Osvoboďte se od minulosti!

Máte pocit, že se vám vůbec nedaří? Že si s sebou z minulosti nesete něco, co vám brání pohnout se z místa? Zkuste se jednou pro vždy zbavit svých starostí a křivd. Osvoboďte se od minulosti a vydejte se směrem k nové a mnohem lepší budoucnosti!

Začněte nový život!
Některé křivdy a bolesti mohou být pouhými „maličkostmi“, které v krátké době přebolí. Jiné negativní zkušenosti vás však mohou poznamenat na celý život. Nezáleží na tom, zda jste prožili něco nepěkného nebo zda vám někdo ublížil. Hlavní v tuto chvíli je, abyste na bolestivou minulost co nejdříve zapomněli a začali se soustředit především na to, co vás v životě teprve čeká.

Ohlédněte se ještě jednou za minulostí

Na začátku této „očisty“ je zapotřebí ohlédnout se ještě jednou za minulostí. Některé nepříjemné zážitky ve vás mohou vyvolat opětovný pláč, bolest, křivdu, vztek. Přestože se nejspíše nebudete chtít k tomuto kroku odhodlat, překonejte se. Tím, že začnete vaše stresy řešit, docílíte toho, že vám bude v brzké době mnohem lépe. Až si vybavíte všechno negativní, co vás s minulostí spojuje, zamyslete se nad tím, zda je právě tento problém skutečnou příčinou vašeho neúspěchu nebo zda se jedná spíše o výmluvu, proč se neposunout dál.

Vybavte si nejen to zlé

Až se budete ve svých myšlenkách vracet do minulosti, nepřemýšlejte jen o tom zlém, co se vám přihodilo. Snažte se každou negativní zkušenost vyvážit něčím pozitivním.

Zbavte se věcí, které vám negativní zážitky připomínají

Pokud jsou vaše negativní zážitky spojené s nějakými materiálními věcmi, jako jsou dárky, schované dopisy, fotografie, uložené zprávy, prostě s čímkoliv, co vám danou situaci nebo dotyčného člověka neustále připomíná, zbavte se jich. Udělejte za minulostí tlustou čáru. Zbavte se všeho, co vám váš smutek a vaši bolest připomíná. Možná vám to připadá jako zbytečnost, ale věřte, že co oči nevidí, to srdce nebolí. Uvidíte, jak se vám uleví, když krabici těchto věcí vyhodíte.

Žijte přítomností, plánujte budoucnost

To nejhorší už máte za sebou. Nyní už je na čase začít si plánovat budoucnost. Přemýšlet o tom, co byste chtěli dělat, co by vás těšilo. Nesnažte se jít ve starých šlépějích. Zkoušejte nové věci. Experimentujte. Radujte se z každé maličkosti, která se vám podaří. Nehledejte na vašem životě jen to negativní. Zkuste nyní vidět život v tom lepším světle. Usmívejte se, mějte se rádi, věřte si. Stanovte si nějaké cíle. Postupujte krůček po krůčku, až svého cíle dosáhnete. Odměňujte se za každý váš úspěch. Pokud vám chybí ke štěstí někdo z minulosti a už s ním nejste v kontaktu, pokuste se ho znovu oslovit. Pokud vás trápí, že vy sami jste někoho zklamali, napravte to. Když tohle dokážete, uvidíte, že bude váš nový život mnohem veselejší a spokojenější, než byl ten dosavadní.

Nejnovější články

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

Podobné články

Jaké věci tají nejčastěji ženy před svými muži?

Mysleli jste si, že vám vaše partnerka říká úplně vše? Pokud ano, tak se mýlíte. Ženy jsou sice upovídané, ale existují určité věci, o kterých nechtějí se svými muži mluvit. Jaké to jsou?

Zůstaňte věrní. Vyplatí se to!

Jakmile opadne první zamilovanost, mnoho párů si ve vztahu začne všímat i chyb, které ten druhý má. Zvláště dlouhodobé vztahy často trpí tím, že si partneři poněkud zevšedněli. A tak se nabízí zdánlivě jednoduché řešení. Nevěra. Je to, ale to správné řešení?

Jak předcházet nesmyslným hádkám

Občasná ostrá výměna názorů ke vztahu prostě patří. Je lepší se jednou za čas pořádně pohádat,, než kolem problému chodit po špičkách a nechat ho, ať udělá ve vztahu pořádné dusno. Hádat se v jednom kuse je ale ještě mnohem horší. Jak předejít věčným hádkám a zachovat ve vztahu klid?

Láska na celý život aneb jakými fázemi prochází partnerský vztah

Začátek každého partnerského vztahu je nádherný. Láska, láska a zase ta láska. Láska je většinou tím jediným z čeho zamilovaní na začátku vztahu žijí. Jenže s přibývajícím počtem let, které spolu se svým partnerem trávíte, dochází k tomu, že láska z vašeho vztahu vyprchává. Pokud tedy chcete být po boku svého partnera šťastni, je zapotřebí pochopit, jakými stádii bude váš partnerský vztah procházet.

5 důvodů, proč váš partner občas mlčí

Muži mají také občas své dny a nechtějí se svými partnerkami mluvit. V takových situacích raději mlčí. Nikdy to nedělají bezdůvodně. Přečtěte si, co je nejčastěji vede k tomu, že s ženami odmítají komunikovat.

Tímhle si zaručeně zničíte manželství

Jste svoji poměrně krátce a začíná vám to už skřípat? Svatba je velký krok. Můžete si navzájem stokrát říkat, že „je to jen papír“, symbolismus je ale stále tak velký, že vztah se po svatbě většinou změní. To je reálný fakt. Mnohé se může stát lepším, bohužel většinou se věci spíše pohorší. Máte strach, že je to i váš případ? Zbavte se těchto zlozvyků a manželství vám vydrží!