Jak se vypořádat s rozchodem?

Nejste spokojeni v současném vztahu a váháte, zda se rozejít nebo zda ve vztahu ještě nějaký čas setrvat? Bojíte se, že po rozchodu zůstanete sami? Nevíte, kde a jak byste se znovu seznamovali? Nemějte obavy. Poradíme vám, jak ukončit vztah, který nemá žádnou budoucnost, jak se oklepat z rozchodu a jak začít nový život, respektive novou lásku.

Nefunguje vaše partnerské soužití? Smiřte se s tím nebo jednejte!

Pokud již delší dobu víte, že ve vašem vztahu není něco v pořádku a nenacházíte společné řešení problému, máte na výběr dvě možnosti. Buď se s danou situací smíříte a budete i nadále žít s myšlenkou, že lepší situace už ve vašem vztahu nenastane nebo se rozhodnete jednou pro vždy změnit svůj život a začít jiný vztah.

Začněte znovu a lépe

Většina partnerů se snaží vytrvat v nefungujícím vztahu co nejdéle. Hlavním důvodem bývá to, že si myslí, že se situace sama od sebe zlepší nebo strach ze vztahu odejít a začít někde jinde. Každého zajisté napadne myšlenka, kde si má hledat nového partnera, jak to udělat, zda si tentokrát najde někoho, s kým si bude konečně rozumět nebo zda si opět vybere osobu, která bude povahově podobná dosavadnímu partnerovi. Toto je vždy velmi těžké rozhodnutí. Pokud však chcete zažívat plnohodnotný život a začít si znovu užívat, nikoliv se neustále trápit a řešit opakující se problémy, radíme vám jednu věc – rozejděte se a najděte si jiného partnera. Jedině tak máte šanci na šťastnější a veselejší život.

Jak se s partnerem rozejít?

Pokud tedy uvažujete o tom, že se chcete rozejít, neměli byste hledat výmluvy, ale jít rovnou na věc. Partner by se měl tuto informaci vždy dozvědět od vás, nikoliv od svých kamarádů nebo sousedů. Řekněte mu to citlivě, přesto však rázně, aby pochopil, že to myslíte opravdu vážně, a že to není nějaký váš další vtípek. Z rozhovoru musí být patrné, že je to vaše definitivní rozhodnutí. Měli byste mít vždy připravené pádné argumenty, proč takové rozhodnutí činíte. Není dobré zůstávat s někým jen ze soucitu nebo ze strachu, že nepotkáte nikoho jiného. Lidí, kteří hledají partnera pro život, je nespočet. Stačí si vyjít někam mezi lidi, do baru, do parku nebo si pustit počítač a seznamovat se přes online seznamku z pohodlí vašeho domova. V dnešní době je seznamování velmi jednoduchou záležitostí.

Jak se oklepat z rozchodu?

Obě varianty rozchodu – dát nebo dostat „kopačky“ - jsou bolestivé. Pro jednoho většinou méně, pro druhého více. Záleží na tom, kdo dal k rozchodu podnět. Přestože se většinou jedná o velmi smutnou záležitost, není neřešitelná. Hlavní je, jak se z rozchodu oklepat a co podniknout, aby bolest ze ztráty milované osoby byla co nejmenší.

Nezabývejte se minulostí

V první fázi po rozchodu vám určitě pomůže to, že si doma pobrečíte, vypovídáte se kamarádům či kamarádkám. V další fázi už však pro sebelítost není místo. Je zapotřebí jednat a dát se zase do pořádku. Nikdy neseďte doma, neprohlížejte si společné fotky, nečtěte si společné SMS, nepouštějte si vaše oblíbené písničky nebo filmy, neprohlížejte si facebookový profil vašeho bývalého partnera. Prostě nedělejte nic, co je s ním / s ní spojené. V žádném případě svému bývalému partnerovi nevolejte ani nepište. Někomu pomáhá zbavit se partnerových věcí, které u vás má, společně s dárky, které jste od něj dostala. Dejte všechny tyto věci, které nechcete mít na očích do krabice a vraťte mu je.

Napište své emoce na papír

Zkuste si napsat seznam věcí, které vám na partnerovi vadily. Tím, že si nyní připustíte všechna jeho negativa, přes která jste se ve vztahu nemohli přenést, můžete zmírnit bolest z vašeho rozchodu. Přece byste se nechtěli zamilovat znovu do partnera, který má tolik nepěkných vlastností a zlozvyků. Psychologové radí vypsat se ze svých emocí. Pokud vám žádná z výše zmiňovaných rad nepomohla, zkuste přenést vaše pocity z rozchodu na papír, který si buď necháte, spálíte nebo roztrháte. Třeba právě tato metoda zabere a vám se po rozchodu značně uleví.

Věnujte se sami sobě

Po rozchodu vám určitě pomohou vaši nejlepší přátelé. Zavolejte jim, popovídejte si s nimi, vyrazte za zábavou. Neseďte u televize, najděte si příležitost, jak vyrazit z domu, zajděte si na party, koncert nebo s kamarády do kina, jděte na dobrou večeři, věnujte se svým koníčkům. Tím, že se budete věnovat hlavně sobě, uděláte v této situaci nejlépe. Ženám pomáhá při rozchodu především změna image. Nový účes, nové oblečení, respektive kompletně nový vzhled ženám pomůže zvednout sebevědomí a dodá jim odvahy k tomu, vyrazit opět do společnosti a začít se poohlížet po někom, s kým by bylo možné trávit zbytek života. Pokud máte pocit, že nevíte, jak vyplnit volný čas, zajděte si na masáž, půjčte si nějakou pěknou knížku, jděte si zasportovat, atd. Možností, jak se zabavit existuje celá řada.

Nezoufejte, život jde dál!

Nikdy však po rozchodu nevěste hlavu. Lidé se v dnešní době rozcházejí neustále. A takových, kteří jsou již životem dosti zklamáni, hledají lásku a porozumění najdete spoustu. Ptáte se kde? Třeba na internetových seznamkách. Zkuste své štěstí, zaregistrujte se a třeba právě zde potkáte svoji životní lásku.

Zdroj: superawesomecoolclub.wordpress.com, cowbird.com

Podobné články

Jak trávit s partnerem volný čas?

Máte pocit, že už jste vyčerpali všechny nápady na to, jak trávit se svou láskou volný čas? Byli už jste na všech akcích a kulturních událostech, které se ve vašem okolí konaly? Byli už jste v kině, v divadle, v ZOO, ve všech restauracích, na hradě, na zámku, na výstavě....? Nechcete sedět doma u televize a povalovat se jen tak na gauči? Pak se podívejte na naše tipy!

Partner si mě neváží. Co s tím?

Máte pocit, že vás partner přehlíží nebo dokonce úplně ignoruje? Ať uděláte cokoliv, vždycky je to špatně? Musíte se partnerovi ve všem podřizovat? Pokud jste si odpověděli na tyto otázky vícekrát ano, zvažte, zda má cenu s takovým partnerem vůbec žít.

Čtyři vědecky ověřené důvody, proč mít svatbu

V době, kdy se polovina manželství rozvádí, je pochopitelná nechuť některých párů ke svatbám. Svatba ale není jen nějaký cár papíru, který vás oficiálně poutá k jinému člověku. Například je vědecky dokázáno, že vdané ženy a ženatí muži žijí déle. To je ovšem jen jeden z důvodů. Poslechněte si, proč byste měli začít vyhlížet prstýnky.

Co nesnášejí muži na ženách?

Teď pozor, dámy. Kdyby to šlo, chtěly byste nahlédnout mužům do hlavy? Co si myslí, co mají rádi a co naopak nesnášejí? S myšlenkami vám bohužel neporadíme, ty má každý jiné. Ovšem co se týče toho „má rád / nemá rád“, jste na pravém místě! Přečtěte si, co muži na ženách nesnášejí.

Když jeden miluje víc než ten druhý

Určitě znáte ten pocit, kdy bezmezně milujete svého partnera a jste pro něj ochotni udělat cokoliv. Všechen volný čas chcete trávit jen s ním. Plánujete společnou budoucnost. V podstatě se vše točí jen kolem vaší lásky. Jenže na druhou stranu máte také pocit, že svého partnera / svou partnerku milujete víc, než on / ona vás. Jak takové nerovnocenné vztahy vypadají a jakou mají šanci na „přežití“?