Ujasněte si své osobní hranice

Říká se, že každý má nastavené své osobní hranice. „Nikdy se nenechám od partnera uhodit.“ „Nikdy nebudu žít s hysterkou.“ Když ale dojde na lámání chleba, najednou jsme ochotni onen bod o něco posunout. Je to proto, že na začátku vztahu nemáte většinou jasno, co ještě zkousnete a co už ne. Jak své osobní hranice najít, jak si je stanovit a jak je dodržet?

Ujasněte si své osobní hranice

Jasně si určete svoje potřeby

Neznamená to, že si máte vysnít svého prince a princeznu a u každého partnera „odškrtávat“ splněné body. Nastavte si bezpečný rámec, ze kterého nehodláte vykročit. Pokud jednu facku snesete, myslete na to už předem! Stejně tak jednejte i s hysterickou nebo přecitlivělou přítelkyní. Dejte své partnerce / svému partnerovi své meze najevo a trvejte na nich. Pokud někdo opakovaně překračuje vámi nastavené hranice a vy se zmůžete nanejvýš na slovní ohrazení, nic tím nevyřešíte. Určitě si už na začátku vztahu své hranice a trvejte na nich.

Buďte svoji

Často se bojíme, že nás partner odmítne. Proto se mu přizpůsobujeme a nechováme se podle svých zásad a tužeb. Mít vztah je pro většinu osob o mnoho důležitější než být sami sebou. Tento konkrétní problém často začíná už u rodičů. Říkali vám, že se musíte chovat tak nebo onak, jinak vás všichni opustí? Pojmenujte svůj strach. Proč se bojíte? Čeho konkrétně se obáváte? Že vás vaše polovička opustí, nebo že pozná vaši skutečnou tvář? Nedovolte ostatním určovat vaše hranice. Stanovujte si je sami. Buďte sami sebou, jen tak získáte rovnováhu v životě a tím i ve vztahu.

Udržte si „svůj hlas“

Komunikace je ve vztahu zásadní. Často ji ale odbýváte prostým prohlašováním toho, co chce ten druhý slyšet. Co je správné, co si myslí ostatní, co jste slyšeli v televizi. Najděte svůj vlastní hlas. Jaké máte názory, co chcete, co nesnášíte. Čím více v sobě budete něco dusit, tím spíše jednou vybuchnete. a to pak funguje jako přílivová vlna. Zůstane jen chaos. Mluvte a říkejte vždy to, co máte na srdci.

Neodstřihávejte se od svých pocitů

Věřte svému cítění a nepotlačujte ho jen proto, že se vám „nehodí“, nebo není správné. K pocitům patří i empatie a vcítění se do druhých. Pokud je nenásledujete, až příliš snadno můžete toho druhého zranit. To vás pravděpodobně jen povzbudí od toho se odstřihnout od toho druhého zase o něco víc. Vztahy jsou postavené na emocích, tak proč se chcete odpoutat? Pokud se necítíte ve vztahu dobře, zvažte, jestli by nebylo lepší vztah ukončit. Přílišná logika lásce nesvědčí. Najděte ideální stav, kdy nejste přecitlivělí, ale ani nejednáte jako naprogramovaný robot.

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Podobné články

Jaké věci tají nejčastěji ženy před svými muži?

Mysleli jste si, že vám vaše partnerka říká úplně vše? Pokud ano, tak se mýlíte. Ženy jsou sice upovídané, ale existují určité věci, o kterých nechtějí se svými muži mluvit. Jaké to jsou?

Přiznala se vám vaše láska k nevěře? Co teď?

Mysleli jste si, že vás to nikdy nemůže potkat? Jenže nemožné se stalo skutečným? Podvedla vás vaše polovička? A ještě ke všemu se k tomu všemu přiznala? Co teď? Pořád partnera milujete, ale nevíte, jak se s touto informací vypřádat? Poradíme vám!

Domácí násilí – a jak to pokračuje / končí?

Oběti domácího násilí si tyrany za partnery nevybírají. Schopní manipulátoři svou oběť nejdříve nalákají a teprve potom začíná to, co si všichni pod pojmem „domácí násilí“ představují. Ani závěrečná fáze ale nezačíná napadáním. Jak to tedy s domácím násilím je?

Co očekávají muži od vztahu?

Co očekávají od partnerského vztahu ženy už z našich stránek víte. Co, ale očekávají od života ve dvou muži? Jsou mužské potřeby shodné s těmi, jaké mají ženy nebo jsou naprosto odlišné? Čtěte a dozvíte se.

5 nebezpečných mýtů o lásce

O lásce se mluví tolik, že už vlastně netušíme, co je pravda a co ne. Od špitání mezi přáteli, přes romantické filmy, až po cynické odsuzování rozvedených příbuzných. Jaké jsou ty nejnebezpečnější? Které vás mohou zničit?

Zásady fungujícího partnerského vztahu

Závidíte párům, které jsou spolu už třeba dvacet let a stále jim to klape? Chtěli byste podobný vztah, ale nakonec jste se vždy rozešli? Možná jen zanedbáváte nějakou maličkost, kterou dlouholeté páry pokládají ve vztahu za samozřejmost. Co je tedy tím tajemstvím fungujícího vztahu?