Uzdravte váš vztah po nevěře

Uzdravte váš vztah po nevěře

Podvedla vás vaše láska? Chcete spolu i přesto zůstat? Jednorázovou nevěru lze při troše snahy překonat. I tak se ale bude jednat o poměrně dlouhodobý proces. Potřebujete se dát dohromady psychicky a obnovit narušenou důvěru mezi vámi. Pokud ale budete chtít, dokážete to. Čtěte, víme, jak na to!

Nepátrejte po detailech

Jakmile se o nevěře dozvíte, máte sklon zjišťovat co nejvíce dalších podrobností. Existuje dokonce odborná psychologická diagnóza, a to „fascinace“. Jedná se o situaci, kdy hladovíte po jakékoli (negativní) související informaci. Funguje to tak i v běžném životě. Například máte někam letět. Náhle vyhledáváte všechny letecké katastrofy, porovnáváte jednotlivé společnosti a snažíte se zjistit, kolik jim za celou historii jejich fungování spadlo letadel, jak přísně cvičenou posádku mají… Vidíte ten vzor? Ať vás to láká sebevíc, nezjišťujte detaily  nevěry vašeho partnera / vaší partnerky. Nechcete to vědět!

Najděte si nezávislého spojence

Nevěra je obrovský nápor na psychiku, najděte si tedy někoho, komu se můžete vypovídat. Důležitá podmínka ale je, aby s tím dotyčný neměl nic společného! Pokud nechcete rovnou k odborníkovi, najděte si někoho blízkého, kdo vám nebude ve všem přitakávat. Zanadávat si s někým je příjemné a pomůže vám to zbavit se napětí. Jestliže se svým protějškem chcete zůstat, proberte svou situaci s někým, kdo vám poskytne nad celou situací nadhled.

Soustřeďte se na praktické věci

Je pochopitelné, pokud budete následkem provalené nevěry několik týdnů „mimo“. Dejte si čas, nepotřebujete všechno vyřešit hned. Na začátku vlastního uzdravování se zaměřte na praktickou stránku. Oznamte v zaměstnání, že abyste mohli nadále odvádět skvělou práci, z osobních důvodů potřebujete pár dnů lehčí program. Soustřeďte se na své koníčky. Pokud chodíte pravidelně běhat, můžete si prodloužit trasu. Hlavně nekončete. Doma pak přepněte na činnosti, při kterých spolu nemusíte moc mluvit – sledování televize, čtení každý ve svém koutku, společně s dětmi navštivte kino místo nějaké hromadné společenské akce.

Rozhodnutí – jak dál?

Teprve teď, po několika týdnech či měsících, nastal čas na konečné rozhodnutí. Chcete spolu zůstat, nebo se rozejít? Nechte si znovu projít hlavou, zda dokážete překonat ten pocit vzteku, zrady a smutku, který se vás tehdy zmocnil. Některým párům nevěra pomohla k obnovení vztahu. Znovu si uvědomili, proč jsou spolu a co na sobě milují. Jiným potvrdila, že se k sobě skutečně nehodí. Rozhodněte se, který případ jste vy a podle toho jednejte!

Podobné články

Co dělají zralé ženy, aby jim fungoval partnerský vztah?

Ženy postupem času získávají v životě více zkušeností a sebejistoty. To se odráží i na jejich vztahu. Dělají věci, které utužují jejich partnerské soužití. Jaké?

Nejčastější mýty o single ženách

Žen, které žijí osamoceně, tedy single žen bez partnera, je poměrně dost. Proč tomu tak je? Touží po lásce stejně jako ostatní ženy nebo si vybraly samotu dobrovolně? Proč nemají muže, o kterého by se mohly opřít? Nechtějí nebo se jen nemohou s nikým seznámit? Mají k tomu své důvody nebo jsou jednoduše vybíravé? O single ženách se toho traduje hodně. Co z toho je však pravda a co pouhý mýtus?

Kdy ve vztahu zpozornět

Jste spolu už nějaký ten pátek, ale poslední dobou máte dojem, že se z vašeho vztahu všechno hezké vytrácí? Nevíte o žádném náznaku toho, že by se s vámi cítil partner nespokojeně. Tak proč? Vyhýbá se rozhovoru o vztahu a o tom, co by mohlo být špatně jako čert kříži? Nebojte, nemusíte mu nebo jí číst myšlenky, abyste přišli na to, co toho druhého trápí. Stačí se jen pozorně dívat. Čeho si tedy všímat?

Stal se z vašeho partnera lakomec?

Konečně jste našla toho pravého? Rozumíte si, milujete se, nemůžete jeden bez druhého být? Má to jen jednu malou vadu? Je váš partner až příliš šetřivý? Skromnost rozhodně není na škodu. Bojíte se, že je váš partner lakomec? Nebo se z něj teprve lakomec stává? Víme, jak to poznáte!

Jak poznat, že je vám nevěrná?

Mužská nevěra je prakticky mainstream. Nevěrné ale mohou být i ženy. A také, že jsou. Ptáte se, jestli nemáte takovou partnerku doma?

Tajná mužská přání

Pánové jsou typicky nemluvní a jen málokterý muž se z tohoto tvrzení vymyká. Dámy pak mají co dělat, aby jim porozuměly. Kuchařské umění partnerky a neutuchající touha po sexu totiž nejsou zdaleka tak podstatné, jak si mnohdy myslíte! Chcete znát tajná mužská přání? Přání pro vztah, která občas ani oni sami neumějí pojmenovat? Tak tady jsou.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů