Jak začít po rozchodu znovu žít?

Jak začít po rozchodu znovu žít?

Rozchod, rozchod a zase ten rozchod. Téma, se kterým se potkáváte v dnešní době snad na každém kroku. Lidé se neustále rozcházejí. A je jedno, zda se týká rozchod vás nebo vašich přátel, kamarádů, kolegů. Vypořádat se s ním musí každý. Jak se tedy z rozchodu co nejrychleji oklepat , abyste mohli začít žít nový plnohodnotný život? Čtěte a dozvíte se!

Podívejte se na pár rad, které vám pomohou překonat těžké chvíle a nastartují váš život tím správným směrem:


1) Opustil vás lhář, gambler, násilník, proutník, alkoholik či jinak nevhodný partner pro život? Pak berte rozchod jako jedno velké plus. Poučte se ze svých chyb a vybírejte si do dalšího vztahu člověka, který bude zcela odlišný od vašeho ex partnera.

2) Ze smutku se vybrečte. Dostaňte se z nahromaděného vzteku a lítosti, ale zbytečně toto období neprodlužujte. Pár depresivních dní stačí k tomu, abyste si mohli říci, že už je na čase vrátit se zase zpátky do běžného a hlavně pozitivního života.

3) Vypovídejte se svým  nejbližším kamarádkům, vyplačte se jim na rameni, postěžujte si, ale pamatujte na to, že i toto vaše počínání má své meze. Nikdo netouží po tom, abyste jim celý den opakaval / opakovala to, jak se teď cítíte, a že  nevíte, co si se životem bez partnera / bez partnerky počít. Myslete na to, že každý má svých starostí v životě dostatek.

4) Nesnažte se vytlouci klín klínem. Nehledejte okamžitě náhradu za svého bývalého partnera / svou bývalou partnerku. Ani příležitostný sex vaši situaci nevyřeší. Pokud jen trochu uvažujete nad sexem se svým ex partnerem, tak na ten okamžitě zapomeňte. Sex s ex by vám spíše ublížil než pomohl.

5) Nepropadejte sebelítosti, nemyslete stále na to, proč k rozchodu došlo, co jste udělal / udělala špatně, co by se stalo kdyby.... Berte rozchod jako fakt, který se nedá změnit. Začněte myslet konečně na sebe! Změňte svou image, najděte si nějaký nový zájem, užívejte si společenského života a myslete na to, že nikdy není pozdě na to, začít nový vztah.

6) Nepodceňujte se a stále dokola si neopakujte, že když vás opustil tenhle muž / opustila tahle žena, opustí vás zajisté i váš budoucí partner. Tyhle zákonitosti nefungují u všech vztahů stejně. Každý vztah je originál. Věřte si, protože jen sebevědomí lidé mají ve vztazích šanci na úspěch.

7) Choďte na všechna pozvání do společnosti, která se k vám dostanou. Je na čase vyrazit ven, ne kvůli seznamování, ale především proto, abyste si uvědomili, že i bez partnera můžete žít zajímavý život. A pokud se vám naskytne příležitost, kdy potkáte někoho, kdo vás zaujme, chyťte ji za pačesy. Je úplně jedno, kde svoji novou lásku potkáte, zda na večírku, v práci, na výstavě, v posilovně nebo na online seznamce. Pokud se tak stane, udělejte klidně ten první krok k seznámení vy. Bez ohledu na to,  zda jste žena nebo muž.

8) Pokud si s někým začnete, vyvarujte se chyb z předchozího vztahu. Naučte se mít nového partnera ráda / novou partnerku rád, zkuste akceptovat jeho / její drobné chybičky, buďte v lásce otevření, dělejte si životní plány a hlavně na svém vztahu neustále pracujte. Stereotyp je totiž tím největším zabijákem partnerského vztahu. Na to myslete!


Podobné články

Proč touží muži po mladších ženách?

Opuštěných žen po padesátce najdete ve svém blízkém okolí zajisté několik. Proč muži opouštějí své manželky po tolika společně strávených letech? Proč od svých manželek odcházejí kvůli o deset nebo dvacet let mladším ženám?

Mít dítě neznamená konec vztahu, života, zábavy...

Všichni vaši známí už mají dítě, jen vy ne? Jste přitom vlastně docela spokojení? Potomka byste si sice oba přáli, ale je tu taková malá obava z toho, že po narození dítěte už si krás života moc neužijete? Myslíte si, že narození děcka znamená konec vztahu? Vyvedeme vás z omy

Zlozvyky, kvůli kterým můžete dostat od partnera kopačky

Všichni mají nějaké špatné návyky, kterých se ne a ne zbavit. Pokud se ale týkají vztahu, partnerovi / partnerce mohou začít pěkně vadit. Prozradíme vám, za jaké zlozvyky vás může váš protějšek poslat k vodě.

Co dělat, abyste měli šťastné manželství?

Přáli byste si žít ve spokojeném manželství? Mnohdy není jednoduché ho vytvořit, natož si ho udržet. Možné to ale je! Poradíme vám, jak šťastného manželství dosáhnout.

Jak poznat, že žijete s manipulátorem?

Jak poznáte, že žijete s člověkem, který vás touží ovládat? S člověkem, díky němuž ztrácíte své já? Jak poznáte, že je váš partner manipulátor, který vás jen využívá k uspokojení svých potřeb?

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.