Spěje váš vztah ke konci?

Jste přesvědčeni, že váš vztah je opravdu vztahem na celý život? Máte spolu přeci tolik společného a prožili jste spolu už tolik krásných let! Toho druhého znáte lépe než své vlastní boty a víte tak, že by se s vámi nikdy nerozešel (nerozešla). Nebo tomu u vás tak není? Přinášíme vám 5 signálů, které byste neměli  ve vztahu nikdy podceňovat.

1) Vaše rozhovory začínají negativně

I italská domácnost může být ve skutečnosti domácností harmonickou. Důležitější než tón rozhovoru je totiž to, jak váš společný rozhovor začnete. Pokud negativně, většinou to skončí ještě hůře, než v jakém rozpoložení jste rozhovor začali. Nemusíte na sebe ani ječet. Bohatě postačí, když se namísto pozdravu pustíte do kritiky a obviňování. Takový rozhovor je hned ze začátku odsouzen k nezdaru.

2) „Nech mě domluvit!“

Pokud má jeden z vás tendence ze sebe všechnu svou zlobu vysypat naráz, dojde nejspíše k tomu, že tento proud výčitek vyvrcholí tím, že se bude váš partner cítit bezmocně. Než aby se ohradil, tak raději „vypne“ a přestane vás úplně vnímat a reagovat na vaše výtky. Hádka pak nic nevyřeší. Ba naopak.  Bude následovat popíchnutí typu: „Ty mě neposloucháš!“ a všechno začne okamžitě nanovo.

3) Přepisování minulosti

Když si určité zážitky pamatujete jinak, není to nic divného. Problém však může vzniknout, pokud si každý po svém pamatujete všechno. Nespokojení manželé mají často tendenci negativizovat společnou minulost. Naopak šťastné páry vzpomínají raději na vše v dobrém. Ještě horší ale je, když si pár nemůže vzpomenout na společné zážitky vůbec. Společné vzpomínky pro ně totiž ztratily význam. A právě tady může nastat velký problém. Bez společných základů se nemáte o co opřít a váš vztah nebudete mít nejspíše dlouhého trvání.

4) Zradí vás tělo

Nemusí jít jen o samotnou hádku, devastující mohou být i její fyzické projevy. Hádka přirozeně vyvolává stres, díky kterému se vám zvýší tlak a srdeční tep. Dojem, že vybuchnete, je způsoben právě tím. Dávný instinkt je reagovat útěkem nebo útokem. Občasná hádka pročistí vzduch a je vlastně vztahu prospěšná. Pokud se ale hádáte často, jste vystresovaní už jen z toho, co může nastat. A nepříjemným pocitům, zvláště opakovaným, byste se měli raději vyhnout!

5) Tlačení na pilu

Výše uvedený stres můžete do jisté míry omezit. Při dlouhých nebo vážných hádkách navrhněte pauzu. Dopřejte si trochu prostoru na uklidnění. Vydýchejte se, zavřete se na na malou chvílí každý jinde, dejte si cigaretu nebo čokoládu. Každý jednejte podle svého. Když lidově řečeno tlačíte na pilu, uzamknete se. Hádáte se jen pro hádku samotnou a vyřešení problému je pro tu chvíli nemožné.

Podobné články