Co nás dělá šťastnými?

Co nás dělá šťastnými?

Každý den máme příležitost poznat mnoho nových věcí. Stejně tak máme možnost setkat se s celou řadou zajímavých lidí. A to, co si z dané situace vezmeme, už je jen na nás samotných. Ti, kteří myslí celý život negativně, nebudou šťastni nejspíše nikdy. Ti, kteří si umí najít i v tom špatném něco dobrého, skutečné štěstí určitě prožijí. Naprogramujte si svůj život na pozitivní vlnu!

Proč se tímto tématem na seznamce zabýváme? Protože pokud jste šťastní v životě jako takovém, můžete být šťastní i ve vztahu. Pokud jste nespokojení s tím, jaký život vedete, budete určitě nespokojeni i v lásce. A to je právě to, oč nám jde! Změnit to.

Při jakých aktivitách jsou lidé nejšťastnější?

Jakékoliv aktivity mimo práce

Dle celé řady studií vyplává, že je to při činnostech, které nesouvisejí s prací. Přestože mají někteří lidé svou práci opravdu rádi, upřednostnili by raději činnosti, které nejsou s prací spojené. Tedy činnosti, které nejsou tak náročné na psychiku. Každé zaměstnání / podnikání s sebou přináší celou řadu povinností, starostí, stresu a to ne každému dělá úplně dobře.

Dotýkání, mazlení, sex

Za spouštěče štěstí považují lidé hlavně okamžiky, které tráví se svým milovaným partnerem. Jedná se především o aktivity, jako je dotýkání, mazlení, sex. Fyzický kontakt s osobou, kterou máte rádi, dokáže neskutečně nabíjet.

Koníčky, zájmy, kultura

Kromě toho považují lidé za velmi pozitivní okamžiky také chvíle, kdy se věnují svým koníčkům a zájmům. A co takové kulturní akce jako je divadlo, kino, koncerty, výstavy? I ty dokáží vyvolávat v lidech pozitivní emoce.

Sport, relax, slunce

Sport je dalším faktorem, který působí velmi pozitivně na lidskou psychiku. Ne nadarmo se sportu říká „elixír života“. Namísto hodiny u psychologa si jděte raději zaběhat nebo se jděte projít do nějakého pěkného parku. Uvidíte, jak se po hodině fyzické aktivity nebo naopak po hodině relaxu v zelené přírodě budete cítit skvěle. Bude-li venku sluníčko, máte o dobrou náladu okamžitě postaráno.

Přátelé, rodina

Lidé milují i komunikaci se svými přáteli a se svou rodinou. Ženy navíc zbožňují aktivity provozované s kamarádkami - posezení u kávy, povídání u skleničky vína nebo u něčeho dobrého v restauraci. Pokud k tomu přidáte chvilku nakupování nebo péči o sebe samé (kadeřnictví, manikúra, kosmetika...) věřte, že se pocit štěstí u dotyčných co nevidět dostaví. A co dělá šťastné pány, kromě již výše zmiňovaného? Pivo s kamarády, pěkná rychlá auta, motorky, fotbalové a hokejové zápasy, atd.

Děti, domácí mazlíčci

Pokud se nyní oprostíme od všech starostí, které jsou spojené s výchovou dětí, nemocí vašich nejmenších, náročné přípravy do školy či jiných povinností, které musíte denně „povinně“ vykonávat, jsou to zajisté i vaše děti, které váš život obohacují a dělají vás šťastnými! Nesmíme zapomínat ani na domácí mazlíčky. Ti dokáží život také zpříjemnit.

Co lidem na pocitu štěstí ubírá?

Je to již výše zmiňovaná pracovní rutina, dojíždění za prací, různé meetingy, semináře, školení. Kromě práce nás často ubíjí i situace týkající se řešení existenčních problémů, financí, nemoci...

Pokud už se vám v životě děje něco nepříjemného, zkuste se s tím co nejdříve vyrovnat. Dosti pomáhá, pokud si na všem zlém najdete vždy alespoň něco malého, dobrého. Zkuste na vše pohlížet trochu pozitivnějši než doposud a uvidíte, že se váš život stane velmi brzo šťastnějším! Ať už v osobní, pracovní nebo vztahové rovině!


Podobné články

7 drobností, které váš vztah posílí a udělají vás šťastnějšími

Při jakémkoli náznaku problému si páry často myslí, že musí udělat něco velkého, aby se vrátily do šťastnějších časů. Ve valné většině případů ale záleží hlavně na maličkostech. Vztah není o velkých gestech a pravidelném „servisu“. Silné a šťastné vztahy tvoří pravidelné maličkosti. Chcete je znát? Tak čtěte dál!

Šťastné manželství očima cizinců

Téměř pro vše platí pořekadlo „jiný kraj, jiný mrav“. I pro manželství. Předpoklad, že všichni myslí jen na lásku a důvěru, se bohužel nenaplnil. Co je tedy základem úspěchu šťastného manželství v cizině?

Jak si užít s partnerem společné večery?

Trávíte celé dny v práci? Máte na sebe s partnerem čas jen chvilku večer? Vylepšete si tyto krátké chvíle na maximum. Budete se pak na sebe celý den těšit.

Hranice v partnerském vztahu

Partnerské vztahy fungují na principu, že se snažíte se svým partnerem co nejlépe vycházet. Jenže je rozdíl mezi slovy vycházet a vycházet. Jaký? První případ je takový, že se jeden snaží vyjít se svým partnerem vždy po dobrém a dělá pro fungování vztahu i věci, které se mu příčí. Jiné vztahy fungují opačně. Partneři se sobě přizpůsobují jen v situacích, které jsou jim po chuti. Na ostatní požadavky svého milého reagují slovy „ne“. A jak jste na tom vy? Víte, kde máte své hranice? Umíte si je prosadit?

Od začátku nefunkční vztah – poznáte chybný start?

Kolikrát už jste od někoho slyšeli, že to nebylo ono už od úplného začátku? Nebo jste tuhle větu dokonce sami vyslovili? I když láska dokáže být nepředvídatelná, někdy poznáte už na začátku vztahu, že to nejspíš neskončí oním „Šťastně až navěky“.  Které začátky vztahu naznačují, že byste se měli raději rozejít?

Jak pečovat o vztah?

Naše babičky a dědečkové žili / žijí ve vztahu, který je běžně delší než padesát let. V dnešní době jsou lidé vděčni za to, že jim láska vydrží alespoň pět nebo deset let. Jak jen to prarodiče dělají? Máme pro vás několik rad, kterých byste se měli držet, aby vám váš vztah také vydržel.

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.