Naučte se nežárlit!

Naučte se nežárlit!

Patříte mezi ty, kteří na svého partnera / svou partnerku ustavičně žárlí? Vadí vám, když se kolem vaší lásky točí někdo mnohem atraktivnější, než jste vy? Pak si dejte pozor, abyste nedělali zbytečné žárlivé scény. Mohlo by se vám totiž stát, že vás kvůli nim partner opustí a vám zůstanou jen oči pro pláč.

Proč vůbec žárlíte?

Nejčastějším důvodem žárlivosti bývá většinou to, že si dostatečně nevěříte. Nízké sebevědomí vám dává popud k tomu, abyste žárlili na každou štíhlejší, krásnější či vyvinutější ženu nebo každého krásného, svalnatého muže, který se vám připlete do cesty. Nedostatečná sebedůvěra pak dokáže udělat divy.

Dalším častým důvodem k žárlení bývá i to, že máte ze současného nebo minulého vztahu špatné zkušenosti s nevěrovou a bojíte se, aby se již takovéto situace neopakovaly.

Jak se naučit nežárlit?

Buďte sami sebou

V první řadě je důležité, abyste se naučili být sami sebou. Co to znamená? Hlavní je, abyste nebyli na své drahé polovičce závislí, a aby se celý váš život netočil jen kolem ní. Nevolejte své lásce celý den. Mohlo by to působit tak, že ji kontrolujete. Stejně tak ji nepiště každých pět minut zprávy. Takovéto „stíhání“ je opravdu nepříjemné.

Pokud máte problém s tím, že měl přijít partner domu už v šest hodin a je šest hodin deset minut, buďte v pohodě. Nic to neznamená. Nesnažte se hned vymýšlet příběhy, kde a s kým je. Je to zbytečné. Trápíte tak jen sebe samé a ničíte si váš doposud dobře fungující vztah. Snažte se zahnat tyto nepříjemné myšlenky na nevěru. Zkuste se soustředit jen na sebe. Zkraťte si čekání na svoji lásku nějakou aktivitou, která vás baví. Jděte si zaběhat, pusťte si rádio, naložte se do vany plné pěny, čtěte si knížku. Uvidíte, že v tu chvíli přijdete na jiné myšlenky a vyhnete se hádce, která by zajisté při návratu vaší lásky následovala.

Nehledejte za vším flirt

Dalším krokem k tomu, abyste přestali dělat zbytečné žárlivé scény, je to, že hned nesmíte vidět za vším příležitost k flirtu či sexu. Povídá si váš partner s osobou opačného pohlaví? Přišla mu nějaká SMS, na kterou reaguje? Otáčí se čas od času za někým atraktivním? Ano? Vždyť na tom není nic špatného. Dívat se a mluvit je přece lidské. Zapřemýšlejte nad tím, zda vy neděláte to samé a teprve poté dělejte závěry. Každý rád prohodí pár vět s někým sympatickým, každý se občas podívá na člověka, který je něčím zajímavý. Každému chodí textovky, každému čas od času někdo zavolá. Pokud se chováte stejně, nemáte důvod k tomu, abyste žárlili na svého milovaného / svou milou.

Nesledujte svého partnera

Máte potřebu sledovat každý krok svého partnera, aby vám něco neuniklo? Sledujete kdy se holí, kdy se voní, co si obléká na sebe, když jde pryč? Ptáte se ho neustále na to, kde a s kým byl, kam jde a kdy se vrátí? Díváte se pravidelně na jeho facebookový profil? Sledujete, kdo dal LIKE jeho fotografiím a jeho příspěvkům? Pročítáte pravidelně jeho komentáře, abyste byli neustále v obraze? Máte potřebu čas od času zkontrolovat jeho mobilní telefon nebo email? Pokud ano, pak máte problém. Svému milovanému / své milované nevěříte. Namísto šmírování spolu raději komunikujte. Pracujte na vaší důvěře. V opačném případě by mohl váš vztah špatně dopadnout. Tím, že budete svoji lásku zbytečně podezřívat, ji doženete dříve nebo později k tomu, že vás opravdu začne podvádět, nebo vás raději rovnou opustí.

Nikdo totiž nechce žít s někým, kdo dělá zbytečné scény kvůli všemu a kdo svého partnera tzv.„stíhá“ na každém kroku. Život se žárlivcem / žárlivkou totiž není vůbec jednoduchý.

Podobné články

Trendy v partnerských vztazích

S měnící se dobou se mění i životní styl lidí, jejich chování k přátelům, rodině, ale i ke svým láskám. Ještě nedávno bylo zcela běžné, že se dva zamilovaní lidé vzali, užili si krásnou svatbu, zařídili si společné bydlení a zplodili děti. Dnešní doba však tomuto trendu příliš neholduje. Jak vypadají partnerské vztahy nyní a jak budou nejspíše vypadat v budoucnosti?

Zamilovaná do ženatého? Co s tím?

Je vtipný, je pohledný, máte rádi stejné věci a nemůžete na něj přestat myslet. Jedinou chybou je to, že už někoho má.

Co je klíčem ke spokojenému životu?

Všichni chceme prožívat šťastné chvilky a toužíme po blaženém a klidném životě. Šťastný může být každý. Ale jak toho dosáhnout? Prozradíme vám tři klíče, které vám odemknou bránu ke spokojenému životu.

Přestaňte žárlit, bude vám líp!

Žárlivost přirozeně k životu patří. Když máte někoho velmi rádi, bojíte se, že jej ztratíte. Pokud vás zužuje žárlivá povaha, ani náhodou nezůstanete klidní. Žárlivost značně znepříjemňuje všem život. Poradíme vám tedy, jak s ní zatočit.

Očima odborníků: mýty o manželství

Ať jste o svatbě ještě ani nemluvili, nebo už jste několik let spolu, jistě jste slyšeli spoustu cenných rad o tom, jak si vytvořit a udržet šťastné manželství. Zeptali jsme se několika psychologů, partnerských koučů i úspěšných manželských párů, co si o tom myslí. Tyhle mýty nám vyvrátili!

Vlastnosti, které muži na ženách nesnášejí

Muži i ženy si rádi dělají legraci z opačného pohlaví. Zvláště pak ve chvíli, kdy už mají trochu upito a jejich společnost je čistě jednopohlavní. Jenže, ať se nám to líbí, nebo ne, na každém šprochu je pravdy trochu. Chcete vědět, co si o ženách pánové povídají? Jaké vlastnosti se nejčastěji objevují? Tak čtěte dál!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů