Ultimáta ve vztahu – ano nebo ne?

Ultimáta ve vztahu – ano nebo ne?

Používáte ve vztahu ultimáta? Stává se vám, že v návalu vzteku a zoufalosti vykřikujete na svého partnera věty typu: Buď já, nebo ona (tvé koníčky, kamarádi, hospoda, kouření…..)? Pak vám radíme, nedělejte to! Ultimáta nejsou pro vztah přínosem ba naopak.

Výhrůžky vaše problémy nevyřeší

Pokud vám vadí, že se váš partner vyhýbá vašemu společnému bydlení, že chodí často se svými kamarády do hospody na pivo, že tráví 3 dny v týdnu sportováním a zbývá mu pak málo času na vás a děti nebo pokud jste mu náhodou přišla na nějaký milostný poměr, pak je zapotřebí, abyste o tom se svým partnerem začala mluvit. Zbytečné dohadování a vyhrožování nic nevyřeší.

Pokud vám tedy „rupnou nervy“ a vy máte potřebu dostat ze sebe vše, co se za vás za ta léta společného života nahromadilo, dávejte pozor, na to, co vyslovíte. Ultimáta totiž vaše problémy nevyřeší.

Ultimáta představují techniku, pomocí níž se snažíte svého partnera „přitlačit ke zdi“ a dosáhnout tak toho, co chcete vy. Jenže pokud se partner rozhoduje jen na základě strachu, že váš vztah skončí nebo že si něco uděláte, pocitu vinny nebo proto, aby měl od vás jednoduše klid, pak to není pro váš vztah příliš dobré. Mohlo by se totiž stát, že na základě vašich planých výhružek, opustí definitivně partner vás, ne vy jeho.

Povahu vašeho partnera ultimátem také nezměníte. Možná na chvíli, natrvalo určitě ne. Pár dní bude možná zase partner fungovat podle toho, jak vy si přejete, ale za pár dní sklouzne opět ke svým starým zvykům a vše poběží ve starých kolejích, jako před vyřčením vašeho ultimáta.
Stejně tak, pokud používáte ultimáta častěji, než je zdrávo, bude je váš partner brát spíše jako výhrůžky, které stejně nikdy neuskutečníte.Nebude tak mít potřebu o nic se snažit. Pokud se totiž u vás opakovaně stává, že dáte partnerovi ultimátum typu: „Pokud to s milenkou neukončíš (pokud nepřestaneš chodit domu z hospody opilý), rozvedeme se!“, nic se na vztahu nezmění a vy spolu žijete i nadále, je to špatně. Partner totiž vytuší, že se jedná o plané výhrůžky a vy manželství stejně neukončíte. Nemá tak důvod něco na svém životě měnit.

Jediným způsobem, jak se dá v ne příliš dobře fungujícím vztahu něčeho dosáhnout, je komunikace.

Vyříkejte si věci, které vám na partnerovi vadí z očí do očí. Místo ultimát spolu mluvte. Zeptejte se ho, proč se chová tak, jak se chová, co vám ve vztahu chybí, jak byste si představovala, aby vaše partnerství (manželství) fungovalo. Navrhněte, co by se ve vašem vztahu mělo změnit. Třeba vám právě upřímnost otevře cestu k lepšímu vztahu. A pokud se situace nebude zlepšovat nebo s vámi partner na dané téma nebude chtít komunikovat, stanovte si vaše vnitřní ultimátum. Řekněte si sama pro sebe, do kdy dáváte partnerovi šanci na zlepšení. Pokud ani poté nebudete od vztahu dostávat to, co potřebujete, pak je na čase zauvažovat o odchodu. 

Ultimátum berte vždy vážně a používejte ho jen jako poslední možnost, nikoliv jako prostředek pro upoutání pozornosti vašeho partnera. Pokud nějaké ultimátum vyřknete, pak vám nezbude nic jiného, než dodržet to, co jste řekla. Nejprve vždy popřemýšlejte, co je v sázce a zda o to opravdu stojíte. Teprve poté jednejte. Zahrávat si s ohněm se opravdu nevyplácí.


Podobné články

Díky těmto 5 věcem spolu vydržíte navěky

Že to nemůže být tak jednoduché, jak píšeme v nadpisu? To je sice pravda, ale proč nejít pravděpodobnosti trochu naproti? Stovky párů, které jsou spolu více jak 30 let mají ve vztahu pět společných znaků. Chcete vědět jakých?

5 znaků, že má váš partner zaječí úmysly

Rozchod je zcela normální věcí. Stále ale existuje mnoho párů, kteří  se nedokáží s koncem vztahu vyrovnat. Těžké chvíle nastvávají především v situacích, kdy se jeden z páru dozví, že už to ke konci vztahu směřovalo dlouho. Jenže jak to poznat, když máte stále své růžové brýle a o žádných problémech nevíte? Občas lze rozchodu zabránit. Jindy se alespoň emocionálně na rozchod připravit. Z čeho tedy poznat, že má váš parter zaječí úmysly?

Má cenu zachraňovat ještě váš vztah?

Každý vztah prochází čas od času krizí. V dnešní době je mnohem snazší se rozejít, než se snažit cokoli ve vztahu napravit. Mnozí tak řeší všechny vztahové problémy. Tato cesta ale není správná. Může však dojít i k situaci, kdy už k záchraně vztahu nic nezůstalo. Poznáte, kdy takový okamžik nastal?

Jak někoho pozvat na první rande?

Potkali jste na seznamce někoho, s kým si rozumíte? Máte pocit, že už se na základě vaší komunikace dostatečně znáte, a že chcete vyzkoušet, zda je dotyčný nebo dotyčná tím pravým partnerem pro život? Po internetu vám to skvěle funguje, rozumíte si, máte si o čem psát, těšíte se na další příchozí zprávu, ale pořád nevíte, jak byste si rozuměli naživo? Pak neváhejte a pozvěte ho/ji na rande! Hned budete mít jasno!

Tohle láska nepřekoná

Pohádky jsou plné příběhů o tom, jak je láska tou největší silou na světě a jak překoná veškerá nebezpečenství. Bohužel jsou to jen pohádky. Ani láska totiž není všemocná. Existují věci, přes které vás nepřenese. Jaké nejčastější životní názory vám budou bránit ve vztahu?

Žárlivost tentokrát v tom lepším světle

Žárlivost je považována za jednu z negativních lidských emocí, při níž se u vás střídá hněv, pocit méněcenosti, deprese a strach z toho, že ztratíte osobu, kterou celým svým srdcem milujete. Pokud se tedy cítíte v partnerském vztahu ohroženi, můžete se se žárlivostí setkat i vy. Záleží, ale jen na vás, jak s ní budete pracovat.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.