Jak se konstruktivně pohádat? | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Možná si myslíte, že hádky jsou něco, čeho byste se měli vyvarovat, protože znamenají vaše selhání a častější výměna názorů jen rozvrací váš vztah. Opak je ale pravdou. Konstruktivní hádka mezi vámi vyčistí vzduch a vy se tak můžete opět posunout ve vztahu dál. Problém je, že se lidé neumí správně hádat. Chcete vědět, jak má konstruktivní hádka probíhat?

Mějte cíl

Ať se hádáte o cokoli, důvody bývají nakonec nepodstatné. Dříve či později se totiž spor stane jen hrou o moc. A tomu se potřebujete vyhnout. Při ukázce moci vám jde jen o výhru, ne o vyřešení problému. Nejlepší bude, když si předem ujasníte, čeho chcete dosáhnout. Neuklízí si váš partner ponožky? Vznášejte argumenty, diskutujte, navrhujte. Jestliže si budete vyčítat, že on je špindíra a vy zase puntičkářka, ponožky se stejně ze země samy neuklidí.

Nenadávejte

Vzpomeňte si na vaši nejhorší hádku. Vzduchem určitě létaly nadávky, vypjaté emoce a možná i nějaký ten talíř. Ale aby byla hádka konstruktivní, nesmíte se nechat pohltit atmosférou. Nikdy se nenechte strhnout k nadávkám, ty u partnera vedou jen k pocitu ohrožení a nakonec skončíte u bodu jedna. V boji o moc. Hádejte se jako dospělí. Slušně a s rozumem.

Hádejte se otevřeně

Hádka zpravidla přichází až jako poslední. Když už se tedy hádáte, vždy přesně sdělte, co si zrovna myslíte. Ne tím způsobem, že budete partnera odkazovat do patřičných míst. Zkrátka nečekejte, že si něco domyslí. To by vedlo jen k dalším nedorozuměním v budoucnu. Když už se hádáte, nic nezatajujte a konkrétně sdělte, co vám v dané situaci vadí.

Jasný konec

Zlaté pravidlo nakonec: hádku vždy ukončete. I kdybyste měli sto chutí odejít, nejdřív spor ukončete a teprve poté si jděte po svém. Snažte se dosáhnout nějakého kompromisu. S tím také souvisí pravidlo, abyste už nikdy nevytahovali spory, které už jste jednou vyřešili. Ty jsou ukončené a v přítomnosti nemají co dělat. Jedině takovouto hádkou něco vyřešíte.

Tichá domácnost

To, že se lidé v partnerském vztahu běžně hádají, je zcela normální. Otázkou je spíše to, jak daný pár hádku ukončí – zda cholerickým výstupem, klidnou diskuzí o problému nebo tichou domácností. Pokud si dokážou partneři s klidnou hlavou vyříkat, proč k hádce došlo a dojdou k nějakému společnému řešení situace, je to úplně ta nejlepší varianta, jak hádku vyřešit. Pokud se pročistí vzduch ve vaší domácnosti italskou hádkou, můžeme říci, že i to je relativně dobré řešení, jak dojít ke smíru. Jak je to, ale v případě, že jeden z partnerů přestane po hádce s tím druhým mluvit? Proč vůbec k tiché domácnosti dochází? Co tím chce dotyčný dokázat?

5 tipů, jak přestat žárlit

Víte, že žárlení vašemu vztahu ubližuje? Přesto se mu, ale nedokážete ubránit? Přepadne vás vždycky v tu nejnestřeženější chvíli a vy už pak jen křičíte a křičíte? Co dělat jinak, abyste pak nemuseli svého počínání litovat? Existuje vůbec něco, jak se proti zbytečnému žárlení bránit? Ano! A my víme co.

Vše o líbání a polibcích

Polibek, pusa, pusinka, hubička, huban, líbání, líbnutí… Ať už říkáte polibkům jakkoliv, všechny mají něco společného. Projevení náklonosti k určité osobě. Máte pocit, že se s vámi při líbání točí celý svět? Proč tomu tak je? Jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými druhy polibků? Jak vidí líbání muži a jak ženy? Odpovědi na tyto otázky najdete v našem článku o líbání a polibcích.

Snídaně do postele - tipy a triky

Chtěli byste něčím potěšit svou drahou polovičku? Udělejte svému partnerovi / své partnerce skvělou snídani do postele. Necítíte se zrovna jako kuchařský mistr? Nevadí. Poradíme vám, jak udělat rychlé a poměrně jednoduché snídaně, kterými zaručeně uděláte své lásce radost.

Co ničí váš vztah a jak tomu zabránit?

Milujete se, rozumíte si, ale z nějakého důvodu se pořád hádáte? Nebo ve vztahu vydržíte maximálně čtvrt roku? Možná za to může jeden z faktorů, který naše babičky vůbec neřešily! Naštěstí víme, které problémy to jsou i jak z nich ven. Čtěte dál!

Jak ovlivňuje partnerské vztahy tzv. generační soužití?

Stejně tak, jako mají rozdílné kultury odlišný pohled na různé životní situace, mají je i jednotlivé generace. Je to dáno především tím, že každá z generací vyrůstá v jiné době. A právě kvůli rozdílným postojům a názorům dochází často k mezigeneračnímu střetu zájmů.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články