Zkroťte svou nervozitu při seznamování | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.

Nádech, výdech

Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.

Zchlaďte zápěstí

Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.

Postavit se, podělit se

Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.

Zahrajte si „na střídanou“

Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!

Nejčastější chyby při svádění

Už jste zažili tolikrát odmítnutí, že se flirtování vyloženě bojíte? Nejste si jisti tím, jak na to, aby byl výsledek zaručený? Připadáte si při flirtování hloupě? Přinášíme vám nejčastější chyby ve svádění. Vyhněte se jim a už neselžete!

Vyfoťte dokonalou profilovou fotku

Dobrá profilová fotografie je polovina výhry při seznamování. Jít za fotografem není jediná možná cesta, jak získat opravdu dobré profilové fotky. Myšleno dobře osvětlené, lichotivé, sympatické a skutečně profilové. Myslíte si, že je to nemožné? Vezměte do ruky svůj chytrý telefon a pojďme pořídit ideální fotografii.

Prolomte ledy, seznamte se!

Stává se vám často, že potkáte na ulici někoho, kdo se vám líbí a nemáte dostatek odvahy ho oslovit? Setkali jste se již se situací, kdy si povídáte s přáteli u stolu v restauraci nebo stojíte na baru a vedle vás se objevil ten, kterého byste si dokázali představit jako budoucího partnera? Líbí se vám nejen vzhledově, ale i to, jak vystupujete? Máte pocit, že to mezi vámi zajiskřilo, nebo že by z toho mohla vzniknout láska na první pohled?

Kdy představit partnera přátelům?

Našli jste si nového partnera? Je naprosto úžasný a nemůžete se dočkat, až ho představíte svým přátelům? Je pro vás moc důležité, aby vám ho „schválili“? Jen si představte, jak nepříjemné by bylo, kdyby se jim nelíbil a vy byste pak řešili dilema, jak to udělat když budete mít s přáteli nějakou společnou akci. Zda na ni jít s partnerem nebo raději bez. Poradíme vám, jak a kdy jim vašeho partnera představit.

Seznamte se bez trapasů

Stal se vám někdy prvotřídní trapas už při seznamování? Váš potenciální úlovek se celou dobu tvářil nějak podivně a vy jste si až doma všimli, že máte obráceně tričko? Seznamování je už tak stresující záležitost. Na zaujmutí svého protějšku máme nanejvýš pár minut. Přirozeně se tak chceme vyhnout jakémukoli trapasu nebo společenskému faux pas. Než vyrazíte na rande, dejte si pozor na následující body.

Krása versus inteligence

Chcete se seznámit? Jaké vlastnosti by váš nový partner nebo partnerka měli mít? Je pro vás důležitější to, jak bude váš partner (partnerka) vypadat, jakou bude mít postavu nebo vás spíše zajímá, jakými povahovými vlastnostmi bude vámi zvolená osoba disponovat?

Další články

Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají

Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.

Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici

Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.

ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.

90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!

Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.

Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.

100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou

Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.

U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.

ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah

Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.

U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.

100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou

V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.

Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.

Další články