Uzavřete svou minulost

Uzavřete svou minulost

Dotaz na vaši minulost najdete v každém druhém profilu na seznamce, ptá se na ni téměř každý, s kým jdete na rande. Pokud se vás někdo zeptá: „Máš uzavřenou minulost?“, všichni automaticky odpovídáme ano, samozřejmě. Ale co když tomu tak není? Lpět na starých křivdách nebo nemožnost vymanit se z bolesti způsobené bývalým partnerem, vám zabraňuje pohnout se dál. Jak skutečně uzavřít svou minulost? Dočtete se v článku.

Poznejte své emoce a prožijte je

První krok je nejtěžší, protože vyžaduje upřímnost sám k sobě. Vyhraďte si den, víkend, nebo ještě delší volno a zavřete se někam, kde budete sami a v klidu. Pokud máte děti, domluvte se s rodiči jejich kamarádů, aby je u sebe nechali přes celý víkend.

Proč se cítíte, jak se cítíte? Co vlastně cítíte: bolest, strach, hněv, frustraci? Poznejte své emoce a dovolte si skutečně je prožít. Mlaťte do věcí, pokud jste naštvaní. Probrečte celý den, jestli jste smutní. Křičte, ječte ze strachu. Zkrátka se před tím už dále neuzavírejte. Je dávno prokázáno, že potlačované emoce nejsou dobré pro lidské zdraví, a hlavně nás silně ovlivňují psychicky, a to po neúměrně dlouhou dobu. Když je prožijete skutečně do poslední kapičky, na konci budete vyčerpaní, ale zbavíte se jich.

Obraťte svou pozornost k budoucnosti

Vydali jste ze sebe všechno, co vás užíralo? A to doslova? Teď si klidně dejte ještě pauzu, kdy nebudete myslet na nic. To co bylo, už nejde změnit. Předchozím bodem jste to nechali za sebou. Teď se konečně můžete spolehnout sami na sebe. Protože nic neodvádí vaši pozornost, můžete začít plánovat budoucnost se vším, co máte v tuhle chvíli. Předtím nalinkovaná cesta už neplatí. Jaké tedy máte možnosti a příležitosti?

Stačí hrubý náčrtek. Do roka vás povýší v práci, za nějakých šest měsíců se odstěhujete. Za dva týdny odevzdáte šéfovi perfektní zprávu a za měsíc se konečně přihlásíte na sport, který jste vždy chtěli dělat. A v tuhle chvíli? Vyprat, vyluxovat, připravit dětem svačinu na pondělí. A v úterý si koupíte něco na sebe. Co budete dělat, to je vaše volba.

Nepropadněte zpět

Emoce umějí být zákeřné. Po měsíci, nebo dokonce po čtvrt roce, se může některá z nich vrátit. Nemějte obavy, je to zcela normální. Pokud stejná emoce znovu přijde a popadne váš například vztek, nepanikařte, neotáčejte se zády. Nechte emoce připlout a zase odplout. Je to jen duch, připomínka, a není třeba jí věnovat více pozornosti.

Vytáhněte to dobré

Zvlášť po bolestivých rozchodech se snažíte co nejrychleji zapomenout. Dovolte si ale malou „pomstu“. Až budete moci přemýšlet o rozchodu nanejvýš s melancholií, podívejte se na něj čistě pragmaticky. Bylo v tom vztahu něco, co se vám bude hodit pro život? Nebo něco ve vašem jednání či chování vašeho / vaší ex, co už nechcete nikdy opakovat? Vezměte si to! Člověk je tvor, který se rodí bez zkušeností a během života je sbírá. Nevíme vše hned od narození. I tahle epizoda je tedy oblast, ze které si můžete něco vzít. Využijte toho!


Podobné články

5 důvodů, proč je někdy lepší se do nikoho nezamilovat

Láska je sice krásná, ale také s sebou přináší v některých případech celou řadu negativ. Ty vás mohou poměrně snadno vyřadit z běžného života. Přečtěte si, proč je lepší, zůstat někdy single!

