Zkroťte svou nervozitu při seznamování | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Jak nejlépe vzdorovat ženskému odmítnutí?

Mnoho mužů přirovnává ženské odmítnutí k ráně pěstí přímo do žaludku. Není tedy divu, že se tomuto stavu chtějí vyhnout. Bohužel odmítnutí je velmi častou součástí našich životů. Když pochopíte, proč se tak děje, můžete zareagovat lépe a často dokonce obrátit věci ve svůj prospěch. Jak tedy vzdorovat odmítnutí?

Podle těchto 5 věcí poznáte, zda vám za to stojí

Někdy nelze ani po pár týdnech pravidelných schůzek poznat, jestli je váš protějšek tím pravým. Respektive, zda vám vůbec stojí za tu námahu. V oparu zamilovanosti vám totiž mohou uniknout některé drobnosti, které jsou pro život podstatné. Jak tedy poznat, že „novou láskou“ neztrácíte čas?

Proč vám vztahy nevydrží?

Tlak na to „být s někým“ je stále enormní. S přibývajícím věkem se navíc zvyšuje. Nikdo nechce být starým mládencem nebo starou pannou. Vrháte se proto neustále do nových vztahů. Jenže co dělat v případě, že vám žádný nevydrží? Čtěte! Víme, proč tomu tak je!

Jak zapůsobit na muže?

Všechny ženy nedisponují stejnými schopnostmi zapůsobit na muže a získat si tak jejich přízeň. Některé ženy dokáží sbalit muže okamžitě, jiné mají se seznamováním velké problémy. Proč? Možná právě proto, že neovládají správnou techniku „balení“. Podívejte se s námi na naše tipy a seznamování pro vás bude rázem jednodušší.

Seznámení se ženou

Profily se vám zdají jeden jako druhý, ale vy byste rád seznámil s nějakou normální příjemnou ženou. Je to tak? Chcete vědět, jak vyhodnotit profil, abyste se už nespálil a podařilo se vám konečně najít tu pravou? Jak najít ideální kandidátku už z prvního pohledu na její profilovou fotku? Podívejte se, jak se zorientovat a už nikdy se nesplést!

Vyberte si koho milovat

Láska na první pohled vypadá ve filmech úžasně romanticky. Spousta dalších námětů se týká toho, když jeden miluje nevhodného partnera. Víte, že si ale můžete takovou možnost zvolit? Stačí jen začít brát lásku jako možnost. Můžete si vybrat, do koho se zamilujete. Poradíme vám, jak se to naučit.

Další články

Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají

Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.

Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici

Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.

ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.

90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!

Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.

Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.

100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou

Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.

U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.

ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah

Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.

U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.

100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou

V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.

Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.

Další články