Jak se znovu zamilovat do své lásky?

Žijete už se svým partnerem pěkných pár let? Máte pocit, že se z vašeho partnerského vztahu začala vytrácet láska? Nejste už tak zamilovaní jako na začátku vztahu? Pak se podívejte na naše tipy. Třeba se do svého partnera znovu bezhlavě zamilujete.

Jak se znovu zamilovat

Komunikujte spolu

V první řadě je zapotřebí, abyste spolu uměli komunikovat. Komunikujte spolu o všem dobrém i zlém. Dělte se s partnerem o své radosti, ale i starosti. Snažte se najít společné řešení vašeho problému. Uvidíte, že si budete najednou mnohem blíže, když budete vědět, co se s vaší láskou děje a budete si umět navzájem pomoci.

Omezte moderní technologie a čas trávený na sociálních sítích

Snažte se omezit výdobytky moderní doby. Neseďte neustále u notebooku, tabletu či chytrého telefonu. Nebuďte závislí na sociálních sítích. Změňte své priority. Čas trávený na internetu věnujte raději svému partnerovi (své partnerce).

Dotýkejte se, mazlete se, líbejte se, milujte se

Kromě komunikace je nutný i pravidelný fyzický kontakt. Dotýkejte se, hlaďte se, mazlete se, milujte se. Stačí pohlazení po tváří, krátké obejmutí nebo něžné doteky. Pokud máte tu možnost, usínejte jeden vedle druhého. Nejlépe tak, aby se vaše těla co nejvíce dotýkala. Čím blíže u sebe budete, tím budete ve vztahu spokojenější. Kromě doteků je důležité i líbání. Líbejte se tedy s partnerem častěji než ráno při odchodu do práce a večer při návratu domů. Při líbání a dotecích se do těla uvolňuje hormon zvaný oxytocin, který vám dává pocit zamilovanosti. Zaměřte se i na pravidelný sex. Objevujte neustále nové oblasti, které vám i vašemu partnerovi přináší uspokojení.

Věnujte se svým koníčkům a svým zálibám

I to k vaší zamilovanosti patří. Ptáte se proč? Když totiž budete dělat to, co vás baví, co máte rádi, co vás nabíjí energií, budete se dívat na svět mnohem spokojeněji. Zároveň získáte prostor pro zbavení se nahromaděného stresu a i to se pozitivně odrazí na vašem životě. Stejně tak, jako budete mít nějaký zájem vy, by měl mít nějaké aktivity i váš partner. Podporujte ho v tom, co ho (ji) baví. Pokud se jedná o koníčky, které nemůžete nebo nechcete dělat společně, nemusíte. Stačí když si o nich budete povídat a budete partnerovo vyprávění poslouchat. Najděte si také nějaký společný zájem, který bude váš partnerský vztah utužovat. Přeneste energii získanou relaxem, sportem či jinou aktivitou do vašeho vztahu!

Odpočiňte si na chvíli od běžných starostí

Jeďte společně na nějaký výlet, prodloužený víkend či dovolenou. Pokud jste ve vztahu omezováni svým obrovským pracovním vytížením, měli byste si čas od času dopřát trochu odpočinku. Potřebujete to nejen vy, ale i  váš partnerský vztah. Pokud jste totiž ve fázi, kdy omezujete svého partnera (svou partnerku) kvůli své práci, zkuste si to jednou za čas vynahradit. Taková romantika doma, na chalupě, ve wellness hotelu či na zahraniční dovolené nemusí být vůbec špatná.

Dávejte najevo svoje city

Pokud víte, že partnera (partnerku) milujete, dokazujte si to. Láska se dá vyjádřit mnoha způsoby. Chováním, gesty, ale i slovy. Zkuste tedy vyjadřovat lásku tak, jak nejlépe umíte. Čas od času přihoďte k dobru nějaký kompliment. Partner tak bude vědět, že si ho vážíte a že ho stále i po letech vztahu obdivujete. Vám to nic neudělá, partnerovi (partnerce) to může zvýšit sebevědomí a tím i změnit vidění sebe samého (sebe samé). A to se pozitivně odrazí i na vašem partnerském vztahu.

Překvapte svého partnera něčím milým

Láska je založena mimo jiné i na maličkostech, překvapeních, atd. Zkuste tedy čas od času svého partnera něčím překvapit. Nemluvíme o drahých darech, ale o maličkostech, které vás napadnou. Pošlete si během dne milou SMSku. Zavolejte si a pozvěte svoji lásku na večeři. Kupte krabičku čokoládových pralinek a věnujte ji svému milému (své milé), až se vrátí z práce. Naplánujte výlet, pozvěte partnerku do kina, překvapte svého milého v ložnici. Ať uděláte cokoliv, co se vymyká stereotypu, který ve vašem vztahu po letech zajisté panuje, vždy se vám to vyplatí. Investice do vztahu v podobě překvapení vaši lásku určitě potěší.

Nejnovější články

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Podobné články

Jak vycházet s tchýní a tchánem?

Tím, že jste se seznámili se svojí láskou, jste se seznámili i s jeho / jejími rodiči. A to, zda s nimi budete vycházet v dobrém nebo naopak ve zlém, ovlivní i váš partnerský / manželský život. Co tedy dělat proto, aby vaše vzájemné vztahy byly dobré?

Kočka Karla Lagerfelda bude možná dědit. Choupette může získat 195 milionů dolarů!

Lagerfeld označoval svou kočku Choupette jako dědičku. "Pokud se mi jednou něco stane, člověk, který se o ni postará, nebude v bídě," řekl Lagerfeld v interview v roce 2015.

Nefunkční partnerský vztah

Partnerské vztahy hrají v životě velmi důležitou roli. To, jak vztahy fungují respektive nefungují, se odráží i do jiných životních oblastí, než je lidská psychika. Nefungující vztah ovlivňuje negativně i vaše zdraví, práci a může zasahovat i do oblasti finanční. Proč zůstávájí lidé tak často v nefungujících vztazích? Z jakých vztahů je lepší okamžitě odejít?

Pro ženy: Proč je sebeláska důležitá vlastnost?

Návodů na to, jak mít spokojený partnerský život, najdete na internetu nespočet. Veškeré rady vám ale nebudou k ničemu, dokud se nenaučíte jedné věci. A tou je milovat sama sebe. Vrtíte hlavou, že je to sobecké a v životě nepotřebné? Čtěte a dozvíte se více!

Jak zvládnout vánoce bez partnera?

Jak a s kým prožijete „ty letošní prokleté“ vánoce, když nemáte nikoho, s kým byste si ozdobili stromeček, s kým byste poslouchali koledy, komu byste mohli nějaký pěkný dárek pod stromeček, či s kým byste se šli projít do města na vánoční trhy? Pokud jste právě bez partnera / partnerky, a trápí vás to, nezoufejte. Někdy se to tak prostě sejde, že vaše láska skončí právě ve chvíli, kdy byste si přáli nejvíce s někým být. Snažte se tedy prožít ty letošní, pro vás „smutné“ vánoce, alespoň trochu optimisticky a bez slziček v očích!

Single život nebo život ve dvou?

Odstěhovali jste se od rodičů a rozhodli se tak, že si budete užívat single života a svého prázdného bytu? Nebo jste se naopak konečně sestěhovali s partnerem do společného bydlení a nemůžete si vynachválit, že jste na všechno dva? Oba životy mají své výhody i nevýhody. Každý navíc upřednostňuje něco jiného. Jak jste na tom vy?