Osvoboďte se od minulosti!

Máte pocit, že se vám vůbec nedaří? Že si s sebou z minulosti nesete něco, co vám brání pohnout se z místa? Zkuste se jednou pro vždy zbavit svých starostí a křivd. Osvoboďte se od minulosti a vydejte se směrem k nové a mnohem lepší budoucnosti!

Začněte nový život!
Některé křivdy a bolesti mohou být pouhými „maličkostmi“, které v krátké době přebolí. Jiné negativní zkušenosti vás však mohou poznamenat na celý život. Nezáleží na tom, zda jste prožili něco nepěkného nebo zda vám někdo ublížil. Hlavní v tuto chvíli je, abyste na bolestivou minulost co nejdříve zapomněli a začali se soustředit především na to, co vás v životě teprve čeká.

Ohlédněte se ještě jednou za minulostí

Na začátku této „očisty“ je zapotřebí ohlédnout se ještě jednou za minulostí. Některé nepříjemné zážitky ve vás mohou vyvolat opětovný pláč, bolest, křivdu, vztek. Přestože se nejspíše nebudete chtít k tomuto kroku odhodlat, překonejte se. Tím, že začnete vaše stresy řešit, docílíte toho, že vám bude v brzké době mnohem lépe. Až si vybavíte všechno negativní, co vás s minulostí spojuje, zamyslete se nad tím, zda je právě tento problém skutečnou příčinou vašeho neúspěchu nebo zda se jedná spíše o výmluvu, proč se neposunout dál.

Vybavte si nejen to zlé

Až se budete ve svých myšlenkách vracet do minulosti, nepřemýšlejte jen o tom zlém, co se vám přihodilo. Snažte se každou negativní zkušenost vyvážit něčím pozitivním.

Zbavte se věcí, které vám negativní zážitky připomínají

Pokud jsou vaše negativní zážitky spojené s nějakými materiálními věcmi, jako jsou dárky, schované dopisy, fotografie, uložené zprávy, prostě s čímkoliv, co vám danou situaci nebo dotyčného člověka neustále připomíná, zbavte se jich. Udělejte za minulostí tlustou čáru. Zbavte se všeho, co vám váš smutek a vaši bolest připomíná. Možná vám to připadá jako zbytečnost, ale věřte, že co oči nevidí, to srdce nebolí. Uvidíte, jak se vám uleví, když krabici těchto věcí vyhodíte.

Žijte přítomností, plánujte budoucnost

To nejhorší už máte za sebou. Nyní už je na čase začít si plánovat budoucnost. Přemýšlet o tom, co byste chtěli dělat, co by vás těšilo. Nesnažte se jít ve starých šlépějích. Zkoušejte nové věci. Experimentujte. Radujte se z každé maličkosti, která se vám podaří. Nehledejte na vašem životě jen to negativní. Zkuste nyní vidět život v tom lepším světle. Usmívejte se, mějte se rádi, věřte si. Stanovte si nějaké cíle. Postupujte krůček po krůčku, až svého cíle dosáhnete. Odměňujte se za každý váš úspěch. Pokud vám chybí ke štěstí někdo z minulosti a už s ním nejste v kontaktu, pokuste se ho znovu oslovit. Pokud vás trápí, že vy sami jste někoho zklamali, napravte to. Když tohle dokážete, uvidíte, že bude váš nový život mnohem veselejší a spokojenější, než byl ten dosavadní.

Nejnovější články

Romantické nápady, jak spolu trávit čas (i v lockdownu)

Hledáte tipy na venkovní nebo domácí rande? Že je to mnohem složitější, když je vše zavřené a vy nemůžete randit tak, jak jste zvyklí? Přinášíme vám pár nápadů na rande, které si zaručeně užijete.

21 otázek, jak někoho hlouběji poznat

Triviální otázky udržují konverzaci, ale jen ty osobní a skutečně zvídavé podněcují blízkost. Přestaňte se motat v povrchních společenských vodách a poznejte s námi hned na začátku, s kým si píšete a zda si budete rozum

5 přehlížených znaků nevěry

Moderní technologie nám dnes více než pomáhají odhalit nevěru. Textovky, aplikace mapy v mobilech, výpisy z účtů. Na druhou stranu si to uvědomují i nevěrníci, takže ani na technologie se nedá vždy „spolehnout“. Nevěra se ale vždy projevuje v jemných náznacích, které často přehlížíme, nebo je odmávneme jako nedůležité. Které náznaky to jsou? Podívejte se.

Jak na začátek vztahu?

Právě jste se seznámili a lámete si hlavu nad tím, jak se máte chovat? Jak své šance co nejvíce zvýšit? Chcete zvládnout fázi namlouvání? Přečtěte si pár tipů, jak se chovat na začátku vztahu!

5 věcí, které si přeje každá žena od muže

Klíč k ženskému srdci vám nikdo nemůže nabídnout. Co ale nabídnout můžeme, je seznam věcí, s nimiž se k tomu srdci velmi rychle přiblížíte. Oč se jedná?

Nedokážu mít (romantický) vztah

Cítíte se pod tlakem, protože máte pocit, že se musíte s někým seznámit. Prarodiče, kamarádi a ostatně i společnost se vás na vašeho přítele / vaši přítelkyni neustále ptá. Ale co když nedokážete mít vztah? Nebo ani nechcete? Podívejte se na možné příčiny a tipy, jak z toho ven.

Podobné články

Kterými činnostmi si se svým protějškem utužíte váš vztah?

Vztah mezi dvěma lidmi nebývá vždy jako z pohádky. Čas od času je potřeba na něm zapracovat, aby se zase vylepšil. To se vám může podařit s pomocí několika společných aktivit.

Jak pečovat o vztah?

Naše babičky a dědečkové žili / žijí ve vztahu, který je běžně delší než padesát let. V dnešní době jsou lidé vděčni za to, že jim láska vydrží alespoň pět nebo deset let. Jak jen to prarodiče dělají? Máme pro vás několik rad, kterých byste se měli držet, aby vám váš vztah také vydržel.

Co byste neměla dělat, když jste zamilovaná?

Přestože milujete svého partnera nadevše na světe a udělala byste pro něj, co mu na očích vidíte, je zapotřebí, abyste si ve vztahu vždy zachovala svoji hrdost a notnou dávku nezávislosti. Co dělat, respektive nedělat, abyste se své lásce neobětovala až přespříliš?

Jsem vdaná, ale miluji jiného. Co s tím?

Partnerský vztah zpečetěný manželským slibem může být krásný po celou dobu jeho trvání. Záleží jen na vás, jak o svoji lásku pečujete a jak si společné manželství užíváte. Co, ale dělat, když se zamilujete do někoho jiného? Bránit se nové lásce ze všech sil nebo jí podlehnout?

Udržte ve vztahu láskyplnou atmosféru

Je váš vztah napjatý? Stačí velmi málo k vyvolání hádky? Nebo jste v něm naopak velice spokojení? Atmosféra ve vztahu má výrazný vliv na to, jak spokojeni celkově jste. Někomu neustálé napětí vyhovuje, většina z nás by ale raději žila v láskyplném prostředí plném podpory. Jak ho dosáhnout? Čtěte a dozvíte se!

Tichá domácnost

To, že se lidé v partnerském vztahu běžně hádají, je zcela normální. Otázkou je spíše to, jak daný pár hádku ukončí – zda cholerickým výstupem, klidnou diskuzí o problému nebo tichou domácností. Pokud si dokážou partneři s klidnou hlavou vyříkat, proč k hádce došlo a dojdou k nějakému společnému řešení situace, je to úplně ta nejlepší varianta, jak hádku vyřešit.  Pokud se pročistí vzduch ve vaší domácnosti italskou hádkou, můžeme říci, že i to je relativně dobré řešení, jak dojít ke smíru. Jak je to, ale v případě, že jeden z partnerů přestane po hádce s tím druhým mluvit? Proč vůbec k tiché domácnosti dochází? Co tím chce dotyčný dokázat?