Uzdravte váš vztah po nevěře

Podvedla vás vaše láska? Chcete spolu i přesto zůstat? Jednorázovou nevěru lze při troše snahy překonat. I tak se ale bude jednat o poměrně dlouhodobý proces. Potřebujete se dát dohromady psychicky a obnovit narušenou důvěru mezi vámi. Pokud ale budete chtít, dokážete to. Čtěte, víme, jak na to!

Uzdravte váš vztah po nevěře

Nepátrejte po detailech

Jakmile se o nevěře dozvíte, máte sklon zjišťovat co nejvíce dalších podrobností. Existuje dokonce odborná psychologická diagnóza, a to „fascinace“. Jedná se o situaci, kdy hladovíte po jakékoli (negativní) související informaci. Funguje to tak i v běžném životě. Například máte někam letět. Náhle vyhledáváte všechny letecké katastrofy, porovnáváte jednotlivé společnosti a snažíte se zjistit, kolik jim za celou historii jejich fungování spadlo letadel, jak přísně cvičenou posádku mají… Vidíte ten vzor? Ať vás to láká sebevíc, nezjišťujte detaily  nevěry vašeho partnera / vaší partnerky. Nechcete to vědět!

Najděte si nezávislého spojence

Nevěra je obrovský nápor na psychiku, najděte si tedy někoho, komu se můžete vypovídat. Důležitá podmínka ale je, aby s tím dotyčný neměl nic společného! Pokud nechcete rovnou k odborníkovi, najděte si někoho blízkého, kdo vám nebude ve všem přitakávat. Zanadávat si s někým je příjemné a pomůže vám to zbavit se napětí. Jestliže se svým protějškem chcete zůstat, proberte svou situaci s někým, kdo vám poskytne nad celou situací nadhled.

Soustřeďte se na praktické věci

Je pochopitelné, pokud budete následkem provalené nevěry několik týdnů „mimo“. Dejte si čas, nepotřebujete všechno vyřešit hned. Na začátku vlastního uzdravování se zaměřte na praktickou stránku. Oznamte v zaměstnání, že abyste mohli nadále odvádět skvělou práci, z osobních důvodů potřebujete pár dnů lehčí program. Soustřeďte se na své koníčky. Pokud chodíte pravidelně běhat, můžete si prodloužit trasu. Hlavně nekončete. Doma pak přepněte na činnosti, při kterých spolu nemusíte moc mluvit – sledování televize, čtení každý ve svém koutku, společně s dětmi navštivte kino místo nějaké hromadné společenské akce.

Rozhodnutí – jak dál?

Teprve teď, po několika týdnech či měsících, nastal čas na konečné rozhodnutí. Chcete spolu zůstat, nebo se rozejít? Nechte si znovu projít hlavou, zda dokážete překonat ten pocit vzteku, zrady a smutku, který se vás tehdy zmocnil. Některým párům nevěra pomohla k obnovení vztahu. Znovu si uvědomili, proč jsou spolu a co na sobě milují. Jiným potvrdila, že se k sobě skutečně nehodí. Rozhodněte se, který případ jste vy a podle toho jednejte!

Nejnovější články

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

Podobné články

Jak si udržet lásku ženy a nedoplatit na svoji dobrotu?

Chcete si udržet lásku vaší partnerky? Nevíte, jak na to? Přestože byste snesl své ženě modré z nebe, končí vaše láska vždy tím, že vás partnerka opustí a odejde jinam? Máte pocit, že ať uděláte, co uděláte, vždycky ten váš vztah dopadne špatně?  Jaké chyby děláte?

Čím potěšit partnera?

Na partnerském vztahu se musí neustále pracovat. Pokud spolu partneři chtějí vydržet nejlépe až do smrti, musí vztah neustále něčím obohacovat. Stačí dělat maličkosti, kterými svému partnerovi zpříjemníte den. Nenapadá vás, jaké maličkosti by to měly být? Poradíme vám!

Život s narcisem

Žijete s partnerem, který neustále mluví o tom, jak je po všech stránkách dokonalý? S člověkem, který je beznadějně zahleděn sám do sebe? S člověkem, který očekává neustále vaši chválu a obdiv? Na co byste si měla dát v takovém vztahu pozor?

Ujasněte si své osobní hranice

Říká se, že každý má nastavené své osobní hranice. „Nikdy se nenechám od partnera uhodit.“ „Nikdy nebudu žít s hysterkou.“ Když ale dojde na lámání chleba, najednou jsme ochotni onen bod o něco posunout. Je to proto, že na začátku vztahu nemáte většinou jasno, co ještě zkousnete a co už ne. Jak své osobní hranice najít, jak si je stanovit a jak je dodržet?

Partnerský překladač: pro muže

Muži jsou z Marsu, Ženy z Venuše. To všichni víme. Naštěstí už nás na tom většinou nic nepřekvapí. S planetou opačného pohlaví jednáme už tak dlouho, že jsme se stihli naučit základy jejich jazyka. Ženy mají ale tajnou schopnost jazykovou bariéru občas trochu ztížit. Pánové pak zůstávají bezradní. Zajímá vás, jaké jsou nejčastější chyby v překladu?

5 chyb ve vztahu, které dělají inteligentní ženy

Možná už jste někdy slyšela: „Pro své vlastní dobro jsi až moc chytrá. Stakovou žádný chlap nevydrží.“ U těch nezralých pánů to tak může vypadat, pravda. Ovšem nepodceňujte je. Inteligentní ženy často dělají ve vztahu vlastní specifické chyby. Které to jsou?