7 tipů pro šťastný vztah

7 tipů pro šťastný vztah

Každý vztah funguje trochu jinak. V průběhu stovek let se nám ale vykrystalizovaly rady, které v té či oné podobě fungují vždycky. Podívejte se na 7 zaručených rad, jak si udržet šťastný vztah.

1. Mluvte spolu konstruktivně

Stejně důležité jako co říkáte, je i to, jak to říkáte. Promítněte si fráze, které užíváte a představte si, že je slyšíte vy. Naštvaly by vás? Zbavte se jich. Zvláště při hádce se vyhněte bezhlavé kritice, i tomu, že na svém protějšku nenecháte nit suchou. Tím nic nevyřešíte, spíše naopak. Místo „Ty vždycky…!“ použijte „Cítím se / Já to vidím / Na mě to působí…“. Převezmete odpovědnost za své vlastí emoce a váš miláček nebude mít pocit, že ho obviňujete ze všeho včetně špatného počasí.

2. Udržujte věci „nové“

Je příjemné spokojit se s vědomím, že máte svého parťáka pro život a hotovo. Právě to ale vede ke stereotypu, nudě a následné nespokojenosti. Udržte svůj vztah zábavný a věci mezi vámi zajímavé. Dejte miláčkovi čas od času najevo, že si ho / jí ceníte. Překvapte je drobným, zdánlivě bezvýznamným dárečkem (hmotným i nehmotným).

3. Vyhněte se žárlivosti, budujte důvěru

Žárlivost není ukazatelem lásky, naopak může vztah zničit. Pokud vás sžírá strach, že se váš protějšek nevěnuje jenom vám, otevřete se a prodiskutujte to. Nedržte věci v sobě. Vzájemná důvěra je klíč k vaší síle jako páru. Díky ní se vyhnete škodlivým emocím, které by vás rozežraly zevnitř.

4. Nesnažte se o „správný“ vztah

Televize, rádia a sociální sítě nás neustále bombardují představami, jak má „správně“ vypadat vztah. Stejně jako nás může pohltit stres z toho, zda máme ten nejnovější mobil nebo oblečení podle poslední módy, můžeme se cítit pod tlakem kvůli tomu, zda neděláme ve vztahu něco špatně. Problém je v tom, že každý pár má unikátní vztah. Dokonce ani vy s jiným partnerem nemáte stejný. Tak se netrapte, pokud neplníte nějakou „podmínku“ danou internetem nebo sociálními sítěmi. Následujte vlastní cestu.

5. Drobnosti nechte být

Rozhodně nenechávejte pod pokličkou svoje pocity, názory, nebo trápení. Pokud byste ale řešili každou maličkost, nedělali byste nic jiného. Je to, co vás zrovna trápí, skutečně tak důležité? Nikdo není dokonalý. I vy určitě děláte věci, které vašeho miláčka rozčilují! Jak je důležité řešit velké věci, stejně důležité je také poznat, co si vaši pozornost nezaslouží.

6. Poskytněte si prostor

Společně strávený čas je skvělý, potřebný a oba si ho jistě užíváte. Důležité je ale věnovat se také ryze osobním zájmům, koníčkům a myšlenkám. Páry, které spolu tráví každou volnou chvíli, se snadno dostanou do fáze, kdy jim začne něco chybět. A to jsou právě ty vlastní zájmy a přátelé. Nestavte svoji osobnost na vztahu.

7. Pracujte na svém vztahu

Nepřemýšlí se o tom zrovna snadno. Vztahy ale potřebují práci. Pečujte o ně, věnujte jim svůj čas, přemýšlejte, jak je učinit lepšími, hezčími. Komunikace a další „zaručené rady“ fungují jen tehdy, když se jim věnujete pravidelně, ne jednou za čas. Neberte svůj vztah jako samozřejmost. Bez péče zahyne. A to doslova. Práce se nebojte. Myslete na odměnu, kterou vám zdravý a šťastný vztah poskytne na celý život.

Podobné články

Jak vyhrát nad milenkou

Milenka má hned několik výhod. Je nová, neokoukaná, zcela jistě milující a zaručeně nikdy neodpírá sex. A hlavně, což je nejpodstatnější, muž může její přítomnost kdykoliv opustit. Zdá se tedy, že se nad ní nedá vyhrát. Jenže nutně přijde chvíle, kdy bude chtít být něco víc, než ta „druhá“ v pořadí. A tady máte perfektní příležitost, jak svého muže získat zpět.

Proč muži neradi říkají „Miluji tě“?

Každá žena touží slyšet občas ona dvě kouzelná slůvka. Mnohdy je také sama vysloví jako první a doufá, že se jí dostane alespoň odpovědi ve stylu: „Já tebe taky.“ Také marně čekáte, až vám je váš partner řekne? Začínáte se bát, jestli to s vámi myslí skutečně vážně? Sepsali jsme pro vás důvody, proč muži neříkají tak často slůvka „Miluji tě.“

Když začnou tikat biologické hodiny

Dnešní doba je taková, že se lidé neustále za něčím ženou. Někdo si chce ještě před „usazením“ užívat krás a radostí, které život nabízí. Někdo se prozatím vázat ještě nechce, a proto volí single život. Někdo se rozhodne pro dlouhodobé cestování po světě. Jiní touží po vystudování vysoké školy a získání titulu a následně po umístění v nějaké prestižní firmě.  S tím většinou souvisí i to, že jezdíte na služební cesty, zahraniční stáže a obětujete tak firmě, ve které pracujete, nejlepší léta svého života. Jenže pak najednou zjistíte, že je vám třicet nebo pětatřicet let a kvůli obětování se kariéře nemáte ani partnera, se kterým byste založili rodinu. U mužů to tak nevadí, u žen většinou ano. Začnou jim totiž tikat biologické hodiny.

Co zabíjí vaše vztahy?

V mládí je poměrně snadné se zamilovat. Vše prožíváte intenzivně a s vášní. Pokud se něco stane, rozcházíte se a prakticky vzápětí si najdete nový vztah a znovu prožíváte tu neuvěřitelnou vášeň. Jenže jak utíká čas, toužíte čím dál více po pravé lásce. Také máte ten pocit, že lásky přicházejí a zase odcházejí a vy neustále někoho hledáte? Možná si do vztahu pouštíte „jedy“, které váš vztah postupně zabíjí! Které to jsou

Zamilujte se znovu do svého protějšku

Roky společného života dokážou lásku zatlačit poněkud do pozadí. Oživte svůj vztah a znovu se zamilujte do svého partnera / své partnerky!

5 nejčastějších chyb, které děláme na začátku vztahu

Začátek každého partnerského vztahu bývá většinou růžový a romantický. Jenže pak přijde okamžik, kdy to mezi vámi začne skřípat. Všichni děláme chyby, kterými můžeme partnerský vztah pokazit. Podívejte se na pět nejčastějších chyb a vyvarujte se jich!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů