Uzdravte váš vztah po nevěře

Uzdravte váš vztah po nevěře

Podvedla vás vaše láska? Chcete spolu i přesto zůstat? Jednorázovou nevěru lze při troše snahy překonat. I tak se ale bude jednat o poměrně dlouhodobý proces. Potřebujete se dát dohromady psychicky a obnovit narušenou důvěru mezi vámi. Pokud ale budete chtít, dokážete to. Čtěte, víme, jak na to!

Nepátrejte po detailech

Jakmile se o nevěře dozvíte, máte sklon zjišťovat co nejvíce dalších podrobností. Existuje dokonce odborná psychologická diagnóza, a to „fascinace“. Jedná se o situaci, kdy hladovíte po jakékoli (negativní) související informaci. Funguje to tak i v běžném životě. Například máte někam letět. Náhle vyhledáváte všechny letecké katastrofy, porovnáváte jednotlivé společnosti a snažíte se zjistit, kolik jim za celou historii jejich fungování spadlo letadel, jak přísně cvičenou posádku mají… Vidíte ten vzor? Ať vás to láká sebevíc, nezjišťujte detaily  nevěry vašeho partnera / vaší partnerky. Nechcete to vědět!

Najděte si nezávislého spojence

Nevěra je obrovský nápor na psychiku, najděte si tedy někoho, komu se můžete vypovídat. Důležitá podmínka ale je, aby s tím dotyčný neměl nic společného! Pokud nechcete rovnou k odborníkovi, najděte si někoho blízkého, kdo vám nebude ve všem přitakávat. Zanadávat si s někým je příjemné a pomůže vám to zbavit se napětí. Jestliže se svým protějškem chcete zůstat, proberte svou situaci s někým, kdo vám poskytne nad celou situací nadhled.

Soustřeďte se na praktické věci

Je pochopitelné, pokud budete následkem provalené nevěry několik týdnů „mimo“. Dejte si čas, nepotřebujete všechno vyřešit hned. Na začátku vlastního uzdravování se zaměřte na praktickou stránku. Oznamte v zaměstnání, že abyste mohli nadále odvádět skvělou práci, z osobních důvodů potřebujete pár dnů lehčí program. Soustřeďte se na své koníčky. Pokud chodíte pravidelně běhat, můžete si prodloužit trasu. Hlavně nekončete. Doma pak přepněte na činnosti, při kterých spolu nemusíte moc mluvit – sledování televize, čtení každý ve svém koutku, společně s dětmi navštivte kino místo nějaké hromadné společenské akce.

Rozhodnutí – jak dál?

Teprve teď, po několika týdnech či měsících, nastal čas na konečné rozhodnutí. Chcete spolu zůstat, nebo se rozejít? Nechte si znovu projít hlavou, zda dokážete překonat ten pocit vzteku, zrady a smutku, který se vás tehdy zmocnil. Některým párům nevěra pomohla k obnovení vztahu. Znovu si uvědomili, proč jsou spolu a co na sobě milují. Jiným potvrdila, že se k sobě skutečně nehodí. Rozhodněte se, který případ jste vy a podle toho jednejte!

Podobné články

Příčiny nespokojenosti ženatých mužů

Sdílení problémů vám může pomoci nahlédnout na ně z jiného úhlu. Dámy se většinou vyzpovídají svým kamarádkám.  Pánové o svých problémech bohužel často mlčí. I když je většina problémů ve vztahu společných, mají i své vlastní. Jací jsou největší zabijáci spokojeného manželství z pohledu muže?

Ideální věkový rozdíl mezi partnery

Dlouho platil model ideálních partnerů - „starší muž, mladší žena“. S příchodem svobodného 20. století se ale tento zvyk změnil. Nejenže se začaly objevovat páry, kde byla starší žena. Ani věkový rozdíl, který se do té doby nejčastěji pohyboval od dvou do šesti let, už nebyl jistý. Není až tak vzácné potkat pár s více jak desetiletým rozdílem. Jaké tedy mohou nastat situace? A je vůbec něco jako „ideální“ věkový rozdíl?

Recept na šťastný partnerský vztah

Tipů a rad na šťastný partnerský vztah existuje nespočet. Jenže, které z nich jsou ty správné? Ty o nichž se dočtete v moudrých knihách nebo na internetu? Nebo snad rady od vašich nejlepších přátel a kamarádů? A co teprve rady od psychologů a jiných odborníků na vztahy? Jak si v tom množství rad a tipů vybrat ty nejlepší? Udělali jsme to za vás!

Nejčastější příčiny krize ve vztahu

Každý vztah prochází různými obdobími, a to včetně těch krizových. Ty se nejčastěji vyskytují v druhém a pak sedmém roce společného soužití. Pokud vám někdo tvrdí, že krizi ve vztahu nikdy nezažil, klame nejen vás, ale i sám sebe. Pokud o váš vztah pečujete, neshody lze poměrně snadno přestát. Co ale patří mezi největší vztahové strašáky?

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Hledám lásku bez sexu!

Myslíte si, že je naprosto nereálné, aby v dnešní společnosti, která je sexem naprosto posedlá, existoval někdo takový, kdo k životu milování s partnerem vůbec nepotřebuje? Mýlíte se! Počet lidí, kteří hledají pouze platonický vztah, neustále přibývá.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů