Vyrovnaný partnerský vztah
Toužíte po vyrovnaném partnerském vztahu? Pokud ano, pak je zapotřebí zamyslet se nad tím, jak moc do vašeho partnerského vztahu investujete a co za to od partnera dostáváte. Popřemýšlejte také o tom, jaké partnerské role ve vašem vztahu zastáváte, zda se partnerovi ve všem přizpůsobujete nebo zda si spíše stojíte za svým vlastním rozhodnutím. Všechny tyto věci totiž vyrovnanost vašeho vztahu do jisté míry ovlivňují.
Přizpůsobte se partnerovi, ale jen do jisté míry
Základem každého vyrovnaného partnerského vztahu je to, že se na jednu stranu musíte partnerovi v něčem přizpůsobit, na druhou stranu však musíte zůstat sami sebou. Je více než jasné, že pokud chcete nějakého partnera získat a začít s ním chodit, pak se určitě děláte o něco lepší, než ve skutečnosti jste. Nesmíte se však přizpůsobovat příliš. Pokud si totiž po čase své zamilovanosti sundáte růžové brýle, zjistíte, že se snažíte být někým, kým v podstatě vůbec nejste. A v takovém vztahu by se vám moc dobře nežilo.
Zamyslete se také nad tím, jaký byl váš život před tím, než jste se do sebe s partnerem zamilovali a jaký je teď. Pokud děláte ty samé koníčky jako předtím, pokud máte na věc pořád ty samé názory, pokud si berete na sebe stejné oblečení, jaké jste si brávali kdysi nebo pokud si i nadále udržujete vztah se svými nejlepšími přáteli, pak je vše v pořádku.
Pokud jste však omezili kvůli partnerovi všechny styky s lidmi, které máte rádi, chodíte oblékáni dle toho, co se líbí partnerovi, nikoliv vám, přestali jste se věnovat svým koníčkům, pak se přizpůsobujete partnerovi přespříliš. Takový vztah nebude mít nejspíše dlouhé trvání. Nebude totiž vůbec přirozený.
Kdo z vás se komu více přizpůsobuje?
Velmi důležité je uvědomit si i to, kdo z vás se komu více přizpůsobuje. Zda vy partnerovi nebo on vám. Kdo rozhoduje o tom, co bude každý den k večeři? Kdo vybírá místo pro vaši společnou dovolenou? Čí koníčky realizujete? Pokud chcete někam vyrazit a máte každý svůj tip, čí nápad vyhraje? Kam nakonec půjdete nebo pojedete? Zde je velmi důležité, abyste se přizpůsobovali oba dva zhruba stejně, nikoliv neustále jen jeden z vás tomu druhému.
Pozor i na vaše partnerské role
Chcete-li, aby byl váš vztah vyrovnaný, je zapotřebí, abyste se oba z vás chovali jako dospělé osoby, tzn., abyste byli schopni rozhodovat za své činy, uměli přijímat kritiku, dokázali se s partnerem domluvit na kompromisu a milovali se tací, jací jste. Nikdo z vás nesmí být nadřazen tomu druhému, nikdo z vás nesmí tomu druhému rozkazovat, nařizovat, co má dělat ani ho nikterak moralizovat. Takové chování by totiž vedlo k tomu, že by byl jeden partner na druhém závislý nebo by se mohl cítit ukřivděný či bezmocný a to není pro zdravý partnerský vztah ta správná cesta. Rovnováha musí být udržována nejen ve vašem partnerském vztahu, ale i ve vztahu k rodině, v oblasti financí, vašich zaměstnání, již zmiňovaných zájmů a přátel. Pamatujte, že ve vztahu máte oba dva stejná práva na všechno.
Nedávejte do vztahu více, než dostáváte
Často se stává, že někdo ve vztahu miluje více než ten druhý. A to není dobře. Ten, který miluje více, se většinou cítí využívaný. Má totiž pocit, že jen dává a od partnera nic nedostává. A to je špatně. Nenechte svého partnera, aby si zvyknul na váš přísun lásky. Zvyknout si je velmi snadné a pak ji bude buď neustále vyžadovat, nebo se mu naopak vaše přehnaná láska začne brzo příčit. Zvolte jakousi rovnováhu mezi tím, co do vztahu investujete vy a co za to od partnera dostáváte. Nemluvíme ani tak o fyzických věcech, nýbrž o citech!
A pokud máte pocit, že o vás partner přestává mít zájem nebo že vás má příliš jistou, trochu se stáhněte. Každý vztah potřebuje trochu nejistoty. Čím méně budete na partnera tlačit, tím více se k vám bude přibližovat. Čím více ho budete naopak k něčemu nutit, tím rychleji od vás bude utíkat. Na to pamatujte!
Podobné články
Máme se rozejít?
Rozchody nejsou nikdy snadné. A ještě horší je to ve chvíli, kdy nevíte, jestli je problém ve vztahu, nebo ve vás. Jak to zjistit? Rozchod je definitivní. Dokud si tedy nejste jistí, nejspíš spolu pořád jste. Jak si utřídit pocity a jak říci s jistotou, jestli se rozejít, nebo ne? Máme pro vás návod!
Dodržujte těchto 5 věcí a nikdy na vás nezapomene
Stalo se vám někdy, že jste šli kolem někoho na ulici a nemohli jste ho dostat z hlavy několik dalších týdnů? Nebo si pořád pamatujete kamaráda ze školky? Jak to někteří lidé dělají, že si je tak snadno zapamatujeme? Charisma, vzhled a povaha dokážou hodně, nikoliv všechno. Největší zásluhu má těchto pět vlastností.
Recept na šťastný partnerský vztah
Tipů a rad na šťastný partnerský vztah existuje nespočet. Jenže, které z nich jsou ty správné? Ty o nichž se dočtete v moudrých knihách nebo na internetu? Nebo snad rady od vašich nejlepších přátel a kamarádů? A co teprve rady od psychologů a jiných odborníků na vztahy? Jak si v tom množství rad a tipů vybrat ty nejlepší? Udělali jsme to za vás!
Jak zlepšit vztah pomocí pozitivní psychologie?
Když jsme šťastní, vidíme věci jasněji, je snazší přemýšlet, máme více nápadů a v neposlední řadě jsme tolerantnější vůči druhým. Což je ve vztazích čas od času ta nejdůležitější vlastnost. Dvojice psychologů z Pensylvánské univerzity zveřejnila způsoby a zároveň důkazy, jak lze pomocí pozitivity zlepšit partnerské vztahy. Přinášíme vám ty nejvýznamnější z nich.
Rozchod s vyděračem aneb važte si znovu sami sebe
Netěšili jste se po příchodu domů na svou polovičkou? Místo toho jste mysleli jen na to, že ještě musíte rychle vyžehlit košile nebo pověsit poličky. Báli jste se, aby nebylo doma opět dusno a na vinně jste nebyli opět vy? Pokud už jste vzali rozum do hrstí, dávno jste z takového vztahu venku. Jenže tím váš rozchod nekončí. Velký kus práce máte ještě před sebou. Musíte se naučit vážit si znovu sami sebe!
Myslí to se mnou vážně?
Potkala jste báječného chlapa, kterého máte opravdu ráda. Má to však jeden háček! Máte pocit, že on k vám necítí to, co vy k němu. Marně si lámete hlavu nad tím, jestli z vaší lásky bude v budoucnu něco víc nebo jestli váš vztah brzo skončí. Kvůli čemu? Vy totiž toužíte po vážném vztahu, zatímco váš partner si jen „hraje“. Pokusme se odhalit, zda jsou vaše pochyby oprávněné.
Nejnovější články
Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah
Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.
7 znamení, že jste našli svou pravou lásku
Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.
Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu
Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.
5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží
V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!
Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem
Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.
Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST
Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj