Co dělat po velké hádce?

Co dělat po velké hádce

Správně vedené hádky jsou ve zdravém vztahu nutné. Stejně důležité ale může být i období těsně po takové hádce.

Pravděpodobně už znáte mnoho technik, jak se hádat s partnerem / partnerkou správně. Nelpět na hloupostech, nesklouznout k nadávkám, soustředit se na daný problém. Jenže málokdo už tuší, jak se chovat po skončení hádky. Přitom na tomto období hodně závisí. Rozhoduje to totiž o tom, jak rychle se váš vztah znovu vrátí do milujících kolejí. Na těchto pět věcí si tedy dávejte velký pozor.

Vymažte tichou domácnost

Někdy chcete po hádce na všechno rychle zapomenout, jindy potřebujete chvilku pro sebe, aby se vám všechno takříkajíc usadilo. Pokaždé je to jinak. Také nezapomínejte na to, že v tomto se ženy a muži většinou poměrně výrazně liší. Ženy obvykle potřebují více času, než se vše ve vaší domácnosti vrátí k normálu.

Z toho vyplývá, že každý budete nejspíše potřebovat jiný „cool down“. Pokud potřebujete právě ten čas pro sebe, partnerovi to řekněte. Jinak si vaše mlčení a vyhýbání vyloží jako trest nebo důkaz toho, že jste uražení. Pro něj nebo pro ni tak hádka vlastně pořád pokračuje a veškerá práce při samotném sporu předtím nebude mít kýžený efekt. Je to jednoduché. Stačí říct: „Potřebuji teď chvilku, abych to zpracoval/a. Až budu v pohodě, tak ti řeknu, ano? Díky.“  I taková obyčejná větička udělá někdy zázraky.

Neodmítejte snahy o usmíření

Po hádce můžete být ještě nějakou chvíli podráždění. I proto je ideální poprosit miláčka, aby vám dal den dva klid. Pokud vám ale vaše polovička vyjde vstříc, neodmítejte ji. V tu chvíli je určitě snazší se odvrátit s tím, že stále nemáte náladu. Hádka ale sloužila mimo jiné i k tomu, abyste se takovýmto situacím už vyhnuli, no ne? Vstřícný krok uklidní situaci a pomůže vám k sobě rychleji znovu nalézt cestu.

Nikdy neříkejte „Vždyť já to tak nemyslel/a“

Pronesete „Já to tak nemyslel/a“ a v podstatě tím vymažete veškerý postup, kterého jste během hádky dosáhli. Protože jste to tak mysleli. Je úžasné, že chcete, aby se váš miláček cítil lépe. Každá hádka má svůj účel a řečené věci prostě musely zaznít. Pokud toto naopak řekne váš miláček, odpovězte „Možná jsi to tak nemyslel/a, ale já se kvůli tomu teď cítím tak a tak. V budoucnu prosím dělej a nedělej XYZ.“

Nevyhýbejte se znovuotevření tématu

Pár minut po hádce ideálně jděte znovu za svým miláčkem a řekněte, že jste připraveni na případné otázky nebo sdělení toho, co jste ještě nestihli doplnit. Poté, co jste měli oba pár minut na promyšlení, vám možná oběma ještě něco vytanulo na mysli. Neopakujte už řečené. Sdělte pouze nové myšlenky. Jinak vás budou hryzat tak dlouho, až se pohádáte znovu. Pokud se váš miláček chce k tématu vrátit po několika dnech, ani tehdy se mu nevyhýbejte. Odvracením naznačíte, že vás jejich snaha ani oni sami nezajímají. Máte teď navíc mnohem větší šanci problém řešit opravdu v klidu. Ty největší emoce už jste „vykřičeli“.

Nevyčítejte si, že se hádáte

Hádky znamenají, že vám na vašem vztahu záleží a máte snahu jej stále zlepšovat. Nevyčítejte si proto, že jste se pohádali.

Nejnovější články

Důkazy lásky, které snadno připravíte doma

V době, kdy jsou všichni zavřeni doma, na moc romantických procházek asi nevyrazíte. Ale i doma lze sršet romantikou nebo připravit své polovičce nezapomenutelný zážitek. Připravili jsme pro vás pár tipů.

12 skvělých komplimentů

Vždy je skvělé pozvednout někoho na duchu jen slovy. Zaujmout slečnu nebo pána, který se vám líbí. Vyjádřit svému miláčkovi několika málo slovy svou lásku. Občas ale vhodná slova nenacházíte, nebo vás napadají samá kýčovitá. Nebo chcete znít upřímněji a běžné komplimenty už vás nebaví. Ať máte jakýkoli důvod, šířit pozitivitu není nikdy špatně. Nechte se inspirovat našimi skvělými komplimenty.

7 tipů pro šťastný vztah

Každý vztah funguje trochu jinak. V průběhu stovek let se nám ale vykrystalizovaly rady, které v té či oné podobě fungují vždycky. Podívejte se na 7 zaručených rad, jak si udržet šťastný vztah.

8 mýtů o vztazích, kterým věříme

Zaručených rad o partnerských vztazích existuje tolik, že se v nich málokdo opravu vyzná. A to je dobře, protože velké množství z nich je mylných. Jsou neúmyslně lživé, překonané, nebo jen nezpochybňované. A mnoho z těchto „moudrých rad“ může být vyloženě škodlivých. 

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

Podobné články

Chcete-li šťastné manželství, musíte na něm neustále pracovat!

Máte pocit, že vaše manželství není právě ideální a máte chuť něco s tím udělat? Vadí vám dusno ve vaší domácnosti? Chcete žít klidným životem a užívat si rodiny bez zbytečných hádek? Pak je zapotřebí, abyste na svém vztahu (manželství) zapracovali. Co je zapotřebí udělat proto, aby bylo vaše manželství spokojené a „zdravé“?

5 nepříjemných pravd (nejen) o vztazích

V životě rádi sníme a hledáme různé způsoby, jak si ho ulehčit. Jak přijít rychle k bohatství, jak si najít partnera snů, jak žít přesně podle svých představ. Bohužel, nic není tak jednoduché, jak se může na první pohled zdát. Za většinu věcí v životě musíme bojovat. Jakých je 5 velmi nepříjemných pravd o vztazích, kterým se někdy zuby nehty bráníme?

Co dělat, když vám nevyhovuje společné bydlení?

Hned od začátku jste cítili,  že si rozumíte, že máte společné zájmy i představy o budoucnosti a že i sex je to pravé ořechové! Logickým krokem tedy bylo nastěhovat se pod jednu střechu. Jenže od té doby, co spolu bydlíte, váš vztah není tím, co býval. Je tomu tak? Co s tím dělat?

Komunikace v partnerském vztahu

To, že je komunikace základním stavebním kamenem každého partnerského vztahu, už zajisté dávno víte. Co ale dělat v případě, kdy jeden z partnerů komunikovat nechce nebo neumí? Co dělat ve chvíli, kdy už si spolu povídat o ničem nedokážete nebo nechcete? A jak vyřešit to, kdy jeden z partnerů mluví naopak neustále?

Po čem touží muži ve vztahu?

Ačkoli jsou ženy a muži v mnoha věcech stejní, každý touží ve vztahu po něčem jiném. Právě proto jsou partnerské vztahy tak zajímavé! Ženy chtějí lásku, podporu a pocit, že jsou milovány. Muži také... Ale navíc touží muži ve vztahu i po následujících věcech.

4 manželská pravidla, která byste měli dodržovat

Mít šťastné manželství není nic jednoduchého. Musíte na něm neustále pracovat. Pokud si přejete žít se svým manželem / manželkou relativně spokojeně, měli byste dodržovat několik manželských zásad. Čtěte a dozvíte se jakých!