Buďte pozitivní! Bude se vám pak lépe dařit i ve vztahu!

Máte pocit, že se vám vůbec nic nedaří? Že je život pes, že máte smůlu, že zkazíte vše, na co sáhnete? Pokud ano, zkuste změnit svůj negativní přístup k životu a naučte se myslet pozitivně. Lidé, kteří srší optimismem, to mají v životě mnohem jednodušší, než lidé, kteří trpí celoživotně špatnou náladou.

Buďte pozitivní

Možná si říkáte, jak souvisí pozitivní přístup k životu se seznamováním, vztahy a láskou. Divili byste se, ale souvisí. Optimističtí lidé to mají v životě mnohem jednodušší. Složité životní situace řeší mnohem snáze. Problémy vidí menší, než jakými ve skutečnosti jsou. Život berou s nadhledem a úsměvem. A možná právě proto, je život s pozitivně naladěným partnerem mnohem veselejší, než život s věčným morousem. Pojďme se tedy naučit, jak být pozitivní.

Myslete pozitivně, věřte si!

Pokud patříte mezi ty, kteří už dopředu vědí, že zkoušku ve škole neudělají, že nebudou u pohovoru na nové pracovní místo úspěšní nebo že jejich nový vztah stejně skončí dříve, než začne, pak je na čase jednou pro vždy tenhle váš negativní životní postoj změnit.

Pokud jste se na zkoušku učili, zajisté ji uděláte. Pokud jste se na pohovor připravili a hlásíte se na místo, které odpovídá vašemu vzdělání a vašim pracovním zkušenostem, zajisté máte šanci. A co se vztahu týká? U vztahu nemůžete nikdy dopředu vědět, jak dopadne. Pokud se ale ve vztahu snaží oba dva a oba stojí o to, aby vztah fungoval, určitě vám to vyjde! Věřte si a uvidíte, že i to, že budete působit na své okolí sebejistě, udělá ve vašem životě své. Samozřejmě, že v tom dobrém slova smyslu.

Vyvarujte se negativně smýšlejících lidí a obklopte se lidmi pozitivními

Možná si myslíte, že toto je zcela zbytečné. Věřte ale, že není. To s jakými lidmi se stýkáte, je velmi podstatné. Pokud budete mít kolem sebe pouze osoby, které neustále skuhrají, na něco si stěžují, řeší jeden problém za druhým, atd., ovlivní to do jisté míry chtě nechtě i váš život. Pokud si vyjdete s přáteli, kteří si umí života užívat, jsou veselí, spokojení a usměvaví, uvidíte, že se jejich optimismem nakazíte. Pozitivní lidé vám dobijí baterky. Snažte se s nimi být co nejčastěji.

Schválně, zeptejte se svých optimistických kamarádů co si myslí o tom či onom tématu. Uvidíte, že vám zajisté řeknou, že máte do nového vztahu jít, protože naděje umírá jako poslední, že zkoušku určitě zvládnete levou zadní nebo že přijímací pohovor vyhrajete. A když ne, copak je tohle vaše poslední životní šance? Není! Tak proč to nezkusit a nedoufat v to, že to tentokrát vyjde?

Věnujte se sami sobě, relaxujte, hýbejte se

S pozitivním myšlením je spojeno i to, jak se cítíte. A k tomu, aby vám bylo dobře, je nutno pro sebe něco dělat. Jak si odpočinout a zároveň dobít baterky? Třeba tím, že si uděláte každý den chvilku času a ten budete věnovat jen a jen sobě. Naučte se relaxovat. Jak, to už záleží jen na vás. Někdo si sedne do  křesla s hrníčkem dobrého čaje, kávy nebo čokolády a chvíli jen tak sedí, popíjí lahodný mok a neřeší žádné starosti ani problémy. Myslí na něco hezkého, co se mu stalo nebo co ho v životě čeká, poslouchá hudbu nebo jen vnímá vůni linoucí se z hrníčku. Někdo má relax spojený s tím, že si vleze do postele s knížkou, jiný do vany s horkou vodou a voňavou pěnou. Co budete dělat vy, je jen na vás. Nezapomínejte však na to, že je zapotřebí i trochu aktivity. Pasivní odpočinek je sice fajn, ale hýbat se také musíte.

Zkuste chodit na jógu nebo pilates. Naučte se při cvičení dobře dýchat. Pokud budete myslet na svůj dech, nebudete mít už prostor na to, abyste mysleli na negativní věci. Nemusíte hned začít běhat nebo chodit do posilovny. Začít můžete s něčím méně náročným. Co třeba svižnější chůze, kolečkové brusle nebo kolo? Pohyb působí pozitivně nejen na zlepšení vašeho zdraví, fyzické kondice, tvarování postavy, ale i na snížení stresu, odbourání depresí, pocitu úzkosti a také na zvýšení vaší sebedůvěry. Zkuste tedy zařadit do svého náročného programu i trochu klidu, relaxace a pohybu. Uvidíte, že se vám brzo uleví a na svět se začnete zase usmívat!

A pokud se vám hned nebude dařit, nezoufejte!

Neberte váš neúspěch jako prohru. Nehruťte se z toho, že se vám něco nepodařilo, že jste neuspěli při již zmiňované zkoušce, na pohovoru nebo ve vztahu. Zkuste hledět na neúspěch z té druhé stránky. Všechno zlé je pro něco dobré, na to pamatujte. Neúspěch je přirozenou součástí všech lidí, i těch nejúspěšnějších. Všichni musíme umět prohrávat. Berte svůj neúspěch jako životní zkušenost a jako výzvu pro to, být v budoucnu lepší!

Nejnovější články

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

Podobné články

Rozvod – pro někoho nutnost, pro někoho největší životní chyba

Rozvod je jakýsi fenomén dnešní moderní doby. Lidé uzavírají manželství, s trochou nadsázky, snad jen proto, aby je mohli vzápětí zase rušit. Zhruba polovina uzavřených manželství totiž končí rozvodem. Pro někoho je rozvod jediným řešením, jak se osvobodit z nefungujícího partnerského vztahu. Jiní se rozvádějí z neuvážení a pak svých činů litují. Je však zapotřebí uvědomit si, že rozvod znamená konec. Konec vaší velké lásky, vašich snů, konec vaší nespokojenosti, konec hádek, konec trápení.

Jak se vypořádat s rozchodem?

Nejste spokojeni v současném vztahu a váháte, zda se rozejít nebo zda ve vztahu ještě nějaký čas setrvat? Bojíte se, že po rozchodu zůstanete sami? Nevíte, kde a jak byste se znovu seznamovali? Nemějte obavy. Poradíme vám, jak ukončit vztah, který nemá žádnou budoucnost, jak se oklepat z rozchodu a jak začít nový život, respektive novou lásku. 

Komunikace mezi mužem a ženou

Snažíte se svým partnerem komunikovat, chcete, aby váš vztah fungoval, tak jak má, přesto si však myslíte, že vám váš muž nerozumí? Proč tomu tak je? Proč máte pocit, že ať mu vypravíte o čemkoliv, že vás vůbec neposlouchá? Věřte, že to nikdy není tak černé, jak se zdá. Muži i ženy totiž komunikují naprosto odlišným jazykem a je tedy zapotřebí, abyste nejprve pochopili řeč obou pohlaví a teprve poté se pustili do řešení vašich problémů. Možná pak zjistíte, že vám společná komunikace nečiní žádné problémy.

Co je to Friendzone?

Snažil jste se o dívku svých snů, udělal jste maximum proto, abyste získal její srdce a přesto jste zůstal v tolik nechtěné friend zóně? Co to pro vás znamená? Proč tomu tak je? Co jste udělal špatně tentokrát? Pojďme se podívat na toto téma detailněji.

Pravidla partnerské komunikace

O tom, že je kvalitní partnerská komunikace základem každého dobře fungujícího vztahu, víme všichni. Jak má, ale správná komunikace vypadat, abyste předešli zbytečným neshodám, hádkám, nedorozuměním a zároveň, aby partner přesně věděl, co od něho očekáváte? Jedině tak, že budete dodržovat určitá komunikační pravidla. Přeci jen, málokdo z vás je jasnovidec, který přesně ví, co ten druhý chce. Budete-li dávat partnerovi jasně najevo, co od něj očekáváte, co se vám líbí a co nikoliv, bude váš život mnohem spokojenější.

Co chtějí muži, aby jejich ženy dělaly?

Muži mají zcela jasné představy o tom, co by měly dělat ženy pro domácnost, děti a pro sebe. Pokud splňujete body, které najdete níže v článku, jste pro pány dokonalou manželkou (partnerkou).