Uzavřete svou minulost

Uzavřete svou minulost

Dotaz na vaši minulost najdete v každém druhém profilu na seznamce, ptá se na ni téměř každý, s kým jdete na rande. Pokud se vás někdo zeptá: „Máš uzavřenou minulost?“, všichni automaticky odpovídáme ano, samozřejmě. Ale co když tomu tak není? Lpět na starých křivdách nebo nemožnost vymanit se z bolesti způsobené bývalým partnerem, vám zabraňuje pohnout se dál. Jak skutečně uzavřít svou minulost? Dočtete se v článku.

Poznejte své emoce a prožijte je

První krok je nejtěžší, protože vyžaduje upřímnost sám k sobě. Vyhraďte si den, víkend, nebo ještě delší volno a zavřete se někam, kde budete sami a v klidu. Pokud máte děti, domluvte se s rodiči jejich kamarádů, aby je u sebe nechali přes celý víkend.

Proč se cítíte, jak se cítíte? Co vlastně cítíte: bolest, strach, hněv, frustraci? Poznejte své emoce a dovolte si skutečně je prožít. Mlaťte do věcí, pokud jste naštvaní. Probrečte celý den, jestli jste smutní. Křičte, ječte ze strachu. Zkrátka se před tím už dále neuzavírejte. Je dávno prokázáno, že potlačované emoce nejsou dobré pro lidské zdraví, a hlavně nás silně ovlivňují psychicky, a to po neúměrně dlouhou dobu. Když je prožijete skutečně do poslední kapičky, na konci budete vyčerpaní, ale zbavíte se jich.

Obraťte svou pozornost k budoucnosti

Vydali jste ze sebe všechno, co vás užíralo? A to doslova? Teď si klidně dejte ještě pauzu, kdy nebudete myslet na nic. To co bylo, už nejde změnit. Předchozím bodem jste to nechali za sebou. Teď se konečně můžete spolehnout sami na sebe. Protože nic neodvádí vaši pozornost, můžete začít plánovat budoucnost se vším, co máte v tuhle chvíli. Předtím nalinkovaná cesta už neplatí. Jaké tedy máte možnosti a příležitosti?

Stačí hrubý náčrtek. Do roka vás povýší v práci, za nějakých šest měsíců se odstěhujete. Za dva týdny odevzdáte šéfovi perfektní zprávu a za měsíc se konečně přihlásíte na sport, který jste vždy chtěli dělat. A v tuhle chvíli? Vyprat, vyluxovat, připravit dětem svačinu na pondělí. A v úterý si koupíte něco na sebe. Co budete dělat, to je vaše volba.

Nepropadněte zpět

Emoce umějí být zákeřné. Po měsíci, nebo dokonce po čtvrt roce, se může některá z nich vrátit. Nemějte obavy, je to zcela normální. Pokud stejná emoce znovu přijde a popadne váš například vztek, nepanikařte, neotáčejte se zády. Nechte emoce připlout a zase odplout. Je to jen duch, připomínka, a není třeba jí věnovat více pozornosti.

Vytáhněte to dobré

Zvlášť po bolestivých rozchodech se snažíte co nejrychleji zapomenout. Dovolte si ale malou „pomstu“. Až budete moci přemýšlet o rozchodu nanejvýš s melancholií, podívejte se na něj čistě pragmaticky. Bylo v tom vztahu něco, co se vám bude hodit pro život? Nebo něco ve vašem jednání či chování vašeho / vaší ex, co už nechcete nikdy opakovat? Vezměte si to! Člověk je tvor, který se rodí bez zkušeností a během života je sbírá. Nevíme vše hned od narození. I tahle epizoda je tedy oblast, ze které si můžete něco vzít. Využijte toho!


Podobné články

Jak poznat, že se jí líbíte?

Nebylo by krásné, kdyby se nad každou dívkou vznášel ukazatel s procentuální šancí, jakou u ní máte? Nemuseli byste pak tápat a odcházet s nepořízenou, nebo se jí začít vyhýbat, protože to špatně pochopila. Tak pozor pánové! Takový detektor skutečně existuje. Jste jím vy. Stačí si osvojit pár pozorovacích zvyků a vždy budete vědět, na čem jste!

Jak ji sbalit? I bez milionů na kontě to jde!

Nepotřebujete mít naditou peněženku ani vzhled Brada Pitta. Na to sbalíte jen vyložené zlatokopky nebo povrchní „husičky“. Ženy častěji než muži hledají lásku, spojení duší a zkrátka někoho, kdo v nich probudí emoce. Hledáte obyčejnou, hodnou holku? Tímhle ji zaručeně dostanete!

Hloupé rady svobodným ženám

Sólo jedinci si konečně přišli na své. Jejich samotu už nikdo neřeší jako hanbu, ale chápou ji tak, jak je. Tedy, že chtějí zůstat sólo, bez svatby. Jenže co když jste žena a právě jste se přehoupla přes třicítku a nemáte ještě rodinu? Od přátel a příbuzných uslyšíte určitě poustu „moudrých“ rad, které vás mohou nepříjemně zviklat. A ve výsledku vyděsit! Na co se připravit?

O čem se bavit na rande?

Chystáte se na rande? Jste nervózní, protože nemáte ponětí, o čem budete se svou polovičkou konverzovat? Nevěste hlavu. Poradíme vám, o jakých tématech je vhodné bavit se na prvním rande.

Kde se můžete seznámit?

Letní prázdniny nedávno skončily. Nastává podzim. Je prokázáno, že jak začínáme trávit více času doma, začne se nám stýskat po někom, s kým bychom chtěli trávit svůj volný čas. Také se náhle cítíte podivně opuštění? Chcete konečně najít svou životní lásku? Přinášíme vám tipy na místa, kde ji potkáte velice snadno.

Čeho si všímat na prvním rande?

Přemýšlíte, jestli jste si vybrali tentokrát partnera / partnerku správně? Rádi byste ušetřili čas a zklamání pro případ, že byste opět sáhli vedle? Odhalit podvodníka nebo nesympatického člověka na první pohled není lehké. Přinášíme vám však pár tipů, jak během pár minut zjistíte, s kým vlastně na schůzce jste!

Nejnovější články

Seznámení se ženou

Profily se vám zdají jeden jako druhý, ale vy byste rád seznámil s nějakou normální příjemnou ženou. Je to tak? Chcete vědět, jak vyhodnotit profil, abyste se už nespálil a podařilo se vám konečně najít tu pravou? Jak najít ideální kandidátku už z prvního pohledu na její profilovou fotku?  Podívejte se, jak se zorientovat a už nikdy se nesplést!

Pozor na ruské krásky, americké lékaře a afganistánské vojáky

Přestože se píše a mluví o podvodech na sociálních sítích a seznamkách dnes a denně, je téměř nepochopitelné, že se mezi námi nachází neustále důvěřiví jedinci, kteří peníze podvodníkům posílají. Jak takového podvodníka odhalit?

Zdarma, nebo placená? Jakou seznamku si vybrat

Existuje nepřeberné množství seznamek. Když ale začínáte, zajímá vás jedno. Využít seznamky zadarmo nebo si zaplatit členství? Podívejte se na shrnutí výhod a nevýhod obou možností.

Odpovědi na nejčastější otázky o seznamkách

Nejlepší možností, jak se seznámit, je najít si partnera / partnerku online. Ale kterou seznamku vybrat? Podívejte se na nejčastější dotazy týkající se seznamování.

Seznámení s mužem

Online seznamování je výhodné a praktické. Ale jak si vybrat toho správného partnera? Jak poznat reálný profil od falešného? I z tak mála informací, které profil nabízí, můžete určit, zda danému muži odepsat, nebo profil odstranit z nabídek ve vyhledávání. Pojďte se naučit oddělit zrno od plev.

Přeskočila jiskra! Potřebujete ji, aby vztah fungoval?

Všichni už alespoň jednou pocítili ono slavné „přeskočení jiskry“ při seznamování. Je ale taková jiskra vůbec nutná? Musíte ji zažít, protože jinak váš vztah nevyjde, nebo je jako víno? Skvělé na prvním rande, abyste ztratili stud a rozpovídali se, ale ne vyloženě nutné? Pojďme se na toto téma podívat detailněji.