4 psychologické pomůcky k posílení vašeho vztahu

4 psychologické pomůcky k posílení vašeho vztahu

Každou chvíli slyšíte o novém a zaručeném triku, jak posílit nebo alespoň udržet partnerský vztah. Zaručené rady, babské tipy, nápady kamarádů a spoustu dalších. My vám přinášíme čtyři tipy od samotných psychologů. Použijte je podle svého uvážení.

1. Pozitivní podpora

Pozitivní reakce od milovaného pomáhá člověku vypořádat se s potíži v životě. Klíčem je ale téměř úplně se vyhnout negativitě. Nejde o hádky a klasické rozepře. Ty se objeví vždy. Zásadně se vyhněte průpovídkám tipu „Já ti to říkal/a“, snižováním názorů vašeho miláčka nebo hubování ve smyslu trestu. Naopak poslouchejte, když má vaše polovička potřebu být vyslechnuta, buďte empatičtí a vždy svou lásku podporujte. Pokud nevíte, jak se v určitou chvíli zachovat, ptejte se. Pozitivní podpora spočívá v tom, že tu pro svého miláčka vždy budete, nehledě na to, co se stane nebo jak se zachová.

2. Odpuštění

Pakliže se váš miláček něčím proviní, musí vědět, že jste mu schopni odpustit. Nebo že to nakonec uděláte, pokud se bude alespoň trochu snažit. Všichni děláme občas chyby a když umíte odpustit, můžete pak znovu vystavět nebo uzdravit váš vztah. Když bude mít váš miláček strach právě z chyb, bude je před vámi tajit, vyhýbat se vám, a nakonec skončíte jako dva cizí lidé, co náhodou žijí v jednom bytě.

3. Soustřeďte se na pozitivní

Tohle použijte zvláště v případě, že se váš miláček zasekl na nějaké negaci v životě. Nemoc, neštěstí, stres v práci, stres kvůli známkám dětí. Ukažte mu nebo jí pozitivní stránky vašeho společného života a snažte se odvést jejich myšlenky tímto směrem. Na každou negativní věc najděte jednu pozitivní. „Rozbití“ neštěstí poukázáním na dobré stránky je stará a osvědčená technika. Jediný problém je, že v ní musíte získat trochu praxe.

4. Udělejte z laskavosti váš zvyk

Tato technika využívá staré známé „Chovejte se tak, jak chcete, aby se ostatní chovali k vám“. Je to tak všeobecně rozšířené, že už na to skoro nikdo nemyslí. A přitom to skutečně funguje. Když nám někdo prokáže laskavost, cítíme nutkání ji vrátit. Pokud vám někdo složí kompliment, chcete mu také nějak polichotit. Řiďte se tím a automaticky zůstanete se svým miláčkem v oblasti pozitivity. Nejedná se o obchod. Laskavosti si nemůžete vynucovat. Stačí si chvilku počkat.

Nikdy nezapomínejte, že vztah je hra dvou. Aby výše zmíněné techniky fungovaly, musíte je dodržovat oba, zejména tu první. I ostatní ale fungují nejlépe, když si je s miláčkem osvojíte společně.

Podobné články

4 jednoduché kroky ke stabilitě ve vztahu

Láskyplný vztah, ve kterém cítíte jistotu, je snem mnoha z nás. Zároveň ale jen málokdo ví, jak takový vztah vytvořit. Klíčová je především atmosféra mezi vámi a vaší druhou polovičkou. Díky ní snadno překonáte i životní krize, jako je ztráta zaměstnání nebo odchod dospělých dětí z domova. Jak na ni?

Jakých žen byste si měli vážit?

Svět je plný skvělých žen. Myslíte si, že jde o špatný vtip? Ne! Stačí jen pořádně otevřít oči a rozhlédnout se kolem sebe. Třeba se s jednou takovou ženou právě stýkáte, ale doposud nevíte, že je vážně skvělá. Po přečtení těchto řádků již žádnou skvělou ženu nepřehlédnete. To vám zaručujeme.

Co chtějí ženy?

Stále vám partnerka vyčítá, že tohle a tamhleto byste mohl dělat lépe? Nebo občas jen chodí jako hromádka neštěstí a na otázku, co se děje, odpovídá obligátní „Nic“? Ženy dovedou být vážně komplikované. Naštěstí víme, jak se stát partnerem snů! S takovou už si nikdy stěžovat nebude, tomu věřte.

5 chyb ve vztahu, které dělají inteligentní ženy

Možná už jste někdy slyšela: „Pro své vlastní dobro jsi až moc chytrá. Stakovou žádný chlap nevydrží.“ U těch nezralých pánů to tak může vypadat, pravda. Ovšem nepodceňujte je. Inteligentní ženy často dělají ve vztahu vlastní specifické chyby. Které to jsou?

Tajemství šťastného manželství

Je to smutný fakt, bohužel ale pravdivý. Zhruba polovina uzavřených manželství končí rozvodem. A možná z tohoto důvodu se dnešní mladá generace do uzavírání manželství příliš nehrne. Volí raději single nebo mingle styl života nebo život na psí knížku. Pro ty z vás, kteří touží po harmonickém vztahu, ať už v manželství nebo ve volném partnerském vztahu, tu máme pár dobře míněných rad. Tím, že se budete držet určitých zásad a budete brát v úvahu naše doporučení, se můžete vyhnout celé řadě zbytečných hádek a konfliktů.

Ideální věkový rozdíl mezi partnery

Dlouho platil model ideálních partnerů - „starší muž, mladší žena“. S příchodem svobodného 20. století se ale tento zvyk změnil. Nejenže se začaly objevovat páry, kde byla starší žena. Ani věkový rozdíl, který se do té doby nejčastěji pohyboval od dvou do šesti let, už nebyl jistý. Není až tak vzácné potkat pár s více jak desetiletým rozdílem. Jaké tedy mohou nastat situace? A je vůbec něco jako „ideální“ věkový rozdíl?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů