Co dělat po velké hádce?

Co dělat po velké hádce

Správně vedené hádky jsou ve zdravém vztahu nutné. Stejně důležité ale může být i období těsně po takové hádce.

Pravděpodobně už znáte mnoho technik, jak se hádat s partnerem / partnerkou správně. Nelpět na hloupostech, nesklouznout k nadávkám, soustředit se na daný problém. Jenže málokdo už tuší, jak se chovat po skončení hádky. Přitom na tomto období hodně závisí. Rozhoduje to totiž o tom, jak rychle se váš vztah znovu vrátí do milujících kolejí. Na těchto pět věcí si tedy dávejte velký pozor.

Vymažte tichou domácnost

Někdy chcete po hádce na všechno rychle zapomenout, jindy potřebujete chvilku pro sebe, aby se vám všechno takříkajíc usadilo. Pokaždé je to jinak. Také nezapomínejte na to, že v tomto se ženy a muži většinou poměrně výrazně liší. Ženy obvykle potřebují více času, než se vše ve vaší domácnosti vrátí k normálu.

Z toho vyplývá, že každý budete nejspíše potřebovat jiný „cool down“. Pokud potřebujete právě ten čas pro sebe, partnerovi to řekněte. Jinak si vaše mlčení a vyhýbání vyloží jako trest nebo důkaz toho, že jste uražení. Pro něj nebo pro ni tak hádka vlastně pořád pokračuje a veškerá práce při samotném sporu předtím nebude mít kýžený efekt. Je to jednoduché. Stačí říct: „Potřebuji teď chvilku, abych to zpracoval/a. Až budu v pohodě, tak ti řeknu, ano? Díky.“  I taková obyčejná větička udělá někdy zázraky.

Neodmítejte snahy o usmíření

Po hádce můžete být ještě nějakou chvíli podráždění. I proto je ideální poprosit miláčka, aby vám dal den dva klid. Pokud vám ale vaše polovička vyjde vstříc, neodmítejte ji. V tu chvíli je určitě snazší se odvrátit s tím, že stále nemáte náladu. Hádka ale sloužila mimo jiné i k tomu, abyste se takovýmto situacím už vyhnuli, no ne? Vstřícný krok uklidní situaci a pomůže vám k sobě rychleji znovu nalézt cestu.

Nikdy neříkejte „Vždyť já to tak nemyslel/a“

Pronesete „Já to tak nemyslel/a“ a v podstatě tím vymažete veškerý postup, kterého jste během hádky dosáhli. Protože jste to tak mysleli. Je úžasné, že chcete, aby se váš miláček cítil lépe. Každá hádka má svůj účel a řečené věci prostě musely zaznít. Pokud toto naopak řekne váš miláček, odpovězte „Možná jsi to tak nemyslel/a, ale já se kvůli tomu teď cítím tak a tak. V budoucnu prosím dělej a nedělej XYZ.“

Nevyhýbejte se znovuotevření tématu

Pár minut po hádce ideálně jděte znovu za svým miláčkem a řekněte, že jste připraveni na případné otázky nebo sdělení toho, co jste ještě nestihli doplnit. Poté, co jste měli oba pár minut na promyšlení, vám možná oběma ještě něco vytanulo na mysli. Neopakujte už řečené. Sdělte pouze nové myšlenky. Jinak vás budou hryzat tak dlouho, až se pohádáte znovu. Pokud se váš miláček chce k tématu vrátit po několika dnech, ani tehdy se mu nevyhýbejte. Odvracením naznačíte, že vás jejich snaha ani oni sami nezajímají. Máte teď navíc mnohem větší šanci problém řešit opravdu v klidu. Ty největší emoce už jste „vykřičeli“.

Nevyčítejte si, že se hádáte

Hádky znamenají, že vám na vašem vztahu záleží a máte snahu jej stále zlepšovat. Nevyčítejte si proto, že jste se pohádali.

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Podobné články

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Co zabíjí vaše vztahy?

V mládí je poměrně snadné se zamilovat. Vše prožíváte intenzivně a s vášní. Pokud se něco stane, rozcházíte se a prakticky vzápětí si najdete nový vztah a znovu prožíváte tu neuvěřitelnou vášeň. Jenže jak utíká čas, toužíte čím dál více po pravé lásce. Také máte ten pocit, že lásky přicházejí a zase odcházejí a vy neustále někoho hledáte? Možná si do vztahu pouštíte „jedy“, které váš vztah postupně zabíjí! Které to jsou

Jak přežít rozvod

Rozvod je jednou z nejnáročnějších životních situací, kterou může člověk ve vztahu zažít. Chození po soudech kvůli péči o děti, dělení majetku a řešení budoucnosti vás obou, také k dobré náladě a pohodě příliš nepřispěje. Jak tedy naložit se ztrátou životních jistot a s pocity smutku, zrady či nenávisti? Poradíme vám!

Naučte se líbat. Líbejte se často!

Sex je vyvrcholením každého vztahu. Ale než na něj dojde, předchází mu dlouhá cesta námluv a zkoušení. Právě líbání je jednou z prvních věcí blížících se intimitě, kterou se svým partnerem zažijete. Líbáním většinou strávíte mnohem delší dobu, než samotným sexem. Myslíte si stále, že líbání není důležité? Pak čtěte dále.

Jak se rozejít v klidu?

Rozchod není jednoduchou záležitostí. Nejednoho člověka už srazil na kolena. Plánujete opustit svou lásku a nevíte, jak to udělat, aby proběhl váš rozchod v klidu? Poradíme vám, jak na to. Záruku, že to však proběhne stejně hladce u všech jedinců (i u těch extrémně citlivých), vám ale nedáme.

5 důkazů, že váš vztah směřuje ke konci

Máte pocit, že už váš vztah nefunguje tak jako dříve? Možná směřuje ke svému konci. Někdy je lepší variantou neotálet s rozchodem, protože vztah už nemusí jít zachránit. Poznejte, zda se přesně v takové fázi právě neocitáte i vy.