Nejste ve vztahu šťastní?

Nejste ve vztahu šťastní?

Žijete s partnerem, o kterém všichni říkají, jak je hodný, milý, spolehlivý, jenže vy nejste ve vztahu šťastní? Připadá vám, že váš vztah není dokonalý, přestože vašeho partnera / vaši partnerku všichni milují? Často se kvůli tomu trápíte, pláčete a neustále se sami sebe ptáte, co s takovým vztahem udělat? Poradíme vám.

Jak se zbavit napětí, které ve vašem vztahu panuje? Co udělat proto, abyste byli v životě opět šťastní? Jak vrátit do vztahu jiskru, aby bylo všechno jako dřív?

Vše záleží na tom, jak budete k tomuto problému přistupovat. Řiďte se v takovém případě nejen vaší hlavou, ale také srdcem. Vnímejte, jak se cítíte v rozličných životních situacích a podle toho volte řešení.

Odpovězte si na následující otázky:

Co ve vztahu hledáte?

V první řadě je zapotřebí si uvědomit, co od vztahu a od partnera očekáváte. Sepište si, co vás ve vztahu naplňuje, co vás dělá šťastnými a co vám naopak ubližuje a od dalšího společného soužití odrazuje.

Kvůli čemu se soužití změnilo?

Zkuste přijít na to, co způsobilo, že je váš vztah nyní takový, jaký je. Proč vám v něm předtím bylo tak krásně a nyní už není? Co bylo spouštěčem změny chování vašeho partnera / vaší partnerky nebo vás? Proč už si nyní nedokážete užívat života, tak jako dříve? Proč mlčíte? Proč už spolu nepodnikáte tolik aktivit jako předtím?

Diskutujte o problému!

Až přijdete na to, co je ve vašem vztahu špatně, domluvte se s partnerem, že si sednete u skleničky a všechno společně proberete. Nemějte z toho obavy, nebojte se vyjádřit své emoce, nebojte se říci, co cítíte a co se ve vás nyní odehrává. Jedině tak můžete dát vašemu vztahu ještě šanci na uzdravení.

Zůstat nebo odejít?

Pak začněte přemýšlet o tom, co vlastně chcete. Dáte svému vztahu ještě šanci nebo už vám připadá  situace natolik neúnosná, že chcete ze vztahu odejít? Pokud se rozhodnete zůstat, vycházi toto rozhodnutí opravdu z vašeho srdce nebo je to spíše rozumové rozhodnutí? Nebo zůstáváte jen proto, že to od vás očekává okolí a rodina? Když odejdete, věříte, že budete v životě šťastnější?

Ať už se rozhodnete jakkoliv, myslete především na sebe. Pokud cítíte, že už nemůžete vztah ničím zachránit, že už se do vašeho vztahu jiskra nikdy nevrátí, protože už jste do něj dali maximum, raději odejděte. Pokud byste se měli ve vztahu trápit, nemá to cenu pro vás, ani pro partnera / partnerku. Soužití bez štěstí by nepřineslo nic vám, ani vaší „lásce“.


Podobné články

Jak trávit s partnerem volný čas?

Máte pocit, že už jste vyčerpali všechny nápady na to, jak trávit se svou láskou volný čas? Byli už jste na všech akcích a kulturních událostech, které se ve vašem okolí konaly? Byli už jste v kině, v divadle, v ZOO, ve všech restauracích, na hradě, na zámku, na výstavě....? Nechcete sedět doma u televize a povalovat se jen tak na gauči? Pak se podívejte na naše tipy!

Jste přátelé, nebo spolu chodíte?

Chodíte spolu, nebo jste opravdu jen dobří kamarádi? Takovou otázku si alespoň jednou za život položil každý z nás. A nemuselo to být nutně v mládí, kdy každý v oblasti vztahů tak trochu tápal. I dnes jste se s někým blízkým možná zasekli v jakémsi vakuu, kdy nejste ani kamarádi, ani spolu úplně nechodíte. Podívejte se, jak na tom jste a podle toho podnikejte další kroky.

Sebevědomí partneři to mají v životě jednodušší

Základem každého dobře fungujícího vztahu je nejen to, abyste se měli rádi jako partneři navzájem, ale aby měl každý z vás rád i sebe samého (sebe samou). Pokud se totiž budete mít rádi a budete mít dostatečné sebevědomí, bude váš vztah fungovat mnohem lépe, než když se budete podceňovat. Proč tomu tak je? Jak jste na tom se svým sebevědomím vy?

Co nikdy nedělat po rozchodu?

Rozchod je jistě bolestivá záležitost. Jste zklamaní, smutní a možná i naštvaní. Vztah, do kterého jste investovali tolik času a prostředků, najednou skončil. Pocit konce přepadne mnoho lidí. Rozchod se dá ale zvládnout i elegantně a s minimálními  ztrátami. Stejně tak se ale dá i naprosto prohrát. Čemu byste se tedy měli při rozchodu i po něm za každou cenu vyhnout?

Stanovte si hranice ve vztahu

Ne nadarmo se říká, že svoboda jednoho končí tam, kde začíná svoboda druhého. Platí to i ve vztazích. Každý máme svůj prostor a své hranice, za které nás nikdo nesmí tlačit. Určitý čas můžete dělat ústupky, ale pokud vás partner omezuje pravidelně, věřte, že to váš vztah zničí. Nebojte se proto stanovit ve vztahu určité hranice, za které váš partner nesmí. Prospějete tím oběma. Podívejte se na tři jednoduché kroky, jak docílit spokojeného vztahu.

Jak si zvýšit sebevědomí během (po) mateřské?

Jedním z krizových okamžiků ve vztahu je právě narození dítěte. Důvodem bývá fakt, že se ženy upínají jen na své děcko a svému partnerovi najednou nevěnují tolik pozornosti, jako tomu bylo doposud. Kromě častých hádek pak dochází i k tomu, že ženské sebevědomí dostává na mateřské dosti zabrat. Co tedy dělat proto, aby byl ve vztahu klid a aby si ženy znovu věřily?

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.