Zkroťte svou nervozitu při seznamování | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Tohle druhým neraďte

Existují věty ohledně vztahů, které naprosto všichni nenávidí. Ať už je říkáte z legrace, nebo se snažíte upřímně pomoci svému kamarádovi či kamarádce, nevyhnete se klišé ani vyloženým zbytečnostem. Které věty už všichni slyšeli tolikrát, že je opravdu nechtějí slyšet znovu?

Seznamování žen podle věku

Pokud jsou ženy svobodné a bezdětné, seznamují se většinou poměrně snadno. Pokud už jsou rozvedené a mají už z předchozího vztahu nějaké děti, jde to o něco hůře. A co pak ženy, které už jsou v důchodovém věku a partner jim zemřel? Jak se liší úspěšnost seznamování s přibývajím věkem?

Není chlap jako chlap aneb od kterých mužů dát raději ruce pryč!

Hledáte partnera pro život a víte, že tentokrát si musíte dát opravdu pozor, abyste neudělala stejnou chybu, jako v předchozím vztahu? Pokud jste žila s alkoholikem, zajisté si budete hledat muže, který je abstinent. Rozvedla-li jste se s manželem kvůli gamblerství, pak by váš nový přítel měl mít na hrací automaty obdobný názor, jako vy. Jakých mužských typů je lepší vyvarovat se hned ze začátku vztahu, tedy předtím, než u vás začnou pracovat hormony a vy se znovu bezhlavě zamilujete?

Jak se na první rande s mužem zásadně nelíčit?

Rády byste na prvním rande zaujaly partnera nejen svou výřečností, ale také vzhledem? Ten je totiž na první schůzce většinou zásadní. Dáme vám tedy několik rad, jak se na první rande rozhodně nelíčit.

Seznamování na internetové seznamce

Seznamování přes internet má své příznivce, ale i odpůrce. Příznivci internetového seznamování takovému způsobu hledání partnera jednoznačně fandí. Věří, že si mohou díky moderní technice jednoduše a rychle, respektive během pár kliků na svém počítači, najít celoživotní lásku. Odpůrci nemají k online seznamování příliš velkou důvěru. Proč? Především kvůli anonymitě uživatelských profilů. Jak to ve skutečnosti je? Jaké výhody a nevýhody s sebou seznamování přes internetové seznamky přináší?

Jak si vybrat ideálního partnera?

Toužíte po ideálním partnerovi? Jak ale doopravdy zjistit, zda je váš protějšek tím, koho hledáte? Poradíme vám, jak jednoduše rozpoznat, zda je váš partner ten pravý či nikoli. Případně i to, jak si ho udržet.

Další články

Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají

Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.

Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici

Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.

ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.

90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!

Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.

Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.

100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou

Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.

U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.

ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah

Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.

U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.

100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou

V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.

Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.

Další články