Jak obnovit rozpadlý vztah? | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Už jste se spolu jednou rozešli? Rozhodli jste se i přesto dát se znovu dohromady? Pak zpozorněte! Obnovit jednou ukončený vztah nebude úplně lehké. Pokud na něm budete ale oba pracovat, máte naději na zlepšení. Co udělat pro vybudování nového vztahu s expřítelem / s expřítelkyní?

Nevytahujte na sebe špatné věci z minulosti

Pokud jste se rozhodli, že chcete společnými silami obnovit váš vztah, všechny negativní zážitky z minulosti si jednou provždy odpusťte. Ať už jste si navzájem provedli cokoliv, měli byste to hodit za hlavu, jinak už to mezi vámi nebude nikdy fungovat. Když budete mít těžké chvíle a navzájem si to budete chtít vyčítat, raději odejděte do jiné místnosti. Oba se uklidněte a uvědomte si, že kvůli opakovaným hádkám jste se znovu dohromady určitě nedali. Smažte jednou provždy vaší špatnou minulost a žijte lepší budoucností.

Snažte se nehádat

Páry se hádají často kvůli banalitám. To se může stát i vám, aniž by to mělo nějakou spojitost s vaší minulostí. Hádky vás ale budou od sebe vždy spíše oddalovat než vás tmelit dohromady. A to přeci nechcete. Jakmile vám bude jasné, že se schyluje ke křiku, řekněte svému partnerovi / své partnerce, že se nehodláte hádat. Můžete spolu o potížích mluvit, ale na hádky zapomeňte.

Říkejte si navzájem, co se vám na tom druhém líbí

Snažte se na sobě vidět v prvé řadě ty dobré věci. Sepište si oba seznam vlastností či činností, které na svém partnerovi / své partnerce oceňujete. Navzájem si je řekněte a pochvalte se. To vás k sobě přitáhne mnohem více než zbytečné hádky. Umět se navzájem pochválit a ocenit, je pro vztah velmi důležité.

Sdílejte své koníčky

K tomu, aby váš vztah zase fungoval, spolu potřebujete sdílet stejné či podobné zájmy. Pokud jste jich doposud moc neměli, objevte je. Může to být sport, filmy, společné zvíře... Nezáleží na tom, jaké společné koníčky budete mít, důležité je jejich sdílení.

Vyrazte si spolu někam na výlet

Krátkodobé výlety utužují vztah. Změníte prostředí a zažijete společně hezké chvíle. Během cesty nebudete řešit běžné domácí věci a můžete si popovídat o různých věcech, ke kterým byste se v každodenním prostředí nedostali.

Pro muže: 4 rady pro ještě lepší vztah

Už jste unaveni ze všech těch rad „poslouchejte, mluvte, respektujte se“? To všechno přeci dávno děláte. Občas byste ale svou ženu chtěli potěšit ještě lépe. Nebo jí ukázat zase trochu jinak, že ji milujete. Nenapadá vás už jak? Přinášíme vám čtyři rady, které můžete postupně vyzkoušet!

Tohle své partnerce nedělejte

Jak už každý dávno ví, muži a ženy jsou v mnoha směrech značně rozdílní. Občas na to ale zapomínáte a pak se divíte, proč je na vás vaše žena či přítelkyně naštvaná. Nebo se nespokojeně odvrací. Chcete vědět, co nikdy nedělat v přítomnosti své partnerky? Čtěte dále.

Jak zlepšit vztah pomocí pozitivní psychologie?

Když jsme šťastní, vidíme věci jasněji, je snazší přemýšlet, máme více nápadů a v neposlední řadě jsme tolerantnější vůči druhým. Což je ve vztazích čas od času ta nejdůležitější vlastnost. Dvojice psychologů z Pensylvánské univerzity zveřejnila způsoby a zároveň důkazy, jak lze pomocí pozitivity zlepšit partnerské vztahy. Přinášíme vám ty nejvýznamnější z nich.

Jak získat chuť do života?

Stává se vám poslední dobou, že nemáte z ničeho radost, že vás nic nebaví ani netěší? Máte pocit, že vám nikdo a nic nedokáže vykouzlit úsměv na tváři? Myslíte si, že nemáte pro koho nebo pro co žít? Co můžete s tímto negativním pocitem udělat? Jak lze zapracovat na tom, abyste znovu získali chuť do života a uměli se radovat z každé maličkosti? Jak dosáhnout toho, abyste se dostali znovu do tělesné i psychické pohody?

Jak nedokazovat lásku

To, že se dá láska vyjádřit nejen slovně, ale i tím, jak se k partnerovi chováte, už víte z předchozích článků na tomto blogu. Jak by se však nikdy láska vyjadřovat neměla, abyste později svých činů nelitovali, na to se podíváme teď.

Komunikace v partnerském vztahu

To, že je komunikace základním stavebním kamenem každého partnerského vztahu, už zajisté dávno víte. Co ale dělat v případě, kdy jeden z partnerů komunikovat nechce nebo neumí? Co dělat ve chvíli, kdy už si spolu povídat o ničem nedokážete nebo nechcete? A jak vyřešit to, kdy jeden z partnerů mluví naopak neustále?

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články