Jak se vypořádat s rozchodem?

Nejste spokojeni v současném vztahu a váháte, zda se rozejít nebo zda ve vztahu ještě nějaký čas setrvat? Bojíte se, že po rozchodu zůstanete sami? Nevíte, kde a jak byste se znovu seznamovali? Nemějte obavy. Poradíme vám, jak ukončit vztah, který nemá žádnou budoucnost, jak se oklepat z rozchodu a jak začít nový život, respektive novou lásku.

Jak se vypořádat s rozchodem

Nefunguje vaše partnerské soužití? Smiřte se s tím nebo jednejte!

Pokud již delší dobu víte, že ve vašem vztahu není něco v pořádku a nenacházíte společné řešení problému, máte na výběr dvě možnosti. Buď se s danou situací smíříte a budete i nadále žít s myšlenkou, že lepší situace už ve vašem vztahu nenastane nebo se rozhodnete jednou pro vždy změnit svůj život a začít jiný vztah.

Začněte znovu a lépe

Většina partnerů se snaží vytrvat v nefungujícím vztahu co nejdéle. Hlavním důvodem bývá to, že si myslí, že se situace sama od sebe zlepší nebo strach ze vztahu odejít a začít někde jinde. Každého zajisté napadne myšlenka, kde si má hledat nového partnera, jak to udělat, zda si tentokrát najde někoho, s kým si bude konečně rozumět nebo zda si opět vybere osobu, která bude povahově podobná dosavadnímu partnerovi. Toto je vždy velmi těžké rozhodnutí. Pokud však chcete zažívat plnohodnotný život a začít si znovu užívat, nikoliv se neustále trápit a řešit opakující se problémy, radíme vám jednu věc – rozejděte se a najděte si jiného partnera. Jedině tak máte šanci na šťastnější a veselejší život.

Jak se s partnerem rozejít?

Pokud tedy uvažujete o tom, že se chcete rozejít, neměli byste hledat výmluvy, ale jít rovnou na věc. Partner by se měl tuto informaci vždy dozvědět od vás, nikoliv od svých kamarádů nebo sousedů. Řekněte mu to citlivě, přesto však rázně, aby pochopil, že to myslíte opravdu vážně, a že to není nějaký váš další vtípek. Z rozhovoru musí být patrné, že je to vaše definitivní rozhodnutí. Měli byste mít vždy připravené pádné argumenty, proč takové rozhodnutí činíte. Není dobré zůstávat s někým jen ze soucitu nebo ze strachu, že nepotkáte nikoho jiného. Lidí, kteří hledají partnera pro život, je nespočet. Stačí si vyjít někam mezi lidi, do baru, do parku nebo si pustit počítač a seznamovat se přes online seznamku z pohodlí vašeho domova. V dnešní době je seznamování velmi jednoduchou záležitostí.

Jak se oklepat z rozchodu?

Obě varianty rozchodu – dát nebo dostat „kopačky“ - jsou bolestivé. Pro jednoho většinou méně, pro druhého více. Záleží na tom, kdo dal k rozchodu podnět. Přestože se většinou jedná o velmi smutnou záležitost, není neřešitelná. Hlavní je, jak se z rozchodu oklepat a co podniknout, aby bolest ze ztráty milované osoby byla co nejmenší.

Jak se vypořádat s rozchodem

Nezabývejte se minulostí

V první fázi po rozchodu vám určitě pomůže to, že si doma pobrečíte, vypovídáte se kamarádům či kamarádkám. V další fázi už však pro sebelítost není místo. Je zapotřebí jednat a dát se zase do pořádku. Nikdy neseďte doma, neprohlížejte si společné fotky, nečtěte si společné SMS, nepouštějte si vaše oblíbené písničky nebo filmy, neprohlížejte si facebookový profil vašeho bývalého partnera. Prostě nedělejte nic, co je s ním / s ní spojené. V žádném případě svému bývalému partnerovi nevolejte ani nepište. Někomu pomáhá zbavit se partnerových věcí, které u vás má, společně s dárky, které jste od něj dostala. Dejte všechny tyto věci, které nechcete mít na očích do krabice a vraťte mu je.

Napište své emoce na papír

Zkuste si napsat seznam věcí, které vám na partnerovi vadily. Tím, že si nyní připustíte všechna jeho negativa, přes která jste se ve vztahu nemohli přenést, můžete zmírnit bolest z vašeho rozchodu. Přece byste se nechtěli zamilovat znovu do partnera, který má tolik nepěkných vlastností a zlozvyků. Psychologové radí vypsat se ze svých emocí. Pokud vám žádná z výše zmiňovaných rad nepomohla, zkuste přenést vaše pocity z rozchodu na papír, který si buď necháte, spálíte nebo roztrháte. Třeba právě tato metoda zabere a vám se po rozchodu značně uleví.

Věnujte se sami sobě

Po rozchodu vám určitě pomohou vaši nejlepší přátelé. Zavolejte jim, popovídejte si s nimi, vyrazte za zábavou. Neseďte u televize, najděte si příležitost, jak vyrazit z domu, zajděte si na party, koncert nebo s kamarády do kina, jděte na dobrou večeři, věnujte se svým koníčkům. Tím, že se budete věnovat hlavně sobě, uděláte v této situaci nejlépe. Ženám pomáhá při rozchodu především změna image. Nový účes, nové oblečení, respektive kompletně nový vzhled ženám pomůže zvednout sebevědomí a dodá jim odvahy k tomu, vyrazit opět do společnosti a začít se poohlížet po někom, s kým by bylo možné trávit zbytek života. Pokud máte pocit, že nevíte, jak vyplnit volný čas, zajděte si na masáž, půjčte si nějakou pěknou knížku, jděte si zasportovat, atd. Možností, jak se zabavit existuje celá řada.

Nezoufejte, život jde dál!

Nikdy však po rozchodu nevěste hlavu. Lidé se v dnešní době rozcházejí neustále. A takových, kteří jsou již životem dosti zklamáni, hledají lásku a porozumění najdete spoustu. Ptáte se kde? Třeba na internetových seznamkách. Zkuste své štěstí, zaregistrujte se a třeba právě zde potkáte svoji životní lásku.

 

Zdroj: superawesomecoolclub.wordpress.com, cowbird.com

 

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Podobné články

Co se změní po prvním roce vztahu?

První rok vztahu bývá tím nejkrásnějším obdobím pro každý pár. Zamilované páry na sobě totiž mohou oči nechat. Žádné problémy mezi sebou zatím neřeší. Co se ale bude dít, až uteče první rok vztahu? Jak se jejich parnerský život změní?

Klíč ke šťastnému vztahu

Definice samotného štěstí je prakticky nemožná. Pro každého znamená něco jiného. Někdo touží po klidném soužití, další hledá ve vztahu legraci, jiný dobrodružství. Co hledáte vy, závisí na vašich přáních, očekávání, potřebách a touhách. A ty se mohou kdykoliv měnit. Použijte tedy následujících pět klíčů k tomu, abyste si odemkli cestu ke šťastnějšímu a plnějšímu vztahu.

Stanovte si hranice ve vztahu

Ne nadarmo se říká, že svoboda jednoho končí tam, kde začíná svoboda druhého. Platí to i ve vztazích. Každý máme svůj prostor a své hranice, za které nás nikdo nesmí tlačit. Určitý čas můžete dělat ústupky, ale pokud vás partner omezuje pravidelně, věřte, že to váš vztah zničí. Nebojte se proto stanovit ve vztahu určité hranice, za které váš partner nesmí. Prospějete tím oběma. Podívejte se na tři jednoduché kroky, jak docílit spokojeného vztahu.

Největší mužské chyby ve vztahu

Problémy ve vztahu jsou stejně staré jako vztahy samotné. A to nejen v párech žena-muž, ale i tam, kde spolu žijí dva pánové nebo dvě dámy. Jsme rozdílní jako lidé, tudíž má i každý vztah své vlastní problémy. Na čem se ale vztahoví poradci shodují, jsou právě níže uvedené chyby. A těchto chyb se dopouštějí právě muži.

Jak zabodovat u žen?

Máte zálusk na nějakou konkrétní ženu, ale nevíte, čím si ji získat? Máme pro vás několik rad, podle kterých vám musí téměř každá skočit kolem krku.

Jak nedokazovat lásku

To, že se dá láska vyjádřit nejen slovně, ale i tím, jak se k partnerovi chováte, už víte z předchozích článků na tomto blogu. Jak by se však nikdy láska vyjadřovat neměla, abyste později svých činů nelitovali, na to se podíváme teď.