Mazlení a něžnosti ve vztahu nepodceňujte

Mazlení a něžnosti ve vztahu nepodceňujte

Vzhledem k tomu, že si současný životní trend žádá čím dál větší pracovní nasazení všech podnikatelů i zaměstnanců, není vůbec divu, že jsou všichni po příchodu z práce unaveni, bez energie a bez chuti cokoliv doma podnikat. Jenže zdravý partnerský vztah si žádá mimo jiné i dostatečnou dávku komunikace, lásky, něhy, mazlení a sexu. Na to nezapomínejte!

Sex versus mazlení?

Možná by si mohl kdekdo myslet, že kvalita partnerského vztahu je měřena tím, kolikrát se se se svým partnerem za určité období pomilujete. Omyl. Pro někoho může být sice sex na prvním místě, ale pozor, vztahy, které jsou zaměřené pouze na sexu samotném, nemají většinou dlouhého trvání. Pokud je totiž sex jediný způsob, jak se k sobě mohou partneři přiblížit a otevřít se, tak si opravdu časem nebudou mít, co říci a vztah se záhy rozpadne. Takže vy, kteří se nemilujete denně, nezoufejte. Váš vztah bude nejspíše vybudován na jiných hodnotách, než je pravidelné milování.  A těmi mohou být třeba kvalitní komunikace a něžnosti.

O komunikaci už toho bylo v našich článcích řečeno dost. Pojďme se nyní podívat spíše na něžnosti ve vztahu. Nemusí jimi být jen předehra před milováním, ale také společné objetí, držení za ruku, doteky, líbání nebo obyčejné pohlazení.

Ve vztazích často mazlení chybí

Přijde vám, že jsou tyto banality samozřejmostí každého vztahu? Mýlíte se. Většině vztahů právě intimita v této formě chybí. Proto dochází tak často k situacím, kdy se partneři rozcházejí nebo rozvádějí. Podle výzkumů má totiž frekvence mazlení mnohem větší vliv na kvalitu vztahu, než množství sexuálních styků. Proč tomu tak je? Protože při sexu spolu většinou lidé nekomunikují, zatímco ve chvílích, kdy spolu jdou ruku v ruce na procházku, kdy sedí v objetí u televize a sledují nějaký film, mají na komunikaci času dostatek. Vzájemná komunikace spojená s těmito zcela běžnými něžnostmi značně prohlubuje emocionalitu každého partnerského vztahu.

Objímání, líbání, hlazení, to vše způsobuje potěšení smyslů. Objímání je navíc spojováno s pocitem bezpečí, přátelství, lásky a to je základem každého zdravě fungujícího vztahu. Lidé, kteří spolu umí komunikovat a umí si navzájem tyto něžnosti dát, prožívají mnohem spokojenější vztahy, než lidé, kteří spolu nekomunikují, respektive lidi, jejichž vztah je založen jen na fyzické (sexuální) přitažlivosti.

Mazlení nemají rády jen ženy, nýbrž i muži

To, že je mazlení, hlazení, objímání a líbání ryze ženská záležitost, není pravda. I muži potřebují pravidelnou dávku těchto něžností. Vše má totiž velmi dobrý vliv na vaše psychické zdraví. Během mazlení bývá do těla uvolňován tzv. mazlící hormon zvaný oxytocin. Tento hormon je produkován pouhým dotekem. Stačí tedy, aby vás partner po příchodu z práce políbil a obejmul, abyste si na chvíli sedli společně ke stolu a vzali se za ruku nebo si spolu vypili kávu v obýváku na sedačce, nebo usínali pravidelně v partnerovo náručí a uvidíte, jak se budete cítit skvěle. Oxytocin má velmi pozitivní vliv také na mírnění depresí a nepříjemných pocitů.

Mazlení je mnohem důležitější, než si myslíte!

Chcete-li tedy zůstat dlouhodobě šťastni, věnujte velkou pozornost nejen tomu, jak se k sobě jako partneři chováte, ale také mazlení. Intimnosti mohou váš vztah prohloubit a zajistit vzájemnou spokojenost. Pokud bude jednomu z vás ve vztahu dobře, uvidíte, že přenese tuto pozitivní náladu i na toho druhého. A o to vám oběma určitě jde!

 

Zdroj fotografie: www.albanyivf.com


Podobné články

Jak zvládnout rande naslepo?

Dnešní moderní a poněkud uspěchaná doba nahrává online seznamování přes internetové seznamky, přes klasické tištěné inzeráty či domlouvání prvních schůzek přes sociální sítě. A právě rande naslepo s sebou může přinášet celou řadu úskalí, na která byste si měli dát velký pozor.

Oslavte spolu nezapomenutelné výročí

Už vás nebaví slavit výročí pokaždé stejně? Přečtěte si naše tipy a začněte si společné oslavy užívat!

Čemu muži na ženách skutečně nerozumí?

Existují věci, kterým rozumí jen ženy. Muži nad nimi jen nechápavě kroutí hlavou. Sdílet je s nimi opravdu nelze. Co přesně máme na mysli?

Máte potíže v manželství? Zachraňte ho!

Jde vaše manželství ke dnu jako Titanic? Začněte jednat, než bude pozdě. Víme, jak ho vrátit zpátky do původního stavu. Pozorně čtěte!

Jak zalichotit muži

Pánové nedostávají ani polovinu lichotek, co dostávají ženy. Proč? Protože většina žen si myslí, že pochvala mužské krásy může udělat radost jen „narcisovi“.  Nezapomínejte však na to, že pochvalou můžete muži nejen zvednout sebevědomí, ale docílíte také toho, že se k vám bude chovat lépe a bude s vámi chtít trávit více času. Jak tedy zalichotit muži, aby se vedle vás cítil jako král?

Vraťte do vztahu vášeň!

Byli jste ještě kdysi ti nejzamilovanější partneři na světě? Pamatují si ještě sousedé na vaše vášnivé noci?Jenže tahle doba je už dávno pryč. Pod tíhou každodenních starostí vášeň z vašeho vztahu vyprchala a vy jste rádi, když se alespoň jednou denně políbíte. Jak z toho ven? My to víme!

Nejnovější články

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.