Jak obnovit rozpadlý vztah?

Jak obnovit rozpadlý vztah?

Už jste se spolu jednou rozešli? Rozhodli jste se i přesto dát se znovu dohromady? Pak zpozorněte! Obnovit jednou ukončený vztah nebude úplně lehké. Pokud na něm budete ale oba pracovat, máte naději na zlepšení. Co udělat pro vybudování nového vztahu s expřítelem / s expřítelkyní?

Nevytahujte na sebe špatné věci z minulosti

Pokud jste se rozhodli, že chcete společnými silami obnovit váš vztah, všechny negativní zážitky z minulosti si jednou provždy odpusťte. Ať už jste si navzájem provedli cokoliv, měli byste to hodit za hlavu, jinak už to mezi vámi nebude nikdy fungovat. Když budete mít těžké chvíle a navzájem si to budete chtít vyčítat, raději odejděte do jiné místnosti. Oba se uklidněte a uvědomte si, že kvůli opakovaným hádkám jste se znovu dohromady určitě nedali. Smažte jednou provždy vaší špatnou minulost a žijte lepší budoucností.

Snažte se nehádat

Páry se hádají často kvůli banalitám. To se může stát i vám, aniž by to mělo nějakou spojitost s vaší minulostí. Hádky vás ale budou od sebe vždy spíše oddalovat než vás tmelit dohromady. A to přeci nechcete. Jakmile vám bude jasné, že se schyluje ke křiku, řekněte svému partnerovi / své partnerce, že se nehodláte hádat. Můžete spolu o potížích mluvit, ale na hádky zapomeňte.

Říkejte si navzájem, co se vám na tom druhém líbí

Snažte se na sobě vidět v prvé řadě ty dobré věci. Sepište si oba seznam vlastností či činností, které na svém partnerovi / své partnerce oceňujete. Navzájem si je řekněte a pochvalte se. To vás k sobě přitáhne mnohem více než zbytečné hádky. Umět se navzájem pochválit a ocenit, je pro vztah velmi důležité.

Sdílejte své koníčky

K tomu, aby váš vztah zase fungoval, spolu potřebujete sdílet stejné či podobné zájmy. Pokud jste jich doposud moc neměli, objevte je. Může to být sport, filmy, společné zvíře... Nezáleží na tom, jaké společné koníčky budete mít, důležité je jejich sdílení.

Vyrazte si spolu někam na výlet

Krátkodobé výlety utužují vztah. Změníte prostředí a zažijete společně hezké chvíle. Během cesty nebudete řešit běžné domácí věci a můžete si popovídat o různých věcech, ke kterým byste se v každodenním prostředí nedostali.


Podobné články

7 drobností, které váš vztah posílí a udělají vás šťastnějšími

Při jakémkoli náznaku problému si páry často myslí, že musí udělat něco velkého, aby se vrátily do šťastnějších časů. Ve valné většině případů ale záleží hlavně na maličkostech. Vztah není o velkých gestech a pravidelném „servisu“. Silné a šťastné vztahy tvoří pravidelné maličkosti. Chcete je znát? Tak čtěte dál!

Máte doma tyrana?

Byla na začátku vašeho vztahu vaše polovička okouzlující, rozhodná, sebevědomá a dávala vám pocit jistoty? Ukázalo se, ale časem , že je váš partner spíše panovačný, než přesvědčivý? Bohužel, než jste si to uvědomili, už jste byli zajati ve vztahu, ze kterého není úniku. Sedí to na vás a vašeho partnera? Žijete v područí despoty?

Krize ve vztahu

Pokud máte nějaký dlouhodobý vztah, víte, že s láskou nesouvisí jen to pěkné a příjemné. Téměř každý vztah totiž potká čas od času nějaká krize. U někoho přijde dříve, u jiného později. Někdo se s ní umí hravě vypořádat a vztah ustojí, jiné páry krize definitivně rozdělí. Říká se, že nejkrizovější období přichází po roce vztahu a po 3, 7 a 20 letech trvání vaší „lásky“. Pokud se tomu tak ještě nechá říkat.

Po čem touží muži ve vztahu?

Ačkoli jsou ženy a muži v mnoha věcech stejní, každý touží ve vztahu po něčem jiném. Právě proto jsou partnerské vztahy tak zajímavé! Ženy chtějí lásku, podporu a pocit, že jsou milovány. Muži také... Ale navíc touží muži ve vztahu i po následujících věcech.

Když je hlavou rodiny žena

Zažitá představa, že hlavou rodiny vždy byl, je a bude muž, již dávno neplatí. Přestože muž i nadále třímá v ruce pomyslné žezlo vládce, dávno již jeho moc nemá takovou sílu, jako v době před x desítkami let. Současné postavení ženy a muže v rodině se v posledních letech velmi podstatně mění. Ženy, které měly být pouhým krkem, který otáčí hlavou rodiny, se v dnešní době často hlavou rodiny stávají. Proč tomu tak je? Jak se mění postavení žen a mužů v rodině? Jaké povinnosti na sebe ženy místo mužů přebírají?

Předmanželská smlouva - mýty a skutečnost

Kolem předmanželské smlouvy koluje spousta ošklivých řečí. Většinou v tom smyslu, že se dotyčný pár chce rozvést ještě předtím, než si své Ano vůbec řekne. Není ale  pravda, že ji chce uzavřít jen ten, který je bohatý a nevěrný. Navrhl její podpis někdo z vás? Přečtěte si, co všechno taková smlouva obnáší.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.