Jak překonat rozvod?

Jak překonat rozvod?

Rozvody bývají ve většině případů velmi kruté. Některé jedince může tato záležitost srazit až na úplné dno. Patříte k nim? Poradíme vám, jak přežít rozvod bez velké psychické újmy.

Zatočte se sebelítostí

Když přijde první šok z rozvodu, každý má právo se trochu politovat. Po krátké chvíli byste s tím ale měli přestat. Vzpomeňte si, jak probíhal vztah těsně před rozvodem. Drsné hádky, nevěra nebo problémy se vzájemným porozuměním. Ať už váš rozvod způsobilo cokoli, rozhodně to nebylo příjemné. Proč byste se tedy měli litovat, když z toho nejhoršího budete za chvíli venku? Nebude lepší, když ukážete své bývalé manželce / svému bývalému manželovi, že se netopíte v depresích, ale jste nejednou svobodní a plni energie?

Dělejte vylomeniny

Psychika daného jedince bývá po rozvodu často zničená. Nevěste hlavu, postupně se to zlepší a vy tomu můžete sami napomoci. Máte nějaká bláznivá přání z dob, kdy jste byli ještě teenageři? Jet na dovolenou stopem? Nasednout do vlaku a vystoupit na neznámém místě? Utratit peníze za zbytečnou věc? Nápadů na vylomeniny existuje mnoho. Realizujte je. Pobavíte se u toho a na chvílí zapomenete na své problémy.

Promluvte si s někým

Rozvod je velké trápení. Často pomůže, když se člověk z potíží vypovídá. V některých případech poslouží vaši přátelé, v některých je příhodné navštívit odborného psychologa. Někteří z nich se specializují na potíže s rozvodem. Povyprávějte někomu o svých problémech a nezapomeňte se zmínit i o vašich pocitech. Uvidíte, že se vám uleví.

Zažeňte smutek sexem

Sex je obecně lékem na smutek a deprese. V situaci, kdy se jedinec nachází uprostřed bouřlivého rozvodu, se doporučuje častý sex. Na bývalého manžela / manželku můžete snadněji zapomenout. Zapojte do vaší intimity neznámého člověka.  Pozor však na to, abyste se znovu hned nezamilovali a nespadli tak do dalšího problému.

Nezačínejte nový vztah

Zalepit trápení z rozvodu novým vztahem není správná volba. Nejdříve se musíte vzpamatovat a začít žít zase v normálních kolejích. Skončit hned v náručí dalšího partnera / další partnerky by vám přineslo více starostí, než užitku. Co kdybyste si vybrali toho nesprávného / tu nesprávnou a za chvíli byste se rozešli? Cítili byste se mnohem hůře, než kdybyste v té chvíli byli single?

Podobné články

Chcete, aby vám to vydrželo celý život? Víme, jak na to!

Toužíte mít jednoho partnera / jednu partnerku na celý život? Pak musíte na vašem vztahu neustále pracovat. Když se budete držet našich rad, určitě to dokážete!

Jak bojovat s nevěrou?

Zjistila jste, že má váš partner / manžel milenku? Nevíte co s tím? Máte mu sbalit kufry a chtít, aby odešel? Máte křičet, brečet, vyčítat? Nebo si máte také někoho najít a nevěru mu oplatit?  Jaké řešení je nejlepší? Nechat člověka, který vás podvádí odejít nebo mu odpustit a začít společně nový život?

Jak poznat, že je vám nevěrná?

Mužská nevěra je prakticky mainstream. Nevěrné ale mohou být i ženy. A také, že jsou. Ptáte se, jestli nemáte takovou partnerku doma?

Fakta o mazlení

Nemáte pro shon všedních dní dostatek času se s partnerem dlouze dotýkat? Připadá vám pouhé ležení v posteli nebo mazlení jako ztráta času? Přinášíme vám několik faktů, které byste o vzájemném tulení měli vědět. Změníte na něj názor!

Když partnerské vztahy nefungují

Jak je na tom váš vztah? Jedná se spíše o harmonické soužití nebo o neustálý boj o přežití? Proč ve vašem vztahu dochází ke konfliktům, respektive proč váš partnerský vztah nefunguje, tak jak by měl?

Co zabíjí vaše vztahy?

V mládí je poměrně snadné se zamilovat. Vše prožíváte intenzivně a s vášní. Pokud se něco stane, rozcházíte se a prakticky vzápětí si najdete nový vztah a znovu prožíváte tu neuvěřitelnou vášeň. Jenže jak utíká čas, toužíte čím dál více po pravé lásce. Také máte ten pocit, že lásky přicházejí a zase odcházejí a vy neustále někoho hledáte? Možná si do vztahu pouštíte „jedy“, které váš vztah postupně zabíjí! Které to jsou
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů