Návod na spokojené soužití

Návod na spokojené soužití

V některých vztazích dochází ke konfliktům méně často, jinde jsou hádky na denním pořádku. Co tedy dělat, abyste žili ve šťastném a spokojeném vztahu bez svárů a zbytečných komplikací? Podívejte se na naše tipy na zdravý partnerský vztah!

Zamyslete se na tím, jaké dětství jste prožili

Jak všichni zajisté víte, chování a vlastnosti, kterými disponujete, pramení většinou z toho, v jakých rodinných poměrech jste jako děti vyrůstaly a jak vás rodiče vychovávali. Zkuste tedy popřemýšlet o tom, jak se vám v dětství žilo. Co jste na rodičích obdivovali? Co jste na nich naopak nesnášeli? Co s vámi všechno rodiče dělali a co vám naopak v dětství chybělo? Cítili jste, že vás rodiče milují?

Možná si myslíte, že úvahy nad minulostí jsou zcela zbytečné. Ale pozor, nejsou. To, jaké dětství jste prožívali, totiž do značné míry ovlivňuje i to, jak spokojený / nespokojený partnerský vztah v dospělosti budete mít. Velmi často se totiž stává, že pokud vás rodiče nezahrnovali láskou, najdete si s největší pravděpodobností partnera, který na tom bude stejně, jako vaše rodiče. Partnera, který svou lásku nemá potřebu dávat najevo, nebo který to prostě jen neumí.

Zkuste tedy tyto otázky probrat společně s vaším partnerem. Pokud přijdete na nějaké vaše nenaplněné potřeby, snažte se je realizovat. Uspokojte nejen vaše tužby, ale i ty partnerovy. Dostanete tak možnost lépe se s partnerem poznat.

Uvědomte si, co vás dělá šťastnými

Pokud se necítíte ve vztahu milováni, zkuste přijít na to, co vás dělá šťastnými a jak by bylo možné tuto skutečnost napravit. Toužíte po tom, aby vás partner zahrnoval slovními spojeními typu – „Mám tě rád“, „Miluju tě“, „Jsi to nejcennější, co mám!“ nebo toužíte spíše po tom, aby vás partner o své lásce přesvědčil tím, jak se k vám chová?

Máte na mysli třeba to, že s vámi bude partner trávit velkou část svého volného času, že vám bude dopřávat pocitu, že jste tím nejlepším, co ho v životě potkalo, že vám bude dávat při každé možné příležitosti pusu, že vás bude na procházkách držet za ruku, že s vámi bude řešit to, jak se cítíte a čas od času vám připraví nějaké milé překvapení?  

Uvědomte si, jak byste si přáli, aby vám váš partner lásku projevoval a mluvte s ním o tom. Někdo totiž neumí lásku slovně vyjádřit, ale umí ji projevit svými činy. Někdo je na tom opačně, umí krásně mluvit, ale jeho chování neodpovídá tomu, co říká. A někdo neumí lásku vyjadřovat vůbec. Láska má totiž mnoho podob a je zapotřebí přijít na to, jakým jazykem lásky mluvíte vy dva!

Každý je strůjcem svého štěstí

Zkuste se s partnerem domluvit na tom, že se pokusíte společně naplnit jeho i vaše nenaplněné sny.  Přesto však pamatujte, že vy sami jste strůjcem svého štěstí. Pokud vám tedy v tomto vašem požadavku partner nevyjde úplně vstříc, bude jen na vás samotných, abyste se postarali o své štěstí. Vždy si jděte za tím, co chcete.  Ať už vás šťastnými udělají nové a dosud nepoznané zážitky, parta skvělých přátel, perspektivní zaměstnání nebo cokoliv jiného.

Komunikujte spolu

Komunikace je totiž nejdůležitějším stavebním kamenem spokojeného partnerského vztahu. Pokud spolu budete pravidelně řešit to, co vás dělá šťastnými, ale i to, co vás trápí, uvidíte, že se můžete vyvarovat zbytečných partnerských problémů a hádek. Pokud totiž bude partner vědět, že máte nějaký osobní problém, může se vám na jednu stranu snažit pomoci, na druhou stranu bude vědět, že vám má dát prostor, proto, abyste si v sobě tento problém vyřešili. Tím, že bude partner vědět, co se vám stalo, nedáte mu tak šanci, aby si myslel, že se s vaším vztahem něco děje a neustále dumal nad tím, co udělal špatně, v čem je problém, proč se chováte tak, jak se chováte, atd.

Pečujte o svůj vztah

O každý vztah se musí pečovat. Dříve nebo později se z každého vztahu vytratí to, co dělá vztah krásný. Za pár měsíců, u někoho možná až za pár let, opadne první zamilovanost, pocity vzrušení, které máte, když cítíte svou lásku ve vaší blízkosti. Postupem času se z partnerů stávají přátelé. Aby tomu tak bylo i u vás a abyste si i po letech společného soužití stále rozuměli, je zapotřebí o váš vztah pravidelně pečovat.  Pokud to dělat nebudete, riskujete, že bude mít vaše drahá polovička potřebu hledat štěstí v náručí někoho jiného. Nefungující vztah totiž nemá smysl udržovat. Počítejte s tím, že pokud se vaší lásce připlete do cesty někdo, kdo jí bude dávat to, co jí ve vašem partnerském vztahu chybí, může se stát, že půjde za hlasem svého srdce a vaše láska skončí rozchodem nebo rozvodem. Nedejte tedy vaší partnerce / vašemu partnerovi šanci být s vaším soužitím nespokojen.


Podobné články

5 otázek, které umí odhalit krizi ve vztahu

Hádky jsou bohužel stejnou součástí vztahu jako milování. Problém nastává ve chvíli, když přerostou do krize, kterou už lze překonat jen obtížně. Následujících 5 otázek vám pomůže zjistit, jak na tom ve vztahu jste. Pokud více jak třikrát odpovíte „Ne“, je načase začít hledat aktivně řešení.

Když to v manželství nefunguje

Možná to už bohužel znáte. Na začátku bylo vaše manželství jako z pohádky. Milovali jste jeden druhého, o všem jste spolu mluvili, společně jste usínali i se probouzeli. Teď už se, ale vidíte prakticky jen u snídaně nebo večer při čištění zubů. Máte dojem, že už jen žijete vedle sebe nikoliv spolu? Chtěli byste své manželství nějak zachránit, ale nevíte, jestli to ještě jde?

Hodíte se k sobě?

Občas je dost těžké odhadnout, jestli vy dva skutečně máte tvořit pár. Vydrží vám to? Není to jen nějaké dočasné okouzlení? Můžete se přestat bát. Přečtěte si následující znaky a poznejte, jestli jste PÁR. Nemusíte splnit úplně všechny body. Pokud se ale najdete alespoň ve třech z nich, vaše láska s největší pravděpodobností vydrží.

Jak přežít rozvod?

Rozvod, rozvod, rozvod! Zdá se vám, že v poslední době neslyšíte nic jiného, než že se všichni kolem vás rozvádějí? Proč tomu tak je? Proč se manželé rozvádějí chvíli po svatbě? Proč se nesnaží řešit společné manželské krize domluvou? Proč raději řeší takovéto situace odchodem k jinému partnerovi? A proč mezi těmi nešťastníky musíte být zrovna vy?

Rozvádíme se! Co s majetkem?

V Česku se podle statistik rozvádí každé druhé manželství. Kromě pocitu zklamání, že váš vztah nevyšel, se potýkáte zajisté i se strachem z budoucnosti a nového života, ale i s otázkami týkající se výchovy vašich dětí a rozdělení společného majetku.  S novým občanským zákoníkem přišly i novinky v této oblasti.  Které to jsou? Poradíme vám!

Dovolená prověří váš vztah!

Chodíte spolu už nějaký ten pátek a uvažujete o své první společné dovolené? Toužíte po tom strávit pár dní ve společnosti svého partnera? Těšíte se, až se spolu ocitnete na vytouženém místě a přesto se ve skrytu duše obáváte, jak svoji první dovolenou zvládnete? Obáváte se právem. Dovolená totiž dokáže spolehlivě prověřit, zda stojí vaše partnerství na pevných základech nebo zda se k sobě vůbec nehodíte.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.