Co nikdy nedělat po rozchodu?

Co nikdy nedělat po rozchodu?

Rozchod je jistě bolestivá záležitost. Jste zklamaní, smutní a možná i naštvaní. Vztah, do kterého jste investovali tolik času a prostředků, najednou skončil. Pocit konce přepadne mnoho lidí. Rozchod se dá ale zvládnout i elegantně a s minimálními  ztrátami. Stejně tak se ale dá i naprosto prohrát. Čemu byste se tedy měli při rozchodu i po něm za každou cenu vyhnout?

Hysterický pláč

Plakat určitě můžete. Slzy jsou v pořádku. Rozchod je rozchod a je zcela pochopitelné cítít smutek. Jestliže ale začnete lkát, hroutit se a nejlépe ještě žadonit toho druhého, aby vás neopouštěl, nebo si něco uděláte, to už je něco jiného. Ponížíte sami sebe a toho druhého jen utvrdíte ve správnosti jeho rozhodnutí rozejít se. Navíc, bez ohledu na to, co tvrdí filmy, pláč většinou není estetická záležitost. Slzy nepotlačujte, vyhněte se ale zbytečným hysterickým scénám či opíjení se na žal.

Vyhrožování násilím

Nezáleží na tom, jestli vyhrožujete sebevraždou, nebo tím, že ublížíte tomu druhému. Je sice možné, že dosáhnete svého, tedy, že zůstanete spolu. Ale jen svým způsobem. Strach o vlastní bezpečí nebo pocit viny nejsou pocity, na kterých lze vybudovat vztah. Pohrůžka násilím je známka slabosti, nikoliv argument pro záchranu vašeho vztahu.

Teror

I když samotný rozchod jste zvládli důstojně, rozhodnete se pomstít? Pomlouvat expartnera u společných známých, posílat mu nenávistné SMS, nebo ho dokonce sledovat? Nakrátko vám to možná pomůže. Ulevíte si. Z dlouhodobého hlediska si ale zaděláváte na skutečný problém. I když jste zranění, nedává vám to žádné právo bývalou polovičku terorizovat. Díky tomu vás také dost pravděpodobně začne nenávidět. A sami sebe odsoudíte k bolesti, kterou vám rozchod způsobil.

Nová láska nebo náhradník?

Jakmile zajdete za roh, začnete shánět náhradu? Vykládáte po známých, že jste to vlastně byli VY, kdo se rozešel? Podobný případ jako u teroru. Ublížíte hlavně sami sobě. Váš bývalý partner nad vaším chováním nanejvýše tak protočí oči. Vy se ale užírat smutkem, vztekem a nenávistí nepřestanete. V náhradě spásu nenajdete. Ublížíte jak „náhradníkovi“, tak sobě.


Podobné články

Snaží se vám někdo zničit vztah?

Někdy přijdou problémy do vztahu z ničeho nic. Milujete se, rozumíte si a najednou si přestanete úplně povídat a navzájem se jen štvete. Může to být samozřejmě tím, že jeden z vás má problémy v práci, nebo jste došli do fáze, kdy vám spadly růžové brýle. Pokud nemůžete přijít na příčinu problému, je možné, že se vás někdo snaží rozdělit! Jak poznáte, že kolem vás krouží někdo, kdo chce váš vztah zničit?

5 věcí, které od něj nikdy nechtějte!

Nedávno jsme psali o tom, co nemohou muži očekávat od svých partnerek. Ale co pánové? Co od nich jejich protějšky občas požadují, a co jim nikdy nesplní? Ať už kvůli čiré nemožnosti, nebo proto, že by to nikdy nepřenesli přes srdce. O jaké „věci“ se jedná?

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Proč se muži nechtějí rozvádět?

To, že čas od času projde každé manželství nějakou krizí, je více než pravděpodobné. V každém partnerském vztahu to totiž někdy zaskřípe, občas se pohádáte, občas máte tichou domácnost. Pokud však na vztahu intenzivně pracujete, neměly by tyto problémy vaše manželství ohrozit. Jenže některé vztahy nefungují tak, jak by měly a pokud se k nim přidá ještě nevěra, pak už to může být pro manžele zásadní problém.

Co byste ještě měli stihnout před založením rodiny?

Toužíte po dítěti, ale stále vás od něj odrazuje myšlenka, že jste ještě mladí, že jste si doposud života dostatečně neužili, takže musíte s početím svého potomka ještě nějaký čas počkat? Pokud tomu tak je, snažte se užívat života na maximum před tím, než se vám děcko narodí. Proč? Protože po narození své dcery nebo svého syna už nikdy nebudete mít tolik času a klidu, jako tomu bylo v době, kdy jste byli ještě bez dětí.

Vdavky z rozumu – ano či ne?

Každá žena o tom určitě už někdy přemýšlela. Je lepší vdát se z lásky, nebo z rozumu? Dnes už ženy díkybohu nejsou nuceny k domluveným sňatkům. Na druhou stranu, se ale počet rozvodů rok od roku zvyšuje. Co je lepší? Rozlouskli jsme to!

Nejnovější články

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.