Buďte pozitivní! Bude se vám pak lépe dařit i ve vztahu!

Buďte pozitivní! Bude se vám pak lépe dařit i ve vztahu!

Máte pocit, že se vám vůbec nic nedaří? Že je život pes, že máte smůlu, že zkazíte vše, na co sáhnete? Pokud ano, zkuste změnit svůj negativní přístup k životu a naučte se myslet pozitivně. Lidé, kteří srší optimismem, to mají v životě mnohem jednodušší, než lidé, kteří trpí celoživotně špatnou náladou.



Možná si říkáte, jak souvisí pozitivní přístup k životu se seznamováním, vztahy a láskou. Divili byste se, ale souvisí. Optimističtí lidé to mají v životě mnohem jednodušší. Složité životní situace řeší mnohem snáze. Problémy vidí menší, než jakými ve skutečnosti jsou. Život berou s nadhledem a úsměvem. A možná právě proto, je život s pozitivně naladěným partnerem mnohem veselejší, než život s věčným morousem. Pojďme se tedy naučit, jak být pozitivní.

Myslete pozitivně, věřte si!

Pokud patříte mezi ty, kteří už dopředu vědí, že zkoušku ve škole neudělají, že nebudou u pohovoru na nové pracovní místo úspěšní nebo že jejich nový vztah stejně skončí dříve, než začne, pak je na čase jednou pro vždy tenhle váš negativní životní postoj změnit.

Pokud jste se na zkoušku učili, zajisté ji uděláte. Pokud jste se na pohovor připravili a hlásíte se na místo, které odpovídá vašemu vzdělání a vašim pracovním zkušenostem, zajisté máte šanci. A co se vztahu týká? U vztahu nemůžete nikdy dopředu vědět, jak dopadne. Pokud se ale ve vztahu snaží oba dva a oba stojí o to, aby vztah fungoval, určitě vám to vyjde! Věřte si a uvidíte, že i to, že budete působit na své okolí sebejistě, udělá ve vašem životě své. Samozřejmě, že v tom dobrém slova smyslu.

Vyvarujte se negativně smýšlejících lidí a obklopte se lidmi pozitivními

Možná si myslíte, že toto je zcela zbytečné. Věřte ale, že není. To s jakými lidmi se stýkáte, je velmi podstatné. Pokud budete mít kolem sebe pouze osoby, které neustále skuhrají, na něco si stěžují, řeší jeden problém za druhým, atd., ovlivní to do jisté míry chtě nechtě i váš život. Pokud si vyjdete s přáteli, kteří si umí života užívat, jsou veselí, spokojení a usměvaví, uvidíte, že se jejich optimismem nakazíte. Pozitivní lidé vám dobijí baterky. Snažte se s nimi být co nejčastěji.

Schválně, zeptejte se svých optimistických kamarádů co si myslí o tom či onom tématu. Uvidíte, že vám zajisté řeknou, že máte do nového vztahu jít, protože naděje umírá jako poslední, že zkoušku určitě zvládnete levou zadní nebo že přijímací pohovor vyhrajete. A když ne, copak je tohle vaše poslední životní šance? Není! Tak proč to nezkusit a nedoufat v to, že to tentokrát vyjde?

Věnujte se sami sobě, relaxujte, hýbejte se

S pozitivním myšlením je spojeno i to, jak se cítíte. A k tomu, aby vám bylo dobře, je nutno pro sebe něco dělat. Jak si odpočinout a zároveň dobít baterky? Třeba tím, že si uděláte každý den chvilku času a ten budete věnovat jen a jen sobě. Naučte se relaxovat. Jak, to už záleží jen na vás. Někdo si sedne do  křesla s hrníčkem dobrého čaje, kávy nebo čokolády a chvíli jen tak sedí, popíjí lahodný mok a neřeší žádné starosti ani problémy. Myslí na něco hezkého, co se mu stalo nebo co ho v životě čeká, poslouchá hudbu nebo jen vnímá vůni linoucí se z hrníčku. Někdo má relax spojený s tím, že si vleze do postele s knížkou, jiný do vany s horkou vodou a voňavou pěnou. Co budete dělat vy, je jen na vás. Nezapomínejte však na to, že je zapotřebí i trochu aktivity. Pasivní odpočinek je sice fajn, ale hýbat se také musíte.

