Zkroťte svou nervozitu při seznamování | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Jak oslovit kluka

Ještě dnes některé dívky stále čekají na krásného prince na bílém koni. Samozřejmě všechny máme rády pohádku o Popelce, ve které princ hledá svojí vyvolenou. Myslíte si ale dámy, že je tomu tak i dnes? Bohužel ne. Podívejte se prosím do kalendáře. Žijeme v jednadvacátém století. Nastala doba velkých změn, nejen v ekonomii nebo technologiích, ale i ve vztahu mezi mužem a ženou. Milé slečny, dnes vám již nikdo střevíček nenasadí, pokud si o něj nepožádáte samy. Nepromarněte ani chvíli a vezměte svou budoucnost do vlastních rukou.

Láska ze seznamky: Jak nenaletět podvodníkům?

Málokdo má v dnešní hektické době možnost chodit do barů nebo na jiné akce a seznamovat se klasickým způsobem. Z tohoto důvodu se daří internetovým seznamkám. Stejně jako v běžném životě však existují i na internetu jistá úskalí. Sepsali jsme pro vás, jak i tady zůstat v bezpečí.

Kdy představit partnera rodičům

Jste si jisti tím, že máte nejúžasnějšího partnera/ partnerku na světě? Ale budou si to myslet i vaši rodiče? Rádi byste je konečně seznámili, ale nevíte jak a kdy? Nechte to na nás. Poradíme vám, co a jak.

Svobodná matka a rande

Říkala vám babička, že s dítětem už si nikdy nikoho nenajdete? Dříve tomu tak možná bylo, dnes už nikoli! I s dítětem se dá zvládnout všechno. A nezáleží na tom, jestli jste rozvedená matka nebo opuštěná svobodná matka. Přinášíme vám ty nejlepší tipy, jak si zařídit rande, i když máte doma děcko.

Proč vás nikdo neosloví?

Chodíte do barů, sedíte v kavárnách, usmíváte se na kolemjdoucí? Byli už jste díky seznamce na několika schůzkách?Jenže stále se potýkáte s tím samým problémem? Proč se vám dotyčný / dotyčná po první nebo druhé schůzce už neozval / neozvala, přestože máte pocit, že jste krásní, milí, v nejlepším věku a netrpíte finanční nouzí? Nevíte? My ano!

Slovníček internetového randění

Se stále vzrůstající oblibou internetového seznamování bylo jen otázkou času, kdy získá online hledání partnera vlastní slovník výrazů. Nemůže za to samozřejmě jen samotné seznamování. Věk mobilů a rychlé komunikace nahrává cizím výrazům, které čeština ani nestačí překládat. Víte o jaké názvy se jedná?

Další články

Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají

Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.

Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici

Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.

ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.

90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!

Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.

Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.

100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou

Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.

U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.

ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah

Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.

U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.

100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou

V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.

Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.

Další články