7 tipů pro šťastný vztah

7 tipů pro šťastný vztah

Každý vztah funguje trochu jinak. V průběhu stovek let se nám ale vykrystalizovaly rady, které v té či oné podobě fungují vždycky. Podívejte se na 7 zaručených rad, jak si udržet šťastný vztah.

1. Mluvte spolu konstruktivně

Stejně důležité jako co říkáte, je i to, jak to říkáte. Promítněte si fráze, které užíváte a představte si, že je slyšíte vy. Naštvaly by vás? Zbavte se jich. Zvláště při hádce se vyhněte bezhlavé kritice, i tomu, že na svém protějšku nenecháte nit suchou. Tím nic nevyřešíte, spíše naopak. Místo „Ty vždycky…!“ použijte „Cítím se / Já to vidím / Na mě to působí…“. Převezmete odpovědnost za své vlastí emoce a váš miláček nebude mít pocit, že ho obviňujete ze všeho včetně špatného počasí.

2. Udržujte věci „nové“

Je příjemné spokojit se s vědomím, že máte svého parťáka pro život a hotovo. Právě to ale vede ke stereotypu, nudě a následné nespokojenosti. Udržte svůj vztah zábavný a věci mezi vámi zajímavé. Dejte miláčkovi čas od času najevo, že si ho / jí ceníte. Překvapte je drobným, zdánlivě bezvýznamným dárečkem (hmotným i nehmotným).

3. Vyhněte se žárlivosti, budujte důvěru

Žárlivost není ukazatelem lásky, naopak může vztah zničit. Pokud vás sžírá strach, že se váš protějšek nevěnuje jenom vám, otevřete se a prodiskutujte to. Nedržte věci v sobě. Vzájemná důvěra je klíč k vaší síle jako páru. Díky ní se vyhnete škodlivým emocím, které by vás rozežraly zevnitř.

4. Nesnažte se o „správný“ vztah

Televize, rádia a sociální sítě nás neustále bombardují představami, jak má „správně“ vypadat vztah. Stejně jako nás může pohltit stres z toho, zda máme ten nejnovější mobil nebo oblečení podle poslední módy, můžeme se cítit pod tlakem kvůli tomu, zda neděláme ve vztahu něco špatně. Problém je v tom, že každý pár má unikátní vztah. Dokonce ani vy s jiným partnerem nemáte stejný. Tak se netrapte, pokud neplníte nějakou „podmínku“ danou internetem nebo sociálními sítěmi. Následujte vlastní cestu.

5. Drobnosti nechte být

Rozhodně nenechávejte pod pokličkou svoje pocity, názory, nebo trápení. Pokud byste ale řešili každou maličkost, nedělali byste nic jiného. Je to, co vás zrovna trápí, skutečně tak důležité? Nikdo není dokonalý. I vy určitě děláte věci, které vašeho miláčka rozčilují! Jak je důležité řešit velké věci, stejně důležité je také poznat, co si vaši pozornost nezaslouží.

6. Poskytněte si prostor

Společně strávený čas je skvělý, potřebný a oba si ho jistě užíváte. Důležité je ale věnovat se také ryze osobním zájmům, koníčkům a myšlenkám. Páry, které spolu tráví každou volnou chvíli, se snadno dostanou do fáze, kdy jim začne něco chybět. A to jsou právě ty vlastní zájmy a přátelé. Nestavte svoji osobnost na vztahu.

7. Pracujte na svém vztahu

Nepřemýšlí se o tom zrovna snadno. Vztahy ale potřebují práci. Pečujte o ně, věnujte jim svůj čas, přemýšlejte, jak je učinit lepšími, hezčími. Komunikace a další „zaručené rady“ fungují jen tehdy, když se jim věnujete pravidelně, ne jednou za čas. Neberte svůj vztah jako samozřejmost. Bez péče zahyne. A to doslova. Práce se nebojte. Myslete na odměnu, kterou vám zdravý a šťastný vztah poskytne na celý život.


Podobné články

Jak slyšet i to, co váš protějšek neříká

Poslouchat a skutečně slyšet je velmi důležité. Ve vztahu i pro život. Tón hlasu nebo témata, kolem nichž kroužíte, vám prozradí hodně o člověku a vztahu mezi vámi. Možná to bude chtít trochu cviku. Velmi brzy ale budete schopni sledovat nejen konverzaci, ale i to, co vám sděluje mezi řádky. Takže jak poznáte, že se někomu líbíte ještě dříve, než to zjistí on sám?

Jak začít po rozchodu znovu žít?

Rozchod, rozchod a zase ten rozchod. Téma, se kterým se potkáváte v dnešní době snad na každém kroku. Lidé se neustále rozcházejí. A je jedno, zda se týká rozchod vás nebo vašich přátel, kamarádů, kolegů. Vypořádat se s ním musí každý. Jak se tedy z rozchodu co nejrychleji oklepat , abyste mohli začít žít nový plnohodnotný život? Čtěte a dozvíte se!

Jak odpustit nevěru?

Snad každá žena zažila alespoň jednou v životě nevěru. Našla jste inkriminující vzkazy nebo dokonce kalhotky, které nebyly vaše? Co teď? Řešíte, zda to máte partnerovi odpustit nebo ne? Ani jedna možnost není dobrá. Rozejít se, i přesto, že ho pořád milujete? Nebo zůstat a pak toho třeba litovat? Poradíme vám, jak se s nevěrou vyrovnat.

Čím si ničí páry svůj vztah?

Udržet si harmonický vztah není jednoduché pro nikoho. Každá dvojice musí na tom svém usilovně pracovat. Existují ale páry, které si svůj vztah ničí určitými věcmi, aniž by si to uvědomovaly. Prozradíme vám, na co si dát velký pozor, aby váš vztah nespěl do záhuby!

Přechozený vztah nebo krize?

Vztahy procházejí určitým vývojem. Mohou být lepší, mohou být horší, zažívají vrcholy i pády. Když na svém vztahu pracujete, postupem času může opravdu vyrůst v lásku do konce života. Občas ale, ať chceme nebo ne, dospějí naopak ke svému přirozenému konci. Není na tom nic špatného. Když ale zůstáváte v takovémto „přechozeném“ vztahu, jste stále nešťastnější. My víme, jak rozeznáte přechozený vztah od pouhé partnerské krize. Víte to i vy?

Jak vypadá podle žen dokonalý partner?

Dokonalého partnera na světě nenajdete. Někteří pánové se ale perfektnímu muži mohou přiblížit. Můžete to být i vy, ale musíte vědět, jak na to. Prozradíme vám, jaký by měl dokonalý partner být.

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.