Jak překonat rozvod?

Jak překonat rozvod?

Rozvody bývají ve většině případů velmi kruté. Některé jedince může tato záležitost srazit až na úplné dno. Patříte k nim? Poradíme vám, jak přežít rozvod bez velké psychické újmy.

Zatočte se sebelítostí

Když přijde první šok z rozvodu, každý má právo se trochu politovat. Po krátké chvíli byste s tím ale měli přestat. Vzpomeňte si, jak probíhal vztah těsně před rozvodem. Drsné hádky, nevěra nebo problémy se vzájemným porozuměním. Ať už váš rozvod způsobilo cokoli, rozhodně to nebylo příjemné. Proč byste se tedy měli litovat, když z toho nejhoršího budete za chvíli venku? Nebude lepší, když ukážete své bývalé manželce / svému bývalému manželovi, že se netopíte v depresích, ale jste nejednou svobodní a plni energie?

Dělejte vylomeniny

Psychika daného jedince bývá po rozvodu často zničená. Nevěste hlavu, postupně se to zlepší a vy tomu můžete sami napomoci. Máte nějaká bláznivá přání z dob, kdy jste byli ještě teenageři? Jet na dovolenou stopem? Nasednout do vlaku a vystoupit na neznámém místě? Utratit peníze za zbytečnou věc? Nápadů na vylomeniny existuje mnoho. Realizujte je. Pobavíte se u toho a na chvílí zapomenete na své problémy.

Promluvte si s někým

Rozvod je velké trápení. Často pomůže, když se člověk z potíží vypovídá. V některých případech poslouží vaši přátelé, v některých je příhodné navštívit odborného psychologa. Někteří z nich se specializují na potíže s rozvodem. Povyprávějte někomu o svých problémech a nezapomeňte se zmínit i o vašich pocitech. Uvidíte, že se vám uleví.

Zažeňte smutek sexem

Sex je obecně lékem na smutek a deprese. V situaci, kdy se jedinec nachází uprostřed bouřlivého rozvodu, se doporučuje častý sex. Na bývalého manžela / manželku můžete snadněji zapomenout. Zapojte do vaší intimity neznámého člověka.  Pozor však na to, abyste se znovu hned nezamilovali a nespadli tak do dalšího problému.

Nezačínejte nový vztah

Zalepit trápení z rozvodu novým vztahem není správná volba. Nejdříve se musíte vzpamatovat a začít žít zase v normálních kolejích. Skončit hned v náručí dalšího partnera / další partnerky by vám přineslo více starostí, než užitku. Co kdybyste si vybrali toho nesprávného / tu nesprávnou a za chvíli byste se rozešli? Cítili byste se mnohem hůře, než kdybyste v té chvíli byli single?

Podobné články

Co je ještě horší než nevěra?

Podvést svého miláčka je všeobecně považováno za to nejhorší, co můžete ve vztahu udělat. S tím souvisí i ztráta důvěry a nerespektování. Jakkoli hrozná je i skutečnost, že se z nevěry může zrodit ještě pevnější vztah a oba se z ní můžete poučit. To u věcí, které si za okamžik přečtete, bohužel neplatí. Jakmile se jednou vloudí do vašeho vztahu, už jej nikdy neobnovíte do původní podoby. Co tedy ve vztahu NIKDY nedělat?

Hrozí vám nevěra?

Možná je to s podivem, ale mnoho párů spadlo do nevěry prakticky „omylem“. Vůbec si totiž nevšimli, že nový trenér nebo kolegyně z práce, jsou pro ně víc, než si myslí. Proč taky? Doma už svou lásku dávno měli a tudíž si žádných vysílaných signálů z jiné strany nevšímali. Bohužel ani z té vlastní. Jak tedy rozpoznat, že se pomalu, ale jistě odhodláváte k nevěře

Vážný vztah přes seznamku? Proč ne!

Hledáte seznamku, na které byste mohli najít partnera pro život? Už vás nebaví věčné flirtování, ze kterého nakonec stejně nic není? Pokud vás nalákala vidina snadného seznámení přes internet, a doposud se vám seznámit nepodařilo, možná jste trochu zklamáni. Nepomohla vám k nalezení vhodného partnera pro vážný vztah ani vámi vybraná seznamka? Jste vůbec na té správné?

Vztah se ženatým mužem?

Nechceme vás navádět k rozvracení manželství, to v žádném případě, jen poukážeme na jisté „výhody“, které plynou ze vztahu se ženatým mužem. V dnešní době se totiž stává dosti často, že se vám někdo zalíbí a vy následně zjistíte, že žije ve svazku manželském. 

Vzorce chování, které zaručeně ničí váš partnerský vztah

Ztroskotá po určité době každý váš partnerský vztah? I když to sama nevíte, možná se dopouštíte jedné z chyb, které ničí všechny vaše vztahy. A nejen ty. Některé zažité vzorce chování vám mohou způsobovat problémy i v běžném životě. Sama se tak uvrhujete do nikdy nekončící spirály, kdy se z úžasného románku vyvine dusivý vztah. Jakým vzorcům chování se máte raději vyhnout?

Co chtějí muži, aby jejich ženy dělaly?

Muži mají zcela jasné představy o tom, co by měly dělat ženy pro domácnost, děti a pro sebe. Pokud splňujete body, které najdete níže v článku, jste pro pány dokonalou manželkou (partnerkou).
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů