5 snadných cest, jak ve vztahu dosáhnout pohody

5 snadných cest, jak ve vztahu dosáhnout pohody

Možná jste spolu už dlouho a propadli jste rutině ve vztahu. Případně prožíváte zrovna těžké období. Hádky, neporozumění, napětí mezi vámi. Jak ale znovu přivolat ten báječný pocit z doby, kdy jste spolu začínali? Úplně jednoduše! Stačí vám na to následujících 5 kroků.

Noste si maličkosti

Dortík z oblíbené cukrárny, nebo jen gumoví medvídci z obchodu. Úplně nová padesátikoruna, které váš miláček sbírá. Proč to dělat? Protože přece chcete udělat své lásce radost. Neskutečně tím svůj protějšek potěšíte. Už jen to, že jste si na něj / ni vzpomněli a dali si tu práci zajít do obchodu a něco koupili. I taková maličkost dokáže tomu druhému zpříjemnit den. K takové činnosti nemusíte mít žádný zvláštní důvod. Milujete se a to vám jako důvod bohatě postačí!

Dělejte dobré skutky

Pochvalte kolegyni za její nové šaty. Pochvalte šéfa za to, že zhubl. Pomozte někomu s těžkou taškou, nebo před sebe pusťte ve frontě unavenou maminku s dítětem. Jak vám to pomůže ve vztahu? Dobrý skutek vás naplní štěstím a pohodou. A tu si pak přinesete domů! Dobrou náladou nabijete i partnera. A co víc, zvyknete si chválit a těšit sebe navzájem. Ideálně každý den.

Obejměte se. Alespoň jednou za den

Objímání je snad nejvíce podceňovaný projev náklonnosti. A přitom je účinnější než polibek! Silné a upřímné objetí do vašeho těla vyplaví hormony odpovědné za pocit štěstí. A také ty, které nás vážou k druhému člověku. Objímání doslova vytváří pouta. Užívejte si pocit uspokojení a náklonnosti, který se mezi vámi vždy znovu obnoví.

Pravidelně si plňte drobné sny

V pracovním nasazení často zapomínáme sami na sebe. Od pondělí do pátku myslíte jen na pracovní povinnosti. Vyčerpává vás to, jste podráždění a nemůžete se dočkat víkendu. Takový život ale nahlodává společný partnerský život. Každý den si splňte nějaké malé přáníčko. Kupte si čokoládu, jděte z práce tou delší, ale hezčí cestou. Bude lépe nejen vám samotným, ale i vám jako partnerům. Odrazí se to totiž i na vašem vztahu. Plňte si tyto drobnůstky i společně. Stanete se milovanými spiklenci. Budete mít něco, co je jen a jen vaše.


Podobné články

Proč se věrnost ve vztahu vyplácí?

S nevěrou  už jste se zajisté seznámili všichni. Ať už v roli podváděného nebo podvádějícího. Co si budeme namlouvat, přijít na to, že vás vaše láska podvádí, není nic příjemného. Pojďme se však tentokrát podívat na to, jak je to naopak s věrností ve vztahu.

Zamilovala jsem se do zajíčka

Našla jste si hocha, který je viditelně mladší než vy? Možná se na počátku vztahu se „zajíčkem“ budete cítit skvěle, protože vás to bude nabíjet. Na druhou stranu však vztah s výrazně mladším partnerem nemusí být ideální. Ukážeme vám pár věcí, na které byste se měla psychicky připravit.

Pauza ve vztahu

Dostali jste se v partnerském vztahu do situace, kdy spolu sice ještě žijete, ale každý už svým vlastním životem? Máte se pořád rádi, ale už to není to, co to bývalo? Nemůžete žít ani spolu, ale ani bez sebe? Pak nastal ten správný čas na pauzu ve vztahu!  Co vlastně pauza ve vztahu znamená? To, že se teď pár týdnů nebo měsíců neuvidíte nebo konec vaší lásky?

Láska ve stylu hippies

Když se řekne hippies, co si pod tímto pojmem představíte? Nejspíše to samé, co většina z vás. Láska, mír, květiny ve vlasech, svoboda nebo sex a drogy. Nelze přesně určit, jaká byla nejvýznamnější charakteristika této komunity. Každý to pociťoval individuálně. My se teď ale budeme zabývat především láskou, která je se seznamováním a vztahy více než spojená.

6 prostých frází, které udrží vaši lásku

Nový vztah barví svět narůžovo. Když pohlédnete na svého miláčka, vidíte úžasnou a zábavnou osobu, které přejete jen to nejlepší. A také si to často říkáte. S postupem času už to tak lehké není. Každodenní život vám nabízí vlastní výzvy a dovede odvést vaši pozornost. Těchto šest frází je jednoduchých, nedají práci a udrží vaši lásku přímo magickým způsobem. Přečtěte si je a používejte je tak často, jak jen budete moci.

Jak líbáte vy?

Líbání je jeden z nejintimnějších fyzických doteků. Z polibků lze snadno rozpoznat, co člověk ke svému partnerovi cítí. Podívejte se, co líbání vypovídá o vás.

Nejnovější články

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.