Fáze partnerského vztahu

Stejně jako všechno ostatní na světě se neustále vyvíjí i partnerský vztah. Ačkoli bychom nejraději setrvali v tom nádherném období zamilovanosti, nejde to. Psychologům se už ale naštěstí podařilo rozklíčovat, jak na sebe jednotlivé fáze partnerského vztahu navazují. Přišli i na to, kam a jak postoupit dál, abychom si udrželi dlouhodobý vztah.

1. fáze - zamilovanost

Zamilovanost je obecně považována za nejkrásnější fázi partnerského vztahu. Váš protějšek je v té době dokonalý, vy sami jste plní energie a štěstí. Všechno je nové, všechno je pro vás poprvé. Na druhou stranu můžete potlačovat svoje vlastní touhy, upozadit důležité věci jako termíny v práci, nebo přehlédnout vážné chyby svého miláčka. I přes tato negativa jste do své lásky až po uši zamilovaní.

2. fáze - vidíte vše

Druhá fáze je poměrně kritická a většina vztahů ji neustojí. Chemie způsobená zamilovaností z vašeho těla postupně vyprchává a mozek na vás najednou nahrne všechny své přehlížené poznatky. Jednoduše řečeno, najednou vidíte úplně všechny chyby svého protějšku, které jen může mít. To, jak se stará o bydlení, to, jak mluví, jaké má zvyky, jak se chová v určitých situacích. Všechny je teď vidíte najednou. Chcete tuto fázi překonat? Zaměřte se na to, co vás jako dvojici spojuje. Mluvte o věcech, které vám vadí a nezapomeňte sdělit proč. Nenechte se zaplavit touto vlnou negativity, neřešte rozdíly ještě „za tepla“. Zaměřte se na společné rysy a na to, co na sobě navzájem milujete.

3. fáze - kritická doba

Pokud jste překonali nečekaný nástup toho, co všechno je na vašem partnerovi špatně, přesouváte se do fáze klidové. Tady budujete základy opravdu dlouhodobého vztahu, nepodceňujte to! Akceptujete svoje chyby a oslavujete dobré vlastnosti. Jednoduše řečeno sami sebe učíte, že jste oba jenom lidé. V tomto klidném duchu se ale můžete dostat až k apatii. Chyby a problémy nechcete řešit, pozitiva jsou fajn, ale vlastně vám na nich nezáleží. Proto je tato fáze kritická, stojíte na rozcestníku – buď se v citech přesunete z povrchu do hloubi duše a položíte základy dlouhodobého svazku, nebo na něm nebudete pracovat a vztah vyšumí do ztracena.

4. fáze - panika

Tato fáze zákonitě nastane, stejně jako ty předešlé. Už spolu nějakou dobu jste a jste vlastně spokojení. Jenže co když vás náhle zachvátí panika? Je to skutečně ten pravý / ta pravá? Co když jsem někoho lepšího minul / minula? Mám zůstat s tímhle člověkem po zbytek života? Najednou začnete na váš vztah pohlížet očima kritika a na mysli vám vyvstanou všechny nedostatky z druhé fáze. Nedělejte žádná zbrklá rozhodnutí. Tato fáze je plná emocí a vy se musíte naopak zachovat pragmaticky. Podrobte své vlastní city testu, v tom vám nikdo nebrání. Nezapomeňte ale, že jste daleko ve vývoji vztahu. Povrchová zamilovanost už se přetvořila! Hledejte hluboko. Pokud tam je láska, zůstaňte.

5. fáze -  spokojenost

Nastává po všech těch letech, kdy jste se vzájemně nesmírně milovali a jindy si lezli na nervy. Pokud jste došli až sem, gratulujeme. Máte více než 80% šanci, že spolu zůstanete celý život. Navzájem jste poznali svoje dobré i špatné vlastnosti a stále spolu chcete zůstat. Zažili jste pády i vzestupy a ani vás nenapadlo utéct. Cítíte to tak? V životě jste dosáhli spokojenosti. Neustrňte, na vztahu je třeba pracovat celý život. Pokud jste ale došli až sem, nic vás nerozhází. Pátá fáze není o nudě nebo stereotypu. Naučili jste se vážit si sebe i jeden druhého a vaše láska je poutem, které vás spojuje bez ohledu na vzdálenost. Užívejte si ji.