Zkroťte svou nervozitu při seznamování
Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.
Nádech, výdech
Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.
Zchlaďte zápěstí
Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.
Postavit se, podělit se
Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.
Zahrajte si „na střídanou“
Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!
Podobné články
Jděte naproti seznámení. Jak se nejčastěji zamilováváme?
Seznamování je komplikovaná hra, ze které se častěji vyklube neúspěch než úspěch. Přesto ji všichni rádi hrajeme. Pojďte seznámení s vaší životní láskou naproti a podívejte se, jak se vlastně můžete zamilovat.
6 vět, kterými NEzačínejte konverzaci na seznamce
První oslovení na internetové seznamce je stejně těžké, jako v reálu. I když jste v prostředí, kde se všichni seznámit skutečně chtějí, musíte přemýšlet o tom, co napíšete. Něco napsat jde vždy, ale vymyslet něco originálního, to už je těžší. Podívejte se, co vám slávu zaručeně nikdy nepřinese.
Využijte řeč těla a získejte tak kontakt
Neverbální komunikace tvoří až 80 % vašeho projevu. Využijte tajný jazyk těla a zaručte si, že tak vždycky získáte kontakt na svůj vyvolený protějšek.
Kam nechodit na první rande?
Místo, které vyberete pro vaše první společné rande, o vás může tomu druhému hodně napovědět. Stačí promyšlená volba a nemusíte se první schůzky obávat. Co je tedy při výběru místa, kam spolu vyrazíte, nejpodstatnější? Zvolit takové místo, kde si můžete v klidu popovídat! Která místa nejsou pro první schůzku vůbec vhodná? Čtěte a dozvíte se.
Co byste o sobě měli vědět, než si řeknete ANO
Sňatek je jeden z nejzásadnějších životních kroků. Pokud totiž chcete s někým vstoupit do svazku manželského, nejspíše spolu plánujete strávit celý zbytek vašeho života. A k tomu je zapotřebí vědět o vašem partnerovi / vaší partnerce před svatbou pár zásadních informací. Prozradíme vám, jaké to jsou.
5 druhů flirtu
Máte za to, že flirtování je vždy o tom samém? Někoho vidíte, pronesete pár vtipných vět, pohrajete si s vlasy nebo vystavíte bicepsy a tím to končí? Omyl! Existuje pět druhů flirtu a každý vypadá trochu jinak. Podívejte se, jaké typy flirtování máme na mysli.
Nejnovější články
Láska po 30, 40 i 50? Spolumajitel seznamky ELITE Date Radek Novák radí v Marianne, jak neztratit naději!
Ztrácíte občas pocit, že v dnešním světě plném rychlých online známostí ještě existuje někdo, kdo hledá hloubku a stabilitu? Nejste v tom sami. Seznamování ve zralém věku s sebou nese specifické výzvy, ale také nečekané výhody. Nedávno se na toto téma rozpovídal spolumajitel seznamky ELITE Date Radek Novák pro časopis Marianne.
Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají
Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.
Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici
Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.
ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.
90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!
Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.
Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.
100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou
Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.
U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.
ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah
Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.
U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj