Jak přestat myslet na muže, který se s vámi právě rozešel?

Jak přestat myslet na muže, který se s vámi právě rozešel?

Rozešel se s vámi váš přítel? Byla to pro vás bolavá zkušenost? Pokud ano, pak vám poradíme, jak nejlépe zapomenout na svého ex partnera. To je totiž nejlepší způsob, jak se co nejdříve zbavit bolesti z rozchodu.

Vyhoďte vše, co vám ho připomíná

Máte od něj doma nějaké dárky, fotografie nebo jeho oblíbené tričko na spaní? Všeho se zbavte. Pokud budete v bytě narážet na věci, které vám ho budou připomínat, smutek vás nemine. Z tohoto důvodu se všeho raději zbavte, i když vám z toho bude v prvotní chvíli poměrně těžko.

Neprohledávejte jeho profily na sociálních sítích

Některé ženy mají tendenci po rozchodu se svým partnerem sledovat jeho účty na komunikačních webech. Zajímá je, co je u něj nového, zda už si našel nějakou slečnu, kdy a kde, s kým byl.... Na tohle ani nemyslete. Bude vám z toho ještě hůř. Smažte si ho pro jistotu z přátel a jeho profil už nenavštěvujte ani tajně ze zvědavosti.

Změňte svůj vzhled

Změna vzhledu mnohdy značí konec starého života a začátek nového. Změňte účes, líčení nebo šatník a uvidíte, že se vám trochu uleví.

Dopřejte si to, co máte ráda

Udělejte si čas na sebe. Pořiďte si to, po čem jste vždycky toužila. Udělejte si radost a nešetřete na sobě. Rozhodně si to zasloužíte a rozveselí vás to.

Smažte si jeho mobilní číslo

Pokud byl rozchod opravdu bolestivý a už nestojíte o to, abyste byli přátelé, přestaňte se svým ex partnerem zcela komunikovat. Tak na něj nejlépe zapomenete. Bude to pro vás nejspíše těžký krok, ale díky němu se vám uleví. Smažte si na něj všechny kontakty, co máte. Ideální by bylo, kdybyste vyměnila i své telefonní číslo, aby se vám už nemohl dovolat a znovu vás „uvádět do depresivních stavů“.

Nezůstávejte sama, vyrazte ven

Po rozchodu s partnerem je nejhorší samota. Snažte se být co nejméně sama. Zburcujte své kamarády, aby vás vzali ven a seznámili vás s někým novým. Užijte si s nimi zábavu. Budete se dobře bavit, konečně se zase zasmějete a život hned bude veselejší. Věřte tomu. Tohle zaručeně funguje.

Najděte útočiště u své rodiny

Rodina je pro člověka nejcennější. Můžete se na ni totiž obrátit, kdykoliv budete mít problémy nebo vám bude smutno. Pokud takovou rodinu máte i vy, obraťte se na ni. Věnujte se své rodině a ucítíte opět teplo domova.

Podobné články

Zamilovala jsem se do zajíčka

Našla jste si hocha, který je viditelně mladší než vy? Možná se na počátku vztahu se „zajíčkem“ budete cítit skvěle, protože vás to bude nabíjet. Na druhou stranu však vztah s výrazně mladším partnerem nemusí být ideální. Ukážeme vám pár věcí, na které byste se měla psychicky připravit.

O čem na prvním rande (ne)mluvit, aby nebylo zároveň tím posledním?

Jdete na první rande a přemýšlíte, jakých témat se raději vyvarovat, aby vaše první rande nebylo zároveň tím posledním? Poradíme vám, jaká konverzační témata by měla být na prvním rande tabu a samozřejmě i to, jaká témata jsou ke konverzaci na první schůzce vhodná.

Jak udržet vztah na dálku?

Už od prvních lásek všichni slýcháme, že vztah na dálku nemá cenu. Zajisté to také znáte, sejde z očí, sejde z mysli. Jenže, co dělat, když jste se zamilovali do někoho z opačného konce republiky, nebo dokonce z jiného státu? Nemusíte mít strach, i vztah na dálku může vzkvétat. Podívejte se, jak na to.

Jeden vztah, jeden byt? Dobře to zvažte!

Chcete ve svém vztahu pokročit na další level a začít spolu bydlet? Těšíte se, až budete se svým miláčkem každý den v objetí usínat a společně snídat? Těšíte se i na to, že až se vrátíte z práce domů, bude na vás čekat milovaná náruč? Přesto všechno ale společné bydlení může váš vztah narušit. Co byste měli ještě zvážit, než se k tomuto kroku odhodláte?

Jak zlepšit vztah pomocí pozitivní psychologie?

Když jsme šťastní, vidíme věci jasněji, je snazší přemýšlet, máme více nápadů a v neposlední řadě jsme tolerantnější vůči druhým. Což je ve vztazích čas od času ta nejdůležitější vlastnost. Dvojice psychologů z Pensylvánské univerzity zveřejnila způsoby a zároveň důkazy, jak lze pomocí pozitivity zlepšit partnerské vztahy. Přinášíme vám ty nejvýznamnější z nich.

Proč se rozpadají dlouhodobé vztahy?

Udržet si dlouhodobý vztah je fuška. I přes velkou snahu dvojice se může vztah rozpadnout. Prozradíme vám nejčastější důvody, proč tomu tak je.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů