4 jednoduché kroky ke stabilitě ve vztahu | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Láskyplný vztah, ve kterém cítíte jistotu, je snem mnoha z nás. Zároveň ale jen málokdo ví, jak takový vztah vytvořit. Klíčová je především atmosféra mezi vámi a vaší druhou polovičkou. Díky ní snadno překonáte i životní krize, jako je ztráta zaměstnání nebo odchod dospělých dětí z domova. Jak na ni?

Tvořte bezpečný prostor

Esencí vztahu je komunikace. Nejdříve se ale musíte cítit v bezpečí, abyste byli ochotni začít mluvit. Co to znamená? Bezpečný prostor je takový prostor, kde můžete bez obav vyslovit, co máte na srdci. Bez obav, že to bude ten druhý negativně hodnotit, útočit na vás nebo dokonce obracet proti vám. Důležité tedy je vyjádřit bez obav své emoce.

Nestřádejte drobné frustrace

Říká se, Stokrát nic umořilo osla. A platí to i o vztazích, respektive emocích v něm. Obyčejný detail nebo pocit křivdy může být sám o sobě nepodstatný, ale když se jich sejde 20, už umí přinést velmi ošklivé následky. Nestřádejte v sobě tyto drobnosti, jakkoli se vám zdají nepodstatné. A když už se jich pár nahromadí, řešte je předtím, než přeteče příslovečná poslední kapka. To sté „nic“.

Každý den je důležitý

Útulný domov tvoříte každý den. Ne jednou za týden, nebo každý desátý. Upevňujete si tak půdu pod nohama, milující prostředí, kde nic není tabu a podrží vás v horších dnech. Povídejte si o vašich životech ve vztahu i mimo něj, buďte k sobě vstřícní, podporujte se, komunikujte.

Pěstujte citové spojení

Citové nebo také abstraktní naplnění vztahu se odehrává ve smyslové rovině. Souvisí s vaším pocitem štěstí ve vztahu. Tvoříte ho občas těžko pochopitelnými mechanismy ovlivňujícími vaše emoce. Ve chvílích krize jsou ale stejně pevné, jako materiální zabezpečení. Silný základ vytvoříte zajímáním se o partnera a jeho vnitřní svět. A také drobnými gesty. Masáží nohou po náročném dni, přípravou snídaně do postele, koupí oblíbeného koláče... Dělejte taková gesta, protože je dělat chcete. Ne, protože „se to patří“ nebo od vás očekává.

Komunikace ve vztahu: Pravda nebo lež?

Říkáte svému milovanému čistou pravdu nebo si čas od času pravdu trochu poupravíte? Některé ženy si vůbec neumí představit, že by svému partnerovi do očí lhaly. Jiné ženy používají upravenou pravdu poměrně často. A jak jste na tom vy? Preferujte pravdu za všech okolností nebo si myslíte, že je lepší v některých případech pravdu trochu pozměnit a zalhat?

Situace, které prověří váš vztah

Manželský slib obsahuje pasáž „v dobrém i zlém“. Nemusíte se ale hned brát, aby právě to „zlé“ ověřilo pevnost vašeho vztahu. Jsou situace, které vám s tím pomohou ještě předtím, než se rozhodnete vzít. Co je opravdovou zátěžovou zkouškou každého partnerského vztahu?

Proč se rozpadají novodobé vztahy?

Spousta lidí má dnes problém najít si vážný vztah. Někteří si vztah najdou, ale během chvíle se rozpadne. Proč spolu někteří mladí lidé nedokáží vydržet déle než rok?

Buďte pozitivní! Bude se vám pak lépe dařit i ve vztahu!

Máte pocit, že se vám vůbec nic nedaří? Že je život pes, že máte smůlu, že zkazíte vše, na co sáhnete? Pokud ano, zkuste změnit svůj negativní přístup k životu a naučte se myslet pozitivně. Lidé, kteří srší optimismem, to mají v životě mnohem jednodušší, než lidé, kteří trpí celoživotně špatnou náladou.

Láska přes internet

Názory na internetové seznamky se velmi různí. Jedna skupina lidí si je nemůže vynachválit, protože jim seznamování na internetu nabízí neomezené možnosti potkat lidi, které by za normálních okolností nejspíše nikdy nepotkali, jiná skupina lidí při online seznamování postrádá kouzlo, které bývá s klasickým seznamováním spojené. Jak jste na tom vy?

Co se změní po prvním roce vztahu?

První rok vztahu bývá tím nejkrásnějším obdobím pro každý pár. Zamilované páry na sobě totiž mohou oči nechat. Žádné problémy mezi sebou zatím neřeší. Co se ale bude dít, až uteče první rok vztahu? Jak se jejich parnerský život změní?

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články