4 rady, jak přežít bolestivý rozchod

Rozešli jste se s partnerem / s partnerkou? Nevíte, jak takovou situaci překonat? Poradíme vám, co dělat, abyste příliš netrpěli.

Jak přežít bolestivý rozchod?

Nezadržujte emoce

Ženy jsou více emotivní stvoření než muži, proto občas pláčou. Do života mohou vstoupit bolestivé situace, které dokážou dostat na kolena všechny. Není žádné hrdinství zadržovat emoce. Plakat mohou i muži. A právě rozchod je pro slzy jako stvořený. Plačte a křičte na celý dům, pokud vám to pomůže. Neostýchejte se, všechny špatné emoce potřebují ven. Uleví se vám.  

Dárky od „ex“ musí pryč

Všechny věci, které vám doma zbyly po partnerovi / partnerce musí pryč. Ať už jsou to dárečky, oblečení nebo společné fotografie. Z bytu musí zmizet vše, co by vám připomínalo společně strávené chvíle s protějškem. Nemějte strach se zbavit i dražších věcí. Pokud nemáte to srdce, abyste nějaké společné vzpomínky vyhodili, vraťte je zpět ex partnerovi / ex partnerce.

Vyhledejte přátele

Svěřte se svým nejbližším přátelům. Řekněte jim vše, co máte na srdci. Nic nezapírejte. Kamarádi vás podpoří. V tu chvíli si uvědomíte, že na své trable nejste sami. Vedle vás stojí někdo, o koho se nyní můžete opřít. Nezahálejte a naplánujte si společný výlet. Provětráte si hlavu a nebude myslet jen na katastrofu, která vás momentálně potkala. Nesmíte být zavření mezi čtyřmi stěnami. Negativní pocity z rozchodu se mohou prohloubit až k depresi. Nepodceňujte své pocity. Pracujte s nimi.  

Věnujte se sami sobě

Momentálně budete mít více času. Věnujte ho sami sobě. Čtěte knížky, choďte do posilovny, navštěvujte kina a divadla. Dělejte jen to, co vás baví. Zlepšujte se ve věcech, po kterých toužíte. Kariéra je před vámi. Teď budete mít dostatek času na to, abyste mohli trávit delší dobu v práci. Nepochybně svojí snaživostí zaujmete šéfa. Možná dostanete i přidáno. Hlavně se nesmíte zastavit. Snažte se dělat neustále něco, co zaměstná především vaši mysl.


Registrace

Podobné články

Registrace

Proč ELITE Date

Slibujeme příjemné a jednoduché hledání a výběr z UŽASNÝCH lidí, kteří budou splňovat vaše očekávání.

Více

Úspěšně se seznámili

Podle statistik se každý 5. člověk v České republice seznámí přes seznamku. Je to trend, který se v současné době stává běžným.

Více

Za jak dlouho budu moci plně využívat svůj profil při zaplacení prémiového členství?

Prémiové členství je aktivováno automaticky po obdržení platby z vaší banky na bankovní účet seznamky ELITE Date. Vzhledem k tomu, že jsou všechny transakce prováděny prostřednictvím platební brány GoPay a PayU, počítejte s tím, že aktivace prémiového členství určitý čas trvá. Záleží na způsobu platby, který si pro úhradu svého prémiového členství zvolíte. U platby mobilním telefonem nebo platební kartou se prémiové členství aktivuje během pár minut (desítek minut), u bankovního převodu za 2-3 pracovní dny, u složenky za 5-7 pracovních dní.

Více