4 jednoduché kroky ke stabilitě ve vztahu | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Láskyplný vztah, ve kterém cítíte jistotu, je snem mnoha z nás. Zároveň ale jen málokdo ví, jak takový vztah vytvořit. Klíčová je především atmosféra mezi vámi a vaší druhou polovičkou. Díky ní snadno překonáte i životní krize, jako je ztráta zaměstnání nebo odchod dospělých dětí z domova. Jak na ni?

Tvořte bezpečný prostor

Esencí vztahu je komunikace. Nejdříve se ale musíte cítit v bezpečí, abyste byli ochotni začít mluvit. Co to znamená? Bezpečný prostor je takový prostor, kde můžete bez obav vyslovit, co máte na srdci. Bez obav, že to bude ten druhý negativně hodnotit, útočit na vás nebo dokonce obracet proti vám. Důležité tedy je vyjádřit bez obav své emoce.

Nestřádejte drobné frustrace

Říká se, Stokrát nic umořilo osla. A platí to i o vztazích, respektive emocích v něm. Obyčejný detail nebo pocit křivdy může být sám o sobě nepodstatný, ale když se jich sejde 20, už umí přinést velmi ošklivé následky. Nestřádejte v sobě tyto drobnosti, jakkoli se vám zdají nepodstatné. A když už se jich pár nahromadí, řešte je předtím, než přeteče příslovečná poslední kapka. To sté „nic“.

Každý den je důležitý

Útulný domov tvoříte každý den. Ne jednou za týden, nebo každý desátý. Upevňujete si tak půdu pod nohama, milující prostředí, kde nic není tabu a podrží vás v horších dnech. Povídejte si o vašich životech ve vztahu i mimo něj, buďte k sobě vstřícní, podporujte se, komunikujte.

Pěstujte citové spojení

Citové nebo také abstraktní naplnění vztahu se odehrává ve smyslové rovině. Souvisí s vaším pocitem štěstí ve vztahu. Tvoříte ho občas těžko pochopitelnými mechanismy ovlivňujícími vaše emoce. Ve chvílích krize jsou ale stejně pevné, jako materiální zabezpečení. Silný základ vytvoříte zajímáním se o partnera a jeho vnitřní svět. A také drobnými gesty. Masáží nohou po náročném dni, přípravou snídaně do postele, koupí oblíbeného koláče... Dělejte taková gesta, protože je dělat chcete. Ne, protože „se to patří“ nebo od vás očekává.

Nejčastější problémy ve vztahu

Každý partnerský vztah si prošel určitě nějakou krizí. V některých vztazích jsou však hádky a krize na denním pořádku, jinde jsou hádky pouze ojedinělé. Každý pár řeší většinou jiné starosti. Přesto se však některé problémy objevují ve vztazích častěji než jiné. Co je tedy považováno za nejčastější spouštěče hádek ve vztahu?

Jak si vybíráme partnery?

Zajímalo by vás, podle čeho si ženy a muži vybírají partnery? Každé pohlaví má priority pochopitelně nastavené trochu jinak. Prozradíme vám, jak si vybírají partnerky muži a jak ženy.

Uspěchané partnerské vztahy

Dnešní seznamování probíhá naprosto odlišně od seznamování v dřívějších dobách. Tatam jsou doby, kdy se lidé seznamovali výhradně tak, že se někde potkali, společně se dlouhé měsíce poznávali, než se rozhodli, zda spolu budou chodit či nikoliv. Dnešní doba je příliš uspěchaná a to se projevuje nejen v životě jako takovém, v pracovním procesu, ale i v partnerském vztahu.

Moje peníze, tvoje peníze aneb neustálé hádky o finance

Někdo staví bohatství před lásku, pro jiného vyhrávají vždy city nad penězi. Jak to máte vy? Jde vám spíše o to, jak si v rodině rozumíte nebo o to, kolik vyděláváte? Kdo ve vaší rodině drží kasu? Máte společné finance nebo každý svůj oddělený účet? Nechali byste si pro korunu koleno vrtat nebo máte peněz tolik, že je můžete vidlemi přehazovat? Dle toho, jak se totiž stavíte k penězům, se pozná, jak se chováte ke svému partnerovi!

Chcete-li šťastné manželství, musíte na něm neustále pracovat!

Máte pocit, že vaše manželství není právě ideální a máte chuť něco s tím udělat? Vadí vám dusno ve vaší domácnosti? Chcete žít klidným životem a užívat si rodiny bez zbytečných hádek? Pak je zapotřebí, abyste na svém vztahu (manželství) zapracovali. Co je zapotřebí udělat proto, aby bylo vaše manželství spokojené a „zdravé“?

Jaké partnerské problémy ženy nejvíce trápí?

Máte někdy pocit, že se vám hroutí svět jako domeček z karet, že vše, v co jste kdy věřily, a na co jste vsadily tu nejvyšší kartu, je dávno pryč? Nezoufejte však. Nic není tak černé, jak se zdá. Možná vám pomůže zjištění, že v tom nejste sama, že si každý prožil nějaké trápení s láskou nebo zklamání ve vztahu, či to, že vaše problémy nejsou zase tak hrozné, jak se vám osobně může zdát.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články