Zkroťte svou nervozitu při seznamování | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Seznamovat se prostě neumíme

Seznamování …Očekáváme, že to půjde samo. Bude to jednoduché, příjemné, samozřejmé. Většinou spoléháme na náhodu, osud. Tak to ale bohužel funguje většinou jen v romantických filmech.

Na seznámení s mužem není nic těžkého

Hledáte přátelství nebo lásku, ale v běžném životě stále nemáte štěstí? V dnešním uspěchaném světě se lidé stále častěji seznamují přes internetové seznamky. Online seznamování přes internet v posledních letech nabírá na popularitě. Již dávno neplatí, že internet je tou poslední možností, jak potkat toho pravého. I na vás určitě někde čeká osudová láska nebo přítel na celý život. Nebojte se tedy vybočit ze stereotypu a vyzkoušejte naši internetovou seznamku.

10 kroků, jak konečně získat lásku

Jedna z věčných otázek: „Jak si najít lásku?“ má pro každého jinou odpověď. Někdo má v mysli konkrétní obraz, jiný myslí na přítele / přítelkyni spíše jako na koncept. A někdo touží získat vlastně jakéhokoli partnera a o detaily vztahu se starat až později. Nejspíš se to tedy zná jako téměř nemožný úkol. Ale pokud budete postupovat podle návodu níže, zjistíte, že to vlastně až tak těžké přece jen není.

Získejte si jeho matku

Říká se, že cesta k mužskému srdci vede přes žaludek. Přesnější by ale bylo říci, že vede skrze jeho maminku. Nejen u mamánků hraje matka v životě muže velkou roli. Ať chcete nebo ne, bude vás s ní porovnávat. Tak proč si nezajistit dobrou pozici hned na začátku vztahu? Navíc tak budete mít klid v případě, že se z maminky stane vaše tchyně!

Jak pozvat ženu na rande

Rande je vždy velká událost. Bohužel ne vždy je snadné ženu na nějaké pozvat. Chtěl byste se seznámit s více ženami na seznamce, nebo zlepšit své schopnosti takříkajíc na ulici? Podívejte se na 3 tipy, jak pozvat ženu na rande.

Romantička nebo koketa? Jak sbalit ženu podle její nátury?

Každý z nás je jiný a na každého z nás platí něco jiného. Romantickou duši moc neužije na drahé šperky a šaty, stejně tak dračici, která chce být za všech okolností středem pozornosti, nenadchne výlet do „podzimně oděného“ lesa. Jak tedy na rozdílné ženské nátury?

Další články

Silvestrovské seznámení

Jak oslavíme konec roku 2022 nikdo z nás do poslední chvíle nejspíše nebude vědět. Vzhledem k lidské povaze si ale určitě neodpustíme alespoň malé oslavy s rodinou nebo přáteli. Je tedy lepší se na Silvestra připravit. Co když ale nemáte s kým příchod nového roku oslavit? Podívejte se, jak se můžete s někým seznámit právě na Silvestra.

Zase oči pro pláč. Co udělat, aby vztah tentokrát vyšel.

Opět bolavé srdce a pocity zoufalství, že toho svého osudového partnera snad nikdy nepotkám. Přichází ztráta víry, že všichni jsou stejní a je lepší být sám. Pořád dokola stejná písnička, hádky, neporozumění, manipulace, nevěra.. co dál?

Vyvarujte se těchto chyb při seznamování

Najít si životní lásku není vůbec jednoduché. Chcete se pokud možno vyvarovat slepých uliček a seznámit se s životní láskou co nejdříve? Vyvarujte se následujících chyb.

ELITE Date na TV Prima NEWS radí, na co si dát pozor při seznamování

Vzhledem k tomu, že se neustále množí případy, kdy lidé toužící po lásce, podlehnou sladkým řečem podvodníků a následně jim pošlou na účet nemalé finanční částky, rozhodli jsme se, že budeme varovat uživatele touto cestou.

Zadarmo, nebo zaplatit? Jakou seznamku si vybrat

Seznamky frčí. Nahrává tomu doba jako taková, seznámit se přes internet je zkrátka praktické, tak současná situace, totiž covid. Jako první otázka při hledání seznamky ovšem vykoukne: Zdarma, nebo placenou? Obě mají své výhody a nevýhody. Pojďme je probrat trochu blíže a pomoci vám se rozhodnout.

Jděte naproti seznámení. Jak se nejčastěji zamilováváme?

Seznamování je komplikovaná hra, ze které se častěji vyklube neúspěch než úspěch. Přesto ji všichni rádi hrajeme. Pojďte seznámení s vaší životní láskou naproti a podívejte se, jak se vlastně můžete zamilovat.

Další články