Zkroťte svou nervozitu při seznamování
Je úzkost při seznamování jednou z nejčastějších příčin, proč se vám nedaří navázat kontakt? Čím více se vám někdo líbí, tím nervóznější jste. A tím spíše se dotyčného ani neodvážíte oslovit. Přinášíme vám čtyři techniky, jak zkrotíte rychle a účinně svoji nervozitu.
Nádech, výdech
Hlubokým nádechem okysličíte organismus, který lépe zpracuje vaše nepříjemné pocity. Pomalým a táhlým výdechem zase uklidníte tlukoucí srdce. Soustřeďte se, abyste vydechli skutečně úplně všechno. Pomáhá také představa, že výdechem vypouštíte veškerou nervozitu ven z těla. Následuje ještě jeden nádech, trochu kratší. A pak jako běžně: usmějte se a jděte do toho.
Zchlaďte zápěstí
Jednoduchý trik, který používají studenti před zkouškami. Pokud máte možnost, pusťte si na okamžik na zápěstí ledovou vodu, přejeďte je kostkou ledu, nebo poproste kamarádku s ledovými prsty, aby vás na chvíli za zápěstí chytila. Na zápěstí jsou tepny nejblíže ke kůži. Jejich ochlazením zpomalíte průtok krve a tím i vaši nervozitu.
Postavit se, podělit se
Vaše pocity výrazně ovlivňují postavení těla. A naopak. Napřimte se do sebevědomého postoje, ramena stlačte trochu dozadu a dolů, pozvedněte bradu. Najděte si v této pozici pohodlí a za chvíli vás přímo zaplaví sebevědomí. A pak už se jen o něco podělte. „Taky se ti tahle písnička tak líbí?“ „Taky na tuhle restauraci nedáte dopustit?“ Nejenže začnete originálně, druhému rovnou dovolíte i letmo nahlédnout do vašeho soukromí. Projevená důvěra navodí silnější pocit spojení a povzbudí chuť vám ji něčím oplatit.
Zahrajte si „na střídanou“
Pokud nezvládnete svůj objev oslovit, hrajte si. Dívejte se na ni nebo na něj tak dlouho, než si vás všimne. A pak mrkněte jinam. Počkejte, až se zase otočí a podívejte se znovu. V dalším kole se můžete usmát, v tom dalším třeba kývnout. Vymýšlejte si, co uděláte příště. Až do doby, kdy se odvážíte k oslovení, nebo dotyčný přijde za vámi. Seznamování je hra. Tak si hrajte!
Podobné články
4 typy partnerů, kterým se raději vyhněte
Máte pocit, že máte hroznou smůlu na partnery / partnerky? Vždycky se z nich vyklube někdo, s kým prostě nemůžete žít, přestože to vypadalo ze začátku ideálně? Možná si vybíráte stále ten samý typ partnerů / partnerek, aniž byste si to uvědomili! Nenechte se zmást perfektním vzhledem. Kterým typům je lepší raději se vyhnout?
Tipy k randění ověřené generacemi
Randění není lehké a neexistuje k němu žádný návod. Ale to ani k životu a přesto každý sem tam oceníme nějakou tu dobrou radu. Vybrali jsme ze všech „zaručených“ rad a receptů na šťastný vztah ty, které ověřily generace a generace randících před námi.
Proč nemůžete najít (atraktivní) přítelkyni
Každý má jiné důvody nebo příčiny, proč si nemůže najít vztah, po kterém touží. Možná už za sebou nějaké vztahy máte, ALE ….. Nestály za moc. Začínáte přemýšlet, proč vlastně nemůžete najít tu pravou? Podívejte se na seznam nejčastějších důvodů.
Chcete zůstat single? Odpovězte si na těchto 5 otázek a zjistíte to!
Už dlouho někoho hledáte, ale zatím nikdo nedostál vašim požadavkům? Cítíte se v každém vztahu omezováni? Hledáte někoho jen proto, že „se to má“? Máte obavy, zda nepatříte mezi ty, kteří chtějí zůstat single? Nebojte! Není na tom nic špatného! Pokud si stále nejste jisti, co vlastně chcete, odpovězte si na následujících 5 otázek. Budete mít hned jasno.
„Objednejte si“ partnera na míru svým očekáváním!
V dnešním světě je zcela běžné, že neustále něco objednáváme. Ať už je to nové auto, oblečení, knihy, elektroniku, potraviny. To všichni z nás dobře umíme. Jenže jak je to s objednáváním lásky? Existuje něco takového? Lze objednat i váš vysněný partner? Divili byste se tomu, ale lze.
Jak si vybrat ideálního partnera?
Toužíte po ideálním partnerovi? Jak ale doopravdy zjistit, zda je váš protějšek tím, koho hledáte? Poradíme vám, jak jednoduše rozpoznat, zda je váš partner ten pravý či nikoli. Případně i to, jak si ho udržet.
Nejnovější články
Silvestrovské seznámení
Jak oslavíme konec roku 2022 nikdo z nás do poslední chvíle nejspíše nebude vědět. Vzhledem k lidské povaze si ale určitě neodpustíme alespoň malé oslavy s rodinou nebo přáteli. Je tedy lepší se na Silvestra připravit. Co když ale nemáte s kým příchod nového roku oslavit? Podívejte se, jak se můžete s někým seznámit právě na Silvestra.
Zase oči pro pláč. Co udělat, aby vztah tentokrát vyšel.
Opět bolavé srdce a pocity zoufalství, že toho svého osudového partnera snad nikdy nepotkám. Přichází ztráta víry, že všichni jsou stejní a je lepší být sám. Pořád dokola stejná písnička, hádky, neporozumění, manipulace, nevěra.. co dál?
Vyvarujte se těchto chyb při seznamování
Najít si životní lásku není vůbec jednoduché. Chcete se pokud možno vyvarovat slepých uliček a seznámit se s životní láskou co nejdříve? Vyvarujte se následujících chyb.
ELITE Date na TV Prima NEWS radí, na co si dát pozor při seznamování
Vzhledem k tomu, že se neustále množí případy, kdy lidé toužící po lásce, podlehnou sladkým řečem podvodníků a následně jim pošlou na účet nemalé finanční částky, rozhodli jsme se, že budeme varovat uživatele touto cestou.
Zadarmo, nebo zaplatit? Jakou seznamku si vybrat
Seznamky frčí. Nahrává tomu doba jako taková, seznámit se přes internet je zkrátka praktické, tak současná situace, totiž covid. Jako první otázka při hledání seznamky ovšem vykoukne: Zdarma, nebo placenou? Obě mají své výhody a nevýhody. Pojďme je probrat trochu blíže a pomoci vám se rozhodnout.
Jděte naproti seznámení. Jak se nejčastěji zamilováváme?
Seznamování je komplikovaná hra, ze které se častěji vyklube neúspěch než úspěch. Přesto ji všichni rádi hrajeme. Pojďte seznámení s vaší životní láskou naproti a podívejte se, jak se vlastně můžete zamilovat.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj