Obnovte důvěru jeden v druhého | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Důvěra je jednou z nejdůležitějších věcí ve vztahu a její ztráta je těžkou ranou. Existují však metody, jak ji znovu obnovit. Tak jako tak ale musíte oba přijmout fakt, že vztah už nikdy nebude stejný, jako předtím. Stejně jako po jakémkoli jiném vývoji. Ať pozitivním, či negativním. Jak zase začít jeden v druhého věřit?

Dejte si čas

Zrada bolí. A jako každé negativní zkušenosti, i této bolesti se budete chtít vyhýbat. Dejte si od sebe nějaký čas „volno“ a vyrovnejte se s ní. Předtím si ovšem promluvte o vzájemných pocitech, a o tom, co přesně zradu zapříčinilo. Ve volném čase pak přemítejte nejen o svých pocitech, ale i o těch partnerových a hledejte řešení.

Odpovězte si na otázky

Jakmile událost vstřebáte, znovu si spolu sedněte. Zeptejte se toho druhého na všechno, co vás zajímá. Povoleny jsou i otázky typu „Proč?“. Mohou vám pomoci v celkovém vysvětlení. Druhému odpovídejte co nejupřímněji, s trpělivostí a laskavě.

Projevujte si lásku

Snahou o obnovení vztahu ukazujete, že jste ochotni na svém vztahu i přes zradu nadále pracovat. Říkejte to i nahlas! Ujišťujte se, že se stále milujete. Přineste kytici, uvařte oblíbenou večeři. Objímejte se, přitulte se při usínání. Fyzicky i citově si navzájem jasně ukazujte, že vám na tom druhém záleží.

Oceňte snahu

Ať jste na straně zrazeného, či toho, kdo zradil, oceňte snahu svého protějšku. Ke vztahu jsou potřeba dva. Oba se zjevně snažíte. Vyvarujte se výkřiků typu „Jak jsi mi to mohl / mohla udělat?“, nebo „Přesně tímhle jsi mě k tomu dohnal / dohnala“. Dokud si budete podobné věci myslet, jste stále v té první fázi. Nechte si ještě trochu času na to, než se se zradou vyrovnáte!

Láska vs. nenávist

Žijete s partnerem, se kterým jste na jednu stranu šťastni a na druhou stranu si čas od času říkáte, že už s ním nechcete být? Střídají se u vás pocity lásky s pocitem nenávisti? Pokud dochází k takovým situacím jen ojediněle, je to zcela normální. Láska je velmi komplikovaný cit a patří k ní i ta pozitivní i ta negativní stránka věci. Žádný vztah totiž není jen růžový. V každém vztahu se někdy zatáhne a je jen na vás samotných, jak dlouho zataženo necháte a jak moc budete toužit opět po sluníčku. V jakých případech jsou takovéto partnerské výkyvy považovány za „zdravé“ a v jakém případě už se jedná o situaci, kterou byste měli začít řešit?

Smlouva na život se mnou. Šílenost, nebo dobrý nápad?

Milostný vztah přeci nemá žádná pravidla! To je sice pravda, jenže jakmile se k sobě nastěhujete, začnete žít kromě mileneckého života také život spolubydlících. Láska se pak začne vytrácet v podobě neumytého nádobí nebo malovátek rozložených všude po koupelně. Jak proti podobným mrzutostem bojovat? Poučte se ve světě obchodu a sepište si „smlouvu“.

Situace, které prověří váš vztah

Manželský slib obsahuje pasáž „v dobrém i zlém“. Nemusíte se ale hned brát, aby právě to „zlé“ ověřilo pevnost vašeho vztahu. Jsou situace, které vám s tím pomohou ještě předtím, než se rozhodnete vzít. Co je opravdovou zátěžovou zkouškou každého partnerského vztahu?

Když začnou tikat biologické hodiny

Dnešní doba je taková, že se lidé neustále za něčím ženou. Někdo si chce ještě před „usazením“ užívat krás a radostí, které život nabízí. Někdo se prozatím vázat ještě nechce, a proto volí single život. Někdo se rozhodne pro dlouhodobé cestování po světě. Jiní touží po vystudování vysoké školy a získání titulu a následně po umístění v nějaké prestižní firmě. S tím většinou souvisí i to, že jezdíte na služební cesty, zahraniční stáže a obětujete tak firmě, ve které pracujete, nejlepší léta svého života. Jenže pak najednou zjistíte, že je vám třicet nebo pětatřicet let a kvůli obětování se kariéře nemáte ani partnera, se kterým byste založili rodinu. U mužů to tak nevadí, u žen většinou ano. Začnou jim totiž tikat biologické hodiny.

Jak oživit stereotypní partnerský vztah?

Každý partnerský vztah upadne dříve nebo později do stereotypu. Pokud s tím nezačnete včas něco dělat, může se stát, že vaše velká láska skončí v lepším případě partnerskou krizí, v horším případě rozchodem. Snažte se této situaci předejít a zařadit do vašeho běžného života takové aktivity, na které se budete společně těšit.

Pozor na přehnanou žárlivost

Můžete si za jinými partnery hlavu ukroutit a žádná žárlivá scéna se nekoná? Nebo se naopak pousmějete jen tak do prázdna a hned máte na talíři scénu, že zas koukáte po jiných? Otázka žárlivosti trápí mnoho párů. Každý to má ale nastavené jinak. Někdo se neubrání pravidelným scénám, někdo si toho naopak vůbec nevšímá. Jak je to s vámi?

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články