5 snadných cest, jak ve vztahu dosáhnout pohody | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Možná jste spolu už dlouho a propadli jste rutině ve vztahu. Případně prožíváte zrovna těžké období. Hádky, neporozumění, napětí mezi vámi. Jak ale znovu přivolat ten báječný pocit z doby, kdy jste spolu začínali? Úplně jednoduše! Stačí vám na to následujících 5 kroků.

Noste si maličkosti

Dortík z oblíbené cukrárny, nebo jen gumoví medvídci z obchodu. Úplně nová padesátikoruna, které váš miláček sbírá. Proč to dělat? Protože přece chcete udělat své lásce radost. Neskutečně tím svůj protějšek potěšíte. Už jen to, že jste si na něj / ni vzpomněli a dali si tu práci zajít do obchodu a něco koupili. I taková maličkost dokáže tomu druhému zpříjemnit den. K takové činnosti nemusíte mít žádný zvláštní důvod. Milujete se a to vám jako důvod bohatě postačí!

Dělejte dobré skutky

Pochvalte kolegyni za její nové šaty. Pochvalte šéfa za to, že zhubl. Pomozte někomu s těžkou taškou, nebo před sebe pusťte ve frontě unavenou maminku s dítětem. Jak vám to pomůže ve vztahu? Dobrý skutek vás naplní štěstím a pohodou. A tu si pak přinesete domů! Dobrou náladou nabijete i partnera. A co víc, zvyknete si chválit a těšit sebe navzájem. Ideálně každý den.

Obejměte se. Alespoň jednou za den

Objímání je snad nejvíce podceňovaný projev náklonnosti. A přitom je účinnější než polibek! Silné a upřímné objetí do vašeho těla vyplaví hormony odpovědné za pocit štěstí. A také ty, které nás vážou k druhému člověku. Objímání doslova vytváří pouta. Užívejte si pocit uspokojení a náklonnosti, který se mezi vámi vždy znovu obnoví.

Pravidelně si plňte drobné sny

V pracovním nasazení často zapomínáme sami na sebe. Od pondělí do pátku myslíte jen na pracovní povinnosti. Vyčerpává vás to, jste podráždění a nemůžete se dočkat víkendu. Takový život ale nahlodává společný partnerský život. Každý den si splňte nějaké malé přáníčko. Kupte si čokoládu, jděte z práce tou delší, ale hezčí cestou. Bude lépe nejen vám samotným, ale i vám jako partnerům. Odrazí se to totiž i na vašem vztahu. Plňte si tyto drobnůstky i společně. Stanete se milovanými spiklenci. Budete mít něco, co je jen a jen vaše.

Od začátku nefunkční vztah – poznáte chybný start?

Kolikrát už jste od někoho slyšeli, že to nebylo ono už od úplného začátku? Nebo jste tuhle větu dokonce sami vyslovili? I když láska dokáže být nepředvídatelná, někdy poznáte už na začátku vztahu, že to nejspíš neskončí oním „Šťastně až navěky“. Které začátky vztahu naznačují, že byste se měli raději rozejít?

Jak bojovat s vyhořením ve vztahu?

Máte s partnerem / partnerkou neustále rozepře? Nepřistoupí váš partner nikdy na váš názor? Ustupujete vždy jen vy? Máte pocit, že je váš vztah na hranici vyhoření? Poradíme vám, jak s tím bojovat.

Jak být šťastnější a silnější?

Máte už toho shonu a vánočního stresu plné zuby? Potřebujete alespoň na chvíli vypnout, načerpat do nového roku energii a začít ten další rok trochu šťastněji než ten letošní? Pak je na čase na sobě trochu zapracovat!

Pozor na to, jak mluvíte o svých ex partnerech!

Chcete vědět, zda už se váš partner vypořádal s rozchodem se svou ex partnerkou (expartnerka se svým ex partnerem)? Trápí vás myšlenka, zda se k sobě nebudou chtít v budoucnu vrátit či co k sobě cítí? Jak poznat dle toho, jak váš partner o své bývalé lásce mluví, jaký je člověk? Mějte uši nastražené. Slova ho prozradí!

Dostaňte, co chcete!

Spousta lidí se cítí nepříjemně, když musí o něco někoho požádat. Ať už jde o cokoliv – zvýšení peněz v práci, žádost přátel o pomoc nebo o cokoliv ve vztahu. Poradíme vám, jak si říci o to, co právě chcete, ve čtyřech jednoduchých krocích.

Klíčové okamžiky nového partnerského vztahu

Začátek každého nového partnerského vztahu s sebou přináší celou řadu kroků do neznáma. První oslovení pro vás naprosto neznámého člověka, první rande, první milování, první přespání u partnera, první představení rodičům, společné bydlení, první dovolená... Možná, že to všechno vypadá jednoduše, ale někdy tyto banality mohou s vaším novým vztahem pěkně zamávat.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články