Ultimáta ve vztahu – ano nebo ne?

Ultimáta ve vztahu – ano nebo ne?

Používáte ve vztahu ultimáta? Stává se vám, že v návalu vzteku a zoufalosti vykřikujete na svého partnera věty typu: Buď já, nebo ona (tvé koníčky, kamarádi, hospoda, kouření…..)? Pak vám radíme, nedělejte to! Ultimáta nejsou pro vztah přínosem ba naopak.

Výhrůžky vaše problémy nevyřeší

Pokud vám vadí, že se váš partner vyhýbá vašemu společnému bydlení, že chodí často se svými kamarády do hospody na pivo, že tráví 3 dny v týdnu sportováním a zbývá mu pak málo času na vás a děti nebo pokud jste mu náhodou přišla na nějaký milostný poměr, pak je zapotřebí, abyste o tom se svým partnerem začala mluvit. Zbytečné dohadování a vyhrožování nic nevyřeší.

Pokud vám tedy „rupnou nervy“ a vy máte potřebu dostat ze sebe vše, co se za vás za ta léta společného života nahromadilo, dávejte pozor, na to, co vyslovíte. Ultimáta totiž vaše problémy nevyřeší.

Ultimáta představují techniku, pomocí níž se snažíte svého partnera „přitlačit ke zdi“ a dosáhnout tak toho, co chcete vy. Jenže pokud se partner rozhoduje jen na základě strachu, že váš vztah skončí nebo že si něco uděláte, pocitu vinny nebo proto, aby měl od vás jednoduše klid, pak to není pro váš vztah příliš dobré. Mohlo by se totiž stát, že na základě vašich planých výhružek, opustí definitivně partner vás, ne vy jeho.

Povahu vašeho partnera ultimátem také nezměníte. Možná na chvíli, natrvalo určitě ne. Pár dní bude možná zase partner fungovat podle toho, jak vy si přejete, ale za pár dní sklouzne opět ke svým starým zvykům a vše poběží ve starých kolejích, jako před vyřčením vašeho ultimáta.
Stejně tak, pokud používáte ultimáta častěji, než je zdrávo, bude je váš partner brát spíše jako výhrůžky, které stejně nikdy neuskutečníte.Nebude tak mít potřebu o nic se snažit. Pokud se totiž u vás opakovaně stává, že dáte partnerovi ultimátum typu: „Pokud to s milenkou neukončíš (pokud nepřestaneš chodit domu z hospody opilý), rozvedeme se!“, nic se na vztahu nezmění a vy spolu žijete i nadále, je to špatně. Partner totiž vytuší, že se jedná o plané výhrůžky a vy manželství stejně neukončíte. Nemá tak důvod něco na svém životě měnit.

Jediným způsobem, jak se dá v ne příliš dobře fungujícím vztahu něčeho dosáhnout, je komunikace.

Vyříkejte si věci, které vám na partnerovi vadí z očí do očí. Místo ultimát spolu mluvte. Zeptejte se ho, proč se chová tak, jak se chová, co vám ve vztahu chybí, jak byste si představovala, aby vaše partnerství (manželství) fungovalo. Navrhněte, co by se ve vašem vztahu mělo změnit. Třeba vám právě upřímnost otevře cestu k lepšímu vztahu. A pokud se situace nebude zlepšovat nebo s vámi partner na dané téma nebude chtít komunikovat, stanovte si vaše vnitřní ultimátum. Řekněte si sama pro sebe, do kdy dáváte partnerovi šanci na zlepšení. Pokud ani poté nebudete od vztahu dostávat to, co potřebujete, pak je na čase zauvažovat o odchodu. 

Ultimátum berte vždy vážně a používejte ho jen jako poslední možnost, nikoliv jako prostředek pro upoutání pozornosti vašeho partnera. Pokud nějaké ultimátum vyřknete, pak vám nezbude nic jiného, než dodržet to, co jste řekla. Nejprve vždy popřemýšlejte, co je v sázce a zda o to opravdu stojíte. Teprve poté jednejte. Zahrávat si s ohněm se opravdu nevyplácí.

 

Zdroj foto: offsite.com.cy


Podobné články

Vhodná a nevhodná témata pro první rande

Domluvili jste se s partnerem / partnerkou na první schůzce? Kam spolu půjdete? Jaký podnik zvolíte? O čem se budete bavit? Máte z prvního rande tak trochu obavy? Nemějte! Poradíme vám, o jakých tématech je na první schůzce vhodné mluvit a které byste raději zmiňovat neměli.

Vztah na dálku

V dnešní době je vyvíjen na většinu lidí obrovský tlak spojený se získáním patřičného vzdělání nebo udržení pracovní pozice. Někteří jedinci se kvůli tomu vydávají za prací do jiného města nebo země. Na nějaký čas tedy opouštějí své nejbližší. Je to i váš případ? Zvažujete, zda má smysl udržovat vztah na dálku? Přečtěte si, jaké výhody a nevýhody vztah na dálku partnerům přináší.

Čím si nevědomky ničíte vztahy?

Jste ve vztahu spokojení, ale najednou se u vás objeví hádky? Opustil vás váš milovaný? Možná i teď cítíte, že něco není úplně v pořádku a váš vztah začíná skřípat! Známe čtyři chyby, kvůli kterým si pod sebou vždycky podříznete větev.

Jak poznáte, že se s vámi chce partner (partnerka) rozejít?

Někteří lidé jsou nevypočitatelní. Můžete si myslet, že svého partnera / svoji partnerku znáte dobře, ale možná se mýlíte. Co když se s vámi bude chtít váš přítel / vaše přítelkyně rozejít v době, kdy to budete nejméně čekat? Zjistěte to dříve, než bude pozdě!

Co udělat, když zjistíte, že vás partner / partnerka podvádí?

Zjistili jste, že vás partner / partnerka podvádí? Pravděpodobně jste ve velkém šoku. Hlavně se však neunáhlete. Nejprve si vše pečlivě promyslete a teprve poté jednejte. Poradíme vám, jak se v takové situaci zachovat.

Nejčastější problémy ve vztahu

Každý partnerský vztah si prošel určitě nějakou krizí. V některých vztazích jsou však hádky a krize na denním pořádku, jinde jsou hádky pouze ojedinělé. Každý pár řeší většinou jiné starosti. Přesto se však některé problémy objevují ve vztazích častěji než jiné. Co je tedy považováno za nejčastější spouštěče hádek ve vztahu?

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.