by mohl zajistit pohodové fungování všech partnerských vztahů. Je totiž velmi důležitý pro vaši psychickou pohodu a fyzické zdraví.

Sexem proti špatné náladě a depresím

Kromě oxytocinu vhání rozkoš při orgasmu do těla také serotonin a dopamin. Tyto látky dokážou potlačovat špatnou náladu a beznaděj. Při pravidelném sexu tak můžete říci sbohem vašim každodenním starostem a všedním problémům. Díky vyplavovaným endorfinům dochází ke snižování stresu a následně i k tlumení lehčích depresivních stavů.  Nebraňte se mu. Užívejte si ho!

Sex tlumí bolest

Sex mimo jiné také uvolňuje vaše unavené tělo a vaši mysl. Ne nadarmo se tedy traduje, že opakované migrény svědčí o nedostatku sexu. Při milování nevědomky uvolňujete unavené svaly na zádech a šíji a snižujete tak psychické vypětí. Trpíte-li na opakované bolesti hlavy, zkuste přírodní lék ve formě pravidelného milování s vaším partnerem.

Sex pomáhá při tvarování postavy

Milování s partnerem patří mezi nejoblíbenější „sporty“, respektive aktivity, při nichž dokáže vaše tělo spálit obrovské množství kalorií. Ženy tedy mohou při sexu hubnout, pánům se mohou naopak díky vyplavování testosteronu zvětšovat svaly a formovat břicho.

Sex zvyšuje vaši atraktivitu

Tím, že máte pozitivní vztah k sexu, máte i pozitivní vztah i k sobě samým. Sex vás dělá svůdnými a více atraktivními pro vaše okolí. Během sexu totiž dochází k prokrvení jednotlivých částí těla a následně i k vyhlazování vrásek, udržování elastické s projasněné pokožky, zlepšení stavu vašich vlasů, odbourávání kožních problémů. Sex má pozitivní vliv i na uvolňování bolesti, zvyšování kvality vašich zubů, zabraňuje problémům s prostatou a oddaluje ženskou menopauzu.

Pravidelný sex utužuje vaše zdraví

Pravidelný sex navíc snižuje riziko infarktu a pravděpodobnost rakoviny prostaty.

Sex prokrvuje mozek

Během sexu navíc dochází ke stimulování mozkových buněk. To se pak projevuje zvýšenou kreativitou a bystřejším úsudkem. Sex tedy dokáže zlepšit vaše výkony při studiu nebo v zaměstnání.

Závěrem asi jen to, že častý a pravidelný sex navozuje v lidech dobrou náladu, zvyšuje optimismus a dodává tělu tolik potřebnou energii. Zároveň také zlepšuje koncentraci a kreativitu. Takže i přesto, že nepromilujete s partnerem celou noc, nebo nestrávíte se svou láskou celý den v posteli, i přes to můžete prožívat spokojenější život ve fungujícím partnerském vztahu.

 

Zdroj foto: www.noticias365.net


Podobné články

4 nejhorší důvody, proč mají někteří lidé sex

Spousta lidí nemá sex z lásky nebo z vášně. Používají ho jen jako prostředek k vyřešení různých situací. Takový pohlavní styk většinou nestojí za nic a někteří jedinci toho později litují. Zjistěte jaké situace řeší někteří právě sexem! 

Za sex platí už i ženy

Ještě donedávna byl placený sex především výsadou mužů. Postupně se ale rozmáhá trend, kdy ženy v domě lásky nejen pracují, nýbrž kdy i ony využívají obdobných služeb jako muži a jsou ochotny za ně platit.

Jak uspokojit v posteli každou ženu?

Chcete být nezapomenutelní milovníci a uspokojit každou ženu, která se vám dostane do postele? Žádný problém. Poradíme vám, jak na to!

Sex po telefonu, seznamka, textovky.... Jedná se o nevěru?

Telefon už v dnešní době není jedinou možností, jak zakusit tzv. virtuální sex. Sexem jsou nabité nejen filmy, knihy, ale i reklamy a nikomu to nepřijde podivné. Něco jiného ale je, když si váš miláček nebo vy užíváte virtuálních hrátek takříkajíc na vlastní pěst. Bez toho druhého. Jedná se jen o nevinné trávení volné chvíle, nebo už o nevěru? Pojďte se na to s námi podívat.

Jak poznáte, že vás má jen na sex?

Máte spolu častý sex, ale jiné věci společně neděláte? Možná vás má partner / partnerka jen na postelové hrátky. Zjistěte to podle několika následujících indicií. Ty vám to dokážou.

Nejčastější problémy v manželské ložnici

Čerstvě sezdané páry pravděpodobně ještě problémy v ložnici nemají. Vy, kteří spolu žijete už delší dobu, už určitě tušíte, oč jde. Z ložnice se postupně vytrácí atmosféra, milování začíná být ve vztahu povinností, v horších případech si ani nepamatujete, kdy jste spolu naposledy spali. Podívejte se na nejčastější problémy v manželské ložnici a způsob, jak je řešit.