Naučte se komunikovat!

Naučte se komunikovat!

Komunikace je základem každého vztahu. Komunikujete na úrovni pracovní, partnerské, přátelské .... Zjednodušeně řečeno, používáte ji dnes a denně. Jak by tedy měla správná komunikace vypadat? Co dělat a čemu se při komunikaci raději vyhnout?

Mluvte o všem

Mluvte o tom, co vás těší, ale i o tom, co vás trápí. Pokud vám něco není jasné nebo něčemu nerozumíte, zeptejte se. Je lepší ujasnit si, jak to ten druhý vlastně myslí, než tápat, vymýšlet si vlastní scénáře nebo dokonce toho druhého špatně pochopit.

Nekomunikujte jen o tom hezkém, co v životě prožíváte. O problémech byste měli také mluvit. Pokud vám na chování vašeho partnera / vaší partnerky něco vadí, měli byste si o tom promluvit. Proč? Protože neřešený problém jen tak samovolně nezmizí. Naopak naroste do neřešitelných rozměrů. A to přece nechcete. Pusťte se i do nepříjemné komunikace, přestože to nebude jednoduchhé. Hovořit o negativních věcech je o dost složitější, než si povídat o věcech příjemných. S tím počítejte.

Naslouchejte, ptejte se

Nesnažte se vést monolog. Řekněte, co máte na srdci a hned poté dejte prostor pro vyjádření také vašemu partnerovi / vaší partnerce. Poslouchejte, co vám k tématu říká. Jeho / její názor berte v potaz. Není to tak, že vy jste tím jediným / tou jedinou, který / která má vždy pravdu. Jeho / její názor měl být pro vás také důležitý. Pokud si něčím nejste jistí, pokládejte upřesňující otázky, ať víte, že jste se správně pochopili.

Mluvte jasně, stručně, k věci

Pokud chcete, aby partner věděl, co po něm žádáte, nemluvte s ním v náznacích nebo hádankách. Řekněte své lásce jasně oč vám jde. Pokud potřebujete s něčím pomoci, řekněte narovinu s čím. Nechoďte kolem horké kaše a nestěžujte si na to či ono. Jděte rovnou k věci. Žádné zbytečné „okecávání“. Partner si nebude muset lámat hlavu s tím, oč vám vlastně jde a vy budete spokojeni, protože vaše láska udělá přesně to, co potřebujete.

Nepřeskakujte z tématu na téma

Pokud chcete během komunikace vyřešit nějaký problém, držte se tématu. Neodbíhejte k jinému, dokud první téma nedořešíte nebo dokud k němu nepovíte vše, co jste říci chtěli. Teprve pokud jste dospěli k nějakému společně akceptovatelnému řešení, můžete přejít k dalšímu hovoru.

Komunikujte slušně, bez vulgarit a urážek

Rozhovor nemusí být vždy příjemný. Čas od času se prostě musí řešit i nepříjemná témata. Pokud na ně dojde, nekřičte. Nepoužívejte urážky, výčitky ani na partnera slovně neútočte. Vulgarita ani agresivita v komunikaci nikam nevede. Pokud cítíte, že to v danou chvíli jinak nepůjde, raději váš rozhovor odložte až na okamžik, kdy budete mít nervy zpět na uzdě  nebo do chvíle, kdy vaše emoce ochladnou. Jedině tak se můžete dobrat nějakého rozumného řešení.

A co vy a komunikace? Zvládáte ji bez problémů nebo na ní musíte ještě zapracovat?

Nejnovější články

Důkazy lásky, které snadno připravíte doma

V době, kdy jsou všichni zavřeni doma, na moc romantických procházek asi nevyrazíte. Ale i doma lze sršet romantikou nebo připravit své polovičce nezapomenutelný zážitek. Připravili jsme pro vás pár tipů.

12 skvělých komplimentů

Vždy je skvělé pozvednout někoho na duchu jen slovy. Zaujmout slečnu nebo pána, který se vám líbí. Vyjádřit svému miláčkovi několika málo slovy svou lásku. Občas ale vhodná slova nenacházíte, nebo vás napadají samá kýčovitá. Nebo chcete znít upřímněji a běžné komplimenty už vás nebaví. Ať máte jakýkoli důvod, šířit pozitivitu není nikdy špatně. Nechte se inspirovat našimi skvělými komplimenty.

7 tipů pro šťastný vztah

Každý vztah funguje trochu jinak. V průběhu stovek let se nám ale vykrystalizovaly rady, které v té či oné podobě fungují vždycky. Podívejte se na 7 zaručených rad, jak si udržet šťastný vztah.

8 mýtů o vztazích, kterým věříme

Zaručených rad o partnerských vztazích existuje tolik, že se v nich málokdo opravu vyzná. A to je dobře, protože velké množství z nich je mylných. Jsou neúmyslně lživé, překonané, nebo jen nezpochybňované. A mnoho z těchto „moudrých rad“ může být vyloženě škodlivých. 

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

Podobné články

Stanovte si ve vztahu pravidla a předejděte tak krizi!

Všichni určitě toužíte po harmonickém vztahu bez zbytečných hádek. Pokud nechcete, aby váš vztah vyústil v krizi, musíte ho mít plně pod kontrolou. Co tedy dělat, aby vše fungovalo tak, jak má?

5 snadných zásad pro úspěšný partnerský vztah

Udržet fungující partnerský vztah je někdy mnohem těžší, než si najít partnera / partnerku. Často přichází ve vztahu zklamání. Co s tím? Přinášíme vám pět jednoduchých rad, díky nimž budete ve vztazích úspěšní.

Co očekávají od vztahu muži?

Jak si představují vztah muži? Jaké jsou jejich priority? Co od svých partnerek očekávají? Pokud chtějí mít ženy se svým partnerem harmonický vztah, měly by všechny odpovědi na tyto otázky znát.

Pro muže: Co na nás ženy nesnášejí?

Soužití dvou rozdílných osob je vždy komplikované. I když se milujete, žít spolu není vždycky snadné.  Hlavně proto, že partnerka je občas zjevně naštvaná a vy netušíte proč. Jindy výřečné ženy jsou často zticha i ve chvíli, kdy by se nějaké vysvětlení hodilo. My známe ty nejčastější důvody, co na mužích ženy nesnášejí.

Tohle láska nepřekoná

Pohádky jsou plné příběhů o tom, jak je láska tou největší silou na světě a jak překoná veškerá nebezpečenství. Bohužel jsou to jen pohádky. Ani láska totiž není všemocná. Existují věci, přes které vás nepřenese. Jaké nejčastější životní názory vám budou bránit ve vztahu?

Srovnává mě neustále se svou bývalou partnerkou (partnerem)

Je jedno, zda jste šli do vztahu s osobou, která se kvůli vám rozvedla, nebo jste začali chodit s někým, kdo je již nějaký ten pátek sám. Hlavní je, jak se vaše nová láska srovnala se svým posledním rozchodem a jak se bude chovat k vám. Velmi často totiž dochází k situaci, kdy partneři srovnávají své nové lásky se svými ex partnerkami a opačně (partnerky s ex partnery). Je možné se tomu nějak bránit a vyhnat svému milému ex partnerky z hlavy nebo je lepší takový vztah rovnou ukončit?