Mazlení a něžnosti ve vztahu nepodceňujte

Mazlení a něžnosti ve vztahu nepodceňujte

Vzhledem k tomu, že si současný životní trend žádá čím dál větší pracovní nasazení všech podnikatelů i zaměstnanců, není vůbec divu, že jsou všichni po příchodu z práce unaveni, bez energie a bez chuti cokoliv doma podnikat. Jenže zdravý partnerský vztah si žádá mimo jiné i dostatečnou dávku komunikace, lásky, něhy, mazlení a sexu. Na to nezapomínejte!

Sex versus mazlení?

Možná by si mohl kdekdo myslet, že kvalita partnerského vztahu je měřena tím, kolikrát se se se svým partnerem za určité období pomilujete. Omyl. Pro někoho může být sice sex na prvním místě, ale pozor, vztahy, které jsou zaměřené pouze na sexu samotném, nemají většinou dlouhého trvání. Pokud je totiž sex jediný způsob, jak se k sobě mohou partneři přiblížit a otevřít se, tak si opravdu časem nebudou mít, co říci a vztah se záhy rozpadne. Takže vy, kteří se nemilujete denně, nezoufejte. Váš vztah bude nejspíše vybudován na jiných hodnotách, než je pravidelné milování.  A těmi mohou být třeba kvalitní komunikace a něžnosti.

O komunikaci už toho bylo v našich článcích řečeno dost. Pojďme se nyní podívat spíše na něžnosti ve vztahu. Nemusí jimi být jen předehra před milováním, ale také společné objetí, držení za ruku, doteky, líbání nebo obyčejné pohlazení.

Ve vztazích často mazlení chybí

Přijde vám, že jsou tyto banality samozřejmostí každého vztahu? Mýlíte se. Většině vztahů právě intimita v této formě chybí. Proto dochází tak často k situacím, kdy se partneři rozcházejí nebo rozvádějí. Podle výzkumů má totiž frekvence mazlení mnohem větší vliv na kvalitu vztahu, než množství sexuálních styků. Proč tomu tak je? Protože při sexu spolu většinou lidé nekomunikují, zatímco ve chvílích, kdy spolu jdou ruku v ruce na procházku, kdy sedí v objetí u televize a sledují nějaký film, mají na komunikaci času dostatek. Vzájemná komunikace spojená s těmito zcela běžnými něžnostmi značně prohlubuje emocionalitu každého partnerského vztahu.

Objímání, líbání, hlazení, to vše způsobuje potěšení smyslů. Objímání je navíc spojováno s pocitem bezpečí, přátelství, lásky a to je základem každého zdravě fungujícího vztahu. Lidé, kteří spolu umí komunikovat a umí si navzájem tyto něžnosti dát, prožívají mnohem spokojenější vztahy, než lidé, kteří spolu nekomunikují, respektive lidi, jejichž vztah je založen jen na fyzické (sexuální) přitažlivosti.

Mazlení nemají rády jen ženy, nýbrž i muži

To, že je mazlení, hlazení, objímání a líbání ryze ženská záležitost, není pravda. I muži potřebují pravidelnou dávku těchto něžností. Vše má totiž velmi dobrý vliv na vaše psychické zdraví. Během mazlení bývá do těla uvolňován tzv. mazlící hormon zvaný oxytocin. Tento hormon je produkován pouhým dotekem. Stačí tedy, aby vás partner po příchodu z práce políbil a obejmul, abyste si na chvíli sedli společně ke stolu a vzali se za ruku nebo si spolu vypili kávu v obýváku na sedačce, nebo usínali pravidelně v partnerovo náručí a uvidíte, jak se budete cítit skvěle. Oxytocin má velmi pozitivní vliv také na mírnění depresí a nepříjemných pocitů.

Mazlení je mnohem důležitější, než si myslíte!

Chcete-li tedy zůstat dlouhodobě šťastni, věnujte velkou pozornost nejen tomu, jak se k sobě jako partneři chováte, ale také mazlení. Intimnosti mohou váš vztah prohloubit a zajistit vzájemnou spokojenost. Pokud bude jednomu z vás ve vztahu dobře, uvidíte, že přenese tuto pozitivní náladu i na toho druhého. A o to vám oběma určitě jde!

Podobné články

Tichá domácnost

To, že se lidé v partnerském vztahu běžně hádají, je zcela normální. Otázkou je spíše to, jak daný pár hádku ukončí – zda cholerickým výstupem, klidnou diskuzí o problému nebo tichou domácností. Pokud si dokážou partneři s klidnou hlavou vyříkat, proč k hádce došlo a dojdou k nějakému společnému řešení situace, je to úplně ta nejlepší varianta, jak hádku vyřešit.  Pokud se pročistí vzduch ve vaší domácnosti italskou hádkou, můžeme říci, že i to je relativně dobré řešení, jak dojít ke smíru. Jak je to, ale v případě, že jeden z partnerů přestane po hádce s tím druhým mluvit? Proč vůbec k tiché domácnosti dochází? Co tím chce dotyčný dokázat?

Co potřebují muži ve vztahu ke štěstí

Snahou většiny partnerů je prožívat spokojený partnerský život, bez hádek a problémů. Jenže ne vždy je vše tak jednoduché a ne vždy se každému podaří udržet harmonický vztah. Jednou z cest, které vedou ke štěstí, je to, že budete respektovat určitá pravidla a dopřejete svému partnerovi trochu volnosti. Nejen ženy, ale i muži mají své potřeby a bez jejich naplnění bohužel žádný partnerský vztah fungovat nemůže.
Z průzkumů bylo zjištěno, že velká část mužů, kteří žijí v dlouhodobém partnerském vztahu nebo v manželství, ať už s dětmi nebo bez nich, potřebují k životu určitou dávku svobody.

5 věcí, kterým se vyhnout po hádce

Hádky se nevyhnou žádnému partnerskému vztahu. Někdy mezi vámi prostě hádka vypuknout musí. Je to „zdravé“ a zcela normální. Vyčistíte mezi sebou vzduch a následně se budete cítit psychicky lépe. Někomu vyhubovat je nám zkrátka dáno jako příjemná věc. Co ale dělat, aby vaše první hádka nebyla i tou poslední? Přinášíme vám 5 věcí, kterým se po hádce raději vyhnout!

Jak bojovat s vyhořením ve vztahu?

Máte s partnerem / partnerkou neustále rozepře? Nepřistoupí  váš partner nikdy na váš názor? Ustupujete vždy jen vy? Máte pocit, že je váš vztah na hranici vyhoření? Poradíme vám, jak s tím bojovat.

Single život nebo život ve dvou?

Odstěhovali jste se od rodičů a rozhodli se tak, že si budete užívat single života a svého prázdného bytu? Nebo jste se naopak konečně sestěhovali s partnerem do společného bydlení a nemůžete si vynachválit, že jste na všechno dva? Oba životy mají své výhody i nevýhody. Každý navíc upřednostňuje něco jiného. Jak jste na tom vy?

7 denní kůra pro váš vztah

Znáte to: Potkáte se, zamilujete se a myslíte si, že je to láska na celý život. Občas se ale stane, že i když se milujete pořád, ve vztahu samotném to poněkud skřípe. Je to i váš případ? Máme pro vás jednoduchý návod, jak se vypořádat s partnerskou krizí!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů