Naučte se nežárlit!

Naučte se nežárlit!

Patříte mezi ty, kteří na svého partnera / svou partnerku ustavičně žárlí? Vadí vám, když se kolem vaší lásky točí někdo mnohem atraktivnější, než jste vy? Pak si dejte pozor, abyste nedělali zbytečné žárlivé scény. Mohlo by se vám totiž stát, že vás kvůli nim partner opustí a vám zůstanou jen oči pro pláč.

Proč vůbec žárlíte?

Nejčastějším důvodem žárlivosti bývá většinou to, že si dostatečně nevěříte. Nízké sebevědomí vám dává popud k tomu, abyste žárlili na každou štíhlejší, krásnější či vyvinutější ženu nebo každého krásného, svalnatého muže, který se vám připlete do cesty. Nedostatečná sebedůvěra pak dokáže udělat divy.

Dalším častým důvodem k žárlení bývá i to, že máte ze současného nebo minulého vztahu špatné zkušenosti s nevěrovou a bojíte se, aby se již takovéto situace neopakovaly.

Jak se naučit nežárlit?

Buďte sami sebou

V první řadě je důležité, abyste se naučili být sami sebou. Co to znamená? Hlavní je, abyste nebyli na své drahé polovičce závislí, a aby se celý váš život netočil jen kolem ní. Nevolejte své lásce celý den. Mohlo by to působit tak, že ji kontrolujete. Stejně tak ji nepiště každých pět minut zprávy. Takovéto „stíhání“ je opravdu nepříjemné.

Pokud máte problém s tím, že měl přijít partner domu už v šest hodin a je šest hodin deset minut, buďte v pohodě. Nic to neznamená. Nesnažte se hned vymýšlet příběhy, kde a s kým je. Je to zbytečné. Trápíte tak jen sebe samé a ničíte si váš doposud dobře fungující vztah. Snažte se zahnat tyto nepříjemné myšlenky na nevěru. Zkuste se soustředit jen na sebe. Zkraťte si čekání na svoji lásku nějakou aktivitou, která vás baví. Jděte si zaběhat, pusťte si rádio, naložte se do vany plné pěny, čtěte si knížku. Uvidíte, že v tu chvíli přijdete na jiné myšlenky a vyhnete se hádce, která by zajisté při návratu vaší lásky následovala.

Nehledejte za vším flirt

Dalším krokem k tomu, abyste přestali dělat zbytečné žárlivé scény, je to, že hned nesmíte vidět za vším příležitost k flirtu či sexu. Povídá si váš partner s osobou opačného pohlaví? Přišla mu nějaká SMS, na kterou reaguje? Otáčí se čas od času za někým atraktivním? Ano? Vždyť na tom není nic špatného. Dívat se a mluvit je přece lidské. Zapřemýšlejte nad tím, zda vy neděláte to samé a teprve poté dělejte závěry. Každý rád prohodí pár vět s někým sympatickým, každý se občas podívá na člověka, který je něčím zajímavý. Každému chodí textovky, každému čas od času někdo zavolá. Pokud se chováte stejně, nemáte důvod k tomu, abyste žárlili na svého milovaného / svou milou.

Nesledujte svého partnera

Máte potřebu sledovat každý krok svého partnera, aby vám něco neuniklo? Sledujete kdy se holí, kdy se voní, co si obléká na sebe, když jde pryč? Ptáte se ho neustále na to, kde a s kým byl, kam jde a kdy se vrátí? Díváte se pravidelně na jeho facebookový profil? Sledujete, kdo dal LIKE jeho fotografiím a jeho příspěvkům? Pročítáte pravidelně jeho komentáře, abyste byli neustále v obraze? Máte potřebu čas od času zkontrolovat jeho mobilní telefon nebo email? Pokud ano, pak máte problém. Svému milovanému / své milované nevěříte. Namísto šmírování spolu raději komunikujte. Pracujte na vaší důvěře. V opačném případě by mohl váš vztah špatně dopadnout. Tím, že budete svoji lásku zbytečně podezřívat, ji doženete dříve nebo později k tomu, že vás opravdu začne podvádět, nebo vás raději rovnou opustí.

Nikdo totiž nechce žít s někým, kdo dělá zbytečné scény kvůli všemu a kdo svého partnera tzv.„stíhá“ na každém kroku. Život se žárlivcem / žárlivkou totiž není vůbec jednoduchý.

Podobné články

Být tu jeden pro druhého

V dnešním uspěchaném světě není vůbec jednoduché být tu jeden pro druhého na 100%. Pořád nás ruší práce nebo povinnosti doma. Nakonec se přidá i pravidelné nakupování nebo plánování dovolené a vy najednou zjistíte, že sice žijete vedle někoho, ale přitom žijete každý sám. Máte pocit, že svého přítele málo znáte? Myslíte si, že jste si málo blízcí? Přinášíme vám pár tipů, jak se do podobné situace nikdy nedostat.

Vyrovnaný partnerský vztah

Toužíte po vyrovnaném partnerském vztahu? Pokud ano, pak je zapotřebí zamyslet se nad tím, jak moc do vašeho partnerského vztahu investujete a co za to od partnera dostáváte. Popřemýšlejte také o tom, jaké partnerské role ve vašem vztahu zastáváte, zda se partnerovi ve všem přizpůsobujete nebo zda si spíše stojíte za svým vlastním rozhodnutím. Všechny tyto věci totiž vyrovnanost vašeho vztahu do jisté míry ovlivňují.

Jak NEmluvit s partnerem

To, že je komunikace pro život v páru stěžejní, už jistě víte. Že si povídáte každý den? Pozor! Nestačí jen mluvit, potřebujete si skutečně povídat. Sdílení vašich přání a představ posiluje vztah mezi vámi. Je ale snadné sklouznout k nepříjemným zlozvykům, které si většinou nesete ještě z dětství. Které to jsou?

Společné cestování zlepšuje vztah

Je váš vztah jedna velká rutina? Potřebujete ho něčím oživit? Vyzkoušejte společné cestování. Ukážeme vám, jak dokáže putování po světě zlepšit váš vztah!

Který typ vztahu vám zaručeně vyjde?

Každý vztah je jedinečný. I tak ale odborníci i laici po celém světě vysledovali určité vzory chování ve vztazích, které vycházejí častěji než jiné. Znáte je také? Podívejte se, jaký typ vztahu vám vydrží celý život.

Zbavte se nejistoty ve vztahu

Také znáte dobře ten pocit, kdy si nejste jisti tím, že váš vztah vydrží? Žárlíte na svou lásku? Nevěříte si? Obáváte se konce vztahu? Srovnáte se se všemi, kteří se kolem vaší lásky jen mihnou? Pokud si na tyto otázky odpovídáte ANO, pak je na čase zbavit se vaší nejistoty ve vztahu.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů