Jak se vyrovnat se smrtí partnera?

Jak se vyrovnat se smrtí partnera?

Smrt patří mezi témata, která nejsou příliš oblíbená. Smrt blízké osoby je totiž tím nejhorším, co vás může v životě potkat. Jak tedy zvládnout smrt partnera? Jak se vyrovnat s tím, že jste přišli o někoho, koho milujete? Co udělat proto, abyste mohli začít žít nový život?

Smrt je přirozenou součástí života

V první řadě je zapotřebí si uvědomit, že smrt je přirozenou součástí našich životů. Nezáleží na tom, zda jste smrt vašeho blízkého očekávali po dlouhodobé nemoci nebo v důsledku stáří nebo zda dotyčný zemřel zcela neočekávaně při autonehodě nebo následkem úrazu. Neskutečná bolest ze ztráty milovaného člověka vás bude provázet v obou výše zmiňovaných případech. O to horší to bude ve chvíli, kdy jste byli nejen partneři / manželé, ale i největší životní přátelé.

Čas vyléčí všechny rány

Abyste se z této ztráty „oklepali“, potřebujete čas na zotavení. Své emoce nepotlačujte. Vyplačte se z neštěstí, které vás potkalo a dopřejte svému bolavému srdci čas na uzdravení.

Neuzavírejte se do sebe, neutápějte se v bolesti ani sebelítosti

Taková cesta není správná. Čím déle se budete vyhýbat okolnímu světu, tím spíše se stanete zahořklým člověkem. Pamatujte, že každou bolest musíte jednou překonat a tak je to i v tomto případě.

Věnujte se věcem, které vás dělají šťastnými

Stýkejte se s lidmi, kteří vás naplňují láskou a štěstím. Navštivte nejbližší rodinu, povídejte si s přáteli. Vymluvte se z toho, co vás trápí a co cítite. Zkuste sami pro sebe splnit poslední přání vašeho partnera, které ještě před smrtí vyslovil. Pokud o ničem takovém nevíte, nevadí. Udělejte něco, co víte, že by udělalo vašemu zesnulému partnerovi radost. Myslete na to hezké, co jste spolu prožili. Zapalte mu / jí svíčku doma i na hřbitově. Pomalu, ale jistě se vracejte do běžného osobního i pracovního života.

Na nový život nespěchejte

Až budou pocity štěstí převažovat nad pocity negativními, začněte se otevírat možnosti přijmout do života někoho nového. Na nový vztah nespěchejte, hledání nového partnera bude složité. Nezhojená bolest se dříve nebo později prodere na povrch a nový partner / nová partnerka by se vedle vás necítili dobře. Svého zesnulého partnera se snažte pomalu vymanit ze svého života. V mysli a srdci ho mějte i nadále, vzpomínejte na něj vždy s láskou a úctou. A pokud toto dokážete, jste na dobré cestě začít milovat někoho jiného.

Podobné články

Jak udělat partnerku šťastnou?

Vzhledem k tomu, že nikdo z nás není dokonalý, dochází ve vztazích k častým neshodám. Na tom ale není nic zvláštního. Vztah bez hádek a výměny nározů neexistuje. Co ale dělat, aby byla vaše partnerka v životě šťastná, a aby byl váš život naplněn především těmi pozitivními chvílemi?

Znamení, že si zasloužíte někoho lepšího

Partnera či partnerku máte. Takže byste měli být šťastní. Jenže stále cítíte, že něco není tak úplně v pořádku. Ať už kolem sebe chodíte jako neviditelní, nebo si nepamatujete, kdy jste se naposledy objali. Zkrátka nejste šťastní tak, jak byste si přáli. Jak poznat, že si zasloužíte někoho lepšího?

Co nedělat ani pro lásku?

Láska je všemocná. Mnozí zamilovaní jsou v pokušení jí obětovat prakticky vše. Jaké jsou mejčastější chyby, které partneři dělají? Čtěte. Poradíme vám, co nikdy nedělat ani pro svou největší životní lásku!

5 pravidel pro skvělý vztah se seniorem

Nic nového pod sluncem. Ženy se častěji zamilovávají do starších mužů. Historicky je to samozřejmé. Je zde větší pravděpodobnost, že  zvládnou zajistit vás i vaše potomky, jsou vyzrálí a jejich priority jsou bližší těm vašim. Jak to ale udělat, aby fungoval vztah i s mužem starším o deset a více let? Známe 5 jednoduchých pravidel.

Jak začít po rozchodu znovu žít?

Rozchod, rozchod a zase ten rozchod. Téma, se kterým se potkáváte v dnešní době snad na každém kroku. Lidé se neustále rozcházejí. A je jedno, zda se týká rozchod vás nebo vašich přátel, kamarádů, kolegů. Vypořádat se s ním musí každý. Jak se tedy z rozchodu co nejrychleji oklepat , abyste mohli začít žít nový plnohodnotný život? Čtěte a dozvíte se!

7 nejčastějších lží, kterými muži zasypávají své partnerky

Důvěřujete bezmezně každému slovu, které vám váš partner řekne? Tak to nedělejte. Muži umí být velkými lháři, ať už pro to mají jakékoliv důvody. Ukážeme vám, v čem muži svým partnerkám nejčastěji záměrně neříkají pravdu.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů