Jak obnovit rozpadlý vztah?

Jak obnovit rozpadlý vztah?

Už jste se spolu jednou rozešli? Rozhodli jste se i přesto dát se znovu dohromady? Pak zpozorněte! Obnovit jednou ukončený vztah nebude úplně lehké. Pokud na něm budete ale oba pracovat, máte naději na zlepšení. Co udělat pro vybudování nového vztahu s expřítelem / s expřítelkyní?

Nevytahujte na sebe špatné věci z minulosti

Pokud jste se rozhodli, že chcete společnými silami obnovit váš vztah, všechny negativní zážitky z minulosti si jednou provždy odpusťte. Ať už jste si navzájem provedli cokoliv, měli byste to hodit za hlavu, jinak už to mezi vámi nebude nikdy fungovat. Když budete mít těžké chvíle a navzájem si to budete chtít vyčítat, raději odejděte do jiné místnosti. Oba se uklidněte a uvědomte si, že kvůli opakovaným hádkám jste se znovu dohromady určitě nedali. Smažte jednou provždy vaší špatnou minulost a žijte lepší budoucností.

Snažte se nehádat

Páry se hádají často kvůli banalitám. To se může stát i vám, aniž by to mělo nějakou spojitost s vaší minulostí. Hádky vás ale budou od sebe vždy spíše oddalovat než vás tmelit dohromady. A to přeci nechcete. Jakmile vám bude jasné, že se schyluje ke křiku, řekněte svému partnerovi / své partnerce, že se nehodláte hádat. Můžete spolu o potížích mluvit, ale na hádky zapomeňte.

Říkejte si navzájem, co se vám na tom druhém líbí

Snažte se na sobě vidět v prvé řadě ty dobré věci. Sepište si oba seznam vlastností či činností, které na svém partnerovi / své partnerce oceňujete. Navzájem si je řekněte a pochvalte se. To vás k sobě přitáhne mnohem více než zbytečné hádky. Umět se navzájem pochválit a ocenit, je pro vztah velmi důležité.

Sdílejte své koníčky

K tomu, aby váš vztah zase fungoval, spolu potřebujete sdílet stejné či podobné zájmy. Pokud jste jich doposud moc neměli, objevte je. Může to být sport, filmy, společné zvíře... Nezáleží na tom, jaké společné koníčky budete mít, důležité je jejich sdílení.

Vyrazte si spolu někam na výlet

Krátkodobé výlety utužují vztah. Změníte prostředí a zažijete společně hezké chvíle. Během cesty nebudete řešit běžné domácí věci a můžete si popovídat o různých věcech, ke kterým byste se v každodenním prostředí nedostali.


Podobné články

Komunikace v partnerském vztahu

To, že je komunikace základním stavebním kamenem každého partnerského vztahu, už zajisté dávno víte. Co ale dělat v případě, kdy jeden z partnerů komunikovat nechce nebo neumí? Co dělat ve chvíli, kdy už si spolu povídat o ničem nedokážete nebo nechcete? A jak vyřešit to, kdy jeden z partnerů mluví naopak neustále?

Jak týrají ženy své muže?

Když se řekne „týrání“ většina lidí si představí ženu s monoklem pod okem a cholerického surovce. Existuje ale více způsobů, jak se mohou muži a ženy navzájem trápit. Poslední dobou se skloňuje především právě ono fyzické týrání. Jemnější formy jsou pak tak trochu zapomenuty. Dá se z nich snáze oklepat. Přestože jsou kruté a nemají tak znatelné trvalé následky, jsou bohužel zcela „legální“. Jakým způsobem ženy nejčastěji týrají své muže?

7 drobností, které váš vztah posílí a udělají vás šťastnějšími

Při jakémkoli náznaku problému si páry často myslí, že musí udělat něco velkého, aby se vrátily do šťastnějších časů. Ve valné většině případů ale záleží hlavně na maličkostech. Vztah není o velkých gestech a pravidelném „servisu“. Silné a šťastné vztahy tvoří pravidelné maličkosti. Chcete je znát? Tak čtěte dál!

Když muž není rodinný typ

„Kdo lže, ten krade a do pekla se hrabe“. Zajisté toto pořekadlo z dětství dobře znáte.  Ale teď ruku na nos. Jak jste na tom se lhaním v dospělosti vy? Používáte při komunikaci se svým partnerem klasické (zlé) lži nebo volíte raději lži milosrdné?

6 věcí, které NIKDY nedělat po rozchodu

Rozchody jsou pro každého těžké. Existuje několik věcí, které byste neměli nikdy udělat, pokud se chcete z rozchodu vzpamatovat rychle a ve zdraví.

Když se muž neumí rozejít

Někdy zkrátka cítíte, že už váš vztah není to, co to bývalo. Možná váš vztah od začátku postrádá onu vášeň a motýlky v břiše. Cítíte na partnerovi, že to cítí podobně, jako vy, ale rozejít se nechce? Je to jen nějaký momentální problém nebo vám jen neumí dát košem? Podívejte se, jak vypadá bezcenný vztah, který ale muž neumí ukončit!

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.