Mazlení a něžnosti ve vztahu nepodceňujte

Vzhledem k tomu, že si současný životní trend žádá čím dál větší pracovní nasazení všech podnikatelů i zaměstnanců, není vůbec divu, že jsou všichni po příchodu z práce unaveni, bez energie a bez chuti cokoliv doma podnikat. Jenže zdravý partnerský vztah si žádá mimo jiné i dostatečnou dávku komunikace, lásky, něhy, mazlení a sexu. Na to nezapomínejte!

Něžnosti ve vztahu

Sex versus mazlení?

Možná by si mohl kdekdo myslet, že kvalita partnerského vztahu je měřena tím, kolikrát se se se svým partnerem za určité období pomilujete. Omyl. Pro někoho může být sice sex na prvním místě, ale pozor, vztahy, které jsou zaměřené pouze na sexu samotném, nemají většinou dlouhého trvání. Pokud je totiž sex jediný způsob, jak se k sobě mohou partneři přiblížit a otevřít se, tak si opravdu časem nebudou mít, co říci a vztah se záhy rozpadne. Takže vy, kteří se nemilujete denně, nezoufejte. Váš vztah bude nejspíše vybudován na jiných hodnotách, než je pravidelné milování.  A těmi mohou být třeba kvalitní komunikace a něžnosti.

O komunikaci už toho bylo v našich článcích řečeno dost. Pojďme se nyní podívat spíše na něžnosti ve vztahu. Nemusí jimi být jen předehra před milováním, ale také společné objetí, držení za ruku, doteky, líbání nebo obyčejné pohlazení.

Ve vztazích často mazlení chybí

Přijde vám, že jsou tyto banality samozřejmostí každého vztahu? Mýlíte se. Většině vztahů právě intimita v této formě chybí. Proto dochází tak často k situacím, kdy se partneři rozcházejí nebo rozvádějí. Podle výzkumů má totiž frekvence mazlení mnohem větší vliv na kvalitu vztahu, než množství sexuálních styků. Proč tomu tak je? Protože při sexu spolu většinou lidé nekomunikují, zatímco ve chvílích, kdy spolu jdou ruku v ruce na procházku, kdy sedí v objetí u televize a sledují nějaký film, mají na komunikaci času dostatek. Vzájemná komunikace spojená s těmito zcela běžnými něžnostmi značně prohlubuje emocionalitu každého partnerského vztahu.

Objímání, líbání, hlazení, to vše způsobuje potěšení smyslů. Objímání je navíc spojováno s pocitem bezpečí, přátelství, lásky a to je základem každého zdravě fungujícího vztahu. Lidé, kteří spolu umí komunikovat a umí si navzájem tyto něžnosti dát, prožívají mnohem spokojenější vztahy, než lidé, kteří spolu nekomunikují, respektive lidi, jejichž vztah je založen jen na fyzické (sexuální) přitažlivosti.

Mazlení nemají rády jen ženy, nýbrž i muži

To, že je mazlení, hlazení, objímání a líbání ryze ženská záležitost, není pravda. I muži potřebují pravidelnou dávku těchto něžností. Vše má totiž velmi dobrý vliv na vaše psychické zdraví. Během mazlení bývá do těla uvolňován tzv. mazlící hormon zvaný oxytocin. Tento hormon je produkován pouhým dotekem. Stačí tedy, aby vás partner po příchodu z práce políbil a obejmul, abyste si na chvíli sedli společně ke stolu a vzali se za ruku nebo si spolu vypili kávu v obýváku na sedačce, nebo usínali pravidelně v partnerovo náručí a uvidíte, jak se budete cítit skvěle. Oxytocin má velmi pozitivní vliv také na mírnění depresí a nepříjemných pocitů.

Mazlení je mnohem důležitější, než si myslíte!

Chcete-li tedy zůstat dlouhodobě šťastni, věnujte velkou pozornost nejen tomu, jak se k sobě jako partneři chováte, ale také mazlení. Intimnosti mohou váš vztah prohloubit a zajistit vzájemnou spokojenost. Pokud bude jednomu z vás ve vztahu dobře, uvidíte, že přenese tuto pozitivní náladu i na toho druhého. A o to vám oběma určitě jde!

 

Zdroj fotografie: www.albanyivf.com

Nejnovější články

Jak strávit Valentýna?

Svátek svatého Valentýna zvaný též svátek zamilovaných je považován za den, kdy by se měla oslavovat vaše láska. Jak jste na tom vy? Připravujete pro svou drahou polovičku nějaké valentýnské překvapení, nebo je vám tento svátek úplně lhostejný? Pokud slavíte, zajisté již přemýšlíte o tom, co vymyslet na Valentýna letos.  Co jiného lze podniknout než jít na večeři do restaurace, na nějaký pěkný film do kina nebo darovat své lásce valentýnský dárek?

