Jak přežít rozvod

Jak přežít rozvod

Rozvod je jednou z nejnáročnějších životních situací, kterou může člověk ve vztahu zažít. Chození po soudech kvůli péči o děti, dělení majetku a řešení budoucnosti vás obou, také k dobré náladě a pohodě příliš nepřispěje. Jak tedy naložit se ztrátou životních jistot a s pocity smutku, zrady či nenávisti? Poradíme vám!

Pryč se sebelítostí

Čím déle jste spolu žili, tím déle se také budete z rozvodu vzpamatovávat. To je samozřejmé. Fází lítosti si musíte projít všichni. Nelitujte se ale příliš dlouho! Připomeňte si, jak vaše manželství vypadalo před jeho úplným koncem. Věčné hádky, neustálé dusno, už jste se určitě ani necítili být doma. Nemluvě o tom, byl-li příčinou vašeho rozvodu alkoholismus nebo domácí násilí! Konce takového vztahu není třeba litovat. Berte tedy rozvod jako konec nečeho nepěkného a začátek vztahu nového, perspektivnějšího!

Vypovídejte se

Mluvte s kamarády a přáteli. Rádi vás vyslechnou, partnera s vámi „zdrbnou“ a přivedou vás na jiné myšlenky. Společenská interakce je i v dnešní komunikační době silně podceňována. Osobní kontakt a jednoduché povídání je přitom ozdravující nejen pro psychiku, ale i pro vaše fyzické zdraví!

Pusťte se do dobrodružství

Milostného dobrodružství se alespoň na nějakou chvilku vyvarujte. Zkuste cokoli, co jste si v manželství nedovolili! Šílený účes nebo bradka, kompletní změna šatníku, víkend plný nicnedělání v posteli nebo se konečně vypravte vyzkoušet bungee jumping. Možnosti jsou téměř nekonečné. Užívejte si nově nabytou svobodu! Pomůže vám to překonat hrozící splín z náhle prázdného bytu.

Nový vztah? Ne!

Jestli vás ten druhý opustil kvůli někomu jinému, nejspíš vás láká mu / jí „ukázat“, že to co mohl on / ona, můžete vy také. Což o to, určitě můžete. Nedělejte to však. Těsně po rozvodu nebo dokonce ještě při něm vám totiž vynucené dobrodružství nechá spíše pachuť v ústech a nepříjemné pocity, než pocit zadostiučinění. Rozvod je náročná situace a vzpamatovat se z něj nějakou chvilku potrvá. Ať jste muž, nebo žena. Dejte si nějakou chvíli volno od všech nových vztahů a místo toho si raději vychutnejte věci, kterých si mohou beztrestně užívat jen single.

Podobné články

Bohatý vs. zábavný. Kdo vyhraje?

Máte dojem, že ženu sbalíte jen v případě, že máte pěkně tučné konto nebo díky své výřečnosti? Nebo ještě lépe pokud disponujete obojím? Pojďme se podívat na to, zda to mají lehčí muži bohatí nebo muži zábavní.

Příčiny nespokojenosti ženatých mužů

Sdílení problémů vám může pomoci nahlédnout na ně z jiného úhlu. Dámy se většinou vyzpovídají svým kamarádkám.  Pánové o svých problémech bohužel často mlčí. I když je většina problémů ve vztahu společných, mají i své vlastní. Jací jsou největší zabijáci spokojeného manželství z pohledu muže?

Tipy pro rovnocenný partnerský vztah

Přejete si, aby váš vztah fungoval a abyste v něm žili jako rovnocenní partneři? Pak je zapotřebí dobře se s partnerem znát a na svém vztahu pravidelně pracovat. Nezáleží na tom, zda jste na počátku své lásky nebo už spolu žijete pár let. Na vztahu mezi partnery je totiž vždycky co zlepšovat.

Děti na psí knížku

V Čechách se rozvádí každé druhé manželství. Lidé už se do manželství nehrnou, tak jako dříve. S takovou rozvodovostí se ani není čemu divit. Díky tomu se čím dál více párů rozhodne žít raději na tzv. psí knížku. Žijí spolu jako manželé, akorát manželi nejsou. Co když ale přijdou do vztahu děti? A jak je to dnes s pohledem na nesezdané páry?

Naučte se milovat

Umět někoho milovat je umění. Nevěříte? Někoho milovat vyžaduje neustálou práci nejen na vztahu, ale i na sobě samém. Mnoho lidí stále zaměňuje lásku za obětování se tomu druhému. Ale když se někomu zcela podřídíte, ublížíte vašemu vztahu. Odhalte s námi pravé umění milovat.

Když to v manželství nefunguje

Možná to už bohužel znáte. Na začátku bylo vaše manželství jako z pohádky. Milovali jste jeden druhého, o všem jste spolu mluvili, společně jste usínali i se probouzeli. Teď už se, ale vidíte prakticky jen u snídaně nebo večer při čištění zubů. Máte dojem, že už jen žijete vedle sebe nikoliv spolu? Chtěli byste své manželství nějak zachránit, ale nevíte, jestli to ještě jde?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů