Uzavřete svou minulost

Uzavřete svou minulost

Dotaz na vaši minulost najdete v každém druhém profilu na seznamce, ptá se na ni téměř každý, s kým jdete na rande. Pokud se vás někdo zeptá: „Máš uzavřenou minulost?“, všichni automaticky odpovídáme ano, samozřejmě. Ale co když tomu tak není? Lpět na starých křivdách nebo nemožnost vymanit se z bolesti způsobené bývalým partnerem, vám zabraňuje pohnout se dál. Jak skutečně uzavřít svou minulost? Dočtete se v článku.

Poznejte své emoce a prožijte je

První krok je nejtěžší, protože vyžaduje upřímnost sám k sobě. Vyhraďte si den, víkend, nebo ještě delší volno a zavřete se někam, kde budete sami a v klidu. Pokud máte děti, domluvte se s rodiči jejich kamarádů, aby je u sebe nechali přes celý víkend.

Proč se cítíte, jak se cítíte? Co vlastně cítíte: bolest, strach, hněv, frustraci? Poznejte své emoce a dovolte si skutečně je prožít. Mlaťte do věcí, pokud jste naštvaní. Probrečte celý den, jestli jste smutní. Křičte, ječte ze strachu. Zkrátka se před tím už dále neuzavírejte. Je dávno prokázáno, že potlačované emoce nejsou dobré pro lidské zdraví, a hlavně nás silně ovlivňují psychicky, a to po neúměrně dlouhou dobu. Když je prožijete skutečně do poslední kapičky, na konci budete vyčerpaní, ale zbavíte se jich.

Obraťte svou pozornost k budoucnosti

Vydali jste ze sebe všechno, co vás užíralo? A to doslova? Teď si klidně dejte ještě pauzu, kdy nebudete myslet na nic. To co bylo, už nejde změnit. Předchozím bodem jste to nechali za sebou. Teď se konečně můžete spolehnout sami na sebe. Protože nic neodvádí vaši pozornost, můžete začít plánovat budoucnost se vším, co máte v tuhle chvíli. Předtím nalinkovaná cesta už neplatí. Jaké tedy máte možnosti a příležitosti?

Stačí hrubý náčrtek. Do roka vás povýší v práci, za nějakých šest měsíců se odstěhujete. Za dva týdny odevzdáte šéfovi perfektní zprávu a za měsíc se konečně přihlásíte na sport, který jste vždy chtěli dělat. A v tuhle chvíli? Vyprat, vyluxovat, připravit dětem svačinu na pondělí. A v úterý si koupíte něco na sebe. Co budete dělat, to je vaše volba.

Nepropadněte zpět

Emoce umějí být zákeřné. Po měsíci, nebo dokonce po čtvrt roce, se může některá z nich vrátit. Nemějte obavy, je to zcela normální. Pokud stejná emoce znovu přijde a popadne váš například vztek, nepanikařte, neotáčejte se zády. Nechte emoce připlout a zase odplout. Je to jen duch, připomínka, a není třeba jí věnovat více pozornosti.

Vytáhněte to dobré

Zvlášť po bolestivých rozchodech se snažíte co nejrychleji zapomenout. Dovolte si ale malou „pomstu“. Až budete moci přemýšlet o rozchodu nanejvýš s melancholií, podívejte se na něj čistě pragmaticky. Bylo v tom vztahu něco, co se vám bude hodit pro život? Nebo něco ve vašem jednání či chování vašeho / vaší ex, co už nechcete nikdy opakovat? Vezměte si to! Člověk je tvor, který se rodí bez zkušeností a během života je sbírá. Nevíme vše hned od narození. I tahle epizoda je tedy oblast, ze které si můžete něco vzít. Využijte toho!


Podobné články

Nezkažte si první rande

I kdybyste jich absolvovali  přes tisíc, stále budete mít před první schůzkou vždy trému. Není se čemu divit. Většina lidí se stydí tím více, čím více jim záleží na výsledku. Však si vzpomeňte na zkoušky ve škole! První rande je podobným testem. Co dělat, nebo naopak na první schůzce nedělat?

Co partnera na prvním rande spolehlivě odradí?

