Naučte se komunikovat!

Naučte se komunikovat!

Komunikace je základem každého vztahu. Komunikujete na úrovni pracovní, partnerské, přátelské .... Zjednodušeně řečeno, používáte ji dnes a denně. Jak by tedy měla správná komunikace vypadat? Co dělat a čemu se při komunikaci raději vyhnout?

Mluvte o všem

Mluvte o tom, co vás těší, ale i o tom, co vás trápí. Pokud vám něco není jasné nebo něčemu nerozumíte, zeptejte se. Je lepší ujasnit si, jak to ten druhý vlastně myslí, než tápat, vymýšlet si vlastní scénáře nebo dokonce toho druhého špatně pochopit.

Nekomunikujte jen o tom hezkém, co v životě prožíváte. O problémech byste měli také mluvit. Pokud vám na chování vašeho partnera / vaší partnerky něco vadí, měli byste si o tom promluvit. Proč? Protože neřešený problém jen tak samovolně nezmizí. Naopak naroste do neřešitelných rozměrů. A to přece nechcete. Pusťte se i do nepříjemné komunikace, přestože to nebude jednoduchhé. Hovořit o negativních věcech je o dost složitější, než si povídat o věcech příjemných. S tím počítejte.

Naslouchejte, ptejte se

Nesnažte se vést monolog. Řekněte, co máte na srdci a hned poté dejte prostor pro vyjádření také vašemu partnerovi / vaší partnerce. Poslouchejte, co vám k tématu říká. Jeho / její názor berte v potaz. Není to tak, že vy jste tím jediným / tou jedinou, který / která má vždy pravdu. Jeho / její názor měl být pro vás také důležitý. Pokud si něčím nejste jistí, pokládejte upřesňující otázky, ať víte, že jste se správně pochopili.

Mluvte jasně, stručně, k věci

Pokud chcete, aby partner věděl, co po něm žádáte, nemluvte s ním v náznacích nebo hádankách. Řekněte své lásce jasně oč vám jde. Pokud potřebujete s něčím pomoci, řekněte narovinu s čím. Nechoďte kolem horké kaše a nestěžujte si na to či ono. Jděte rovnou k věci. Žádné zbytečné „okecávání“. Partner si nebude muset lámat hlavu s tím, oč vám vlastně jde a vy budete spokojeni, protože vaše láska udělá přesně to, co potřebujete.

Nepřeskakujte z tématu na téma

Pokud chcete během komunikace vyřešit nějaký problém, držte se tématu. Neodbíhejte k jinému, dokud první téma nedořešíte nebo dokud k němu nepovíte vše, co jste říci chtěli. Teprve pokud jste dospěli k nějakému společně akceptovatelnému řešení, můžete přejít k dalšímu hovoru.

Komunikujte slušně, bez vulgarit a urážek

Rozhovor nemusí být vždy příjemný. Čas od času se prostě musí řešit i nepříjemná témata. Pokud na ně dojde, nekřičte. Nepoužívejte urážky, výčitky ani na partnera slovně neútočte. Vulgarita ani agresivita v komunikaci nikam nevede. Pokud cítíte, že to v danou chvíli jinak nepůjde, raději váš rozhovor odložte až na okamžik, kdy budete mít nervy zpět na uzdě  nebo do chvíle, kdy vaše emoce ochladnou. Jedině tak se můžete dobrat nějakého rozumného řešení.

A co vy a komunikace? Zvládáte ji bez problémů nebo na ní musíte ještě zapracovat?

Nejnovější články

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Druhé manželství. Těmto rozhovorům se nevyhnete!

Druhé manželství má svá specifika. Mezi ně patří i několik rozhovorů, které nikdy jindy nepovedete.

Co muži nenávidí?

Jak už to v životě bývá, většinu vlastností na svém miláčkovi zbožňujeme, ale něco zkrátka nemůžeme vystát. Při čem mají chuť muži řvát a trhat si vlasy?

Oslavte spolu nezapomenutelné výročí

Už vás nebaví slavit výročí pokaždé stejně? Přečtěte si naše tipy a začněte si společné oslavy užívat!

Podobné články

Stal se z vašeho partnera lakomec?

Konečně jste našla toho pravého? Rozumíte si, milujete se, nemůžete jeden bez druhého být? Má to jen jednu malou vadu? Je váš partner až příliš šetřivý? Skromnost rozhodně není na škodu. Bojíte se, že je váš partner lakomec? Nebo se z něj teprve lakomec stává? Víme, jak to poznáte!

Než se rozvedete, zvažte všechna pro a proti

Nefunguje vám to v manželství? Přemýšlíte vážně o tom, že se rozvedete? Uvědomte si ale, že rozvod je obrovský životní krok. Možná vám v tuhle chvíli připadá, že přesně tohle nyní potřebujete. Před podáním žádosti o rozvod však ještě zvažte následující důležité věci.

Proč vás partner ještě nepožádal o ruku? Co děláte špatně?

Stále čekáte na žádost o ruku, ale váš partner se k tomu nemá? Možná je to vaše chyba. Přečtěte si, v čem může být zakopaný pes. Vše lze ještě napravit. Začněte s tím, ale raději hned. 

Umění porozumět

Slýcháte často výčitku, že tomu druhému nerozumíte? Ne nadarmo se říká, že muži jsou z Marsu a ženy z Venuše. Porozumět tomu druhému je totiž mnohdy o dost těžší, než se zdá. Máte i vy občas dojem, že svému partnerovi vůbec nerozumíte? Připravili jsme pro vás pár tipů, jak toho druhého lépe pochopit.

Jak bojovat s vyhořením ve vztahu?

Máte s partnerem / partnerkou neustále rozepře? Nepřistoupí  váš partner nikdy na váš názor? Ustupujete vždy jen vy? Máte pocit, že je váš vztah na hranici vyhoření? Poradíme vám, jak s tím bojovat.

Kdy muž nejvíce žárlí?

Vrátila jste se z úplně nevinného výletu a váš partner žárlivostí skoro překypoval? I když pocit máme muži i ženy stejný, často přichází z úplně jiných důvodů. Ptali jsme se mužů, na co u své přítelkyně nejvíce žárlí. Jaký důvod byl tím nejčastějším?