Čím spolehlivě odradíte muže?

Dělá vám potíže s někým se seznámit? Ne, že byste byla stydlivá, ale muži se vám prostě vyhýbají! Nebo se vám už po první schůzce neozvou? Nevíte v čem je problém? Možná děláte něco, čím své potenciální partnery spolehlivě odrazujete. Víme, čím by to mohlo být!

Seznamka Lidé.cz v prosinci končí

Seznamka Lidé.cz po 23 letech provozu k 14. prosinci 2020 skončí. Důvodů, proč tomu tak je, existuje hned několik.

Láska ze seznamky: Jak nenaletět podvodníkům?

Málokdo má v dnešní hektické době možnost chodit do barů nebo na jiné akce a seznamovat se klasickým způsobem. Z tohoto důvodu se daří internetovým seznamkám.  Stejně jako v běžném životě však existují i na internetu jistá úskalí. Sepsali jsme pro vás, jak i tady zůstat v bezpečí.

Kam na rande za zážitky?

Pokud jste těmi, kteří většinou vymýšlí plán na rande, dříve nebo později vám musí dojít nápady. Máte pocit, že už jste spolu byli snad všude a nic dalšího vás zkrátka nenapadá? I oprášení starého nápadu se může vyplatit. Stačí jen rande trochu obměnit. Pokud už nápady nemáte, čtěte. Přinášíme vám tipy na rande se zážitky, na které budete ještě dlouho vzpomínat!

Pozor na ruské krásky, americké lékaře a afganistánské vojáky

Přestože se píše a mluví o podvodech na sociálních sítích a seznamkách dnes a denně, je téměř nepochopitelné, že se mezi námi nachází neustále důvěřiví jedinci, kteří peníze podvodníkům posílají. Jak takového podvodníka odhalit?

Nejnovější články

Zase oči pro pláč. Co udělat, aby vztah tentokrát vyšel.

Opět bolavé srdce a pocity zoufalství, že toho svého osudového partnera snad nikdy nepotkám. Přichází ztráta víry, že všichni jsou stejní a je lepší být sám. Pořád dokola stejná písnička, hádky, neporozumění, manipulace, nevěra.. co dál?

Vyvarujte se těchto chyb při seznamování

Najít si životní lásku není vůbec jednoduché. Chcete se pokud možno vyvarovat slepých uliček a seznámit se s životní láskou co nejdříve? Vyvarujte se následujících chyb.

ELITE Date na TV Prima NEWS radí, na co si dát pozor při seznamování

Vzhledem k tomu, že se neustále množí případy, kdy lidé toužící po lásce, podlehnou sladkým řečem podvodníků a následně jim pošlou na účet nemalé finanční částky, rozhodli jsme se, že budeme varovat uživatele touto cestou.

Zadarmo, nebo zaplatit? Jakou seznamku si vybrat

Seznamky frčí. Nahrává tomu doba jako taková, seznámit se přes internet je zkrátka praktické, tak současná situace, totiž covid. Jako první otázka při hledání seznamky ovšem vykoukne: Zdarma, nebo placenou? Obě mají své výhody a nevýhody. Pojďme je probrat trochu blíže a pomoci vám se rozhodnout.

Jděte naproti seznámení. Jak se nejčastěji zamilováváme?

Seznamování je komplikovaná hra, ze které se častěji vyklube neúspěch než úspěch. Přesto ji všichni rádi hrajeme. Pojďte seznámení s vaší životní láskou naproti a podívejte se, jak se vlastně můžete zamilovat.

Seznámení se ženou

Profily se vám zdají jeden jako druhý, ale vy byste rád seznámil s nějakou normální příjemnou ženou. Je to tak? Chcete vědět, jak vyhodnotit profil, abyste se už nespálil a podařilo se vám konečně najít tu pravou? Jak najít ideální kandidátku už z prvního pohledu na její profilovou fotku?  Podívejte se, jak se zorientovat a už nikdy se nesplést!