Nejste ve vztahu šťastní?

Nejste ve vztahu šťastní?

Žijete s partnerem, o kterém všichni říkají, jak je hodný, milý, spolehlivý, jenže vy nejste ve vztahu šťastní? Připadá vám, že váš vztah není dokonalý, přestože vašeho partnera / vaši partnerku všichni milují? Často se kvůli tomu trápíte, pláčete a neustále se sami sebe ptáte, co s takovým vztahem udělat? Poradíme vám.

Jak se zbavit napětí, které ve vašem vztahu panuje? Co udělat proto, abyste byli v životě opět šťastní? Jak vrátit do vztahu jiskru, aby bylo všechno jako dřív?

Vše záleží na tom, jak budete k tomuto problému přistupovat. Řiďte se v takovém případě nejen vaší hlavou, ale také srdcem. Vnímejte, jak se cítíte v rozličných životních situacích a podle toho volte řešení.

Odpovězte si na následující otázky:

Co ve vztahu hledáte?

V první řadě je zapotřebí si uvědomit, co od vztahu a od partnera očekáváte. Sepište si, co vás ve vztahu naplňuje, co vás dělá šťastnými a co vám naopak ubližuje a od dalšího společného soužití odrazuje.

Kvůli čemu se soužití změnilo?

Zkuste přijít na to, co způsobilo, že je váš vztah nyní takový, jaký je. Proč vám v něm předtím bylo tak krásně a nyní už není? Co bylo spouštěčem změny chování vašeho partnera / vaší partnerky nebo vás? Proč už si nyní nedokážete užívat života, tak jako dříve? Proč mlčíte? Proč už spolu nepodnikáte tolik aktivit jako předtím?

Diskutujte o problému!

Až přijdete na to, co je ve vašem vztahu špatně, domluvte se s partnerem, že si sednete u skleničky a všechno společně proberete. Nemějte z toho obavy, nebojte se vyjádřit své emoce, nebojte se říci, co cítíte a co se ve vás nyní odehrává. Jedině tak můžete dát vašemu vztahu ještě šanci na uzdravení.

Zůstat nebo odejít?

Pak začněte přemýšlet o tom, co vlastně chcete. Dáte svému vztahu ještě šanci nebo už vám připadá  situace natolik neúnosná, že chcete ze vztahu odejít? Pokud se rozhodnete zůstat, vycházi toto rozhodnutí opravdu z vašeho srdce nebo je to spíše rozumové rozhodnutí? Nebo zůstáváte jen proto, že to od vás očekává okolí a rodina? Když odejdete, věříte, že budete v životě šťastnější?

Ať už se rozhodnete jakkoliv, myslete především na sebe. Pokud cítíte, že už nemůžete vztah ničím zachránit, že už se do vašeho vztahu jiskra nikdy nevrátí, protože už jste do něj dali maximum, raději odejděte. Pokud byste se měli ve vztahu trápit, nemá to cenu pro vás, ani pro partnera / partnerku. Soužití bez štěstí by nepřineslo nic vám, ani vaší „lásce“.

Podobné články

Ztrácí o vás partner zájem? Bojujte o něj!

Poznali jste někoho přes seznamku, párkrát se šli a vznikl z toho vztah? Jste až po uši zamilovaná do svého partnera, máte pocit, že je to ten pravý, že právě s ním byste si dokázala život představit? Co když najednou získáte pocit, že jeho city k vám chladnou a on si od vás začíná držet odstup? Pokud o tento vztah stojíte, víte, že už se nějaký čas znáte a doposud to bylo pěkné, zkuste ho dostat zpátky! Jak? Jednoduše. Zabojujte a uvidíte, jak na vaši novou strategii bude partner reagovat.

Kritika, která může zničit váš vztah

Ve zdravém vztahu partneři mluví o věcech, které je třeba řešit. Nepřecházejí je. To znamená, že si občas musejí říkat i nepříjemnou pravdu. Je ale rozdíl, jestli jen vyčítáte, nebo ji sdělíte s klidem a třeba i s návrhem řešení. Znevažující kritika, která zraňuje, může velmi lehko zničit každý i sebelépe fungující partnerský vztah.

Je moderní doba krizí tradičních vztahů?

Podle britské studie se v dnešní době urychluje kdeco. Dokonce i klasická partnerská krize. Neobjeví se po sedmi letech, nýbrž už po třech. A protože jsme naučeni si všechno co nejvíce ulehčovat, spousta vztahů tu první opravdovou krizi nepřežije.

Podle čeho si vybíráme partnery?

Hledáte partnera pro život? Jaký by měl podle vás být? Jaké vlastnosti by u něj měly převažovat? Atraktivita, povaha nebo spíše to, jak je finančně zabezpečený? A jak je to se ženami? Vyhrává u nich spíše to, jaké jsou uvnitř, zda jsou inteligentní, společenské nebo to jak vypadají? Podle čeho si tedy většinou vybíráme své partnery?

Kde se raději nehádat?

Hádky k životu prostě patří a proto se čas od času pohádá i nejdokonalejší pár, který znáte. Pokud víte, že už vaši hádku nic nezastaví, pamatujte na to, že není vhodné hádat se s partnerem kdekoliv a kdykoliv vás napadne. Přeci jen jsou situace a místa, kdy a kde byste se hádat neměli.

Ze vztahu do vztahu?

Většina z vás považuje samotu za stav, kdy žije bez partnera. Málokomu však dlouhodobá samota vyhovuje. Ne nadarmo se totiž říká, že „ve dvou se to lépe táhne“ a „problémy jsou poloviční a radosti dvojnásobné, když je sdílíte s někým dalším a nejste na ně sami“. Život o samotě preferuje opravdu jen málokdo. Ostatní touží po životě v páru, po partnerství a fungující rodině.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů