Žiju šťastně. Nebylo by to ale lepší s „ex“?

Žiju šťastně. Nebylo by to ale lepší s „ex“?

Odpověď: nebylo! Mnoho lidí má tendenci ohlížet se neustále do minulosti a ptát se, jestli by to nebylo bývalo lepší, kdyby.... Co kdybych se nerozvedl? Co kdybych nešla na mateřskou? …. Čím starší jsme, tím častěji zpochybňujeme svá vlastní rozhodnutí. Proč tomu tak je a jak se tohoto nešvaru zbavit?

Žijete v minulosti?

Bohužel není nic ojedinělého, když lidé neustále přemýšlí o tom, co bylo kdysi dávno a o tom, co mohlo být. Také se neustále ptáte sami sebe, proč jste tehdy nezůstali s bývalým či bývalou, i přesto, že vás podvedl, nebo vás téměř přivedla na mizinu? Nutkavé přemýšlení o minulosti může značit dvě věci. Jaké? To, že jste si velmi nejistí sami sebou a že jste se až doposud s něčím nevyrovnali.

Okrádáte se o přítomnost

Myslete na to, že přítomnost je ze všech třech časových možností tou nejkratší. Budoucnost je neznámá, ale přijde. Stačí si na ni počkat. Minulost jen narůstá a nemůžete ji nikterak změnit. Ovšem přítomný okamžik je pouze teď a v tuhle chvíli. A ten jediný můžete ovlivnit. Pokud se budete stále jen ohlížet za tím, co už bylo, zmeškáte mnoho příležitostí. A uvidíte je zase až při pohledu zpět. A to už je opět nebudete moci změnit.

Změňte to v pozitivum

Pochopitelně si nejde jen tak říci „Ode dneška žiju přítomností“ a najednou jako mávnutím kouzelného proutku na minulosti přestanete lpít. Chce to čas a sílu. Nebo můžete tuhle tendenci změnit v pozitivum. Zaměřte se na to, co se vám tehdy nelíbilo. A naopak. A aplikujte to na svůj současný vztah. Rozešli jste se, protože jste spolu vůbec nekomunikovali? Se současným partnerem si povídejte! Choďte na rande, vyptávejte se a ozývejte se, když se vám nebude něco líbit.

Sepište si to

Pochybnosti vás stále neopouští? Sepište si, proč přesně jste se rozešli. Lidská mysl má tendenci idealizovat a to špatné zapomínat. Zkuste si vzpomenout na dětství. První myšlenka bude určitě patřit tomu, jak bylo skvělé. Ale vážně na vás rodiče nikdy nekřičeli, ve škole jste se všemi kamarádili a na ulici se na vás každý usmíval? Napište si pádné argumenty, proč jste se rozešli se svým ex. Na chvíli zapomeňte na to, proč milujete svého současného partnera. Ve slabší chvíli si to pak stačí přečíst a budete mít ve vztahu hned zase jasno!

Podobné články

Jak nejčastěji chybují ženy ve vztahu?

Ženy jsou zpravidla perfekcionistky. Chtějí mít v životě to nejlepší a také nejlépe vypadat. To ale často promítají i do svých partnerských vztahů. Všichni víme, že nikdo není dokonalý. Je tedy více než jasné, že i ženy chybují. Přečtěte si o jejich nejčastějších chybách, kterých se dopouští na svých mužích.

5 neotřepaných způsobů, jak vyjádřit lásku

Milujete ji, ale stále vám nějak nejdou přes ústa ta dvě slůvka „Miluji tě“? Nebo už po několika letech manželství tak trochu ztratila význam? Známe 5 dalších způsobů, jak svou lásku vyjádříte s novým účinkem. Po tomhle vaše polovička 100% roztaje!

Kritika, která může zničit váš vztah

Ve zdravém vztahu partneři mluví o věcech, které je třeba řešit. Nepřecházejí je. To znamená, že si občas musejí říkat i nepříjemnou pravdu. Je ale rozdíl, jestli jen vyčítáte, nebo ji sdělíte s klidem a třeba i s návrhem řešení. Znevažující kritika, která zraňuje, může velmi lehko zničit každý i sebelépe fungující partnerský vztah.

O čem mluví šťastné páry?

Komunikace je základem každého vztahu, to zajisté všichni víte. Ale o čem se doopravdy s partnerem bavit? Pokud tápete, tento článek je určený přesně vám.

Vlastnosti, které muži na ženách nesnášejí

Muži i ženy si rádi dělají legraci z opačného pohlaví. Zvláště pak ve chvíli, kdy už mají trochu upito a jejich společnost je čistě jednopohlavní. Jenže, ať se nám to líbí, nebo ne, na každém šprochu je pravdy trochu. Chcete vědět, co si o ženách pánové povídají? Jaké vlastnosti se nejčastěji objevují? Tak čtěte dál!

Rozvod neznamená konec života

Také jste si malovali společnou růžovou budoucnost? Věřili jste, že spolu budete prožívat krásný a šťastný život až do smrti? Jenže pak nastal onen osudový zlom a vy jste se rozhodli pro rozvod. Jak se se životem po rozvodu poprat?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů