Syndrom opuštěného hnízda aneb co dělat, když děti opustí domov

Střežili jste své děti od narození jako oko v hlavě?  Starali jste se o ně ve chvílích, kdy to nejvíce potřebovaly? Přebalovali jste je, vodili do školky, pomáhali jim s učením a psaním úkolů, řešili s nimi každý jejich problém a najednou nastal ten okamžik, kterého jste se celá léta obávali?  Ano, je to tady! Vaše děti už nejsou malými dětmi, nýbrž dospělými osobami, které touží po svém vlastním životě s partnerem nebo rodinou.  Jak se poprat s tichem a prázdným bydlením, které po vašich dětech doma zbyde?

syndrom prázdného hnízda

Jak se vyrovnat s tím, že najednou nemáte o koho pečovat? Jak naložit s veškerým volným časem, kterého máte nyní až přespříliš? Jak se vypořádat s depresemi, kterými často rodiče po odchodu dětí z domova trpí?  Co dělat, když jste najednou zůstali jen s vaším manželem (manželkou)?

Odchod dětí z domova je jednou z nejtěžších životních zkoušek

Odchod dětí z domova velmi důkladně prověří váš partnerský vztah. Najednou máte dostatek času nejen na své koníčky, ale na i na sebe samé. Otázkou je, jak si s touto skutečností dokážete poradit. Zda ji využijete ve svůj prospěch a budete si této pomyslné „svobody“ užívat nebo zda vás tato skutečnost od sebe rozdělí, jelikož zjistíte, že spolu žít nedokážete a že váš vztah v podstatě fungoval jen kvůli dětem. V tomto období se totiž lidé podle statistik poměrně často rozvádějí.

S odchodem dětí z domova se vyrovnávají rodiče různě

Jsou páry, které se na tento okamžik těší. Ví, že až splní své rodičovské povinnosti, přijde konečně okamžik, kdy si začnou života užívat naplno. Budou mít čas jen sami pro sebe, čas na své vlastní koníčky, na kulturu, cestování, zahradničení a časem třeba i na vnoučata.

Jenže ne všichni se dokáží s touto životní situací takto lehce vypořádat. Ne každý si dokáže nabyté svobody užívat. Část manželských párů se uzavře do sebe. Sice spolu i nadále bydlí, avšak každý si začíná žít svůj vlastní život, nikoliv život společný.

Ženy začnou velmi brzo pociťovat jakousi prázdnotu rodinného hnízda, mají najednou pocit zbytečnosti, prožívají nespokojenost samy se sebou nebo se svým partnerem. Je jen na nich, zda se budou ve svém žalu i nadále utápět nebo zda tuto volnost po chvíli truchlení využijí ve svůj vlastní prospěch. Většina žen po čase zjistí, že mají konečně čas na věci, které dříve kvůli dětem nestíhaly a najednou se jim otevřel prostor a oči i pro jiné aktivity. Začnou dohánět to, co dříve kvůli rodině nestíhaly. A právě v tom může být někdy problém. Teplo rodinného krbu a komfort, na který byli muži až doposud zvyklí,  je vyměněn za zájmy partnerky a to se jim nemusí příliš líbil.

Jenže obdobná situace se týká i mužů. Ti si připadají po ochodu dětí z domova často velmi zbyteční, jelikož nemají komu radit, komu pomáhat, komu předávat svá životní moudra. Mají potřebu dokázat si, že ještě někdo potřebuje jejich podporu, ochranu a moudrost a často tak končí v náručích mladých milenek. Tzv. druhá míza u mužů tohoto věku je poměrně častá.

Co tedy dělat, aby váš vztah fungoval?

Právě z tohoto důvodů se partnerům doporučuje upřít svou pozornost jiným směrem než je péče o děti a rodinu. Partneři by měli hledět na svět novýma očima, naučit se spolu komunikovat a začít žít společně, nikoliv vedle sebe. Měli by obnovit své dřívější zájmy, měli by se začít více scházet se svými kamarády a přáteli, měli by si být vzájemnou oporou, či vyzkoušet něco, co doposud nepoznali, plnit si tajná přání a začít si užívat peníze, které nyní budou ve společném rodinném rozpočtu zbývat.

Chcete si konečně pořídit nové auto? Udělejte to! Toužíte už léta po dovolené na Kanárech? Zamluvte si letenky! Chcete začít chodit do divadla? Kupte si předplatné. Dělejte prostě to, na co jste dosud neměli čas nebo peníze!

