Rady a tipy pro šťastný partnerský vztah

Dali jste si za cíl, že váš nový partnerský vztah tentokrát vyjde, a že už nikdy nechcete poznat, jak bolí rozchod? Pak je zapotřebí, abyste na vztahu pracovali oba – vy i váš partner. Co by tedy mělo být základem každého šťastně fungujícího partnerského soužití?

Komunikace

V první řadě byste měli mít s partnerem společnou řeč. Měli byste spolu umět komunikovat o všem možném i nemožném. Neměli byste řešit jen běžné starosti spojené s chodem domácnosti, zaměstnáním nebo dětmi. Měli byste se umět bavit i o věcech, které s těmito tématy vůbec nesouvisí.

Společné aktivity

Kromě společné komunikace je také velmi důležité, abyste měli nějaké společné zájmy. Je v podstatě jedno, co budete společně podnikat, zda se procházet v parku, jezdit na kole či zda si spolu zajdete čas od času za kulturou. Hlavní je, abyste něco takového ve svém partnerském vztahu našli. Tím, že ztratíte zájem o společné aktivity, většinou dochází i k postupnému odcizování mezi partnery. Pamatujte na jedno zásadní pravidlo. Není zapotřebí, abyste spolu trávili celý den, stačí hodina denně. Zbytek volného času věnujte rodinně a svým vlastním aktivitám. Každý má právo na své vlastní koníčky a partner by vám neměl odepírat čas na ně vyhrazený.

Důvěřujte si!

Aby mohl partnerský vztah fungovat, tak jak má, je zapotřebí, aby si oba partneři důvěřovali. A teď nemáme na mysli jenom důvěru v oblasti sexuální, tedy to, aby si byli partneři věrni a nepodváděli se. Důležitá je i důvěra taková, kdy se na sebe budou moci partneři ve všem spolehnout, budou vědět, že za tím druhým mohou kdykoliv přijít s jakýmkoliv problémem a on je nenechá na holičkách. Důvěra je jedním ze základních stavebních prvků každého šťastného partnerského vztahu. A pokud se někdy něco nepodaří, je zapotřebí, aby si uměli partneři odpustit, zbytečně si nevyčítali žádné křivdy a pokusili se spolu po vyřešení problému navázat zase dobré vztahy.

Projevujte si lásku

Lásku je zapotřebí neustále si projevovat. Někteří partneři si říkají, že ten druhý určitě ví, co k němu cítí, ale pozor, to je velká chyba. Někdy může být partner na pochybách a potřebuje slyšet, co k němu cítíte, co pro vás znamená. Radíme tedy všem, aby pravidelně vyjadřovali partnerovi lásku hezkými slovy, jako „Mám tě rád“, „Miluji tě“ nebo činy. Pokud se vám na partnerovi něco líbí, zdůrazněte to, pokud udělal něco, co vás potěšilo, řekněte mu to. Pokud mu chcete říci, jak vám na něm záleží, ale neumíte pro to najít vhodná slova, obejměte ho a dejte mu velkou pusu. Snažte se dělat navzájem radost. Pošlete si nějakou pozitivně naladěnou SMS zprávu, zavolejte si během dne, udělejte si někdy radost tím, že namísto domů půjdete po práci společně na skleničku nebo někam, kam vás to oba táhne. Snažte se radovat z maličkostí. Uvidíte, že i takové věci, jako že se chytnete za ruku, obejmete se, položíte si hlavu na partnerovo rameno a on vás za to pohladí po tváři, jsou pro zdravý partnerský vztah velmi podstatné.

Hledejte na partnerovi pozitivní věci

Snažte se změnit klasický přístup, kdy se většina z nás snaží najít na svém partnerovi chyby. Dělejte to opačně. Hledejte to dobré, tedy to, co se vám na partnerovi líbí. Uvidíte, že s tímto opačným přístupem budete svého partnera milovat více, než kdybyste si neustále opakovali, co vám na něm vadí.

Usínejte společně!

Zakončete den tím, že půjdete do postele společně. Možná vám tato rada připadá jako hloupost, ale něco na ní je. Partneři, kteří tak nečiní, se velmi často potýkají s nedostatkem něžností a mají pak potřebu hledat je u někoho jiného. To, že spolu jdete spát, nemusí znamenat nutně to, že se musíte pokaždé milovat. Někdy stačí, když se k sobě jen přitisknete, chytnete se pod peřinou za ruku a klidně a spokojeně můžete vedle sebe usínat. Nezapomínejte na to, popřát si dobrou noc, a pokud se vedle sebe i probouzíte, tak i dobré ráno. Taková maličkost dokáže člověka pozitivně naladit na celý den. Zkuste to a uvidíte, že se váš partnerský vztah může podstatně vylepšit.