Zkroťte svou nervozitu při seznamování

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Zkroťte svou nervozitu při seznamování

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout.  Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Nejnovější články

Pozor na neférové seznamky!

Na některých seznamkách se můžete setkat s lákavými nabídkami, jako je měsíční prémiové členství zdarma nebo VIP členství za symbolický poplatek. Divili byste se, kolik uživatelů na takové nabídky slyší a vůbec netuší, co je po skončení tohoto „výhodného období“ čeká. Háček většinou spočívá v automatickém prodlužování VIP členství, strhávání plateb na další období a ve velmi složitém odhlášení ze seznamky.

5 zaručených metod, jak sbalit ženu

Nedaří se vám, nebo byste zkrátka chtěli jasný postup, který zafunguje u všech single žen v okolí? Naštěstí pro vás takový skutečně existuje! Představujeme vám pět zaručených metod, kterými dostanete každou partnerku.

Jak flirtovat skrze esemesky

Technologie jsou již zcela běžnou součástí moderního randění. Ukážeme vám, jak můžete flirtovat jen s pomocí telefonu. Seznamte se s někým na seznamce a než se budete moci setkat tváří v tvář, užijte si flirtování pomocí esemesek.

Jak ovlivnil koronavirus seznamování?

Pandemie koronaviru ovlivnila nejen způsob života lidí, jejich spotřebitelské chování, ekonomickou stránku věci, ale také stránku emocionální.  Covid-19 se podepsal i na způsobu seznamování a do značné míry ovlivnil i zaběhnuté seznamovací techniky.

Seznámení na pracovišti

V práci trávíme valnou většinu svého života. Není divu, že až 60 % vztahů vzniklo právě na pracovišti.

Využijte řeč těla a získejte tak kontakt

Neverbální komunikace tvoří až 80 % vašeho projevu. Využijte tajný jazyk těla a zaručte si, že tak vždycky získáte kontakt na svůj vyvolený protějšek.

Podobné články

Chyby při svádění

Umění svádět a flirtovat, to je něco, co se chce naučit každý z nás. Bohužel jen málokdo toto umění skutečně špičkově ovládne. Někdy i „profík“ udělá u osoby, na které mu skutečně záleží, zbytečné chyby. Chcete se vyhnout nejčastějším chybám a nevypadat při svádění hloupě? Pak čtěte!

Jak vybrat dárek pro ženu

Hledáte vhodný dárek pro svou ženu? Nevíte si rady? Někdy je velmi obtížné vybrat ten správný. Řekněme si to narovinu. Ženy jsou prostě vybíravé. Pokaždé čekají nějaký malý zázrak. Často jsou zklamané, protože jste se vůbec netrefili do jejich vkusu. Poradíme vám, jak se této nepříjemnosti vyhnout.

Láska ze seznamky: Jak nenaletět podvodníkům?

Málokdo má v dnešní hektické době možnost chodit do barů nebo na jiné akce a seznamovat se klasickým způsobem. Z tohoto důvodu se daří internetovým seznamkám.  Stejně jako v běžném životě však existují i na internetu jistá úskalí. Sepsali jsme pro vás, jak i tady zůstat v bezpečí.

Seznamte se bez trapasů

Stal se vám někdy prvotřídní trapas už při seznamování? Váš potenciální úlovek se celou dobu tvářil nějak podivně a vy jste si až doma všimli, že máte obráceně tričko? Seznamování je už tak stresující záležitost. Na zaujmutí svého protějšku máme nanejvýš pár minut. Přirozeně se tak chceme vyhnout jakémukoli trapasu nebo společenskému faux pas. Než vyrazíte na rande, dejte si pozor na následující body.

Naučte se flirtovat!

Pokud chce nějaký člověk někoho zaujmout nebo sbalit, musí umět flirtovat. Lidé si často v seznamování s protějšky nejsou sami sebou jistí nebo nevědí, jak má flirt vypadat. Pokud je to i váš případ, přečtěte si pár následujících řádků, které vás to zaručeně naučí.

4 typy partnerů, kterým se raději vyhněte

Máte pocit, že máte hroznou smůlu na partnery / partnerky?  Vždycky se z nich vyklube někdo, s kým prostě nemůžete žít, přestože to vypadalo ze začátku ideálně? Možná si vybíráte stále ten samý typ partnerů / partnerek, aniž byste si to uvědomili! Nenechte se zmást perfektním vzhledem. Kterým typům je lepší raději  se vyhnout?