Jak si udržet partnerský vztah i po dětech?

Měli jste nádherný vztah? Všechno klapalo? Pak ale přišly děti a vy jste na sebe přestali mít čas? Odcizili jste se a často se přistihnete, jak přemýšlíte o tom, zda jste ještě manželé a milenci nebo už jen rodiče? Jak překonat klasický scénář a zůstat i s rozrůstající se rodinou především partneři?

Jak si udržet partnerský vztah i po dětech

Vyhraďte si čas bez dětí

Zvláště malým dětem se musíte věnovat dennodenně. Navíc prakticky po celou dobu, kdy jsou vzhůru. Snadno zapadnete do rutiny, kdy řešíte jenom děti a nic jiného. A to je právě ona cesta do záhuby každého partnerského vztahu. Vymezte si čas, kdy potomky pohlídá babička, a vy si vyrazte na rande. Jako v dobách, kdy jste byli jen sami dva. Pokud nemáte babičky, není žádná hanba se na ten jeden den nebo víkend domluvit s kamarádkou nebo si najmout chůvu.

Vyrazte si sólo

Kromě času pro vás dva a váš vztah potřebujete mít také čas jen sami pro sebe. Jděte s kamarády na mejdan, vyrazte si na procházku do přírody, nebo si zajděte do tělocvičny a tam se zničte. Dělejte cokoli, co vás uspokojuje. Zkrátka zapomeňte na povinnosti a jen si užívejte. Dobijete energii, se kterou pak budete mnohem snáze a rychleji řešit další pokakané plínky a přesnídávku rozpatlanou na stěnách.

Berte věci s humorem

Občas je toho zkrátka moc. Zrovna jste se pohádali? Přinesl váš školák pětku? Počmáralo vám batole zdi? Máte v práci skluz a do toho všeho se vám podařilo spálit večeři? Snažte se udržet si nadhled a berte situaci s humorem. Vtipkování vás uvolní a hlavně také uspokojí. Večeře je banalita, stane se to každému. Objednejte si pizzu. Jedna pětka taky nic neznamená a pastelky zdi nijak neublíží. Nic není neřešitelná tragédie. Vsaďte na komedii a bude vám všem lépe!

Respektujte se

I když se vám narodily děti, nikdy nezapomeňte na jednu věc. Jste partneři. Žili jste spolu dlouho předtím, než dítě přišlo. Nerezignujte tedy na rozvíjení vztahu, sebe samých, vlastních i společných přání. Respektovali jste vzájemně odlišné názory, dělejte to i po narození vašich dětí. Musíte se shodnout na jediné věci, a tou je způsob výchovy. Tak do toho!

Nejnovější články

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Druhé manželství. Těmto rozhovorům se nevyhnete!

Druhé manželství má svá specifika. Mezi ně patří i několik rozhovorů, které nikdy jindy nepovedete.

Co muži nenávidí?

Jak už to v životě bývá, většinu vlastností na svém miláčkovi zbožňujeme, ale něco zkrátka nemůžeme vystát. Při čem mají chuť muži řvát a trhat si vlasy?

Podobné články

Láska má mnoho podob

Situací, z nichž se může vyvinout láska, existuje mnoho. Pojďme se společně podívat na to, jak může vzniknout mezi dvěma osobami nějaké bližší citové pouto, a přiznejme si, kterou z těchto lásek jste už vy osobně měli možnost prožít.

Máte doma tyrana?

Byla na začátku vašeho vztahu vaše polovička okouzlující, rozhodná, sebevědomá a dávala vám pocit jistoty? Ukázalo se, ale časem , že je váš partner spíše panovačný, než přesvědčivý? Bohužel, než jste si to uvědomili, už jste byli zajati ve vztahu, ze kterého není úniku. Sedí to na vás a vašeho partnera? Žijete v područí despoty?

Díky těmto 5 věcem spolu vydržíte navěky

Že to nemůže být tak jednoduché, jak píšeme v nadpisu? To je sice pravda, ale proč nejít pravděpodobnosti trochu naproti? Stovky párů, které jsou spolu více jak 30 let mají ve vztahu pět společných znaků. Chcete vědět jakých?

Jak na nudu ve vztahu?

Jste spolu už nějaký čas a najednou pociťujete ve vztahu známky nudy? Než začnete dělat předčasné závěry, je to naprosto normální! Zkrátka už vám nestačí „pouhá“ přítomnost vaší drahé polovičky. Láska vám říká, že je načase začít aktivně tvořit společné hodnoty. Jak na to? Poradíme vám.

Proč se rozpadají novodobé vztahy?

Spousta lidí má dnes problém najít si vážný vztah. Někteří si vztah najdou, ale během chvíle se rozpadne. Proč spolu někteří mladí lidé nedokáží vydržet déle než rok?

Jiskření ve vztahu

Ne nadarmo se říká, že když se žena s mužem sejde, začne to mezi nimi pěkně jiskřit. A aby ne, když jsou muži i ženy fyzicky i psychicky zcela odlišní jedinci. Záleží však na tom, jaký náboj vzájemné jiskření má. Zda jsou to jiskřičky přitažlivosti nebo spíše jiskry způsobené hádkami. Pokud převažuje ve vztahu pozitivní jiskření, je to v pořádku. Pokud negativní, je na čase s vaším vztahem něco dělat.