Chystáte se na první rande a bojíte se, že ho pokazíte? Bojíte se toho, že budete špatně oblečeni, že něco špatného řeknete, a že se kvůli tomu vaše láska už neukáže? Žádný strach. Přečtěte si pět věcí, kterými potenciální protějšek stoprocentně odradíte. Vyvarujte se jich a máte vyhráno!

Vyměňte samotu za život ve dvou!

Lidí žijících o samotě neustále přibývá. Kromě těch, kterým se doposud nepodařilo do svých pětatřiceti let s nikým seznámit, se můžeme setkat i s lidmi, kteří jsou sami z jiného důvodů. Tím může být například to, že se jejich manželství příliš nevydařilo a skončilo rozvodem nebo to, že jeden z partnerů náhle zemřel a dotyčný ovdověl. Samota je pro lidi většinou velmi skličující a může s sebou přinášet i celou řadu psychických problémů. Jak se vymanit ze samoty?

Chcete randit? Změňte uvažování!

Nejsympatičtější člověk je tak akorát sebevědomý, důvěryhodný, nenásilně atraktivní a je s ním legrace. Chcete být právě takoví? Přejete si už dlouho rande, nikdo si s vámi ale nechce vyjít? Stále netušíte, jak vypadat sebevědomě?

Přitažlivost není jen o vzhledu

Americké romantické filmy jsou toho plné. Třídní šampion si vybral  za ženu tu nejobyčejnější holku ze třídy. Největší krasavice z okolí chodí s naprosto tuctovým mládencem. V životě to není příliš běžné. Někdy se však pozastavíte a divíte se, jak spolu dotyční dva mohou vůbec být. Odpověď je jednoduchá! Přitažlovost není dána jen vzhledem. V čem jiném tedy může spočívat ono pověstné charisma?

Hledáte ❤ lásku?

Snažíte se najít toho pravého / tu pravou? Ztrácíte už po tolika nepovedených schůzkách naději na úspěch? Změňte svůj přístup k seznamování a uvidíte, že svou spřízněnou duši najdete. Neranděte s těmi nepravými! Randěte jen s těmi, kteří si váš čas zaslouží! Pojďme se podívat na to, jak najít lásku.

Nejnovější články

Přeskočila jiskra! Potřebujete ji, aby vztah fungoval?

Všichni už alespoň jednou pocítili ono slavné „přeskočení jiskry“ při seznamování. Je ale taková jiskra vůbec nutná? Musíte ji zažít, protože jinak váš vztah nevyjde, nebo je jako víno? Skvělé na prvním rande, abyste ztratili stud a rozpovídali se, ale ne vyloženě nutné? Pojďme se na toto téma podívat detailněji.

Jak se seznámit, když máte špatné zkušenosti

Představa randění dokáže být děsivá. Zvláště pokud za sebou máte špatné zkušenosti se vztahy. Vedle možnosti nové lásky se vždy vznáší i možné zklamání. Jak se seznamovat a randit, i když vás brzdí podvědomý strach? Pojďte to překonat.

Co nikdy nepsat na svůj profil

Seznamka vám zvlášť v dnešní době pomůže najít dokonalou polovičku. Nikdy ale nepodceňujte dobře vyplněný profil. Příliš často vidíme profily uživatelů, které jsou plné klišé a obecností. Takový profil zapadne mezi množstvím jiných. A právě proto jsme připravili seznam klišé, které nikdy nepsat na svůj profil.

4 ukazatele, podle kterých objevíte perfektní kandidáty na vztah

Využijte přednosti internetového seznamování naplno. Chcete konečně najít toho pravého či tu pravou? Zaměřte se na tato čtyři znamení a nešlápnete vedle.

Perfektní žena podle mužů

Chcete se seznámit, pořád se vám ale nějak nedaří. Začínáte si myslet, že nejste dostatečně atraktivní? Nebo byste chtěla prostě vědět, na co muži letí? Vyzpovídali jsme desítky pánů a přinášíme vám výsledky.

Jak jednou provždy najít perfektního partnera

Hledáte někoho na dobré i špatné chvíle. Zkrátka parťáka, se kterým podniknete krásnou cestu životem. Tak jdeme na to.