Uzavřete svou minulost

Uzavřete svou minulost

Dotaz na vaši minulost najdete v každém druhém profilu na seznamce, ptá se na ni téměř každý, s kým jdete na rande. Pokud se vás někdo zeptá: „Máš uzavřenou minulost?“, všichni automaticky odpovídáme ano, samozřejmě. Ale co když tomu tak není? Lpět na starých křivdách nebo nemožnost vymanit se z bolesti způsobené bývalým partnerem, vám zabraňuje pohnout se dál. Jak skutečně uzavřít svou minulost? Dočtete se v článku.

Poznejte své emoce a prožijte je

První krok je nejtěžší, protože vyžaduje upřímnost sám k sobě. Vyhraďte si den, víkend, nebo ještě delší volno a zavřete se někam, kde budete sami a v klidu. Pokud máte děti, domluvte se s rodiči jejich kamarádů, aby je u sebe nechali přes celý víkend.

Proč se cítíte, jak se cítíte? Co vlastně cítíte: bolest, strach, hněv, frustraci? Poznejte své emoce a dovolte si skutečně je prožít. Mlaťte do věcí, pokud jste naštvaní. Probrečte celý den, jestli jste smutní. Křičte, ječte ze strachu. Zkrátka se před tím už dále neuzavírejte. Je dávno prokázáno, že potlačované emoce nejsou dobré pro lidské zdraví, a hlavně nás silně ovlivňují psychicky, a to po neúměrně dlouhou dobu. Když je prožijete skutečně do poslední kapičky, na konci budete vyčerpaní, ale zbavíte se jich.

Obraťte svou pozornost k budoucnosti

Vydali jste ze sebe všechno, co vás užíralo? A to doslova? Teď si klidně dejte ještě pauzu, kdy nebudete myslet na nic. To co bylo, už nejde změnit. Předchozím bodem jste to nechali za sebou. Teď se konečně můžete spolehnout sami na sebe. Protože nic neodvádí vaši pozornost, můžete začít plánovat budoucnost se vším, co máte v tuhle chvíli. Předtím nalinkovaná cesta už neplatí. Jaké tedy máte možnosti a příležitosti?

Stačí hrubý náčrtek. Do roka vás povýší v práci, za nějakých šest měsíců se odstěhujete. Za dva týdny odevzdáte šéfovi perfektní zprávu a za měsíc se konečně přihlásíte na sport, který jste vždy chtěli dělat. A v tuhle chvíli? Vyprat, vyluxovat, připravit dětem svačinu na pondělí. A v úterý si koupíte něco na sebe. Co budete dělat, to je vaše volba.

Nepropadněte zpět

Emoce umějí být zákeřné. Po měsíci, nebo dokonce po čtvrt roce, se může některá z nich vrátit. Nemějte obavy, je to zcela normální. Pokud stejná emoce znovu přijde a popadne váš například vztek, nepanikařte, neotáčejte se zády. Nechte emoce připlout a zase odplout. Je to jen duch, připomínka, a není třeba jí věnovat více pozornosti.

Vytáhněte to dobré

Zvlášť po bolestivých rozchodech se snažíte co nejrychleji zapomenout. Dovolte si ale malou „pomstu“. Až budete moci přemýšlet o rozchodu nanejvýš s melancholií, podívejte se na něj čistě pragmaticky. Bylo v tom vztahu něco, co se vám bude hodit pro život? Nebo něco ve vašem jednání či chování vašeho / vaší ex, co už nechcete nikdy opakovat? Vezměte si to! Člověk je tvor, který se rodí bez zkušeností a během života je sbírá. Nevíme vše hned od narození. I tahle epizoda je tedy oblast, ze které si můžete něco vzít. Využijte toho!

Nejnovější články

Jste připraveni na nový vztah?

Nový vztah je krásná věc. Zase jste zamilovaní, svět je nádherný a vy věříte, že s vaším novým objevem to už tentokrát vyjde. Jste si tím ale 100 % jistí? Aby měl nový vztah šanci, je třeba splňovat určité podmínky. Jinak vás opět čeká rozchod, a to nejspíše ze stejných příčin, jako u předchozího vztahu. Odškrtejte si následující body. Pokud splňujete alespoň šest z osmi, s čistou hlavou se utíkejte seznamovat.

