Jak říci partnerovi, aby se změnil?

Jak říci partnerovi, aby se změnil?

Začal pít, našel si milenku, nebo se až příliš často uchyluje ke křiku a nadávkám? Máte toho na jednu stranu plné zuby, na druhou stranu víte, že toho druhého stále milujete a nechcete ho jen tak poslat k vodě? V tom případě je na čase, říci si „dost“ a začít jednat. Nebojte se, je to jednoduché.

Vyslovte co vás trápí

Vyčkejte však na správný moment. Neřešte vaše problémy ve chvíli, kdy přijde váš partner utahaný z práce domů nebo deset minut po konci další hádky. Vyčkejte na chvíli, až budete oba v klidu a bude čas na rozmluvu. Klidně, věcně a stručně partnerovi vysvětlete, co přesně vám na současné situaci vadí. Neodbíhejte od tématu, jděte rovnou k věci.  

Vzneste požadavek

Pokud se nic nezměnilo, pomozte si jasným pokynem. Nic nenařizujte, tím byste partnera spíše odradili. Jednoduše, ale řekněte, co si přejete. Například, aby vám vždy zavolal předem, když se zdrží v práci. Opět mluvte klidně, bez hysterie, bez výčitek. Vztek totiž nikdy nic nevyřeší.

Nastiňte důsledky jeho chování

Jestliže je váš problém závažnější, jako například výše zmiňované nadměrné pití alkoholu, přinuťte partnera přemýšlet. Nejenže partnerovi či partnerce pevně řekněte, že jeho chování zapříčiňuje problém ve vašem vztahu. Stejně jako předtím nabídněte konkrétní řešení. Aby vám například vždy zavolal, jakmile dostane chuť napít se. Také uveďte jasné následky, které ho čekají. Dopadli stejně partnerovi rodiče? Uveďte je jako příklad! Ani tentokrát nezvyšujte hlas, nevyčítejte, nevyhrožujte. Věcné konstatování situace je lepší než výhrůžky.

Odejděte z místnosti

Pokud se hádáte, či na vás partner křičí nebo vám nadává, buďte připraveni se bránit. I třeba jen tím, že opustíte místnost. Pevně partnerovi oznamte, že se vám jeho chování vůči vám nelíbí. Naznačte mu, že pokud svého nevhodného chování nenechá, půjdete od sebe. Dejte mu ještě jednou šanci a své varování zopakujte Následně už své slovo dodržte. Můžete to aplikovat téměř na cokoli, ale vždy si dejte pozor, abyste své slovo dodrželi. Dokažte, že to myslíte skutečně vážně. Neustále vyhrožávání odchodem, který pak nikdy neuskutečníte, nemá smysl.


Podobné články

Jak (ne)zvládnout manželství?

Každé manželství je zcela jiné, přesto však mají všechna soužití něco společného. Tím, že se rozhodnete, že se vezmete, vstupujete do společného života a doufáte, že vaše láska bude trvat na věky. Jenže ne vždy je vše tak jednoduché, jak si plánujete. Většina manželství představuje život jako na houpačce. Jednou jste dole, jednou nahoře. V manželství záleží především na tom, jak se k sobě muž se ženou chovají, jak intenzivně na svém vztahu pracují a jak zvládají proplouvat jednotlivými manželskými fázemi.

Zacyklené vztahy

Mnoho lidí má pocit, že si neustále vybírá stejného partnera. Totiž toho špatného. Myslíte si, že bez ohledu na cokoli, skončíte vždy s tím samým typem člověka? Možná za to může způsob, jak jste se rozešli se svým prvním partnerem. Přečtěte si, jak může rozchod negativně ovlivnit vaši budoucnost.

Prožijte skvělé rande!

První rande řeší každý pár asi nejvíce. Co si vezmu na sebe, co budeme dělat, kam si půjdeme sednout, co si budeme povídat? Každé další rande už je pak trochu nespravedlivě zanedbávané. Jako by bylo méně důležité než to první! Nezopomínejte ale, že na prvním rande děláte dojem, na dalších budujete vztah! Docházejí vám nápady? Podívejte se na tipy, jak prožít nezapomenutelné rande!

Jak si vybíráme partnery?

Zajímalo by vás, podle čeho si ženy a muži vybírají partnery? Každé pohlaví má priority pochopitelně nastavené trochu jinak. Prozradíme vám, jak si vybírají partnerky muži a jak ženy.

Spěje váš vztah ke konci?

Jste přesvědčeni, že váš vztah je opravdu vztahem na celý život? Máte spolu přeci tolik společného a prožili jste spolu už tolik krásných let! Toho druhého znáte lépe než své vlastní boty a víte tak, že by se s vámi nikdy nerozešel (nerozešla). Nebo tomu u vás tak není? Přinášíme vám 5 signálů, které byste neměli  ve vztahu nikdy podceňovat.

Žárlivost tentokrát v tom lepším světle

Žárlivost je považována za jednu z negativních lidských emocí, při níž se u vás střídá hněv, pocit méněcenosti, deprese a strach z toho, že ztratíte osobu, kterou celým svým srdcem milujete. Pokud se tedy cítíte v partnerském vztahu ohroženi, můžete se se žárlivostí setkat i vy. Záleží, ale jen na vás, jak s ní budete pracovat.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.