Tipy na valentýnské dárky

První schůzku už máte domluvenou. Před vámi však stojí další otázka. Jaký dárek by mohl potěšit osobu, kterou zatím ještě moc neznáte? Snažte se vycházet z informací, které jste o dotyčné osobě z internetové komunikace získali. Podle toho přemýšlejte o vhodném dárku. Nekupujte žádné velké dary, stačí opravdu maličkost. Věřte, že partner zajisté ocení váš originální nápad.  Můžete mu vyrobit vlastní valentýnské přáníčko, uplést zimní šálu, napsat básničku, nechat zarámovat nějaký pěkný obrázek, nechat vyrobit puzzle s vlastním motivem, tričko s vámi vymyšleným potiskem, kalendář s vlastními fotografiemi  nebo koupit něco, co voní po jahodách či je v odstínu červené.  Co to bude, záleží jen na vás.

Romantické nápady, jak spolu trávit čas (i v lockdownu)

Hledáte tipy na venkovní nebo domácí rande? Že je to mnohem složitější, když je vše zavřené a vy nemůžete randit tak, jak jste zvyklí? Přinášíme vám pár nápadů na rande, které si zaručeně užijete.

21 otázek, jak někoho hlouběji poznat

Triviální otázky udržují konverzaci, ale jen ty osobní a skutečně zvídavé podněcují blízkost. Přestaňte se motat v povrchních společenských vodách a poznejte s námi hned na začátku, s kým si píšete a zda si budete rozum

5 přehlížených znaků nevěry

Moderní technologie nám dnes více než pomáhají odhalit nevěru. Textovky, aplikace mapy v mobilech, výpisy z účtů. Na druhou stranu si to uvědomují i nevěrníci, takže ani na technologie se nedá vždy „spolehnout“. Nevěra se ale vždy projevuje v jemných náznacích, které často přehlížíme, nebo je odmávneme jako nedůležité. Které náznaky to jsou? Podívejte se.

Jak na začátek vztahu?

Právě jste se seznámili a lámete si hlavu nad tím, jak se máte chovat? Jak své šance co nejvíce zvýšit? Chcete zvládnout fázi namlouvání? Přečtěte si pár tipů, jak se chovat na začátku vztahu!

Podobné články

Jak poznáte, že se k sobě nehodíte?

Počáteční zamilovanost bývá často slepá. Na začátku vztahu těžko rozpoznáte, zda se k sobě hodíte či nikoli. Nesmíte přehlédnout některé signály, která vám naznačují, že si nejste souzeni. Čím dříve si to uvědomíte a rozejdete se, tím to bude méně bolet. Pozorně si přečtěte čtyři náznaky, které vám napoví, že se k sobě opravdu nehodíte.

Společné bydlení nebo každý své vlastní?

Asi každý pár začne dříve nebo později řešit situaci, zda se k sobě nastěhovat nebo ne. Sestěhování se jeví jako přirozený krok, jenže v posledních letech se často objevuje trend, že spolu dva zamilovaní chodí, ale zůstávají bydlet každý ve svém. Má to pár nesporných výhod. Víte jakých?

Jak předcházet nesmyslným hádkám

Občasná ostrá výměna názorů ke vztahu prostě patří. Je lepší se jednou za čas pořádně pohádat,, než kolem problému chodit po špičkách a nechat ho, ať udělá ve vztahu pořádné dusno. Hádat se v jednom kuse je ale ještě mnohem horší. Jak předejít věčným hádkám a zachovat ve vztahu klid?

Děti z předchozího vztahu

Vzhledem k tomu, že se počet rozvedených párů neustále zvyšuje, není nic neobvyklého, že se po rozvodu zamilujete do  někoho, kdo má z předchozího vztahu (manželství) jedno nebo více dětí. Jak se s „cizími“ dětmi sblížit? Je to snadné nebo vám dokažou děti vašeho partnera udělat ze života peklo?

Jak ovládat žárlivost?

Žárlivost je negativní lidská vlastnost, se kterou se setká každý zamilovaný člověk. Pokud se jedná o žárlivost, při níž se čas od času bojíte, aby váš partner či partnerka neskončili v náručí někoho jiného, jedná se o tzv. zdravou formu žárlivosti. Ta k lásce patří. Pokud se však se žárlivostí potýkáte častěji, nedá vám spát, pronásleduje vás ve dne i v noci, pak není něco v pořádku. Co všechno vede lidi k žárlivosti a jak v sobě tuto nežádoucí lidskou vlastnost potlačit?

Hrajte na jistotu: tyhle věci svému partnerovi neříkejte

Určitě vás již nudí řeči o tom, jak muži počty všech svých bývalých partnerek násobí třemi a ženy si zase počty svých partnerů ubírají. Proč byste se měli v dnešní době stydět? Řekněte narovinu, s kolika partnery jste něco měli. Bohužel logika a lidská povaha jdou často proti sobě. Jak u mužů, tak u žen. Možná vás překvapí, že zrovna počet partnerů je to nejmenší, co vaši polovičku trápí. Co byste skutečně neměli říkat?