Jak získat chuť do života?

Jak získat chuť do života?

Stává se vám poslední dobou, že nemáte z ničeho radost, že vás nic nebaví ani netěší? Máte pocit, že vám nikdo a nic nedokáže vykouzlit úsměv na tváři? Myslíte si, že nemáte pro koho nebo pro co žít? Co můžete s tímto negativním pocitem udělat? Jak lze zapracovat na tom, abyste znovu získali chuť do života a uměli se radovat z každé maličkosti? Jak dosáhnout toho, abyste se dostali znovu do tělesné i psychické pohody?



Návodů na to, jak získat ztracenou chuť do života, najdete na internetu určitě celou řadu. Pamatujte však, že pokud chcete s tímto stavem něco udělat a obrátit tak jeho negativní směr k tomu pozitivnímu, nečekejte na zítřek nebo pozítří. Začněte na sobě pracovat okamžitě.

Začněte o svém životě přemýšlet. Vyhýbejte se osobám, které nemáte rádi, a se kterými se stýkáte jen proto, že to chtějí ony. Pokud nemáte na schůzku s někým chuť, nechoďte na ni. Stýkejte se jen s lidmi, kteří vás dopují pozitivní energií. Stýkejte se s lidmi, které máte rádi. A pokud se již dlouho odhodláváte zavolat starému příteli / přítelkyni a stále vám v tom po dlouhá léta něco brání, překonejte tuto skutečnost a zveďněte telefon. Možná budete mile překvapeni, že stará přátelství nerezaví, a že jste díky vaší odvaze zavolat, opět získali tak dlouho hledanou zpřízněnou duši.

Pokud vám někdo udělá něčím radost, opětujte mu ji. Šiřte radost i mezi ty, které máte rádi. I drobnost, kterou pro někoho uděláte, může pro druhé znamenat mnoho. Dělejte radosti nejen svým blízkých, ale i sobě samým. Usmějte se na kolemjdoucí, pomozte staršímu člověku přejít přes přechod, nechte si udělat u kadeřnice nový účes, kupte si to, po čem už dlouho toužíte, pozvěte někoho na nějakou dobrotu do cukrárny.  Udělejte cokoliv, co vás alespoň na chvíli oprostí od každodenních starostí. Něco, co vám vykouzlí na tváři úsměv nebo něco, čím uděláte radost někomu jinému. Šířit radost může být pro někoho mnohem větším nabíječem energie, než přijímání radosti od druhých.

Usmívejte se, smějte se tiše „pod vousy“, smějte se nahlas. Není nic krásnějšího, než pohled na šťastného člověka a chvilky, kdy se něčemu od srdce zasmějete. Smích léčí. Smích prodlužuje váš život. Neztrácejte tedy humor ani v těch nejtěžších chvílích, kdy je vám spíše do pláče, než do smíchu.

Pokud si říkáte, že v životě nemáte nic, co by vám mohlo udělat radost, podívejte se na to jinak. Zkuste si vaše každodenní radosti zapisovat. Možná pak zjistíte, že věcí které vás pohladily ten den po duši, je více než dost. Jen jste si jich nevšimli. Životní štěstí totiž nespočívá ve velkých životních změnách a krocích, ani v drahých luxusních věcech, nýbrž v každodenních radostech. Čím více záznamů si uděláte, tím lépe pro vás. Naučíte se totiž soustředit pozornost na věci, které vám dříve unikaly. Najděte si ve vašem seznamu každý den, alespoň jednu věc, která vám přinesla do života trochu štěstí. Přijdete tak na věci, které byste měli do svého života pravidelně zařazovat.


Přestaňte se strachovat kvůli nepodstatným věcem. Nehoňte se zbytečně za hmotnými statky a penězi. Nesnažte se být někým, kým se nikdy nemůžete stát. Přestaňte se srovávat s ostatními. Nechtějte být něčí věrnou kopií. Buďte sami sebou.Každý z nás je originál, každý z nás je osobnost. Zůstaňte tedy takovými, jakými jste. Jděte si za svým cílem! Uvidíte, že se váš život otočí co nevidět k lepšímu!

Zdroj foto: www.natural-equilibrium.com


Podobné články

Rozvod prakticky

Každý z nás by si přál, aby právě ta jeho láska vytrvala navěky. Smutnou skutečností je bohužel fakt, že více než polovina manželství nevydrží. Patříte mezi ně? O rozchodu i rozvodu, i o tom, jak je překonat, se již napsalo mnoho. Co ale ta praktická stránka věci?

Co dělají zralé ženy, aby jim fungoval partnerský vztah?

Ženy postupem času získávají v životě více zkušeností a sebejistoty. To se odráží i na jejich vztahu. Dělají věci, které utužují jejich partnerské soužití. Jaké?

Jak poznat zaručeně nevěru?

I když dělá všechno, jako dřív, máte najednou pocit, že se něco změnilo. Váš vztah je mnohem chladnější, doma vládne podivná atmosféra. Máte podezření, že je vám vaše polovička nevěrná? Nepravdivé obvinění dokáže nadělat zlou krev, na to tedy pozor. Pokud jste si ale jisti, nebojte se je vznést. Přinášíme vám 5 znamení, podle kterých si budete téměř 100% jistí.

Virtuální vztahy, virtuální láska, virtuální sex...

Píšete si s někým přes internet už pěkných pár dní, týdnů či měsíců a doposud jste se neviděli? Přijde vám, že jste potkali partnera, kterého právě hledáte a máte pocit, že to mezi vámi pořádně jiskří? Že by to byla virtuální láska? Je možné zamilovat se do někoho, koho možná nikdy nepotkáte ani neuslyšíte?

Čím potěšit partnera?

Toužíte po tom, aby byl váš vztah harmonický a abyste si ho s partnerem dokonale užívali? Nechcete se hádat, řešit žádné zbytečné problémy, ani nic, co by mohlo váš vztah ohrozit? Pak je zapotřebí, abyste o svůj partnerský vztah pravidelně pečovali.  Jedině tak se budete moci vyhnout případné krizi, která dříve nebo později potká každý vztah. Zkuste se inspirovat našimi tipy, třeba váš vztah nabere znovu na obrátkách!

Úspěšné ženy – kariéra versus láska

Mají slušně rozjetou kariéru, mají spoustu přátel, nechybí jim čas na koníčky. Jsou krásné, chytré, úspěšné. Přesto jsou nešťastné. O kom je řeč? Přeci o úspěšných ženách, kterým nic nechybí. Postrádají jen jediné. Lásku. Proč mají právě úspěšné ženy tak často problém najít si životního partnera?

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.