Zkroťte svou nervozitu při seznamování | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Jak poznat, že s vámi muž flirtuje?

Zdá se vám, že s vámi nějaký muž flirtuje? Máte pocit, že se mu líbíte? Jenže jak zjistit, že k vám opravdu posílá flirtovací signály a že se tak nechová přirozeně? Bojíte se přistoupit na jeho hru, protože máte strach, abyste se neztrapnila? Držíte se tedy raději zpátky? Jenže, co když s vámi opravdu flirtujete a vy zbytečně promeškáte příležitost seznámit se s osudovou láskou? Poradíme vám, jak se utvrdit v tom, že se muži líbíte!

10 kroků, jak konečně získat lásku

Jedna z věčných otázek: „Jak si najít lásku?“ má pro každého jinou odpověď. Někdo má v mysli konkrétní obraz, jiný myslí na přítele / přítelkyni spíše jako na koncept. A někdo touží získat vlastně jakéhokoli partnera a o detaily vztahu se starat až později. Nejspíš se to tedy zná jako téměř nemožný úkol. Ale pokud budete postupovat podle návodu níže, zjistíte, že to vlastně až tak těžké přece jen není.

Hledáte ❤ lásku?

Snažíte se najít toho pravého / tu pravou? Ztrácíte už po tolika nepovedených schůzkách naději na úspěch? Změňte svůj přístup k seznamování a uvidíte, že svou spřízněnou duši najdete. Neranděte s těmi nepravými! Randěte jen s těmi, kteří si váš čas zaslouží! Pojďme se podívat na to, jak najít lásku.

Co podniknout během prvního společného víkendu?

Čeká vás první společný víkend? Nevíte, kam se svoji novou polovičkou zajít / zajet? Nechte se inspirovat našimi zaručenými tipy a užijte si váš první společný partnerský víkend.

Ohromte hned na prvním rande

Chcete hned na prvním rande okouzlit váš protějšek? Chcete, aby vás už od první schůzky pokládali za životní výhru? V dnešním hektickém světě, kde se nikdo s ničím dlouho nezaobírá, je potřeba zanechat skvělý první dojem. Pokud se vám to povede, máte výbornou výchozí pozici. Pokud ne, už se nejspíš neuvidíte. Takže, jak na partnera / partnerku zapůsobit?

Jak vypadá podle mužů dokonalá žena?

Jste-li v situaci, kdy si právě hledáte partnerku pro život, zajisté máte určité požadavky nejen na její vzhled, ale také na její vlastnosti. Je ideálem krásy spíše krásná štíhlá blondýnka nebo brunetka s nějakým kilem navíc? Kterých vlastností si na ženě nejvíce muži cení? Jaká žena je považována za symbol dokonalosti?

Další články

Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají

Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.

Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici

Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.

ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.

90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!

Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.

Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.

100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou

Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.

U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.

ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah

Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.

U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.

100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou

V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.

Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.

Další články