Jak mít pohodové manželství

Jak mít pohodové manželství

Někdy máme jen jedno jediné přání. A tím je klid ve vztahu. Problémem pak je, pokud u vás doma vládne tzv. „italská domácnost“ a vy máte vše co chcete, kromě toho vytouženého klidu. Poradíme vám, jak vnést do manželství to, co si nejvíce přejete.

Oceňte klady své polovičky

Jako první se na svého miláčka podívejte a složte mu / jí kompliment. Možná si myslíte, že je to samozřejmé, bohužel tomu ale tak není. Oceňte jejich vzhled, schopnosti, řekněte jim, jaké city ve vás probouzejí. Na konkrétní věci nezáleží – každý má nějakou, stačí ji jen najít.

Pokud už jste dlouhodobě rozhádaní, vaši polovičku to zastaví v dalším dštění hromů a blesků. Komplimenty vždy uklidní vody. Řekněte první kompliment a zaveďte to u vás jako tradici. Říkejte je, ale nahlas. Ideálně tak, aby vás vaše láska slyšela.

Vyslechněte se

Nemáme tím na mysli obvyklé „Hm, máš pravdu, hm…“, ale opravdové vyslechnutí toho, co má váš partner / vaše partnerka na srdci! Ve slavné písni The Sound of Silence se říká „Lidé slyší, ale neposlouchají“ a bohužel je tomu tak. Vyslechněte vzájemné problémy bez toho, abyste okamžitě nabízeli rady, řešení, nebo odmítali samotný koncept myšlenky. Snažte se jeden druhého pochopit. Nenechte emoce, aby vytáhly na světlo vaši horší stránku. Když se budete snažit najít společnou řeč (minimálně se shodnete na tom, že se na tomhle tématu neshodnete!), vaše polovička ucítí, že při ní stojíte. Automaticky udělá to samé pro vás. Přestaňte slyšet, začněte poslouchat.

Choďte na procházky a vzpomínejte

Čím déle spolu jste, tím více vás láká zpohodlnět. Svalit se po návratu z práce na gauč a vypnout. Odpočinek je potřeba, proto vyhraďte víkendy vztahu. Choďte spolu na procházky, vyjížďky, do restaurace, na turistické výlety. Při procházce vám „nezbude“ nic jiného než si spolu povídat. A protože budete sami, také vás nic nerozptýlí. Kdo hledá ještě větší logiku této činnosti, tady ji má. Chůze zaměstnává podpůrné části vašeho mozku, takže nebudete mít tendenci sahat pro mobil nebo přemýšlet nad jinými věcmi, zatímco si spolu povídáte.

Vzpomínejte na krásné věci. Znovu vás sjednotí a vrátí vám myšlenku, že k sobě patříte. Při klidných procházkách přírodou si můžete promluvit o dětech, o vás dvou i o plánech do budoucna. A také přemýšlet nad problémem, který momentálně kazí váš vztah. A to už za těch pár nachozených kilometrů stojí, že?

Nesnažte se toho druhého předělat

Čím více se budete snažit svého partnera nebo partnerku změnit, tím spíše v tom selžete. Přirozenou reakcí je totiž zarýt paty do země a nedat se. Místo násilného měnění svého miláčka se zamyslete spíše nad tím, proč to vlastně chcete udělat. Dříve vám ta jeho / její vlastnost nevadila? Nebo si ji vypěstovali až potom?

Vzpomeňte si, proč jste se do sebe vůbec zamilovali. Nebylo to náhodou právě kvůli tomu, co teď chcete změnit? Nejvytrvalejší vztahy jsou ty, které oceňují vlastnosti toho druhého. Váží si jich, nebo je alespoň respektují. Nechcete přece žít se svým dvojčetem. Nechte je být takovými, jací jsou. Nesnažte se svého miláčka změnit.


Podobné články

Máme se rozejít?

Rozchody nejsou nikdy snadné. A ještě horší je to ve chvíli, kdy nevíte, jestli je problém ve vztahu, nebo ve vás. Jak to zjistit? Rozchod je definitivní. Dokud si tedy nejste jistí, nejspíš spolu pořád jste. Jak si utřídit pocity a jak říci s jistotou, jestli se rozejít, nebo ne? Máme pro vás návod!

Jak poznat, že vás partner miluje?

Žijete s partnerem, kterého bezmezně milujete, avšak nevíte, zda cítí to samé i on k vám? Pokud nad tímto tématem často přemýšlíte, pokuste se pozorovat jeho chování. Uvidíte, že otázku na svou odpověď během krátké chvíle najdete. Ne každý umí totiž vyznávat lásku slovy. Přesvědčte se tedy, že signály lásky vysílá váš partner neverbálně i k vám! Způsobů, jak poznáte, že vás dotyčná miluje, existuje celá řada.

Syndrom opuštěného hnízda aneb co dělat, když děti opustí domov

Střežili jste své děti od narození jako oko v hlavě?  Starali jste se o ně ve chvílích, kdy to nejvíce potřebovaly? Přebalovali jste je, vodili do školky, pomáhali jim s učením a psaním úkolů, řešili s nimi každý jejich problém a najednou nastal ten okamžik, kterého jste se celá léta obávali?  Ano, je to tady! Vaše děti už nejsou malými dětmi, nýbrž dospělými osobami, které touží po svém vlastním životě s partnerem nebo rodinou.  Jak se poprat s tichem a prázdným bydlením, které po vašich dětech doma zbyde?

Flirtuje, nebo už podvádí?

Flirtování je přirozenou součástí komunikace. Zvyšujete si tím sebevědomí, ukazujete, že člověk naproti vám je atraktivní a udržujete se neustále ve střehu. Muži i ženy flirtují, aniž by vůbec pomysleli na opuštění svého současného partnera. Jak ale poznat, kdy se z nevinného flirtu stává podvádění?

Šťastné manželství očima cizinců

Téměř pro vše platí pořekadlo „jiný kraj, jiný mrav“. I pro manželství. Předpoklad, že všichni myslí jen na lásku a důvěru, se bohužel nenaplnil. Co je tedy základem úspěchu šťastného manželství v cizině?

Co udělat, když zjistíte, že vás partner / partnerka podvádí?

Zjistili jste, že vás partner / partnerka podvádí? Pravděpodobně jste ve velkém šoku. Hlavně se však neunáhlete. Nejprve si vše pečlivě promyslete a teprve poté jednejte. Poradíme vám, jak se v takové situaci zachovat.

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.