Jak překonat rozvod?

Rozvody bývají ve většině případů velmi kruté. Některé jedince může tato záležitost srazit až na úplné dno. Patříte k nim? Poradíme vám, jak přežít rozvod bez velké psychické újmy.

Jak přežít rozvod?

Zatočte se sebelítostí

Když přijde první šok z rozvodu, každý má právo se trochu politovat. Po krátké chvíli byste s tím ale měli přestat. Vzpomeňte si, jak probíhal vztah těsně před rozvodem. Drsné hádky, nevěra nebo problémy se vzájemným porozuměním. Ať už váš rozvod způsobilo cokoli, rozhodně to nebylo příjemné. Proč byste se tedy měli litovat, když z toho nejhoršího budete za chvíli venku? Nebude lepší, když ukážete své bývalé manželce / svému bývalému manželovi, že se netopíte v depresích, ale jste nejednou svobodní a plni energie?

Dělejte vylomeniny

Psychika daného jedince bývá po rozvodu často zničená. Nevěste hlavu, postupně se to zlepší a vy tomu můžete sami napomoci. Máte nějaká bláznivá přání z dob, kdy jste byli ještě teenageři? Jet na dovolenou stopem? Nasednout do vlaku a vystoupit na neznámém místě? Utratit peníze za zbytečnou věc? Nápadů na vylomeniny existuje mnoho. Realizujte je. Pobavíte se u toho a na chvílí zapomenete na své problémy.

Promluvte si s někým

Rozvod je velké trápení. Často pomůže, když se člověk z potíží vypovídá. V některých případech poslouží vaši přátelé, v některých je příhodné navštívit odborného psychologa. Někteří z nich se specializují na potíže s rozvodem. Povyprávějte někomu o svých problémech a nezapomeňte se zmínit i o vašich pocitech. Uvidíte, že se vám uleví.

Zažeňte smutek sexem

Sex je obecně lékem na smutek a deprese. V situaci, kdy se jedinec nachází uprostřed bouřlivého rozvodu, se doporučuje častý sex. Na bývalého manžela / manželku můžete snadněji zapomenout. Zapojte do vaší intimity neznámého člověka.  Pozor však na to, abyste se znovu hned nezamilovali a nespadli tak do dalšího problému.

Nezačínejte nový vztah

Zalepit trápení z rozvodu novým vztahem není správná volba. Nejdříve se musíte vzpamatovat a začít žít zase v normálních kolejích. Skončit hned v náručí dalšího partnera / další partnerky by vám přineslo více starostí, než užitku. Co kdybyste si vybrali toho nesprávného / tu nesprávnou a za chvíli byste se rozešli? Cítili byste se mnohem hůře, než kdybyste v té chvíli byli single?

Nejnovější články

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

Podobné články

Vše o líbání a polibcích

Polibek, pusa, pusinka, hubička, huban, líbání, líbnutí… Ať už říkáte polibkům jakkoliv, všechny mají něco společného. Projevení náklonosti k určité osobě. Máte pocit, že se s vámi při líbání točí celý svět? Proč tomu tak je?  Jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými druhy polibků? Jak vidí líbání muži a jak ženy? Odpovědi na tyto otázky najdete v našem článku o líbání a polibcích.

Zvládněte žárlivého partnera

Trocha žárlivosti ve vztahu neuškodí. Dokonce můžeme říci, že může být příjemná. Partner vám dává žárlivostí najevo, jak moc mu na vás záleží. Ta hezká žárlivost se ale omezuje jen na červenání, gesta jako braní za ruku nebo popichování „nepřátelské“ strany. Dělá vám váš miláček pravidelně scény, zakazuje vám chodit s kamarády ven a neustále vám volá, když jste někde na akci bez něho / bez ní? Naučte se ovládat následující kroky a odnaučte svého partnera žárlit!

6 prostých frází, které udrží vaši lásku

Nový vztah barví svět narůžovo. Když pohlédnete na svého miláčka, vidíte úžasnou a zábavnou osobu, které přejete jen to nejlepší. A také si to často říkáte. S postupem času už to tak lehké není. Každodenní život vám nabízí vlastní výzvy a dovede odvést vaši pozornost. Těchto šest frází je jednoduchých, nedají práci a udrží vaši lásku přímo magickým způsobem. Přečtěte si je a používejte je tak často, jak jen budete moci.

Jak řešit partnerské neshody?

Žijete se svým partnerem už nějaký pátek a máte pocit, že už se celkem dobře znáte? Myslíte si, že už vás nemůže ničím překvapit? Mýlíte se! Čas od času se totiž vyskytne situace, kterou vás vaše drahá polovička velmi nemile překvapí, a která vám dokáže okamžitě rozproudit krev v žilách. Co dělat v případě, že vás váš partner naštval a čeho se naopak vyvarovat?

Proč jsou ženy hysterické?

Chová se vaše partnerka jako hysterka? Dělá ze všeho zbytečné scény? Proč tomu tak je? Jsou takové ženy emočně nevyrovnané nebo mají ke své hysterii vždy nějaký důvod?

Test: Máte po svém boku tu pravou lásku?

Má váš vztah šanci? Na tuto otázku chce znát odpověď snad každý pár. Udělejte si následující mini kvíz a získejte až 85% jistotu, zda jste / nejste se svou pravou životní láskou.