4 psychologické pomůcky k posílení vašeho vztahu

4 psychologické pomůcky k posílení vašeho vztahu

Každou chvíli slyšíte o novém a zaručeném triku, jak posílit nebo alespoň udržet partnerský vztah. Zaručené rady, babské tipy, nápady kamarádů a spoustu dalších. My vám přinášíme čtyři tipy od samotných psychologů. Použijte je podle svého uvážení.

1. Pozitivní podpora

Pozitivní reakce od milovaného pomáhá člověku vypořádat se s potíži v životě. Klíčem je ale téměř úplně se vyhnout negativitě. Nejde o hádky a klasické rozepře. Ty se objeví vždy. Zásadně se vyhněte průpovídkám tipu „Já ti to říkal/a“, snižováním názorů vašeho miláčka nebo hubování ve smyslu trestu. Naopak poslouchejte, když má vaše polovička potřebu být vyslechnuta, buďte empatičtí a vždy svou lásku podporujte. Pokud nevíte, jak se v určitou chvíli zachovat, ptejte se. Pozitivní podpora spočívá v tom, že tu pro svého miláčka vždy budete, nehledě na to, co se stane nebo jak se zachová.

2. Odpuštění

Pakliže se váš miláček něčím proviní, musí vědět, že jste mu schopni odpustit. Nebo že to nakonec uděláte, pokud se bude alespoň trochu snažit. Všichni děláme občas chyby a když umíte odpustit, můžete pak znovu vystavět nebo uzdravit váš vztah. Když bude mít váš miláček strach právě z chyb, bude je před vámi tajit, vyhýbat se vám, a nakonec skončíte jako dva cizí lidé, co náhodou žijí v jednom bytě.

3. Soustřeďte se na pozitivní

Tohle použijte zvláště v případě, že se váš miláček zasekl na nějaké negaci v životě. Nemoc, neštěstí, stres v práci, stres kvůli známkám dětí. Ukažte mu nebo jí pozitivní stránky vašeho společného života a snažte se odvést jejich myšlenky tímto směrem. Na každou negativní věc najděte jednu pozitivní. „Rozbití“ neštěstí poukázáním na dobré stránky je stará a osvědčená technika. Jediný problém je, že v ní musíte získat trochu praxe.

4. Udělejte z laskavosti váš zvyk

Tato technika využívá staré známé „Chovejte se tak, jak chcete, aby se ostatní chovali k vám“. Je to tak všeobecně rozšířené, že už na to skoro nikdo nemyslí. A přitom to skutečně funguje. Když nám někdo prokáže laskavost, cítíme nutkání ji vrátit. Pokud vám někdo složí kompliment, chcete mu také nějak polichotit. Řiďte se tím a automaticky zůstanete se svým miláčkem v oblasti pozitivity. Nejedná se o obchod. Laskavosti si nemůžete vynucovat. Stačí si chvilku počkat.

Nikdy nezapomínejte, že vztah je hra dvou. Aby výše zmíněné techniky fungovaly, musíte je dodržovat oba, zejména tu první. I ostatní ale fungují nejlépe, když si je s miláčkem osvojíte společně.

Nejnovější články

Jak strávit Valentýna?

Svátek svatého Valentýna zvaný též svátek zamilovaných je považován za den, kdy by se měla oslavovat vaše láska. Jak jste na tom vy? Připravujete pro svou drahou polovičku nějaké valentýnské překvapení, nebo je vám tento svátek úplně lhostejný? Pokud slavíte, zajisté již přemýšlíte o tom, co vymyslet na Valentýna letos.  Co jiného lze podniknout než jít na večeři do restaurace, na nějaký pěkný film do kina nebo darovat své lásce valentýnský dárek?

Tipy na valentýnské dárky

První schůzku už máte domluvenou. Před vámi však stojí další otázka. Jaký dárek by mohl potěšit osobu, kterou zatím ještě moc neznáte? Snažte se vycházet z informací, které jste o dotyčné osobě z internetové komunikace získali. Podle toho přemýšlejte o vhodném dárku. Nekupujte žádné velké dary, stačí opravdu maličkost. Věřte, že partner zajisté ocení váš originální nápad.  Můžete mu vyrobit vlastní valentýnské přáníčko, uplést zimní šálu, napsat básničku, nechat zarámovat nějaký pěkný obrázek, nechat vyrobit puzzle s vlastním motivem, tričko s vámi vymyšleným potiskem, kalendář s vlastními fotografiemi  nebo koupit něco, co voní po jahodách či je v odstínu červené.  Co to bude, záleží jen na vás.

