Agresivita ve vztahu

Když se s někým seznámíte, většinou máte nasazeny na očích tzv. růžové brýle. Všechno se vám zdá krásné, dokonalé a vy si nový vztah náležitě užíváte. V některých vztazích ale dochází k tomu, že si partneři nechtějí přiznat, že se začíná něco měnit. Agresivita ve vztahu není v dnešní době nic neobvyklého. Jak první známky agresivity poznáte?

Domácí násilí, ať už v té fyzické nebo psychické podobě, se musí nějak projevit. Z počátku to mohou být projevy, které zamilovaný člověk snadno přehlédne.

Ptáte se, jak takový projev psychického násilí může vypadat?

Jednoduše. Od obyčejného odsekávání na vaše dotazy, po ponižování, urážení, omezování v osobní svobodě, znevažování vašich problémů, popírání toho, co vám partner slíbil, vztekem, křikem, cholerickým chováním, přikazováním, zakazováním... O fyzickém násilí se asi zmiňovat nemusíme, tam si určitě dokážete představit, jak se projevuje.

Pozor! Agresorem nemusí být jen muž. Existuje i celá řada případů, kdy je agresorem ve vztahu žena.

Neplačte, neutíkejte, neomlouvejte se! Řešte to!

Pokud se u vašeho partnera začnou projevovat sebemenší náznaky agresivity, začněte to řešit. A tady právě nastává ten okamžik, kdy musíte na první příznaky agrese správně reagovat. Můžete, utéci z místnosti, plakat a trápit se tím, že je váš milovaný neurvalý. Můžete držet tichou domácnost, můžete se omlouvat a vysvětlovat, ponižovat se, křičet, vymlouvat se...  Takové řešení ale není ideální.

Projevy agrese se nejprve nemusí týkat vůbec vás a vašeho vztahu. Na to pozor. Partner může být agresivní zprvu jen ke svému okolí. Všímejte si tedy toho, jak jedná se svými přáteli, rodinou, kolegy v práci, čísníky v restaruaci. Partner může být agresivní třeba i při řízení automobilu. Agrese se může projevit i ničením věcí a to především ve chvíli, kdy ho někdo / něco naštve, atd.

Řekněte jasné a rozhodné NE!

V takové situaci byste měli dát najevo jasný nesouhlas s jeho chováním. Pokud se vám tedy zdá, že partner zašel až příliš daleko, řekněte mu jasné a rozhodné NE, takhle se ke mně chovat nebudeš, tohle ti nebudu tolerovat. Jedině tak můžete přimět vašeho partnera k tomu, aby se svým chováním začal něco dělat. Nastavte si v sobě samých, že se k vám vaše „láska“ nemůže takto chovat. Uvědomte si, že jste rovnocenní partneři a není možné, aby vás někdo takto vědomě „ničil“.

Pokud se jedná opravdu o ojedinělé případy, můžete přijmout omluvu. Ne vždy má každý dobrý den. K agresivnímu chování můžeme občas sklouznout všichni. Pokud se ale situace opakují, nenechte se ovlivnit tím, že vám přinese partner vždy dárek jako omluvu. Agresor totiž neumí své chování v „amoku“ ovnivnit a pak často svých činů lituje. Jenže ani kytice, vynikající bonboniéra či usmiřovací večeře nejsou zárukou, že se jeho / její agresivní chování nebude opakovat.

U chronických agresorů dochází k psychickému nebo fyzickému násilí opakovaně, s tím počítejte. Proto je velmi důležité odhalit agresivitu vašeho partnera ihned na počátku a následně okamžitě zvážit, zda takový vztah chcete / nechcete.