Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

Testujete se navzájem?

Pravidelně testujete jeden druhého? „Pokud mě miluješ, tak…“ Vyhrožování odchodem je u vás běžné a pravidelně následují prosby. Ať už z jedné, nebo druhé strany, můžete se i střídat. Flirtujete s ostatními, aby váš miláček žárlil?

Neustále dokazovat, že se milujete, je destruktivní. Je to únavné jak fyzicky, tak psychicky pro vás osobně i pro vztah. Ve zdravém vztahu nemusíte konstantně dokazovat, že se milujete. O problémech i lásce mluvíte a oba se můžete vyjádřit bez toho, aby váš přítel / přítelkyně vyhrožovali, že vás opustí.

Potřebuje jeden z vás neustále ujištění?

Neustále potřebujete ujištění, že vás váš protějšek miluje? Že přítel je tu jen pro vás, nebo že přítelkyně myslí pouze na vás? Máte neustále strach, že vás miláček opustí? Závislost na druhém se projevuje právě tak, že se nemůžete zbavit strachu, že váš protějšek odejde. Ve zdravém vztahu nic takového nezažíváte. Naopak jen málokdy přemýšlíte nad tím, zda váš manžel či manželka cítí stejnou lásku, jakou cítíte vy.

Je váš vztah plný napětí a dramatu?

Je mezi vámi mnoho napětí? Neustále řešíte nějaké „drama“? Nejedná se o takzvanou italskou domácnost, jak svůj vztah možná rádi nazýváte. Zamyslete se, jak se cítíte. Někde hluboko uvnitř si můžete vlastně užívat všechno tohle konstantní napětí, že se neustále hádáte, vyhrožujete si, nikdy nevíte, na čem jste. I když si tenhle styl možná vychutnáváte, zabírá příliš velkou část vašeho života. A hlavně si vytváříte jeden na druhém závislost a neustále se houpete na tom, kdo je zrovna teď ten „důležitější“. To není dobrý recept na rovnocenné partnerství.

Je vztah vše, co jste?

Partnerský vztah se stává velkou součástí vašeho života. A jako všechno, i vztahy mají vliv na to, kým se v budoucnu staneme. Jaká osoba z nás bude. Ale nikdy nespadněte do pasti, že celý svůj život podřídíte a vystavíte na vztahu. Sebeurčení druhou osobou (vztahem) je ukázkový příklad toxicity. Ve zdravém vztahu jste se svým protějškem spokojení a on nebo ona vás podporují ve vašem vlastním, individuálním vývoji. Ve zdravém vztahu jste osobnostně stále nezávislí.

Bagatelizujete problémy?

Když se vyskytne problém, ignorujete ho až do té míry, že se nakonec stane otravným faktem? Jak často si skutečně sednete a snažíte se problémy řešit? Odmítáte cokoli řešit a zlobíte se, když ten druhý najednou něco „vytáhne“? Nesouhlas je běžnou součástí vztahu, nikdo se mu nevyhne. (Pokud ano, je to stejný problém – ignorujete potíže.) Ve zdravém vztahu se překážkám zkrátka nevyhýbáte. V závislém vztahu na druhou stranu mají partneři sklon se všemu až nutkavě vyhýbat.

Na závěr

Pokud jste se poznali jen v jednom bodě, je velká pravděpodobnost, že je váš vztah v něčem toxický. Dobrá zpráva je, že znáte svůj problém. Řešit známé obtíže je snazší než se motat v začarovaném kruhu a nemoci přijít na to, co je vlastně špatně. Promluvte si se svým mužem, sedněte si se svou ženou. A pokud si stále nejste jistí, podívejte se na naše další články.


Podobné články

Ví o vašem kamarádovi váš manžel?

Jste vdaná a máte dobrého kamaráda? Neshledáváte na tom nic špatného? Pojďte se ale podívat, jak takové přátelství se skvělým kamarádem může ovlivnit vaše manželství.

5 znaků, že jste pro sebe těmi pravými

O lásce už toho bylo napsáno mnoho. Romantické filmy a příběhy budou mít lidé asi neustále rádi. Jak ale poznat, že i vy jste našli lásku na celý život? Podívejte se na pět znamení, podle kterých poznáte, že už ji máte.

5 vět, které nechce žena nikdy slyšet!

Ženy jsou od přírody složitá stvoření. Některé věci jim nikdy říct nemůžete, ačkoliv je nemyslíte špatně. Poradíme vám, které věty před svou přítelkyní raději nevyslovujte, jinak se nedožijete rána.

Rozvod neznamená konec života

Také jste si malovali společnou růžovou budoucnost? Věřili jste, že spolu budete prožívat krásný a šťastný život až do smrti? Jenže pak nastal onen osudový zlom a vy jste se rozhodli pro rozvod. Jak se se životem po rozvodu poprat?

Žijte šťastný život!

Připadá vám váš život fádní, bez zážitků nebo naopak příliš hektický a plný stresu? Už vás nebaví dělat denně jedno a to samé? Vstát, nasnídat se, jít do práce, z práce, uvařit, uklidit a jít zase spát? Připadáte si na světě příliš sami, přestože máte spoustu přátel? Chybí vám životní láska? Změňte to! Změňte svůj život a uvidíte, že se vám bude žít mnohem šťastněji než doposud.

Tajemství atraktivity po letech vztahu

Máte dojem, že už se svému partnerovi nelíbíte? Tráví čím dál více času se svými kamarády? Nezvedá vám telefon? Nedaří se vám ho vytáhnout někam ven, na společnou aktivitu? Nevyčítejte mu nedostatek zájmu. Ani v jeho mobilu nehledejte zprávy jeho milence. Místo toho vsaďte na naše čtyři body a získejte znovu zpět jeho pozornost.

Nejnovější články

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.

Zvládněte vztah na dálku snadno a rychle

Jste zamilovaní, klape vám to… jenom jste od sebe hodně daleko. A navíc v době lockdownů a dalších opatření je scházení ještě složitější. Hledáte způsob, jak být zase šťastní ve vztahu na dálku? Článek vám napoví, co můžete dělat.