Jak se přenést přes rozchod

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Dopřejte si čas

Strávili jste s vaším ex partnerem / vaší partnerkou část života? Pokud ano, potřebujete po rozchodu čas na vzpamatování se. Nevyčítejte si, že dostat se z toho vám trvá nějak moc dlouho. Nevyčítejte si ani opačnou situaci, že se vám po rozchodu značně ulevilo a dostali jste se z něho prakticky okamžitě. Nic není špatně. Nenechte si napovídat, že už máte být dávno v pohodě nebo naopak, že vás to ani trochu netrápí. Zpracujte věci tak rychle, jak sami potřebujete.

Poučte se

Ze všeho, co před nás život postaví, se můžeme něco naučit. Pozor, ani náhodou se ale nesnažíme naznačit, že je vina za rozchod jen na vás a měli byste se obviňovat. Pouze se zadívejte kritickým okem na celý rozchod a proberte si, co si můžete vzít do příště. Třeba nemáte ignorovat svůj šestý smysl, přehlížet varovná znamení, nebo nemáte doma všechno dělat jen vy.

Vyhněte se kontaktu

Vyhněte se všemu, co vám jen trochu připomíná vašeho bývalého partnera či partnerku. Pro zachování vlastního duševního zdraví. V době sociálních médií je nesmírně snadné (tajně) sledovat své bývalé. Obvykle ve snaze zjistit, zda jim je stejně mizerně jako vám. Zároveň není řešením je okamžitě zablokovat ve všech konverzacích a odebrat si je z přátel a sledovaných. Téhle pasti se vyhněte. Abyste se z rozchodu vzpamatovali rychleji a zdravěji, alespoň první dny a týdny omezte společný kontakt na naprosté minimum.

Čas věnujte svým milovaným

Rozchod nás často vrhne do spirály sebeobviňování, nejistoty a pocitu, že jsme strašní lidé. Jeden z triků, jak překonat rozchod, je obrátit se na přátele a rodinu, tedy na lidi, kteří vás milují. I introvertům pomůže strávit nějaký čas s lidmi, jež vás umějí rozveselit, jenž vás povzbudí a jenž vám zkrátka ukážou, že jste stále milováni. Na světě jsou lidé, kteří si váží času stráveného s vámi. Nechte si znovu pozvednout sebevědomí a vykouzlit úsměv na tváři.

Žijte

Určitě vás napadá spousta věcí, které jste chtěli udělat nebo vyzkoušet, ale neměli jste na ně čas. Teď ho máte, tak co jich trochu dohnat? Čtěte, cestujte, travte čas s přáteli, pusťte se do sportu, vyzkoušejte kurzy….

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Důkazy lásky, které snadno připravíte doma

V době, kdy jsou všichni zavřeni doma, na moc romantických procházek asi nevyrazíte. Ale i doma lze sršet romantikou nebo připravit své polovičce nezapomenutelný zážitek. Připravili jsme pro vás pár tipů.

Podobné články

Chci děťátko, ale můj partner ne

Žijete spolu několik let a možná jste se už i vzali. Je přirozené, že začnete toužit dříve nebo později po děťátku. Bohužel, občas se stává, že jeden z partnerů o děti nestojí. A není ani pravidlem, že je to vždy muž. V dnešní době existuje také hodně žen, které děti nechtějí ze strachu o svoji kariéru, postavu, nebo jednoduše nemají k dětem žádný vztah.

Obtěžuje vás vytrvalý ctitel? Pozor na stalking!

Máte kolem sebe nějakého neoblomného ctitele, který se vám neustále dvoří, který na vás čeká před prací, nosí vám květiny, píše vám zamilované zprávy, neustále vám volá, kupuje dárky či vás zve na romantické večeře? Jedná se vůbec ještě o nevinný pokus o sblížení s vámi nebo už o nebezpečné pronásledování zvané stalking?

Kdy ve vztahu zpozornět

Jste spolu už nějaký ten pátek, ale poslední dobou máte dojem, že se z vašeho vztahu všechno hezké vytrácí? Nevíte o žádném náznaku toho, že by se s vámi cítil partner nespokojeně. Tak proč? Vyhýbá se rozhovoru o vztahu a o tom, co by mohlo být špatně jako čert kříži? Nebojte, nemusíte mu nebo jí číst myšlenky, abyste přišli na to, co toho druhého trápí. Stačí se jen pozorně dívat. Čeho si tedy všímat?

Mohou si rozumět chudí a bohatí?

Chudí i bohatí jsou ze stejného těsta. Mluví totožným jazykem a narodili se úplně stejným způsobem. Následně se však jejich cesty rozdělily a každá skupina šla jiným směrem. Jejich způsob života je dosti odlišný. Mohou si i přesto navzájem dobře porozumět?

Jste přátelé, nebo spolu chodíte?

Chodíte spolu, nebo jste opravdu jen dobří kamarádi? Takovou otázku si alespoň jednou za život položil každý z nás. A nemuselo to být nutně v mládí, kdy každý v oblasti vztahů tak trochu tápal. I dnes jste se s někým blízkým možná zasekli v jakémsi vakuu, kdy nejste ani kamarádi, ani spolu úplně nechodíte. Podívejte se, jak na tom jste a podle toho podnikejte další kroky.

4 manželská pravidla, která byste měli dodržovat

Mít šťastné manželství není nic jednoduchého. Musíte na něm neustále pracovat. Pokud si přejete žít se svým manželem / manželkou relativně spokojeně, měli byste dodržovat několik manželských zásad. Čtěte a dozvíte se jakých!