Uzdravte váš vztah po nevěře

Podvedla vás vaše láska? Chcete spolu i přesto zůstat? Jednorázovou nevěru lze při troše snahy překonat. I tak se ale bude jednat o poměrně dlouhodobý proces. Potřebujete se dát dohromady psychicky a obnovit narušenou důvěru mezi vámi. Pokud ale budete chtít, dokážete to. Čtěte, víme, jak na to!

Uzdravte váš vztah po nevěře

Nepátrejte po detailech

Jakmile se o nevěře dozvíte, máte sklon zjišťovat co nejvíce dalších podrobností. Existuje dokonce odborná psychologická diagnóza, a to „fascinace“. Jedná se o situaci, kdy hladovíte po jakékoli (negativní) související informaci. Funguje to tak i v běžném životě. Například máte někam letět. Náhle vyhledáváte všechny letecké katastrofy, porovnáváte jednotlivé společnosti a snažíte se zjistit, kolik jim za celou historii jejich fungování spadlo letadel, jak přísně cvičenou posádku mají… Vidíte ten vzor? Ať vás to láká sebevíc, nezjišťujte detaily  nevěry vašeho partnera / vaší partnerky. Nechcete to vědět!

Najděte si nezávislého spojence

Nevěra je obrovský nápor na psychiku, najděte si tedy někoho, komu se můžete vypovídat. Důležitá podmínka ale je, aby s tím dotyčný neměl nic společného! Pokud nechcete rovnou k odborníkovi, najděte si někoho blízkého, kdo vám nebude ve všem přitakávat. Zanadávat si s někým je příjemné a pomůže vám to zbavit se napětí. Jestliže se svým protějškem chcete zůstat, proberte svou situaci s někým, kdo vám poskytne nad celou situací nadhled.

Soustřeďte se na praktické věci

Je pochopitelné, pokud budete následkem provalené nevěry několik týdnů „mimo“. Dejte si čas, nepotřebujete všechno vyřešit hned. Na začátku vlastního uzdravování se zaměřte na praktickou stránku. Oznamte v zaměstnání, že abyste mohli nadále odvádět skvělou práci, z osobních důvodů potřebujete pár dnů lehčí program. Soustřeďte se na své koníčky. Pokud chodíte pravidelně běhat, můžete si prodloužit trasu. Hlavně nekončete. Doma pak přepněte na činnosti, při kterých spolu nemusíte moc mluvit – sledování televize, čtení každý ve svém koutku, společně s dětmi navštivte kino místo nějaké hromadné společenské akce.

Rozhodnutí – jak dál?

Teprve teď, po několika týdnech či měsících, nastal čas na konečné rozhodnutí. Chcete spolu zůstat, nebo se rozejít? Nechte si znovu projít hlavou, zda dokážete překonat ten pocit vzteku, zrady a smutku, který se vás tehdy zmocnil. Některým párům nevěra pomohla k obnovení vztahu. Znovu si uvědomili, proč jsou spolu a co na sobě milují. Jiným potvrdila, že se k sobě skutečně nehodí. Rozhodněte se, který případ jste vy a podle toho jednejte!

nevěra rada vztahy

Podobné články

Vlastnosti, které mohou zapříčinit váš rozvod

Psychologové se často setkávají s lidmi, kteří se potřebují vzpamatovat z rozpadlého manželství. Vztahoví poradci vidí oba partnery ve chvíli, kdy se svůj vztah snaží ještě zachránit. Rozvodoví právníci už ale slyší důvody, proč k rozvodu dochází. Společně dali dohromady nejčastější důvody pro rozpad manželství. Poznáváte se v některém z nich?

Můžete si věřit?

Zamilovanost je nádherná věc. Občas nám ale před oči pokládá růžové brýle a my tak nevidíme, co bychom rozhodně neměli přehlížet. Poznáte, že si vás váš protějšek neváží, nepovažuje vás za sobě rovné nebo vás prostě a jednoduše zneužívá? Jsou znamení, která vám v tom napoví. Přečtěte si jaká.

Největší mužské chyby ve vztahu

Problémy ve vztahu jsou stejně staré jako vztahy samotné. A to nejen v párech žena-muž, ale i tam, kde spolu žijí dva pánové nebo dvě dámy. Jsme rozdílní jako lidé, tudíž má i každý vztah své vlastní problémy. Na čem se ale vztahoví poradci shodují, jsou právě níže uvedené chyby. A těchto chyb se dopouštějí právě muži.

Tohle láska nepřekoná

Pohádky jsou plné příběhů o tom, jak je láska tou největší silou na světě a jak překoná veškerá nebezpečenství. Bohužel jsou to jen pohádky. Ani láska totiž není všemocná. Existují věci, přes které vás nepřenese. Jaké nejčastější životní názory vám budou bránit ve vztahu?

Jak překonat strach z opuštění?

Strachem z opuštění trpí mnoho z nás. Výsledkem pak je strach, že vás partner opustí nebo zklame a vy zůstanete v životě sami. Díky tomu se pak můžete romantickým vztahům vyhýbat úplně. A to je chyba. Podívejte se podrobněji, jestli tímto strachem trpíte i vy a jak ho případně překonat.

Co potřebujete vědět, než se vezmete?

Žádost o ruku je jednou z nejkrásnějších událostí v životě každého, muže i ženy. Ovšem, než si před oltářem řeknete skutečně své ANO a stvrdíte svůj svazek podpisy, měli byste vědět několik základních věcí. Ptáte se jakých?