Když ztrácíte vlastní JÁ

Když ztrácíte vlastní JÁ

Ve vztahu jsou vždy dva. Na to pamatujte! Tvoříte společně pár. Každý však přinášíte do vztahu něco svého a navzájem tak obohacujete svůj společný život. Jenže co když se jeden až moc přizpůsobuje tomu druhému? Vztah pak ztrácí náboj a vlastně i důvod, proč jste spolu. Co s tím?

Začíná to nenápadně

Někdo to má v povaze a přizpůsobovování se svému partnerovi mu nedělá žádný problém. Někdo se naopak přizpůsobovat nechce vůbec a může se této skutečnosti začít po mnoha neúspěšných vztazích bát. Ptáte se proč? Protože vás trápí obavy z toho, že vás nebude mít protějšek rád, když zůstanete sami sebou. A pak se stává, že začnete protějšek stavit na přední místa a dělat to, co si přeje on / ona. Na tom není primárně nic špatného. Nesmíte to ale dělat na úkor svých vlastních potřeb. Všechno musíte dělat s rozumem. Jednou se přizpůsobíte vy, jednou vaše láska.

Jak se to projevuje?

Máte pocit, že s vámi nemůže zůstat, pokud dál budete dělat něco, co se mu / jí nelíbí? Ať už to je nošení jehlových podpatků nebo odhazování ponožek na podlahu? Tady by ještě ústupek tolik nebolel. Horší je to, když se přizpůsobujete ve vlastních zájmech. Přestanete chodit na milované hodiny jógy / z televizního programu vyřadíte úplně sportovní stanice, atd. Tak tady už pozor!

Pozor také na psychickou závislost

Upřednostňování partnera začne dříve nebo později narušovat dynamiku vztahu. Nehledě na to, že vy jste postupem času stále nešťastnější. O to víc se začnete upínat na toho druhého, ve snaze znovu vyvolat pocit štěstí. Celá situace může skončit až závislostí na partnerovi. Zde buďte velmi obezřetní. Takový styl života není vůbec dobrý.

Zůstaňte sami sebou

Neustále myslete na to, že pár tvoří dva. Dva různí lidé, s odlišnými zájmy, tužbami i povahou. Je třeba dělat kompromisy. Ale ne za cenu úplného podřízení se. Pamatujte, že takto dokonalé podrobení vyžadují jen manipulátoři a tyrané. Nesouhlas s partnerem neznamená, že ho / ji nemilujete. Právě naopak. Zůstaňte svoji!


Podobné články

5 znaků zdravého vztahu

Existuje několik typů partnerských vztahů. Ne všechny jsou zničující. Bohužel jen velmi málo z nich je dlouhodobě udržitelných a jen jeden jediný je skutečně zdravý, nadějný a dlouhodobý. Myslíte si, že právě takový máte se svým miláčkem i vy? Zkuste si udělat náš „test“! Pokud na následujících 5 bodů odpovíte minimálně 4x ano, gratulujeme. Pokud ne, máte ještě na čem pracovat.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Když skončí dovolená pohromou

Jeli jste na vytouženou společnou dovolenou, ale opak se stal skutečností? Zjistili jste, že váš milovaný / vaše milovaná někoho má? Zhroutil se vám v danou chvíli svět? Co teď? Jak z takové situace ven?

Jsme mingle a je nám spolu fajn!

Mingle jednoduše znamená, že jste oficiálně svoji, ale bydlíte každý sám. Podobný život jako u singles, jen s tím rozdílem, že singles na vdávání či ženění nemají ani pomyšlení. Milujete svého partnera a chcete se vzít, ale děsí vás myšlenka na tradiční domácí život? Vybavíte si jen ušlápnutou puťku nebo chlapa ztrhaného prací? Pak zkuste žít jako mingle!

5 tipů, jak přestat žárlit

Víte, že žárlení vašemu vztahu ubližuje? Přesto se mu, ale nedokážete ubránit? Přepadne vás vždycky v tu nejnestřeženější chvíli a vy už pak jen křičíte a křičíte? Co dělat jinak, abyste pak nemuseli svého počínání litovat? Existuje vůbec něco, jak se proti zbytečnému žárlení bránit? Ano! A my víme co.

Domácí násilí – a jak to pokračuje / končí?

Oběti domácího násilí si tyrany za partnery nevybírají. Schopní manipulátoři svou oběť nejdříve nalákají a teprve potom začíná to, co si všichni pod pojmem „domácí násilí“ představují. Ani závěrečná fáze ale nezačíná napadáním. Jak to tedy s domácím násilím je?

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.