Co nikdy nedělat po rozchodu?

Co nikdy nedělat po rozchodu?

Rozchod je jistě bolestivá záležitost. Jste zklamaní, smutní a možná i naštvaní. Vztah, do kterého jste investovali tolik času a prostředků, najednou skončil. Pocit konce přepadne mnoho lidí. Rozchod se dá ale zvládnout i elegantně a s minimálními  ztrátami. Stejně tak se ale dá i naprosto prohrát. Čemu byste se tedy měli při rozchodu i po něm za každou cenu vyhnout?

Hysterický pláč

Plakat určitě můžete. Slzy jsou v pořádku. Rozchod je rozchod a je zcela pochopitelné cítít smutek. Jestliže ale začnete lkát, hroutit se a nejlépe ještě žadonit toho druhého, aby vás neopouštěl, nebo si něco uděláte, to už je něco jiného. Ponížíte sami sebe a toho druhého jen utvrdíte ve správnosti jeho rozhodnutí rozejít se. Navíc, bez ohledu na to, co tvrdí filmy, pláč většinou není estetická záležitost. Slzy nepotlačujte, vyhněte se ale zbytečným hysterickým scénám či opíjení se na žal.

Vyhrožování násilím

Nezáleží na tom, jestli vyhrožujete sebevraždou, nebo tím, že ublížíte tomu druhému. Je sice možné, že dosáhnete svého, tedy, že zůstanete spolu. Ale jen svým způsobem. Strach o vlastní bezpečí nebo pocit viny nejsou pocity, na kterých lze vybudovat vztah. Pohrůžka násilím je známka slabosti, nikoliv argument pro záchranu vašeho vztahu.

Teror

I když samotný rozchod jste zvládli důstojně, rozhodnete se pomstít? Pomlouvat expartnera u společných známých, posílat mu nenávistné SMS, nebo ho dokonce sledovat? Nakrátko vám to možná pomůže. Ulevíte si. Z dlouhodobého hlediska si ale zaděláváte na skutečný problém. I když jste zranění, nedává vám to žádné právo bývalou polovičku terorizovat. Díky tomu vás také dost pravděpodobně začne nenávidět. A sami sebe odsoudíte k bolesti, kterou vám rozchod způsobil.

Nová láska nebo náhradník?

Jakmile zajdete za roh, začnete shánět náhradu? Vykládáte po známých, že jste to vlastně byli VY, kdo se rozešel? Podobný případ jako u teroru. Ublížíte hlavně sami sobě. Váš bývalý partner nad vaším chováním nanejvýše tak protočí oči. Vy se ale užírat smutkem, vztekem a nenávistí nepřestanete. V náhradě spásu nenajdete. Ublížíte jak „náhradníkovi“, tak sobě.


Podobné články

5 věcí, které raději nikdy svému příteli neříkejte

Existují věci, které byste nikdy neměly vypustit z pusy. Vašeho partnera mohou zranit a navíc vám mohou poničit i společně strávené chvíle. Prozradíme vám, co svému příteli raději nikdy neříkejte.

Společné aktivity utuží váš partnerský vztah

Máte pocit, že jde váš partnerský vztah ke dnu? Namísto romantiky zažíváte bouřlivé hádky? Zoufale toužíte po změně k lepšímu? Osvojte si pět níže zmíněných aktivit, které vám pomohou upevnit váš partnerský vztah.

S úsměvem jde všechno lépe!

Toužíte po seznámení s nějakým milým protějškem, ale pořád se vám nedaří? Není to náhodou tím, že působíte na své okolí negativně, neustále si na něco stěžujete či trpíte častými depresemi rozličných důvodů? Pak je na čase to změnit! Dobijte si baterky, budete se cítit mnohem lépe a váš postoj k životu bude naráz mnohem pozitivnější. A věřte, že si toho určitě lidé kolem vás všimnou. Vaše dobrá nálada se projeví určitě i v komunikaci na seznamce, jelikož bude mnohem veselejší a pro ostatní uživatele příjemnější.

Tajemství šťastného vztahu

Každý zná alespoň jeden pár, který se zdá být dokonalý. Kdo by nechtěl prožít něco takového? Žít spolu dlouhá léta a neustále se milovat jako na začátku vztahu?  Zaručený a univerzální návod na šťastný vztah bohužel neexistuje. Ony šťastné páry ale mají pár tajných přísad, ve kterých tkví štěstí jejich vztahu. Chcete je také znát?

Letní láska, nezávazný flirt nebo nevěra na dovolené?

Léto a čas dovolených je ideálním obdobím pro letní lásku, nezávazný flirt a nevěru. Proč tomu tak je? Kde všude je možné letní lásku potkat? Bude mít váš letní flirt delší trvání nebo půjde jen o příjemné zpestření letního večera? Co budete dělat po návratu z dovolené do reality? Budete ve vaší lásce či flirtu pokračovat nebo budete spíše zpytovat své svědomí?

Situace, které prověří sílu vztahů

Každý vztah je na začátku většinou vždy krásný. Postupem času ale dochází ve vztazích k prvním neshodám. Se svým partnerem / partnerkou se dostanete do situací, které budou pro váš vztah zatěžkávacími zkouškami. Ukážeme vám, jaké máme na mysli.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.