Romantické nápady, jak spolu trávit čas (i v lockdownu)

Hledáte tipy na venkovní nebo domácí rande? Že je to mnohem složitější, když je vše zavřené a vy nemůžete randit tak, jak jste zvyklí? Přinášíme vám pár nápadů na rande, které si zaručeně užijete.

21 otázek, jak někoho hlouběji poznat

Triviální otázky udržují konverzaci, ale jen ty osobní a skutečně zvídavé podněcují blízkost. Přestaňte se motat v povrchních společenských vodách a poznejte s námi hned na začátku, s kým si píšete a zda si budete rozum

5 přehlížených znaků nevěry

Moderní technologie nám dnes více než pomáhají odhalit nevěru. Textovky, aplikace mapy v mobilech, výpisy z účtů. Na druhou stranu si to uvědomují i nevěrníci, takže ani na technologie se nedá vždy „spolehnout“. Nevěra se ale vždy projevuje v jemných náznacích, které často přehlížíme, nebo je odmávneme jako nedůležité. Které náznaky to jsou? Podívejte se.

Jak na začátek vztahu?

Právě jste se seznámili a lámete si hlavu nad tím, jak se máte chovat? Jak své šance co nejvíce zvýšit? Chcete zvládnout fázi namlouvání? Přečtěte si pár tipů, jak se chovat na začátku vztahu!

Podobné články

Umění kompromisu

 Nebudeme si nic nalhávat, vztah je o kompromisech. Pokud spolu chcete šťastně a spokojeně žít, musíte umět občas ustoupit. Nezáleží na tom, zda vyznáváte kompromis typu „jednou já, podruhé ty“, nebo vždy hledáte zlatý střed. Někdy je to ale opravdu těžké a hádka je na spadnutí. Oba víte, že když se pohádáte, řešení je v nedohlednu. Jak se nepohádat a místo toho najít kompromis?

5 věcí, které od něj nikdy nechtějte!

Nedávno jsme psali o tom, co nemohou muži očekávat od svých partnerek. Ale co pánové? Co od nich jejich protějšky občas požadují, a co jim nikdy nesplní? Ať už kvůli čiré nemožnosti, nebo proto, že by to nikdy nepřenesli přes srdce. O jaké „věci“ se jedná?

O tomhle ve vztahu raději nemluvte

Naprostá důvěra v partnerském vztahu a fakt, že spolu můžete mluvit úplně o všem, to je cíl, ke kterému směřujte svůj vztah. Pak se nemůže stát, že by nastala krize kvůli něčemu, o čem oba smýšlíte stejně. I ono „mluvit o všem“ má ale jisté meze. S některými tématy musíte zacházet navýsost opatrně. Ptáte se s jakými?

Nejhorší způsoby rozchodu

Rozchod je velmi nepříjemnou situací pro oba partnery. Pokud se jeden z páru rozejde s tím druhým drastickým způsobem, šok způsobený odloučením, může být ještě mnohem horší. Berte tedy na svou již bývalou lásku alespoň nyní ohled. Následujícími způsoby se nikdy s nikým nerozcházejte!

Jak poznat, že žárlíte až přespříliš?

Článků o žárlivcích najdete na internetu spoustu. Dozvíte se nejen, jak žárlivce poznat, co mu říci na uklidněnou, v čem mu nikdy neustupovat. Ale co když jste to vy, kdo žárlí? Jedná se o zdravou žárlivost nebo už to se žárlením přeháníte? Víme, jak to poznat! Podívejte se, kdy to už se žárlivostí přeháníte.

5 nejčastějších chyb, které děláme na začátku vztahu

Začátek každého partnerského vztahu bývá většinou růžový a romantický. Jenže pak přijde okamžik, kdy to mezi vámi začne skřípat. Všichni děláme chyby, kterými můžeme partnerský vztah pokazit. Podívejte se na pět nejčastějších chyb a vyvarujte se jich!