Jak ovlivňuje vztah vaše fyzické zdraví? | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Sdílet s někým svůj život je nepochybně příjemné. Máte se ke komu vracet, s kým se dělit o své radosti i strasti, s kým si povídat. Ale kromě lásky samotné vám vztah prospívá i zdravotně! Jaké nejvýraznější účinky má vztah na vaše zdraví?

Zdravý vztah snižuje rizika onemocnění

Nejen ovoce a zelenina prospívají vašemu zdraví. Pokud dlouhodobě žijete ve zdravém a harmonickém vztahu, vyhýbají se vám nejen společenské nemoci, ale třeba i takový infarkt. Negativní stresové situace totiž díky podpoře druhého prožíváte méně intenzivně.

Vztah tlumí a odstraňuje bolest

Další fakt, který byl už několikrát potvrzen! Fyzická bolest je vlastně sled impulsů proudících do vaší mysli. Pokud při bolesti myslíte na svou druhou polovičku, aktivujete jiná centra. Ta vám nejen zlepší náladu, ale doslova přebijí bolest a nakonec ji nechají úplně zmizet.

Partner / partnerka podporuje vznik zdravých návyků

Nemáme na mysli klišé, kdy žena nutí svého partnera jíst zdravě, nebo že muž pravidelně tahá svou polovičku do posilovny. Touha líbit se tomu druhému je nejlepší motivace, proč nezlenivět a neustále na sobě pracovat. A to nejen psychicky, ale i fyzicky. Začít pravidelně běhat, je totiž mnohem snazší v páru, než single.

Vytváří pocit štěstí

Pohyb vyplavuje do těla endorfiny, zodpovědné za pocit štěstí. To ví každý. Podobně ale funguje i láska a sdílení života! Spokojený člověk má navíc mnohem více energie, důvodů ráno vstát a pořád se někam posouvat. Láska a její biologické důsledky zvyšují pocity pohody, startují metabolismus, nebo třeba bojují proti pocitu, že je člověk na světě sám.

Už víte, proč jsou zamilovaní lidé šťastní, krásní a žijí dlouho? Najděte i vy svoji lásku!

Závislost na partnerovi nebo žárlivost?

Zajímat se o toho druhého, bát se, pokud se někde zdrží nečekaně dlouho ... To vše je zcela normální. Chráníte si totiž svůj vztah i svůj protějšek. Bez použití slov se také navzájem ujišťujete, že vám na sobě záleží. Jak ale poznat, zda se neposouváte k chorobné žárlivosti? Nebo dokonce závislosti na tom druhém? Odpověď najdete v tomto článku.

Mužské milosrdné lži

Přinášíme vám trochu netradiční článek o mužských milosrdných lžích, tedy o lžích, které chtějí ženy slyšet! Rozhodně nechceme, abyste svého přítele nebo manžela obvinila ze lži. Umět ve správnou chvíli říct tu správnou věc, je věc zcela běžná. Pánové, poradíme vám, co byste se měli naučit s vážnou tváří tvrdit!

Láska vs. nenávist

Žijete s partnerem, se kterým jste na jednu stranu šťastni a na druhou stranu si čas od času říkáte, že už s ním nechcete být? Střídají se u vás pocity lásky s pocitem nenávisti? Pokud dochází k takovým situacím jen ojediněle, je to zcela normální. Láska je velmi komplikovaný cit a patří k ní i ta pozitivní i ta negativní stránka věci. Žádný vztah totiž není jen růžový. V každém vztahu se někdy zatáhne a je jen na vás samotných, jak dlouho zataženo necháte a jak moc budete toužit opět po sluníčku. V jakých případech jsou takovéto partnerské výkyvy považovány za „zdravé“ a v jakém případě už se jedná o situaci, kterou byste měli začít řešit?

Pozor na zadané!

Tíhne vaše srdce k partnerovi, který je zadaný? Říká vám rozum, ať se ho vzdáte, ale srdce si prostě nedá říct? Zamilovaní lidé většinou obhajují názory typu: On/ona se s ním/ s ní kvůli mně určitě rozejde. Nemyslete na takové nereálné věci a raději si přečtěte náš článek, který vám vztah se zadanými partnery rychle vymluví.

Nechcete se se svým partnerem hádat? Vyhněte se těmto 4 tématům!

Muži jsou na některá konverzační témata hodně citliví. Prozradíme vám, jaká témata to jsou. Pokud se tedy nechcete zbytečně hádat, vyvarujte se jim.

5 otázek, které umí zachránit vztah

Každý vztah se může dostat do krize. Záleží jen na vás, jestli se z ní dokážete dostat nebo ne. Přinášíme vám 5 vět, které je dobré si osvojit. Díky nim můžete totiž odvrátit i tu největší krizi.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články