Jak začít po rozchodu znovu žít?

Jak začít po rozchodu znovu žít?

Rozchod, rozchod a zase ten rozchod. Téma, se kterým se potkáváte v dnešní době snad na každém kroku. Lidé se neustále rozcházejí. A je jedno, zda se týká rozchod vás nebo vašich přátel, kamarádů, kolegů. Vypořádat se s ním musí každý. Jak se tedy z rozchodu co nejrychleji oklepat , abyste mohli začít žít nový plnohodnotný život? Čtěte a dozvíte se!

Podívejte se na pár rad, které vám pomohou překonat těžké chvíle a nastartují váš život tím správným směrem:


1) Opustil vás lhář, gambler, násilník, proutník, alkoholik či jinak nevhodný partner pro život? Pak berte rozchod jako jedno velké plus. Poučte se ze svých chyb a vybírejte si do dalšího vztahu člověka, který bude zcela odlišný od vašeho ex partnera.

2) Ze smutku se vybrečte. Dostaňte se z nahromaděného vzteku a lítosti, ale zbytečně toto období neprodlužujte. Pár depresivních dní stačí k tomu, abyste si mohli říci, že už je na čase vrátit se zase zpátky do běžného a hlavně pozitivního života.

3) Vypovídejte se svým  nejbližším kamarádkům, vyplačte se jim na rameni, postěžujte si, ale pamatujte na to, že i toto vaše počínání má své meze. Nikdo netouží po tom, abyste jim celý den opakaval / opakovala to, jak se teď cítíte, a že  nevíte, co si se životem bez partnera / bez partnerky počít. Myslete na to, že každý má svých starostí v životě dostatek.

4) Nesnažte se vytlouci klín klínem. Nehledejte okamžitě náhradu za svého bývalého partnera / svou bývalou partnerku. Ani příležitostný sex vaši situaci nevyřeší. Pokud jen trochu uvažujete nad sexem se svým ex partnerem, tak na ten okamžitě zapomeňte. Sex s ex by vám spíše ublížil než pomohl.

5) Nepropadejte sebelítosti, nemyslete stále na to, proč k rozchodu došlo, co jste udělal / udělala špatně, co by se stalo kdyby.... Berte rozchod jako fakt, který se nedá změnit. Začněte myslet konečně na sebe! Změňte svou image, najděte si nějaký nový zájem, užívejte si společenského života a myslete na to, že nikdy není pozdě na to, začít nový vztah.

6) Nepodceňujte se a stále dokola si neopakujte, že když vás opustil tenhle muž / opustila tahle žena, opustí vás zajisté i váš budoucí partner. Tyhle zákonitosti nefungují u všech vztahů stejně. Každý vztah je originál. Věřte si, protože jen sebevědomí lidé mají ve vztazích šanci na úspěch.

7) Choďte na všechna pozvání do společnosti, která se k vám dostanou. Je na čase vyrazit ven, ne kvůli seznamování, ale především proto, abyste si uvědomili, že i bez partnera můžete žít zajímavý život. A pokud se vám naskytne příležitost, kdy potkáte někoho, kdo vás zaujme, chyťte ji za pačesy. Je úplně jedno, kde svoji novou lásku potkáte, zda na večírku, v práci, na výstavě, v posilovně nebo na online seznamce. Pokud se tak stane, udělejte klidně ten první krok k seznámení vy. Bez ohledu na to,  zda jste žena nebo muž.

8) Pokud si s někým začnete, vyvarujte se chyb z předchozího vztahu. Naučte se mít nového partnera ráda / novou partnerku rád, zkuste akceptovat jeho / její drobné chybičky, buďte v lásce otevření, dělejte si životní plány a hlavně na svém vztahu neustále pracujte. Stereotyp je totiž tím největším zabijákem partnerského vztahu. Na to myslete!


Podobné články

Maličkosti pro zdravý vztah

Dlouhodobé vztahy se často dostanou do bludného kruhu. Partneři vedle sebe žijí spíše jako sourozenci než jako milenci. Ztráta vášně a zájmu může ale potkat i ty, co spolu randí teprve měsíc. Hned na začátku tedy začněte s drobnými maličkostmi, které vám garantují dlouhé trvání šťastného vztahu. Jaké maličkosti máme na mysli?

Jak líbáte vy?

Líbání je jeden z nejintimnějších fyzických doteků. Z polibků lze snadno rozpoznat, co člověk ke svému partnerovi cítí. Podívejte se, co líbání vypovídá o vás.

Život na psí knížku?

Ještě před dvaceti lety se bralo o polovinu více párů. Dnešní trend diktuje spíše život na hromádce nebo ve volném manželství. Zvláště ve velkých městech. Na vesnicích jsou svatby ještě pořád běžné. Proč tomu tak je? A co za výhody či nevýhody může takový život nesezdaným párům přinést?

Komunikace mezi mužem a ženou

Snažíte se svým partnerem komunikovat, chcete, aby váš vztah fungoval, tak jak má, přesto si však myslíte, že vám váš muž nerozumí? Proč tomu tak je? Proč máte pocit, že ať mu vypravíte o čemkoliv, že vás vůbec neposlouchá? Věřte, že to nikdy není tak černé, jak se zdá. Muži i ženy totiž komunikují naprosto odlišným jazykem a je tedy zapotřebí, abyste nejprve pochopili řeč obou pohlaví a teprve poté se pustili do řešení vašich problémů. Možná pak zjistíte, že vám společná komunikace nečiní žádné problémy.

Vzorce chování, které zaručeně ničí váš partnerský vztah

Ztroskotá po určité době každý váš partnerský vztah? I když to sama nevíte, možná se dopouštíte jedné z chyb, které ničí všechny vaše vztahy. A nejen ty. Některé zažité vzorce chování vám mohou způsobovat problémy i v běžném životě. Sama se tak uvrhujete do nikdy nekončící spirály, kdy se z úžasného románku vyvine dusivý vztah. Jakým vzorcům chování se máte raději vyhnout?

Jak si udržet naplněný partnerský vztah?

Počáteční zamilovanost je krásná, bohužel však netrvá věčně. Na vztahu musíte společně s partnerem / partnerkou neustále pracovat. Dáme vám několik rad, jak si udržet dlouhý a šťastný vztah.

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.