4 psychologické pomůcky k posílení vašeho vztahu

4 psychologické pomůcky k posílení vašeho vztahu

Každou chvíli slyšíte o novém a zaručeném triku, jak posílit nebo alespoň udržet partnerský vztah. Zaručené rady, babské tipy, nápady kamarádů a spoustu dalších. My vám přinášíme čtyři tipy od samotných psychologů. Použijte je podle svého uvážení.

1. Pozitivní podpora

Pozitivní reakce od milovaného pomáhá člověku vypořádat se s potíži v životě. Klíčem je ale téměř úplně se vyhnout negativitě. Nejde o hádky a klasické rozepře. Ty se objeví vždy. Zásadně se vyhněte průpovídkám tipu „Já ti to říkal/a“, snižováním názorů vašeho miláčka nebo hubování ve smyslu trestu. Naopak poslouchejte, když má vaše polovička potřebu být vyslechnuta, buďte empatičtí a vždy svou lásku podporujte. Pokud nevíte, jak se v určitou chvíli zachovat, ptejte se. Pozitivní podpora spočívá v tom, že tu pro svého miláčka vždy budete, nehledě na to, co se stane nebo jak se zachová.

2. Odpuštění

Pakliže se váš miláček něčím proviní, musí vědět, že jste mu schopni odpustit. Nebo že to nakonec uděláte, pokud se bude alespoň trochu snažit. Všichni děláme občas chyby a když umíte odpustit, můžete pak znovu vystavět nebo uzdravit váš vztah. Když bude mít váš miláček strach právě z chyb, bude je před vámi tajit, vyhýbat se vám, a nakonec skončíte jako dva cizí lidé, co náhodou žijí v jednom bytě.

3. Soustřeďte se na pozitivní

Tohle použijte zvláště v případě, že se váš miláček zasekl na nějaké negaci v životě. Nemoc, neštěstí, stres v práci, stres kvůli známkám dětí. Ukažte mu nebo jí pozitivní stránky vašeho společného života a snažte se odvést jejich myšlenky tímto směrem. Na každou negativní věc najděte jednu pozitivní. „Rozbití“ neštěstí poukázáním na dobré stránky je stará a osvědčená technika. Jediný problém je, že v ní musíte získat trochu praxe.

4. Udělejte z laskavosti váš zvyk

Tato technika využívá staré známé „Chovejte se tak, jak chcete, aby se ostatní chovali k vám“. Je to tak všeobecně rozšířené, že už na to skoro nikdo nemyslí. A přitom to skutečně funguje. Když nám někdo prokáže laskavost, cítíme nutkání ji vrátit. Pokud vám někdo složí kompliment, chcete mu také nějak polichotit. Řiďte se tím a automaticky zůstanete se svým miláčkem v oblasti pozitivity. Nejedná se o obchod. Laskavosti si nemůžete vynucovat. Stačí si chvilku počkat.

Nikdy nezapomínejte, že vztah je hra dvou. Aby výše zmíněné techniky fungovaly, musíte je dodržovat oba, zejména tu první. I ostatní ale fungují nejlépe, když si je s miláčkem osvojíte společně.

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Podobné články

Podmínky úspěchu

Chcete se stát úspěšnými? Pak nečekejte, že to udělá někdo za vás. Úspěšnými se nestanete ani přes noc. K úspěchu se musíte propracovat! Přátelé vám mohou být nablízku, úspěch si však musíte vydobýt sami. A o tom, že cesta k úspěchu není nejjednodušší, není pochyb. Kdyby totiž byla, byli by už dávno úspěšní všichni.

Proč se rozpadají dlouhodobé vztahy?

Udržet si dlouhodobý vztah je fuška. I přes velkou snahu dvojice se může vztah rozpadnout. Prozradíme vám nejčastější důvody, proč tomu tak je.

Proč se věrnost ve vztahu vyplácí?

S nevěrou  už jste se zajisté seznámili všichni. Ať už v roli podváděného nebo podvádějícího. Co si budeme namlouvat, přijít na to, že vás vaše láska podvádí, není nic příjemného. Pojďme se však tentokrát podívat na to, jak je to naopak s věrností ve vztahu.

Víte, proč muži často utíkají ze vztahu?

Pokud nejsou muži ve vztahu spokojeni, rozchází se. Nikdy to nedělají bezdůvodně. Někdy k tomu stačí jeden jediný důvod. Většinou jich bývá ale hned několik naráz. Zajímá vás, co patří mezi nejčastější důvody k rozchodu?

Jak říci partnerovi, aby se změnil?

Začal pít, našel si milenku, nebo se až příliš často uchyluje ke křiku a nadávkám? Máte toho na jednu stranu plné zuby, na druhou stranu víte, že toho druhého stále milujete a nechcete ho jen tak poslat k vodě? V tom případě je na čase, říci si „dost“ a začít jednat. Nebojte se, je to jednoduché.

Dovolená prověří váš vztah!

Chodíte spolu už nějaký ten pátek a uvažujete o své první společné dovolené? Toužíte po tom strávit pár dní ve společnosti svého partnera? Těšíte se, až se spolu ocitnete na vytouženém místě a přesto se ve skrytu duše obáváte, jak svoji první dovolenou zvládnete? Obáváte se právem. Dovolená totiž dokáže spolehlivě prověřit, zda stojí vaše partnerství na pevných základech nebo zda se k sobě vůbec nehodíte.