Zkuste chodit na jógu nebo pilates. Naučte se při cvičení dobře dýchat. Pokud budete myslet na svůj dech, nebudete mít už prostor na to, abyste mysleli na negativní věci. Nemusíte hned začít běhat nebo chodit do posilovny. Začít můžete s něčím méně náročným. Co třeba svižnější chůze, kolečkové brusle nebo kolo? Pohyb působí pozitivně nejen na zlepšení vašeho zdraví, fyzické kondice, tvarování postavy, ale i na snížení stresu, odbourání depresí, pocitu úzkosti a také na zvýšení vaší sebedůvěry. Zkuste tedy zařadit do svého náročného programu i trochu klidu, relaxace a pohybu. Uvidíte, že se vám brzo uleví a na svět se začnete zase usmívat!

A pokud se vám hned nebude dařit, nezoufejte!

Neberte váš neúspěch jako prohru. Nehruťte se z toho, že se vám něco nepodařilo, že jste neuspěli při již zmiňované zkoušce, na pohovoru nebo ve vztahu. Zkuste hledět na neúspěch z té druhé stránky. Všechno zlé je pro něco dobré, na to pamatujte. Neúspěch je přirozenou součástí všech lidí, i těch nejúspěšnějších. Všichni musíme umět prohrávat. Berte svůj neúspěch jako životní zkušenost a jako výzvu pro to, být v budoucnu lepší!


Podobné články

Jak týrají ženy své muže?

Když se řekne „týrání“ většina lidí si představí ženu s monoklem pod okem a cholerického surovce. Existuje ale více způsobů, jak se mohou muži a ženy navzájem trápit. Poslední dobou se skloňuje především právě ono fyzické týrání. Jemnější formy jsou pak tak trochu zapomenuty. Dá se z nich snáze oklepat. Přestože jsou kruté a nemají tak znatelné trvalé následky, jsou bohužel zcela „legální“. Jakým způsobem ženy nejčastěji týrají své muže?

Co nás dělá šťastnými?

Každý den máme příležitost poznat mnoho nových věcí. Stejně tak máme možnost setkat se s celou řadou zajímavých lidí. A to, co si z dané situace vezmeme, už je jen na nás samotných. Ti, kteří myslí celý život negativně, nebudou šťastni nejspíše nikdy. Ti, kteří si umí najít i v tom špatném něco dobrého, skutečné štěstí určitě prožijí. Naprogramujte si svůj život na pozitivní vlnu!

Jak se vyhnout nevěře?

Nevěra. Zní to jako sprosté slovo, které se všichni bojí vyslovit? Co kdyby ji tím do svého vztahu přivolali? Jakmile totiž jednou nevěra do vašeho vztahu vztoupí, podvedený už se jí často nikdy nezbaví. Zjistili jsme pro vás situace, po kterých téměř jistě nevěra následuje. Chcete zjistit, jaké to jsou? Čtěte dál a dozvíte se!

6 prostých frází, které udrží vaši lásku

Nový vztah barví svět narůžovo. Když pohlédnete na svého miláčka, vidíte úžasnou a zábavnou osobu, které přejete jen to nejlepší. A také si to často říkáte. S postupem času už to tak lehké není. Každodenní život vám nabízí vlastní výzvy a dovede odvést vaši pozornost. Těchto šest frází je jednoduchých, nedají práci a udrží vaši lásku přímo magickým způsobem. Přečtěte si je a používejte je tak často, jak jen budete moci.

Život s workoholikem

Vzala jste si člověka, který tráví všechen svůj čas v práci? Člověka, který pracuje nejen od pondělí do pátku, ale i o víkendech? Člověka, který se chodí domů v podstatě jen najíst a vyspat? Pracovitý partner se může zdát na začátku vztahu jako dobrá volba, bohužel však život s takovým člověkem nemusí být vůbec jednoduchý. Workoholik si totiž nenechá vysvětlit, že pro vás znamená rodinná dovolená na chalupě mnohem více než luxusní dovolená, na kterou právě vydělal.

Smlouva na život se mnou. Šílenost, nebo dobrý nápad?

Milostný vztah přeci nemá žádná pravidla! To je sice pravda, jenže jakmile se k sobě nastěhujete, začnete žít kromě mileneckého života také život spolubydlících. Láska se pak začne vytrácet v podobě neumytého nádobí nebo malovátek rozložených všude po koupelně. Jak proti podobným mrzutostem bojovat? Poučte se ve světě obchodu a sepište si „smlouvu“.

Nejnovější články

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.