Jak se vyrovnat se smrtí partnera?
Smrt patří mezi témata, která nejsou příliš oblíbená. Smrt blízké osoby je totiž tím nejhorším, co vás může v životě potkat. Jak tedy zvládnout smrt partnera? Jak se vyrovnat s tím, že jste přišli o někoho, koho milujete? Co udělat proto, abyste mohli začít žít nový život?
Smrt je přirozenou součástí života
V první řadě je zapotřebí si uvědomit, že smrt je přirozenou součástí našich životů. Nezáleží na tom, zda jste smrt vašeho blízkého očekávali po dlouhodobé nemoci nebo v důsledku stáří nebo zda dotyčný zemřel zcela neočekávaně při autonehodě nebo následkem úrazu. Neskutečná bolest ze ztráty milovaného člověka vás bude provázet v obou výše zmiňovaných případech. O to horší to bude ve chvíli, kdy jste byli nejen partneři / manželé, ale i největší životní přátelé.
Čas vyléčí všechny rány
Abyste se z této ztráty „oklepali“, potřebujete čas na zotavení. Své emoce nepotlačujte. Vyplačte se z neštěstí, které vás potkalo a dopřejte svému bolavému srdci čas na uzdravení.
Neuzavírejte se do sebe, neutápějte se v bolesti ani sebelítosti
Taková cesta není správná. Čím déle se budete vyhýbat okolnímu světu, tím spíše se stanete zahořklým člověkem. Pamatujte, že každou bolest musíte jednou překonat a tak je to i v tomto případě.
Věnujte se věcem, které vás dělají šťastnými
Stýkejte se s lidmi, kteří vás naplňují láskou a štěstím. Navštivte nejbližší rodinu, povídejte si s přáteli. Vymluvte se z toho, co vás trápí a co cítite. Zkuste sami pro sebe splnit poslední přání vašeho partnera, které ještě před smrtí vyslovil. Pokud o ničem takovém nevíte, nevadí. Udělejte něco, co víte, že by udělalo vašemu zesnulému partnerovi radost. Myslete na to hezké, co jste spolu prožili. Zapalte mu / jí svíčku doma i na hřbitově. Pomalu, ale jistě se vracejte do běžného osobního i pracovního života.
Na nový život nespěchejte
Až budou pocity štěstí převažovat nad pocity negativními, začněte se otevírat možnosti přijmout do života někoho nového. Na nový vztah nespěchejte, hledání nového partnera bude složité. Nezhojená bolest se dříve nebo později prodere na povrch a nový partner / nová partnerka by se vedle vás necítili dobře. Svého zesnulého partnera se snažte pomalu vymanit ze svého života. V mysli a srdci ho mějte i nadále, vzpomínejte na něj vždy s láskou a úctou. A pokud toto dokážete, jste na dobré cestě začít milovat někoho jiného.
Registrace
Podobné články
Když jeden miluje víc než ten druhý
Určitě znáte ten pocit, kdy bezmezně milujete svého partnera a jste pro něj ochotni udělat cokoliv. Všechen volný čas chcete trávit jen s ním. Plánujete společnou budoucnost. V podstatě se vše točí jen kolem vaší lásky. Jenže na druhou stranu máte také pocit, že svého partnera / svou partnerku milujete víc, než on / ona vás. Jak takové nerovnocenné vztahy vypadají a jakou mají šanci na „přežití“?
Věty, kterými muži ženu vždy potěší
Může se zdát, že spojení „Miluji tě“, je tím nejkrásnějším vyznáním, co žena z mužovo úst může slyšet. Jenže ne vždy tomu tak je. Někteří muži totiž říkají partnerce tuto větu stejným tónem, jako když jí oznamují, že koupili chleba. V takovém případě pozbývá výše zmiňované vyznání smyslu. Jakých dalších vět / slovních spojení si ženy váží?
Jak mít perfektní vztah
Perfektní vztah není něco, co můžete vidět jen v pohádkách. Takový vztah můžete mít i vy! Život je však o něco komplikovanější. I na svém perfektním vztahu tedy musíte trochu zapracovat. Pokud si ale osvojíte následující body, najdete své štěstí v tak dokonalém vztahu, jaký jen lze v nedokonalém světě mít. Pusťte se do toho!
Ničí vám děti z předchozího manželství partnerský vztah?
Máte pocit, že kdyby vám děti z předchozích vztahů neničily váš současný vztah, byl by váš partnerský život bezchybný? Co s tím dělat? Představují děti z minulých vztahů vždy problém nebo s nimi můžete prožívat krásný a harmonický vztah?
Nejčastější problémy ve vztahu
Každý partnerský vztah si prošel určitě nějakou krizí. V některých vztazích jsou však hádky a krize na denním pořádku, jinde jsou hádky pouze ojedinělé. Každý pár řeší většinou jiné starosti. Přesto se však některé problémy objevují ve vztazích častěji než jiné. Co je tedy považováno za nejčastější spouštěče hádek ve vztahu?