A hlavně nezapomínejte na svého partnera. Udělejte si každý den čas na nějakou společnou aktivitu, najděte si čas na povídání u skleničky vína nebo šálku lahodné kávy. Sedněte si ke společné večeři a proberte, jak jste se celý den měli. Plánujte, co budete dělat o víkendu, kam se pojedete podívat, kam vyrazíte na dovolenou. Prostě si ten život užívejte a hledejte si příležitosti, na které se budete společně těšit.

Neberte odchod dětí z domova jako katastrofu. Neberte to tak, že vás navždy opustily, ale tak, že se konečně osamostatnily a postavily na vlastní nohy. Tím, že odejdou z domova, je neztrácíte. Rodičema zůstáváte i nadále. Věřte, že k vám děti se svými vnoučaty na víkend určitě zavítají a vy se budete moci vžít opět do role starostlivé maminky (babičky), která navaří, co si hosté žádají a tatínka (dědečka), který si bude hrát a kutit s vnoučaty na zahradě.

 

Zdroj foto:www.thecoast.net.nz

Nejnovější články

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Důkazy lásky, které snadno připravíte doma

V době, kdy jsou všichni zavřeni doma, na moc romantických procházek asi nevyrazíte. Ale i doma lze sršet romantikou nebo připravit své polovičce nezapomenutelný zážitek. Připravili jsme pro vás pár tipů.

12 skvělých komplimentů

Vždy je skvělé pozvednout někoho na duchu jen slovy. Zaujmout slečnu nebo pána, který se vám líbí. Vyjádřit svému miláčkovi několika málo slovy svou lásku. Občas ale vhodná slova nenacházíte, nebo vás napadají samá kýčovitá. Nebo chcete znít upřímněji a běžné komplimenty už vás nebaví. Ať máte jakýkoli důvod, šířit pozitivitu není nikdy špatně. Nechte se inspirovat našimi skvělými komplimenty.

Podobné články

Je normální nechtít děti?

Ptají se vás neustále všichni, kdy už si také pořídíte děťátko? Naznačovali už někteří, že máte nejspíše nějaký zdravotní problém, když pořád dítě nemáte? Jenže, co když chcete zůstat s partnerem bezdětní? Co když se to pouze bojíte sami sobě o okolí přiznat, protože téměř každý touží po rodině s dětmi? Víme, jak z toho ven!

Domácí násilí

Do domácího násilí se neřadí jen fyzický teror, ale i teror psychický. Slovní útoky, ponižování nebo ničení individuality osobnosti. Někteří lidé to nepovažují za násilí, a proto s těmito situacemi odmítají cokoli dělat. Ukážeme vám, jaké druhy domácího násilí existují. Kdybyste je zpozorovali v domácnosti u svých blízkých nebo dokonce v té vaší, zakročte.

Tipy na valentýnské dárky

První schůzku už máte domluvenou. Před vámi však stojí další otázka. Jaký dárek by mohl potěšit osobu, kterou zatím ještě moc neznáte? Snažte se vycházet z informací, které jste o dotyčné osobě z internetové komunikace získali. Podle toho přemýšlejte o vhodném dárku. Nekupujte žádné velké dary, stačí opravdu maličkost. Věřte, že partner zajisté ocení váš originální nápad.  Můžete mu vyrobit vlastní valentýnské přáníčko, uplést zimní šálu, napsat básničku, nechat zarámovat nějaký pěkný obrázek, nechat vyrobit puzzle s vlastním motivem, tričko s vámi vymyšleným potiskem, kalendář s vlastními fotografiemi  nebo koupit něco, co voní po jahodách či je v odstínu červené.  Co to bude, záleží jen na vás.

Láska ve stylu hippies

Když se řekne hippies, co si pod tímto pojmem představíte? Nejspíše to samé, co většina z vás. Láska, mír, květiny ve vlasech, svoboda nebo sex a drogy. Nelze přesně určit, jaká byla nejvýznamnější charakteristika této komunity. Každý to pociťoval individuálně. My se teď ale budeme zabývat především láskou, která je se seznamováním a vztahy více než spojená.

Děti z předchozího vztahu

Vzhledem k tomu, že se počet rozvedených párů neustále zvyšuje, není nic neobvyklého, že se po rozvodu zamilujete do  někoho, kdo má z předchozího vztahu (manželství) jedno nebo více dětí. Jak se s „cizími“ dětmi sblížit? Je to snadné nebo vám dokažou děti vašeho partnera udělat ze života peklo?

Co očekávají od vztahu muži?

Jak si představují vztah muži? Jaké jsou jejich priority? Co od svých partnerek očekávají? Pokud chtějí mít ženy se svým partnerem harmonický vztah, měly by všechny odpovědi na tyto otázky znát.