4 rady, jak přežít bolestivý rozchod | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Rozešli jste se s partnerem / s partnerkou? Nevíte, jak takovou situaci překonat? Poradíme vám, co dělat, abyste příliš netrpěli.

Nezadržujte emoce

Ženy jsou více emotivní stvoření než muži, proto občas pláčou. Do života mohou vstoupit bolestivé situace, které dokážou dostat na kolena všechny. Není žádné hrdinství zadržovat emoce. Plakat mohou i muži. A právě rozchod je pro slzy jako stvořený. Plačte a křičte na celý dům, pokud vám to pomůže. Neostýchejte se, všechny špatné emoce potřebují ven. Uleví se vám.

Dárky od „ex“ musí pryč

Všechny věci, které vám doma zbyly po partnerovi / partnerce musí pryč. Ať už jsou to dárečky, oblečení nebo společné fotografie. Z bytu musí zmizet vše, co by vám připomínalo společně strávené chvíle s protějškem. Nemějte strach se zbavit i dražších věcí. Pokud nemáte to srdce, abyste nějaké společné vzpomínky vyhodili, vraťte je zpět ex partnerovi / ex partnerce.

Vyhledejte přátele

Svěřte se svým nejbližším přátelům. Řekněte jim vše, co máte na srdci. Nic nezapírejte. Kamarádi vás podpoří. V tu chvíli si uvědomíte, že na své trable nejste sami. Vedle vás stojí někdo, o koho se nyní můžete opřít. Nezahálejte a naplánujte si společný výlet. Provětráte si hlavu a nebude myslet jen na katastrofu, která vás momentálně potkala. Nesmíte být zavření mezi čtyřmi stěnami. Negativní pocity z rozchodu se mohou prohloubit až k depresi. Nepodceňujte své pocity. Pracujte s nimi.

Věnujte se sami sobě

Momentálně budete mít více času. Věnujte ho sami sobě. Čtěte knížky, choďte do posilovny, navštěvujte kina a divadla. Dělejte jen to, co vás baví. Zlepšujte se ve věcech, po kterých toužíte. Kariéra je před vámi. Teď budete mít dostatek času na to, abyste mohli trávit delší dobu v práci. Nepochybně svojí snaživostí zaujmete šéfa. Možná dostanete i přidáno. Hlavně se nesmíte zastavit. Snažte se dělat neustále něco, co zaměstná především vaši mysl.

Opravdu se protiklady přitahují?

Platí skutečně známé pořekadlo, že protiklady se přitahují nebo je tomu právě naopak? Proč to některým párům skvěle funguje, a někteří partneři si nemohou přijít na jméno? Je to z důvodu, že jsou si podobní jako vejce vejci nebo naopak proto, že jsou zcela odlišní?

Klíč ke šťastnému vztahu

Definice samotného štěstí je prakticky nemožná. Pro každého znamená něco jiného. Někdo touží po klidném soužití, další hledá ve vztahu legraci, jiný dobrodružství. Co hledáte vy, závisí na vašich přáních, očekávání, potřebách a touhách. A ty se mohou kdykoliv měnit. Použijte tedy následujících pět klíčů k tomu, abyste si odemkli cestu ke šťastnějšímu a plnějšímu vztahu.

Čeho se muži nejvíc bojí?

Je váš partner poslední dobou nějaký nervózní? Nebo vám ten sympatický chlápek na baru přijde nejistý? Možná se u něj projevuje jeden ze čtyř největších mužských strašáků. Ale protože on to nikdy nepřizná, ani sám sobě, sotva mu můžete nějak pomoci vy. Podívejte se tedy, co patří mezi největší mužské vnitřní strašáky.

Čím si ničí páry svůj vztah?

Udržet si harmonický vztah není jednoduché pro nikoho. Každá dvojice musí na tom svém usilovně pracovat. Existují ale páry, které si svůj vztah ničí určitými věcmi, aniž by si to uvědomovaly. Prozradíme vám, na co si dát velký pozor, aby váš vztah nespěl do záhuby!

Kdy muž nejvíce žárlí?

Vrátila jste se z úplně nevinného výletu a váš partner žárlivostí skoro překypoval? I když pocit máme muži i ženy stejný, často přichází z úplně jiných důvodů. Ptali jsme se mužů, na co u své přítelkyně nejvíce žárlí. Jaký důvod byl tím nejčastějším?

Jak nejčastěji chybují ženy ve vztahu?

Ženy jsou zpravidla perfekcionistky. Chtějí mít v životě to nejlepší a také nejlépe vypadat. To ale často promítají i do svých partnerských vztahů. Všichni víme, že nikdo není dokonalý. Je tedy více než jasné, že i ženy chybují. Přečtěte si o jejich nejčastějších chybách, kterých se dopouští na svých mužích.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články