Těchto 6 otázek si položte, když se nemůžete rozhodnout mezi dvěma (a více) partnery

V době internetových seznamek je běžné scházet se v jednu chvíli s více muži či ženami najednou. Co ale dělat, když už byste se potřebovali rozhodnout, ale nevíte jak? Co když se vám líbí dva nebo více partnerů / partnerek? Položte si těchto 6 otázek, které vám pomohou se rozhodnout.

Tipy na romantické rande

Nápadů na zajímavé rande není nikdy dost. Proto vám přinášíme několik tipů na romantická i vtipná rande, která ozvláštní vztah a nechají vás poznat se zase o něco lépe.

Jak zahájit konverzaci s někým, koho vidíte poprvé

Společenská konverzace pravděpodobně není vaše nejoblíbenější kratochvíle. Jakmile se ovšem naučíte, čím začít, přestanete se děsit společenských událostí, na kterých nikoho neznáte. Čtěte dál a staňte se mistrem konverzace.

Seznamte se na internetu

Seznamování přes internet není tak těžké, jak se může na první pohled zdát. Naštěstí nám virtuální svět nabízí množství dalších možností, jak se můžeme vyhnout například obávanému oslovení v baru nebo na ulici. Patříte mezi ty stydlivější? Podívejte se, jak vám mohou internetové seznamky pomoci najít partnera pro život.

6 vlastností ideálního muže

Svět randění je obrovský, zvláště s novými technologiemi. Neztrácejte čas s muži, kteří si vaši pozornost nezaslouží. Pokud chcete potkat toho pravého, jednoduše hledejte vlastnosti, které má ten pravý ideální muž. Jaké vlastnosti to jsou?

Podobné články

Poznejte ho už na první večeři

Nechcete ztrácet čas s někým, kdo za to nestojí? Už vás nebaví pořád dokola zjišťovat, že tenhle není ten pravý a tamten také ne? Víme, jak to poznáte už na prvním rande! Nikdo nedokáže  trvale zastírat své pravé já se vším všudy. Poznejte svého nápadníka podle způsobu jeho stolování. Neztrácejte už zbytečně čas!

Seznamka pro společnou dovolenou

Toužíte si letos pořádně odpočinout? Chtěli byste jet na dovolenou, ale nemáte s kým? Seznamte se s člověkem, který chce totéž. Na internetu je mnoho seznamek, které vám dopomohou najít parťáka pro cestování. Poradíme vám, jak hledat.

Jak se úspěšně seznámit přes internetovou seznamku?

V první řadě je nutno podotknout, že seznamování přes internet není nic, za co byste se museli stydět. Stejně tak, jako je zcela běžné to, že se lidé seznamují v barech, v práci, při sportu nebo na ulici, je zcela běžné i seznamování přes internetové online seznamky. Musíte však vědět, jak na něj!

Cesta ke šťastnému vztahu

Dva lidé nejsou nikdy stejní. Často předpokládáme, že i ostatní myslí stejně jako my. Bohužel tomu tak není. Ve vztahu jsme kvůli tomu pak nešťastní. Co je dobré a pochopitelné pro nás, nemusí být dobré a pochopitelné pro našeho miláčka. Vyzkoušejte následující čtyři cesty a dojdete ke šťastnému vztahu.

5 otázek, na které se určitě na prvním rande zeptejte

Ideální první rande je samozřejmě takové, na kterém se poznáte natolik, abyste se o sobě dozvěděli vše podstatné a chtěli se vidět znovu. Jenže jak toho docílit? Věřte nebo ne, pár dobře cílených dotazů dokáže odhalit víc, než tušíte. Podívejte se na 5 otázek, na které se nezapomeňte zeptat.

Jak poznat sňatkového podvodníka?

S problematikou podvodů se svět potýká od dávných časů a asi i nadále potýkat bude. Podvodníky můžete potkat všude, kam se jen podíváte. Bohužel už i na internetových seznamkách. Jak však sňatkového podvodníka poznat?