Uzavřete svou minulost

Uzavřete svou minulost

Dotaz na vaši minulost najdete v každém druhém profilu na seznamce, ptá se na ni téměř každý, s kým jdete na rande. Pokud se vás někdo zeptá: „Máš uzavřenou minulost?“, všichni automaticky odpovídáme ano, samozřejmě. Ale co když tomu tak není? Lpět na starých křivdách nebo nemožnost vymanit se z bolesti způsobené bývalým partnerem, vám zabraňuje pohnout se dál. Jak skutečně uzavřít svou minulost? Dočtete se v článku.

Poznejte své emoce a prožijte je

První krok je nejtěžší, protože vyžaduje upřímnost sám k sobě. Vyhraďte si den, víkend, nebo ještě delší volno a zavřete se někam, kde budete sami a v klidu. Pokud máte děti, domluvte se s rodiči jejich kamarádů, aby je u sebe nechali přes celý víkend.

Proč se cítíte, jak se cítíte? Co vlastně cítíte: bolest, strach, hněv, frustraci? Poznejte své emoce a dovolte si skutečně je prožít. Mlaťte do věcí, pokud jste naštvaní. Probrečte celý den, jestli jste smutní. Křičte, ječte ze strachu. Zkrátka se před tím už dále neuzavírejte. Je dávno prokázáno, že potlačované emoce nejsou dobré pro lidské zdraví, a hlavně nás silně ovlivňují psychicky, a to po neúměrně dlouhou dobu. Když je prožijete skutečně do poslední kapičky, na konci budete vyčerpaní, ale zbavíte se jich.

Obraťte svou pozornost k budoucnosti

Vydali jste ze sebe všechno, co vás užíralo? A to doslova? Teď si klidně dejte ještě pauzu, kdy nebudete myslet na nic. To co bylo, už nejde změnit. Předchozím bodem jste to nechali za sebou. Teď se konečně můžete spolehnout sami na sebe. Protože nic neodvádí vaši pozornost, můžete začít plánovat budoucnost se vším, co máte v tuhle chvíli. Předtím nalinkovaná cesta už neplatí. Jaké tedy máte možnosti a příležitosti?

Stačí hrubý náčrtek. Do roka vás povýší v práci, za nějakých šest měsíců se odstěhujete. Za dva týdny odevzdáte šéfovi perfektní zprávu a za měsíc se konečně přihlásíte na sport, který jste vždy chtěli dělat. A v tuhle chvíli? Vyprat, vyluxovat, připravit dětem svačinu na pondělí. A v úterý si koupíte něco na sebe. Co budete dělat, to je vaše volba.

Nepropadněte zpět

Emoce umějí být zákeřné. Po měsíci, nebo dokonce po čtvrt roce, se může některá z nich vrátit. Nemějte obavy, je to zcela normální. Pokud stejná emoce znovu přijde a popadne váš například vztek, nepanikařte, neotáčejte se zády. Nechte emoce připlout a zase odplout. Je to jen duch, připomínka, a není třeba jí věnovat více pozornosti.

Vytáhněte to dobré

Zvlášť po bolestivých rozchodech se snažíte co nejrychleji zapomenout. Dovolte si ale malou „pomstu“. Až budete moci přemýšlet o rozchodu nanejvýš s melancholií, podívejte se na něj čistě pragmaticky. Bylo v tom vztahu něco, co se vám bude hodit pro život? Nebo něco ve vašem jednání či chování vašeho / vaší ex, co už nechcete nikdy opakovat? Vezměte si to! Člověk je tvor, který se rodí bez zkušeností a během života je sbírá. Nevíme vše hned od narození. I tahle epizoda je tedy oblast, ze které si můžete něco vzít. Využijte toho!

Nejnovější články

Jak jednou provždy najít perfektního partnera

Hledáte někoho na dobré i špatné chvíle. Zkrátka parťáka, se kterým podniknete krásnou cestu životem. Tak jdeme na to.

Tipy k randění ověřené generacemi

Randění není lehké a neexistuje k němu žádný návod. Ale to ani k životu a přesto každý sem tam oceníme nějakou tu dobrou radu. Vybrali jsme ze všech „zaručených“ rad a receptů na šťastný vztah ty, které ověřily generace a generace randících před námi.

10 kroků, jak konečně získat lásku

Jedna z věčných otázek: „Jak si najít lásku?“ má pro každého jinou odpověď. Někdo má v mysli konkrétní obraz, jiný myslí na přítele / přítelkyni spíše jako na koncept. A někdo touží získat vlastně jakéhokoli partnera a o detaily vztahu se starat až později. Nejspíš se to tedy zná jako téměř nemožný úkol. Ale pokud budete postupovat podle návodu níže, zjistíte, že to vlastně až tak těžké přece jen není.

Jak rychle ukončit nevydařené první rande?

Každému se to už určitě alespoň jednou stalo. Vyrazili jste na první rande, s pocitem, že tentokrát to určitě vyjde, protože jste si na seznamce skvěle rozuměli, ale osobní schůzka je pro vás utrpením. Protějšek je úplně jiný než, jak se prezentoval na internetu, případně je vám jednoduše nesympatický. Podívejte se, jak rychle ukončit první společné rande.

5 tipů, jak se snadno zamilovat na internetu

Randění online má svá specifika. Přesto se však od klasického seznamování tolik neliší. Podívejte se, jak se snadno a rychle seznámit a jak se vyhnout chybám, které vás od pravé lásky oddalují.

Nebuďte na Valentýna sami. Seznamte se!

Trápí vás myšlenka, že svátek zamilovaných je již za dveřmi a vy stále nemáte nikoho, s kým byste tento den oslavili? Nebo snad na někoho již nějaký ten pátek myslíte a nemáte dostatek odvahy říci mu, co k němu cítíte? Pak nastala ta pravá příležitost dát své city najevo.

Podobné články

Intelektuálka, stíhačka, Barbie, feministka... aneb jaké ženy muži nechtějí

Pokud už jste ve vztahu zažili nějaké zklamání, snažíte se tentokrát najít partnera, který bude typově jiný, než ten, se kterým váš vztah právě skončil. Ženy se nejčastěji vyhýbají alkoholikům, skrblíkům, arogantním mužům, žárlivcům, záletníkům či přílišným krasavcům… A co vy pánové?  Také řešíte, jaká partnerka by byla pro váš vztah ideální a kterou byste domů nechtěli ani „zadarmo“?

Jak oslovit ženu

Ženy jsou podle Starého zákona velké hříšnice. Ruku na srdce, ale co bychom si bez nich počali? Každý muž ke svému spokojenému životu potřebuje minimálně jednu ženu. K tomu je důležité se umět dobře seznámit, což pro mnohé z vás představuje nemalý problém. My vám poradíme, jak na to.

I senioři hledají lásku přes internet

To, že se nechá jednoduše a rychle seznamovat pomocí online internetových seznamek, je už dávno známá věc. To, že takového druhu seznamování využívají především mladí lidé a lidé, kteří nemají dostatek času na klasické seznamování, také. V poslední době však rapidně přibývá také uživatelů starší generace. Tito lidé hledají většinou partnera pro život, nikoliv povyražení a zábavu, jako je tomu často u náctiletých.

Hledáte ❤ lásku?

Snažíte se najít toho pravého / tu pravou? Ztrácíte už po tolika nepovedených schůzkách naději na úspěch? Změňte svůj přístup k seznamování a uvidíte, že svou spřízněnou duši najdete. Neranděte s těmi nepravými! Randěte jen s těmi, kteří si váš čas zaslouží! Pojďme se podívat na to, jak najít lásku.

Jak se seznamovat, když jste trochu při těle?

Dnešní podoba randění je téměř výlučně online. Jak takové seznamování probíhá? Nejprve první krůčky na internetu, teprve pak první rande. I na internetu je to ale těžší, pokud neodpovídáte ideálu krásy anebo pokud máte nějaké to kilo navíc. Jak na to, abyste neztratili sebevědomí a našli lásku svého života?

6 věcí, které nenávidíte na online randění

Jste frustrovaní z neúspěšného online randění? Zde vám ukážeme 6 nejčastějších chyb, jakých se lidé dopouštějí.