Co nikdy nedělat po rozchodu?

Co nikdy nedělat po rozchodu?

Rozchod je jistě bolestivá záležitost. Jste zklamaní, smutní a možná i naštvaní. Vztah, do kterého jste investovali tolik času a prostředků, najednou skončil. Pocit konce přepadne mnoho lidí. Rozchod se dá ale zvládnout i elegantně a s minimálními  ztrátami. Stejně tak se ale dá i naprosto prohrát. Čemu byste se tedy měli při rozchodu i po něm za každou cenu vyhnout?

Hysterický pláč

Plakat určitě můžete. Slzy jsou v pořádku. Rozchod je rozchod a je zcela pochopitelné cítít smutek. Jestliže ale začnete lkát, hroutit se a nejlépe ještě žadonit toho druhého, aby vás neopouštěl, nebo si něco uděláte, to už je něco jiného. Ponížíte sami sebe a toho druhého jen utvrdíte ve správnosti jeho rozhodnutí rozejít se. Navíc, bez ohledu na to, co tvrdí filmy, pláč většinou není estetická záležitost. Slzy nepotlačujte, vyhněte se ale zbytečným hysterickým scénám či opíjení se na žal.

Vyhrožování násilím

Nezáleží na tom, jestli vyhrožujete sebevraždou, nebo tím, že ublížíte tomu druhému. Je sice možné, že dosáhnete svého, tedy, že zůstanete spolu. Ale jen svým způsobem. Strach o vlastní bezpečí nebo pocit viny nejsou pocity, na kterých lze vybudovat vztah. Pohrůžka násilím je známka slabosti, nikoliv argument pro záchranu vašeho vztahu.

Teror

I když samotný rozchod jste zvládli důstojně, rozhodnete se pomstít? Pomlouvat expartnera u společných známých, posílat mu nenávistné SMS, nebo ho dokonce sledovat? Nakrátko vám to možná pomůže. Ulevíte si. Z dlouhodobého hlediska si ale zaděláváte na skutečný problém. I když jste zranění, nedává vám to žádné právo bývalou polovičku terorizovat. Díky tomu vás také dost pravděpodobně začne nenávidět. A sami sebe odsoudíte k bolesti, kterou vám rozchod způsobil.

Nová láska nebo náhradník?

Jakmile zajdete za roh, začnete shánět náhradu? Vykládáte po známých, že jste to vlastně byli VY, kdo se rozešel? Podobný případ jako u teroru. Ublížíte hlavně sami sobě. Váš bývalý partner nad vaším chováním nanejvýše tak protočí oči. Vy se ale užírat smutkem, vztekem a nenávistí nepřestanete. V náhradě spásu nenajdete. Ublížíte jak „náhradníkovi“, tak sobě.


Podobné články

6 věcí, které NIKDY nedělat po rozchodu

Rozchody jsou pro každého těžké. Existuje několik věcí, které byste neměli nikdy udělat, pokud se chcete z rozchodu vzpamatovat rychle a ve zdraví.

Manželství s cizincem

Dnes už není nikterak zvláštní zamilovat se do cizince, nebo si ho dokonce vzít. Nejvíce párů, ve kterých je jedním z partnerů Čech, se rekrutuje z řad Američanů, Rusů, Japonců a překvapivě i Španělů. Do ciziny se vdáváme i ženíme. Jaká nečekaná úskalí mohou nastat, pokud si najdete partnera z jiné země?

Máme se rozejít?

Rozchody nejsou nikdy snadné. A ještě horší je to ve chvíli, kdy nevíte, jestli je problém ve vztahu, nebo ve vás. Jak to zjistit? Rozchod je definitivní. Dokud si tedy nejste jistí, nejspíš spolu pořád jste. Jak si utřídit pocity a jak říci s jistotou, jestli se rozejít, nebo ne? Máme pro vás návod!

Muži vás budou zbožňovat

Znáte to. Muži chtějí krásnou ženskou, co jim bude vařit teplé večeře a jednou za týden je pustí s úsměvem na tváři do hospody. Tak takhle právě ne. Většina žen se dnes spoléhá právě na staré dobré rady. My ale víme, díky čemu vás muži budou zbožňovat. Nemusíte k tomu mít postavu supermodelky, ani být dokonalou manželkou. Přečtěte si, jak doopravdy okouzlit muže!

Co je to Friendzone?

Snažil jste se o dívku svých snů, udělal jste maximum proto, abyste získal její srdce a přesto jste zůstal v tolik nechtěné friend zóně? Co to pro vás znamená? Proč tomu tak je? Co jste udělal špatně tentokrát? Pojďme se podívat na toto téma detailněji.

Rozvod ve 40 aneb čeho se nejvíce bojíme?

V mládí je snadné zamilovat se, navazovat nové vztahy, i je opouštět. Mladí lidé před dvacítkou se nebojí rozejít s někým, s kým jim to už nefunguje a hledat novou lásku. S úderem pětadvacetin se ale stále více obáváme, že už se s nikým zajímavým neseznámíme a zůstáváme tak i ve vyšumělých vztazích. Nedokážete odejít od současného partnera a sami nevíte proč? Čeho se vlastně nejvíce bojíte?

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.