Jak se znovu zamilovat do své lásky?

Jak se znovu zamilovat do své lásky?

Žijete už se svým partnerem pěkných pár let? Máte pocit, že se z vašeho partnerského vztahu začala vytrácet láska? Nejste už tak zamilovaní jako na začátku vztahu? Pak se podívejte na naše tipy. Třeba se do svého partnera znovu bezhlavě zamilujete.

Komunikujte spolu

V první řadě je zapotřebí, abyste spolu uměli komunikovat. Komunikujte spolu o všem dobrém i zlém. Dělte se s partnerem o své radosti, ale i starosti. Snažte se najít společné řešení vašeho problému. Uvidíte, že si budete najednou mnohem blíže, když budete vědět, co se s vaší láskou děje a budete si umět navzájem pomoci.

Omezte moderní technologie a čas trávený na sociálních sítích

Snažte se omezit výdobytky moderní doby. Neseďte neustále u notebooku, tabletu či chytrého telefonu. Nebuďte závislí na sociálních sítích. Změňte své priority. Čas trávený na internetu věnujte raději svému partnerovi (své partnerce).

Dotýkejte se, mazlete se, líbejte se, milujte se

Kromě komunikace je nutný i pravidelný fyzický kontakt. Dotýkejte se, hlaďte se, mazlete se, milujte se. Stačí pohlazení po tváří, krátké obejmutí nebo něžné doteky. Pokud máte tu možnost, usínejte jeden vedle druhého. Nejlépe tak, aby se vaše těla co nejvíce dotýkala. Čím blíže u sebe budete, tím budete ve vztahu spokojenější. Kromě doteků je důležité i líbání. Líbejte se tedy s partnerem častěji než ráno při odchodu do práce a večer při návratu domů. Při líbání a dotecích se do těla uvolňuje hormon zvaný oxytocin, který vám dává pocit zamilovanosti. Zaměřte se i na pravidelný sex. Objevujte neustále nové oblasti, které vám i vašemu partnerovi přináší uspokojení.

Věnujte se svým koníčkům a svým zálibám

I to k vaší zamilovanosti patří. Ptáte se proč? Když totiž budete dělat to, co vás baví, co máte rádi, co vás nabíjí energií, budete se dívat na svět mnohem spokojeněji. Zároveň získáte prostor pro zbavení se nahromaděného stresu a i to se pozitivně odrazí na vašem životě. Stejně tak, jako budete mít nějaký zájem vy, by měl mít nějaké aktivity i váš partner. Podporujte ho v tom, co ho (ji) baví. Pokud se jedná o koníčky, které nemůžete nebo nechcete dělat společně, nemusíte. Stačí když si o nich budete povídat a budete partnerovo vyprávění poslouchat. Najděte si také nějaký společný zájem, který bude váš partnerský vztah utužovat. Přeneste energii získanou relaxem, sportem či jinou aktivitou do vašeho vztahu!

Odpočiňte si na chvíli od běžných starostí

Jeďte společně na nějaký výlet, prodloužený víkend či dovolenou. Pokud jste ve vztahu omezováni svým obrovským pracovním vytížením, měli byste si čas od času dopřát trochu odpočinku. Potřebujete to nejen vy, ale i  váš partnerský vztah. Pokud jste totiž ve fázi, kdy omezujete svého partnera (svou partnerku) kvůli své práci, zkuste si to jednou za čas vynahradit. Taková romantika doma, na chalupě, ve wellness hotelu či na zahraniční dovolené nemusí být vůbec špatná.

Dávejte najevo svoje city

Pokud víte, že partnera (partnerku) milujete, dokazujte si to. Láska se dá vyjádřit mnoha způsoby. Chováním, gesty, ale i slovy. Zkuste tedy vyjadřovat lásku tak, jak nejlépe umíte. Čas od času přihoďte k dobru nějaký kompliment. Partner tak bude vědět, že si ho vážíte a že ho stále i po letech vztahu obdivujete. Vám to nic neudělá, partnerovi (partnerce) to může zvýšit sebevědomí a tím i změnit vidění sebe samého (sebe samé). A to se pozitivně odrazí i na vašem partnerském vztahu.

Překvapte svého partnera něčím milým

Láska je založena mimo jiné i na maličkostech, překvapeních, atd. Zkuste tedy čas od času svého partnera něčím překvapit. Nemluvíme o drahých darech, ale o maličkostech, které vás napadnou. Pošlete si během dne milou SMSku. Zavolejte si a pozvěte svoji lásku na večeři. Kupte krabičku čokoládových pralinek a věnujte ji svému milému (své milé), až se vrátí z práce. Naplánujte výlet, pozvěte partnerku do kina, překvapte svého milého v ložnici. Ať uděláte cokoliv, co se vymyká stereotypu, který ve vašem vztahu po letech zajisté panuje, vždy se vám to vyplatí. Investice do vztahu v podobě překvapení vaši lásku určitě potěší.

Podobné články

Jak mít perfektní vztah

Perfektní vztah není něco, co můžete vidět jen v pohádkách. Takový vztah můžete mít i vy! Život je však o něco komplikovanější. I na svém perfektním vztahu tedy musíte trochu zapracovat. Pokud si ale osvojíte následující body, najdete své štěstí v tak dokonalém vztahu, jaký jen lze v nedokonalém světě mít. Pusťte se do toho!

5 kompromisů, které NIKDY nedělat ve vztahu

Vztah je soužití dvou lidí, proto je potřeba dělat neustále kompromisy. Také ale potřebujete vědět, kdy se máte partnerovi přizpůsobit a kdy si máte stát pevně za svým rozhodnutím.

Naučte se odpouštět, uleví se vám!

Stalo se vám někdy v minulosti, že vám blízký člověk nějakým způsobem ublížil? Patříte mezi ty, kteří v sobě dusí vztek a bolest ještě několik let? Pokud ano, pak je to špatně. Ubližujete tím jen sami sobě. Naučíme vás odpouštět, přestože to nemusí být někdy vůbec snadné.

Kdy muž nejvíce žárlí?

Vrátila jste se z úplně nevinného výletu a váš partner žárlivostí skoro překypoval? I když pocit máme muži i ženy stejný, často přichází z úplně jiných důvodů. Ptali jsme se mužů, na co u své přítelkyně nejvíce žárlí. Jaký důvod byl tím nejčastějším?

Jak zkrotit náladovost?

Každý jednou za čas procházíme obdobím, kdy nám není vůbec do smíchu a kopeme všude kolem sebe. Pánů se týkají výkyvy nálad většinou do jejich třicetin, u dam se objevuje náladodost spíše až po třicítce. Je jasné, že skloubit nálady obou dohromady, může být někdy dosti těžké. Pokud jste také chvíli v pohodě  a chvíli zuříte, víme, jak tyhle nálady udržet pod kontrolou!

Podmínky úspěchu

Chcete se stát úspěšnými? Pak nečekejte, že to udělá někdo za vás. Úspěšnými se nestanete ani přes noc. K úspěchu se musíte propracovat! Přátelé vám mohou být nablízku, úspěch si však musíte vydobýt sami. A o tom, že cesta k úspěchu není nejjednodušší, není pochyb. Kdyby totiž byla, byli by už dávno úspěšní všichni.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů