Na nový začátek není nikdy pozdě

Na nový začátek není nikdy pozdě

Máte zlomené srdce a nevíte, jak se dostat zpátky do pohody? Nevíte, jak nalézt lék na bolest? Chcete se z rozchodu nebo z rozvodu s partnerem oklepat, ale nedaří se vám? Směřuje váš život špatným směrem a vy to chcete zvrátit? Máte pocit, že je toho na vás v poslední době moc a že nevíte, jak naložit se všemi těmi starostmi? Pak je na čase začít žít nový život.

Jenže jak? Pocity, které vás po nějaké negativní zkušenosti trápí a smutek, který většinou tyto skutečnosti provází, je velmi nepříjemný. Pokud jste se právě v takové situaci ocitli i vy, nezoufejte, máme pro vás řešení.

Zkuste se znovu postavit na vlastní nohy, pokuste se minulost hodit za hlavu a žít pouze přítomností. Na nový začátek není nikdy pozdě. Přestaňte tedy zoufat a pusťte se okamžitě do změny!

Vytvořte si plán

V první řadě je zapotřebí důkladně si promyslet, jak chcete, aby váš nový život vypadal, co chcete v tom novém životě z toho stávajícího zachovat a co už v novém životě dělat nechcete.  Ujasněte si, co pro vás nový život bude znamenat. Každý má totiž zcela odlišnou představu o tom, jak má jeho lepší život vypadat. Někdo se bude snažit vyřešit své partnerské vztahy, jiný své pracovní problémy, někdo se bude snažit urovnat situaci v rodině či zlepšit vztahy se svými přáteli, pro někoho bude znamenat lepší život zlepšení finanční situace a tím i vyřešení doposud neuspokojivé životní úrovně.

Když si vytvoříte jakýsi pomyslný plán a stanovíte si nové cíle, bude vás čekat ta složitější část vaší změny. Budete se muset pokusit všechny vámi stanové změny a cíle zrealizovat. Stanovte si priority. Určete si, jaký cíl je pro vás nejjednodušší a kterým byste tedy měli začít. Svůj plán si načasujte. Rozhodněte se, kdy se změnou hodláte začít.  Zamyslete se nad tím, zda ke změně budete potřebovat pomoc vašeho blízkého okolí nebo ji zvládnete sami.  Na čem všem bude tato změna závislá? Jakou změnou budete následovat ve chvíli, kdy se vám podaří dosáhnout první (a následně pak další) mety?

Nenechte se odradit černými myšlenkami

Pokud už znáte odpověď na každou z těchto otázek, můžete se pustit do práce. Jenže ouvej. Nejde to? Proč? Odrazuje vás něco od začátku nového života? Bojíte se, že vámi stanové cíle nezvládnete? Nebo vás snad od nového začátku zrazují myšlenky na to, že už jste se kdysi o změnu několikrát pokusili a výsledek nedopadl dobře? Překonejte svůj strach. Začněte myslet pozitivně.

Myslete pozitivně

S pozitivním přístupem jde všechno mnohem snáze. Nemyslete na to, že se vám určitě svůj život změnit nepodaří. Nezaměřujte se na vaše slabiny. Přemýšlejte opačně. Najděte všechny své silné stránky. Zamyslete se nad svými nejlepšími vlastnostmi a nad tím, co vám v životě jde nejlépe. Naučte se věřit sobě samým a tomu, v čem jste opravdu dobří. Žijte vidinou, že se vám vaše sny a cíle podaří zrealizovat a vy dosáhnete nového života, po kterém tolik toužíte.

Nepodléhejte tomu, co si o vás myslí okolí

Stejně tak nemyslete na to, co bude na váš nový život říkat okolí. Neřešte, co si budou sousedé či lidé v práci myslet o tom, že chcete svůj život od základů změnit. Myslete především na to, jak se cítíte teď ve svém starém životě a jak se budete cítit, až dosáhnete všeho, co jste si stanovili. Vždy dělejte věci tak, jak cítíte vy, že je to pro vás nejlepší.

Pusťte se do změny po hlavě, neotálejte!

A pokud se vám toto všechno podaří, pusťte se do změny po hlavě. Neodkládejte vaše plány až na někdy.  Plňte si je hned. Dělejte věci, které vás baví. Věnujte se tomu, co vás naplňuje. Jedině touto cestou se můžete zbavit svých smutků a trápení a změnit svůj život konečně k lepšímu.

Pamatujte však, cesta za lepším životem nebude jednoduchá. Nevzdávejte se tedy při prvním neúspěchu. Bojujte tak dlouho, dokud nebudete se svým životem spokojeni. Odměnou vám pak bude spokojený vztah, dobré vztahy se svým známými, vlastní byt, práce, která vás bude bavit nebo cokoliv jiného, co jste si za cíl předsevzali.

 

Zdroj foto:rutujakshirsagar.blogspot.com


Podobné články

Co nedělat ve chvíli, kdy je vaše přítelkyně naštvaná?

Začala vaše partnerka právě zuřit? Pokud nechcete přijít k úrazu, raději se vyvarujte několika následujících věcí. Těmi byste si to totiž mohli doma pořádně zavařit.

Nejčastější mýty o single ženách

Žen, které žijí osamoceně, tedy single žen bez partnera, je poměrně dost. Proč tomu tak je? Touží po lásce stejně jako ostatní ženy nebo si vybraly samotu dobrovolně? Proč nemají muže, o kterého by se mohly opřít? Nechtějí nebo se jen nemohou s nikým seznámit? Mají k tomu své důvody nebo jsou jednoduše vybíravé? O single ženách se toho traduje hodně. Co z toho je však pravda a co pouhý mýtus?

Jak překonat strach z opuštění?

Strachem z opuštění trpí mnoho z nás. Výsledkem pak je strach, že vás partner opustí nebo zklame a vy zůstanete v životě sami. Díky tomu se pak můžete romantickým vztahům vyhýbat úplně. A to je chyba. Podívejte se podrobněji, jestli tímto strachem trpíte i vy a jak ho případně překonat.

Co dělat, když vám nevyhovuje společné bydlení?

Hned od začátku jste cítili,  že si rozumíte, že máte společné zájmy i představy o budoucnosti a že i sex je to pravé ořechové! Logickým krokem tedy bylo nastěhovat se pod jednu střechu. Jenže od té doby, co spolu bydlíte, váš vztah není tím, co býval. Je tomu tak? Co s tím dělat?

Jak poznat, že žijete s manipulátorem?

Jak poznáte, že žijete s člověkem, který vás touží ovládat? S člověkem, díky němuž ztrácíte své já? Jak poznáte, že je váš partner manipulátor, který vás jen využívá k uspokojení svých potřeb?

Ničí vám děti z předchozího manželství partnerský vztah?

Máte pocit, že kdyby vám děti z předchozích vztahů neničily váš současný vztah, byl by váš partnerský život bezchybný? Co s tím dělat? Představují děti z minulých vztahů vždy problém nebo s nimi můžete prožívat krásný a harmonický vztah?

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.