Fáze partnerského vztahu

Fáze partnerského vztahu

 

Stejně jako všechno ostatní na světě se neustále vyvíjí i partnerský vztah. Ačkoli bychom nejraději setrvali v tom nádherném období zamilovanosti, nejde to. Psychologům se už ale naštěstí podařilo rozklíčovat, jak na sebe jednotlivé fáze partnerského vztahu navazují. Přišli i na to, kam a jak postoupit dál, abychom si udrželi dlouhodobý vztah.

1. fáze - zamilovanost

Zamilovanost je obecně považována za nejkrásnější fázi partnerského vztahu. Váš protějšek je v té době dokonalý, vy sami jste plní energie a štěstí. Všechno je nové, všechno je pro vás poprvé. Na druhou stranu můžete potlačovat svoje vlastní touhy, upozadit důležité věci jako termíny v práci, nebo přehlédnout vážné chyby svého miláčka. I přes tato negativa jste do své lásky až po uši zamilovaní.

2. fáze - vidíte vše

Druhá fáze je poměrně kritická a většina vztahů ji neustojí. Chemie způsobená zamilovaností z vašeho těla postupně vyprchává a mozek na vás najednou nahrne všechny své přehlížené poznatky. Jednoduše řečeno, najednou vidíte úplně všechny chyby svého protějšku, které jen může mít. To, jak se stará o bydlení, to, jak mluví, jaké má zvyky, jak se chová v určitých situacích. Všechny je teď vidíte najednou. Chcete tuto fázi překonat? Zaměřte se na to, co vás jako dvojici spojuje. Mluvte o věcech, které vám vadí a nezapomeňte sdělit proč. Nenechte se zaplavit touto vlnou negativity, neřešte rozdíly ještě „za tepla“. Zaměřte se na společné rysy a na to, co na sobě navzájem milujete.

3. fáze - kritická doba

Pokud jste překonali nečekaný nástup toho, co všechno je na vašem partnerovi špatně, přesouváte se do fáze klidové. Tady budujete základy opravdu dlouhodobého vztahu, nepodceňujte to! Akceptujete svoje chyby a oslavujete dobré vlastnosti. Jednoduše řečeno sami sebe učíte, že jste oba jenom lidé. V tomto klidném duchu se ale můžete dostat až k apatii. Chyby a problémy nechcete řešit, pozitiva jsou fajn, ale vlastně vám na nich nezáleží. Proto je tato fáze kritická, stojíte na rozcestníku – buď se v citech přesunete z povrchu do hloubi duše a položíte základy dlouhodobého svazku, nebo na něm nebudete pracovat a vztah vyšumí do ztracena.

4. fáze - panika

Tato fáze zákonitě nastane, stejně jako ty předešlé. Už spolu nějakou dobu jste a jste vlastně spokojení. Jenže co když vás náhle zachvátí panika? Je to skutečně ten pravý / ta pravá? Co když jsem někoho lepšího minul / minula? Mám zůstat s tímhle člověkem po zbytek života? Najednou začnete na váš vztah pohlížet očima kritika a na mysli vám vyvstanou všechny nedostatky z druhé fáze. Nedělejte žádná zbrklá rozhodnutí. Tato fáze je plná emocí a vy se musíte naopak zachovat pragmaticky. Podrobte své vlastní city testu, v tom vám nikdo nebrání. Nezapomeňte ale, že jste daleko ve vývoji vztahu. Povrchová zamilovanost už se přetvořila! Hledejte hluboko. Pokud tam je láska, zůstaňte.

5. fáze -  spokojenost

Nastává po všech těch letech, kdy jste se vzájemně nesmírně milovali a jindy si lezli na nervy. Pokud jste došli až sem, gratulujeme. Máte více než 80% šanci, že spolu zůstanete celý život. Navzájem jste poznali svoje dobré i špatné vlastnosti a stále spolu chcete zůstat. Zažili jste pády i vzestupy a ani vás nenapadlo utéct. Cítíte to tak? V životě jste dosáhli spokojenosti. Neustrňte, na vztahu je třeba pracovat celý život. Pokud jste ale došli až sem, nic vás nerozhází. Pátá fáze není o nudě nebo stereotypu. Naučili jste se vážit si sebe i jeden druhého a vaše láska je poutem, které vás spojuje bez ohledu na vzdálenost. Užívejte si ji.

Podobné články

4 jednoduché kroky ke stabilitě ve vztahu

Láskyplný vztah, ve kterém cítíte jistotu, je snem mnoha z nás. Zároveň ale jen málokdo ví, jak takový vztah vytvořit. Klíčová je především atmosféra mezi vámi a vaší druhou polovičkou. Díky ní snadno překonáte i životní krize, jako je ztráta zaměstnání nebo odchod dospělých dětí z domova. Jak na ni?

Vypěstujte svůj vztah

Hledáte nový vztah? Nebo pátráte po něčem, co vám pomůže vybudovat váš stávající vztah? Občas se zdá, že jsme úplně zapomněli na způsob, jakým z obyčejného setkání vypěstovat lásku. Nebo alespoň přátelství. Přitom ve škole nebo v zaměstnání to jde tak snadno! Ovšem když nám na něčem záleží, zpravidla začneme věci komplikovat. Osvojte si tyto jednoduché kroky a už nikdy neztraťte příležitost budovat potenciální vztah.

Co o sobě prozradit na prvním rande? Co nechat raději až na později?

Máte rande s někým, koho jste ještě neviděli? S někým, o kom víte jen pár informací ze seznamky? S někým, kdo je vám sympatický a s kým se chcete blíže poznat? První rande je schůzka, na kterou se zajisté oba dva těšíte a od které hodně očekáváte. A vzhledem k tomu, že nikdy dopředu nemůžete vědět, jak vaše první společná schůzka dopadne, buďte obezřetní, v tom, co o sobě budete vyprávět. První dojem totiž nelze vrátit zpět, a pokud na svůj protějšek vychrlíte během hodiny celý váš životní příběh, můžete ho vylekat a další schůzky se už nedočkáte.

Láska nebo peníze?

Zkusme si položit otázku, co je v dnešní době, kdy se všichni neustále honí za penězi, snaží se vydělat na živobytí, v době, kdy se většina manželských párů po pár letech soužití rozvádí, víc - zda láska nebo peníze.

5 ženských vět, na které si dávejte pozor!

Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše... Tak tuhle větičku zajisté všichni znáte, že? Také máte občas pocit, že své partnerce prostě vůbec nerozumíte? Nebo je naštvaná a zjevně čeká, kdy se jí omluvíte? Jenže za co, když vlastně vůbec nevíte, co se stalo? Přinášíme vám pět ženských vět, které určitě slyšet nechcete.

Chcete, aby vám to vydrželo celý život? Víme, jak na to!

Toužíte mít jednoho partnera / jednu partnerku na celý život? Pak musíte na vašem vztahu neustále pracovat. Když se budete držet našich rad, určitě to dokážete!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů