Nedokážu mít (romantický) vztah

Nedokážu mít (romantický) vztah

Cítíte se pod tlakem, protože máte pocit, že se musíte s někým seznámit. Prarodiče, kamarádi a ostatně i společnost se vás na vašeho přítele / vaši přítelkyni neustále ptá. Ale co když nedokážete mít vztah? Nebo ani nechcete? Podívejte se na možné příčiny a tipy, jak z toho ven.

Ach to dětství

Je vám více než 25 let a nemáte trvalý vztah? Ať už ho nechcete, nebo si nedokážete žádný udržet, zapátrejte ve svém dětství. Zjistíte, že jste se vůbec nenaučili, jak se v takovém vztahu chovat. Proč? Necítili jste dostatek blízkosti a jistoty ze strany rodičů.

Žádný vztah nechci

Rozhodli jste se nemít romantický vztah. K takovému řešení jste ale nedošli v dospělosti. Základy byly položeny už právě v raném dětství. Jako pro dítě pro vás bylo bezpečnější nenárokovat si nějaké city, protože z vašeho pohledu vám je rodiče nechtěli dát. Případně měli nějaké podmínky, ono „nemluv / nechovej se takhle, jinak tě nebudeme mít rádi“.

Rezignovali jste na lidskou blízkost, přijetí, bezpečí vedle těch, které milujete. Takže než abyste v dospělosti trpěli tím, že vztahy zraňují, rozhodli jste se je vůbec nemít.

Chci, ale neumím mít vztah

Další „možností“ je, že po romantickém vztahu toužíte, ale nejde vám samotné seznamování. Podceňujete se, při mluvě se zakoktáváte. Jste přesvědčeni, že případnému protějšku nemáte co nabídnout. Kolem odchodu z vysoké školy pokusy o seznámení „vzdáte“ a sami sebe přesvědčíte, že druhé vlastně nepotřebujete a vystačíte si v životě sami.

Vztah navážu, ale neudržím

Třetí skupinou těch, kteří nedokážou mít vztah, jsou věční rozcházeči. Navážete vztah, ale nejdéle v řádu měsíců svůj protějšek zase pustíte k vodě. Nedokážete ve vztahu vydržet. V tomto případě je nejsnazší řešení se svému miláčkovi svěřit. Samozřejmě tu je možnost, že se s vámi rozejde, v tomto případě ale jeho nebo ji s lehkým srdcem pusťte. Není to totiž člověk, se kterým byste se mohli posouvat dál.

Co s takovým problémem

Identifikovali jste se v jedné z výše zmíněných kategorií a přáli byste si s tím něco udělat? Jsou dvě možnosti a záleží jen na tom, jak velké vaše problémy jsou. Nejdříve zkuste pracovat sami za sebe. A to tak, že budete překonávat svůj strach.

Navazujte konverzace s cizími lidmi a propracovávejte se k tomu, abyste někoho někam pozvali. Stačí procházka v parku s novým kamarádem / kamarádkou. Nemusíte okamžitě navazovat romantické vztahy. Svěřte se partnerovi, začněte budovat vztahy na pracovišti. V současnosti skrz monitor počítače. To ničemu neškodí. Naopak vám to může pomoci, protože v době koronaviru se společenské zvyklosti mění a vy tak nemusíte plout ve vám neznámých nepsaných pravidlech.

Druhá možnost přichází na řadu, pokud se domníváte, že sami problém asi nezvládnete. Či se při pokusu o první cestu spíše utápíte stále hlouběji. V takovém případě je načase vyhledat pomoc psychoterapeuta. Není to žádná hanba, natož ukázka nějakého osobního selhání. Se zlomenou rukou také půjdete k doktorovi a nebudete se léčit svépomocí. Psychoterapeut vám pomůže identifikovat a vyléčit vaše naučené vzorce z dětství. Díky tomu nakonec dokážete najít, i udržet si vztah.


Podobné články

Jak se zbavit žárlivosti v partnerství?

Kontrolování emailů, esemesek a osobních věcí. Obviňování partnera z nevěry. Tak přesně takhle vypadá chorobná žárlivost. Pokud jí trpíte, měli byste se jí co nejrychleji zbavit. Může vám totiž snadno zničit relativně dobře fungující vztah. Poradíme vám, jak vyhnat chorobnou žárlivost z vaší hlavy.

Nemáte rádi partnerovu / partnerčinu rodinu? Řešte to!

Spory mezi rodinnými příslušníky, zvláště mezi dvěma spojenými rodinami jsou velmi běžné. Těžko najdete skvělého partnera / partnerku a k tomu navíc ještě kamarádskou tchýni či tchána. Pokud jsou vaše neshody v začátcích, je možné vztahy ještě zachránit. Poradíme vám, jak na to.

Ženský a mužský pohled na rodinu

Podle nedávných výzkumů podávají častěji žádost o rozvod ženy. Mimo jiné také proto, že jejich názor na rodinnou pohodu se zásadně liší od toho mužského. Jak vnímají  rodinu muži a jak ženy? Sepsali jsme pro vás ty největší rozdíly.

Náladovost jako zabiják partnerských vztahů

Smích, smutek, pláč, splín … Znáte to? Procházíte také častými změnami nálad? Jste chvíli veselí, život vás baví, užíváte si ho plnými doušky a najednou jako když utne a vaši pohodovou náladu vystřídá smutek, naštvanost a zloba? Jak se chovat, aby vás nálada neovládala a neovlivňovala váš partnerský život?

Proč žijí někteří atraktivní a úspěšní muži bez partnerky?

Potkali jste muže svých snů? Krásného muže se zajímavým zaměstnáním, finančně zabezpečeného, s vlastním bydlením a hlavně svobodného? Muže, který není ženatý, nemá děti ani jiné závazky?  Zní to jako pohádka, že? Jenže jediné, co vás v tu chvíli napadne, budou otázky typu proč. Proč je takový muž sám? Proč nemá partnerku? V čem je problém? Není náhodou divný?

Nevstupujte do vztahu, když...

Začít nový partnerský vztah je sice krásná věc, na druhou stranu však není dobré vstupovat do vztahu za každou cenu. V jakých případech je lepší zůstat ještě nějaký čas single?

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.