Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

Testujete se navzájem?

Pravidelně testujete jeden druhého? „Pokud mě miluješ, tak…“ Vyhrožování odchodem je u vás běžné a pravidelně následují prosby. Ať už z jedné, nebo druhé strany, můžete se i střídat. Flirtujete s ostatními, aby váš miláček žárlil?

Neustále dokazovat, že se milujete, je destruktivní. Je to únavné jak fyzicky, tak psychicky pro vás osobně i pro vztah. Ve zdravém vztahu nemusíte konstantně dokazovat, že se milujete. O problémech i lásce mluvíte a oba se můžete vyjádřit bez toho, aby váš přítel / přítelkyně vyhrožovali, že vás opustí.

Potřebuje jeden z vás neustále ujištění?

Neustále potřebujete ujištění, že vás váš protějšek miluje? Že přítel je tu jen pro vás, nebo že přítelkyně myslí pouze na vás? Máte neustále strach, že vás miláček opustí? Závislost na druhém se projevuje právě tak, že se nemůžete zbavit strachu, že váš protějšek odejde. Ve zdravém vztahu nic takového nezažíváte. Naopak jen málokdy přemýšlíte nad tím, zda váš manžel či manželka cítí stejnou lásku, jakou cítíte vy.

Je váš vztah plný napětí a dramatu?

Je mezi vámi mnoho napětí? Neustále řešíte nějaké „drama“? Nejedná se o takzvanou italskou domácnost, jak svůj vztah možná rádi nazýváte. Zamyslete se, jak se cítíte. Někde hluboko uvnitř si můžete vlastně užívat všechno tohle konstantní napětí, že se neustále hádáte, vyhrožujete si, nikdy nevíte, na čem jste. I když si tenhle styl možná vychutnáváte, zabírá příliš velkou část vašeho života. A hlavně si vytváříte jeden na druhém závislost a neustále se houpete na tom, kdo je zrovna teď ten „důležitější“. To není dobrý recept na rovnocenné partnerství.

Je vztah vše, co jste?

Partnerský vztah se stává velkou součástí vašeho života. A jako všechno, i vztahy mají vliv na to, kým se v budoucnu staneme. Jaká osoba z nás bude. Ale nikdy nespadněte do pasti, že celý svůj život podřídíte a vystavíte na vztahu. Sebeurčení druhou osobou (vztahem) je ukázkový příklad toxicity. Ve zdravém vztahu jste se svým protějškem spokojení a on nebo ona vás podporují ve vašem vlastním, individuálním vývoji. Ve zdravém vztahu jste osobnostně stále nezávislí.

Bagatelizujete problémy?

Když se vyskytne problém, ignorujete ho až do té míry, že se nakonec stane otravným faktem? Jak často si skutečně sednete a snažíte se problémy řešit? Odmítáte cokoli řešit a zlobíte se, když ten druhý najednou něco „vytáhne“? Nesouhlas je běžnou součástí vztahu, nikdo se mu nevyhne. (Pokud ano, je to stejný problém – ignorujete potíže.) Ve zdravém vztahu se překážkám zkrátka nevyhýbáte. V závislém vztahu na druhou stranu mají partneři sklon se všemu až nutkavě vyhýbat.

Na závěr

Pokud jste se poznali jen v jednom bodě, je velká pravděpodobnost, že je váš vztah v něčem toxický. Dobrá zpráva je, že znáte svůj problém. Řešit známé obtíže je snazší než se motat v začarovaném kruhu a nemoci přijít na to, co je vlastně špatně. Promluvte si se svým mužem, sedněte si se svou ženou. A pokud si stále nejste jistí, podívejte se na naše další články.


Podobné články

5 důvodů, proč se nevěra ve vztahu nevyplácí

Stal se váš vztah rutinní záležitostí? Jak to změnit? Nejčastějším oživením dlouhodobého vztahu je v dnešní době bohužel nevěra. Stojí vám opravdu za to vyměnit dlouhodobý vztah za postelové radovánky s někým atraktivním? Než se rozhodnete pro podvedení svého partnera / své partnerky, přečtěte si, proč se vám nevěra nevyplatí.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Jaké drobnosti ženy přehnaně řeší, zatímco muži si jich vůbec nevšímají?

Ženy se některými věcmi zabývají až příliš. Z pohledu mužů se však jedná o naprosté banality, kterých si nevšímají. Jaké to jsou?

Co si vaše partnerka nechává pro sebe?

I když si ženy povídají rády, některým tématům se raději vyhýbají. Ptáte se jakým, krom toho, kolik zase utratila za kadeřníka, nové šaty nebo boty? Co dalšího před vámi vaše drahé partnerky tají?

Hodíte se k sobě?

Občas je dost těžké odhadnout, jestli vy dva skutečně máte tvořit pár. Vydrží vám to? Není to jen nějaké dočasné okouzlení? Můžete se přestat bát. Přečtěte si následující znaky a poznejte, jestli jste PÁR. Nemusíte splnit úplně všechny body. Pokud se ale najdete alespoň ve třech z nich, vaše láska s největší pravděpodobností vydrží.

Jak říct, že se vám nelíbí zásnubní prsten?

Je to tady. Konečně vás požádal o ruku a vy se rozplýváte štěstím! Jenže, co dělat, když se vám nelíbí váš zásnubní prsten? Nesedí vám, je vám nepohodlný nebo je prostě a jednoduše ošklivý? Poradíme vám!

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.